Good Lifestyle

Als Landbeginnt wieder zu öffnen.Viele von uns versuchen herauszufinden, welche Orte uns angelegt habenHohe Risiko für Coronavirus-Übertragung und welche sind relativ sicher zu besuchen. Aber nach Monaten der Quarantäne, und wie die Sommersaison gelaufen ist, ist es vernünftig, dass es angemessen fühlt, dass sich der Haus verlassen und die Welt erleben. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, an denen Sie sicher bleiben und wieder ein Gefühl von Abenteuer fühlen können.

"Meine Definition von asicherer Ort ist einer, wo die Vorteile die Risiken überwiegen ", sagtLEANN poston., Md, von invigor medizinisch. "Das Infektionsrisiko wird durch die Anzahl der Viruspartikel bestimmt, so dass sich die Partikel konzentriert, und wie lange ich ausgesetzt ist."

Natürlich ist kein Ortvöllig Sicher vor Covid-19 - Es wird an Ihnen erfolgen, um Best Practices wie soziale Distanzierung und Handhygiene aufrechtzuerhalten. Dies sind jedoch die fünf Orte, die jetzt geöffnet sind, die einen habenrelativ geringes Risiko., nach Meinung von Experten. Und für die Bereiche, die Sie um jeden Preis vermeiden sollten, überprüfen Sie die7 Orte, an denen Sie nicht besuchen sollten, auch wenn sie offen sind.

Eine Studie aus dem nationalen Institut für Infektionskrankheiten des Japans fand heraus, dass sich Innenumgebungen befanden18,7 mal häufiger zu Coronavirus-Transmission führen als im Freien - also von ihrer Natur, traditionellKinos sind ein Expositionsrisiko. Sie sind Innenräume, die für große Gruppen mit Sitzplätzen in unmittelbarer Nähe zueinander bedeuten. Aber Antriebs-in-Theater sind dagegen eine andere Geschichte. Diese Old-School-Veranstaltungsorte erleben während der Pandemie eine Wiederauffindung, wodurch Gruppensammlungen bereitgestellt werden, die Unterhaltung während der sozialen Distanzierung in separaten Autos ermöglichen.

"Die Vorteile umfassen einen guten Film und ein guter Zusammenhang mit einem Freund oder einem Familienmitglied", sagt Poston. "Die einzigen Risiken sollten sein, wenn Sie zu einem Konzessionsständer oder in der Toilette gehen, so planen Sie weiter." Und wenn Sie neugierig sind, wenn Sie den nächsten Blockbuster auf dem großen Bildschirm sehen können,Hier ist, wenn Kinos nach Experten wieder sein werden.

InnenLebensmittelgeschäfte sind essentielle Unternehmen, aber wie wäre es mit einem potenziell sicheren Weg, ein paar Ihrer Produkte zu erhalten? Schlag auf einen Bauernmarkt, wo Sie Ihre Lebensmittel draußen sammeln können.

Thomas Russo., MD, Chef der Teilung der Infektionskrankheiten an der Universität bei Buffalo, vergleicht das Konzept auf die Idee des Essens auf einer Restaurant-Terrasse, die sicherer ist als das Essen. "Outdoor-Aktivitäten werden in der Regel seinsicherer als Indoor-Aktivitäten, das ein festes Luftvolumen und einen begrenzten Raum hat ", sagt Russo. Er berätMasken tragen.und warten, bis überfüllte Kabinen auf einem Bauernmarkt räumt.

Laut Russo könnten U-Pick-Bauernhöfe eine noch sicherere Wette sein, was mehr Raum bietet, um sich auszubreiten.

Indoor-Trainingseinrichtungen gelten als ein hohes Risiko für die Virusübertragung, und viele um das Land bleiben geschlossen. Aber wenn Sie nach einem suchenEinfache Möglichkeit, einen Schweiß zu brechen Außerhalb Ihres Hauses können Sie ein Outdoor-Turnhalle an einem öffentlichen Park oder Strand ausprobieren.

"Die Leute sollten die Entfernung halten, undWischen Sie das Gerät vor und nach dem Gebrauch ab"sagtKunjana Mavunda., MD, von Kidz Medical Services in Florida. Russo unterstreicht dasWichtigkeit der Handwäsche Hier und empfiehlt immer Masken überall, wo Sie anderen Personen stoßen könnten. Er ist jedoch notiert, dass das Risiko von unbelebten Objekten, die sich stark angibt, deutlich niedriger ist als vonPerson-zu-Person-Kontakt. Und für einen Sneak-Peek von dem, wie die Welt nach der Quarantäne aussehen kann, überprüfen Sie die10 seltsame Wege Das Leben wird nach dem Coronavirus-Lockdown anders sein.

Es gibt viele Gründe, sich in der Mitte einer Pandemie im Freien zu bekommen: Es ist großartig für Ihre psychische Gesundheit, es ist körperliche Übung, und es ist täglichDosis von Vitamin D. Das Risiko kommt, wenn Sie auf andere Personen stoßen - aber wenn Sie dies vermeiden können, z. B. auf einem entfernten Campingplatz oder einem dünn besiedelten Wanderweg, sind Sie auf einem viel niedrigeren Risiko. "Um das Risiko zu senken, würde ich eine soziale Entfernung aufrechterhalten und nicht in einer geschlossenen Umgebung in einer geschlossenen Umgebung in der gesamten Zeit in der Nähe bleiben", sagt Poston.

Viele Ärzte beachten auch, dass Seen und Strände in sicheren Umgebungen sein können

"Ich schaue anStrände als unglaublich sicher Solange Sie diesen physischen Raum beibehalten können, "Immunologe Erin Bromage., PhD, ein assoziierter Professor für Biologie an der Universität von Massachusetts, Dartmouth, sagte Msnbc. "Wir sollten sechs, acht Meter Platz zwischen unseren Handtüchern, zwischen unseren Gruppen erstellen. Aber zum Strand gehen, solange Sie diesen physischen Raum aufrechterhalten können, sollte ein geringes Risiko sein, etwas zu bemühen - etwas, das Sie genießen sollten. " Und für das Verhalten, um zu vermeiden, ob Sie sich entscheiden, an den Strand zu gehen, checken Sie heraus 5 Fehler, die Sie nicht leisten können, am Strand zu machen .