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Wenn Sie Ihr Haus inmitten der Coronavirus-Pandemie verlassen, gibt es eine gute Chance, dass Sie eine Maske tragen. Und während Sie möglicherweise das Gefühl haben, sich selbst vor dem Virus zu schützen, gibt es einen großen Unterschied zwischeneine Maske tragen und eine Maske sicher tragen. Manchmal bedeutet dies, dass Ihre derzeitige Schutzausrüstung einfach nicht schneidet, und es ist Zeit, Ihre Gesichtsmaske zu ersetzen, sobald Sie in der Lage sind.

Weil der CDC diese Amerikaner offiziell empfohlen hatTuch Gesichtsbedeckungen tragen Wenn Sie in der Öffentlichkeit helfen, die Verbreitung von Coronavirus zu reduzieren, ist es wichtig, diesen Richtlinien zu folgen, während Sie auch intelligent über die Maske sind, die Sie tragen. Wenn Sie Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer schützen möchten, sind hier die Zeichen, dass Sie sofort eine neue Gesichtsmaske benötigen.

Masken können Ihnen nur und andere ausreichend Schutz bieten, wenn sie intakt sind. "Wenn Sie sichtbare Löcher sehen, oder sogar einfach nur in Ihrer Maske tragen, stellen Sie in Betracht, dass die Maske fertig ist", sagt KinderarztCara Natterson., MD, Autor vonJungs dekodieren: Neue Wissenschaft hinter der subtilen Kunst des SohnesS.

"Der ganze Punkt einer Maske ist es, eine physische Barriere bereitzustellen, um das Virus herauszuhalten, oder wenn Sie Coronavirus tragen, um es in der Exposition zu halten, erklärt das Natterson, erklärt, dass Löcher dem Virus kommen lassen und gehen . Und um herauszufinden, ob Sie in einer Bevölkerung mit hohem Risiko sind, stellen Sie sicher, dass Sie diese kennen10 Dinge, die Ihr Risiko von Coronavirus-Komplikationen erhöhen.

Wenn Sie ein potenziell berührt habenkontaminierte Oberfläche-Der Griff eines Einkaufswagens oder eines Türknopfs, zum Beispiel - und berührt dann ein anderer Teil Ihrer Gesichtsmaske als die Gurte, sondern auch, die Maske auch als kontaminierte Oberfläche zu behandeln.

"Je öfter Sie ausgehen, oder desto mehr überfüllter, der Sie besuchen, desto mehr sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Maske in die Wäsche zu werfen, wenn Sie nach Hause kommen. Und wenn Sie auf dem Zaun sind, waschen Sie es einfach!" sagt Natterson. Und wenn Sie Ihren Raum desinfizieren möchten, lernen Sie diese15 Experten-Tipps zur Desinfektion Ihres Hauses für Coronavirus.

Wenn ein Mitglied Ihres Haushalts oder jemandem, den Sie in einer beruflichen Kapazität betreut haben, Coronavirus hat oder vermutet ist, dass das Virus das Virus hat, ist es Zeit, Ihre Maske zu waschen oder Ihren Einwegzuthaben zu ersetzen. Nach Angaben der CDC sind poröse Elemente wieStoffmasken sollten gewaschen werden auf der höchsten geeigneten Einstellung und dann vollständig getrocknet.

Während es den Beweis gibt, dass Coronavirus höchstens wenige Tage auf Oberflächen überleben kann, wenn Sie kürzlich Coronavirus-oder vermutet haben, dass Sie es getan haben - es ist in Ihrem besten Interesse, Ihre Einwegmaske zu ersetzen oder Ihr Tuch zu waschen, um sich selbst zu waschen und andere sicher.

Coronavirus breitet sich durch Atemsekretionen aus, was bedeutet, dass Sie ihn leicht über einen Niesen oder Husten übertragen können. Wenn Sie sich kürzlich Ihre Maske nach Husten oder Niesen in Ihre Hände berührt haben, bevor Sie eine Chance hatten, sie zu waschen, ist es an der Zeitwerfen Sie es in die Waschmaschine-Oders wirf es heraus, wenn es ein Einweg-Eins ist. Dies gilt, auch wenn Sie nicht wissen, dass Sie krank sind: Ein erheblicher Anteil von Menschen mit Coronavirus sind asymptomatisch. Und wenn Sie in der Pandemie sicher bleiben möchten, überprüfen Sie diese13 Aktuelle Tatsachen, die Coronavirus-Mythen entsprechen.

Es ist nicht nur dein Mund, der bedeckt bleibt, um dich zu halten, um dich zu halten und andere sicher - deine Nase sollte auch behandelt werden. Wenn Ihre Maske nicht gut genug ist, gut genug, um sowohl Ihren Mund als auch die Nase (und vorzugsweise auch Ihr Kinn) zu halten, ist es Zeit, einen neuen zu bekommen.

Während dasGesichtsmaske, die Sie zu Hause gemacht haben Könnte ordentlich genäht sein, wenn es nur eine Stoffschicht hat, bietet sie nicht den Schutzniveau, das Sie brauchen. Nach Angaben der CDC, um Sie und andere angemessen zu schützen, müssen Masken mehrere Stoffschichten aufweisen - wenn Ihre nicht, es ist Zeit, ein neues zu bekommen.