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Sie haben eine Million Mal wurde jetzt gehört, dassGesichtsmasken sind Schlüssel, die Verbreitung von COVID-19 zu verlangsamen. Und während trägt eine Gesichtsmaske um Sie herum und diejenigen schützt, es tut nur so, wenn Sie richtig es tragen. Ziehen Sie Ihre Gesichtsmaske unter dem Kinn oder die falsche Größe Maske trägt nicht die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern helfen, die Gesichtsmaske unbrauchbar machen. Wenn Sie sicher, dass Ihre Gesichtsmaske machen wollen seine Arbeit tun, stellen Sie sicher, dass Sie nicht diese Fehler zu machen. Und für mehr sollten Sie sich über die richtige Verwendung von Gesichtsmasken kennen, überprüfen die5 Wege Sie putzen Ihre Gesichtsmaske falsch.

Ein Gerücht um Facebook Ende März, sagen Sie könnten wählenwelche Seite eines Einweg-Gesichtsmaske, die Sie trugJe nachdem, welche Art von Berichterstattung, die Sie wollten. Weiße Seite aus war für, wenn Sie nicht krank waren und wollte das Virus halten, während die blaue Seite heraus zu halten Keime in war, während Sie krank waren. In einer Episode vonBloomberg Quicktake,Flügel Hong Seto., MD, Co-Direktor der Weltgesundheitsorganisation Kollaborationszentrum für Infektionsepidemiologie und Kontrolle, umstritten dieses Gerücht. Nach Seto sollte die blaue Seite immer getragen werden, weil es wasserdicht ist, während die weißen immer getragen werden soll, weil es ist saugfähig und ein Husten oder Niesen absorbieren.

In ähnlicher Weise gibt es eine richtigen und einen falschen Weg, um Ihr Tuch Gesichtsmaske zu tragen.Das Taschentuch Ihre Maske wahrscheinlich hat einen Filter ist für und auf der Innenseite der Maske sein sollte, während die Seite ohne die Tasche sollte auf der Außenseite getragen werden. Und für mehr über Gesichtsmasken, Check-outWie viele Menschen müssen Masken tragen, um den Coronavirus zu stoppen?.

Ihre Maske ist ein Filter, der es heißt, „Bedarf regelmäßig geändert werden“, sagtDimitar Marinov., MD, Assistant Professor an der Medizinischen Universität Varna, die mit den ArbeitenKontrolle und Prävention von Infektionskrankheiten. Wenn Sie Ihre Maske nicht tauschen „virale Partikel können in der Umwelt anreichern und zu verbreiten.“

Also, wenn Sie in der Öffentlichkeit den ganzen Tag unterwegs sind, sollten Sie Ihre Gesichtsmaske oft werden Umschalten aus. Eigentlich,Tsippora Shainhouse, Md, aBoard-zertifizierten Dermatologen bei SkinSafe Dermatologie und Hautpflege, sagt, es wird empfohlen, dass Tuch Masken alle zwei Stunden gewechselt werden. Und für mehr Gesichtsmaske Tipps Besuche die7 Vorsichtsmaßnahmen Sie vor dem Tragen einer Maske Nehmen Muss.

Ziehen Sie Ihre Gesichtsmaske nach unten zu reden mit jemandem, während in der Öffentlichkeit völlig den Zweck der Maske besiegt, doch so viele Menschen es tun, weil sie das Gefühl, ihre Stimme durch die Maske gedämpft wird, sagt Shainhouse. Wenn Sie Ihre Maske ziehen „aus der Nase lassen Sie es auf dem Kinn sitzen“, sagt sie sind Sie möglicherweise selbst und alle anderen um dich herum ausgesetzt wird, um das Virus.

In der Tat ist es besonders wichtig, dass Ihre Gesichtsmaske zu tragen, wenn sie mit anderen Menschen zu sprechen, ist ein kürzlich, National Institutes of Health Studie unter Berücksichtigung festgestellt, dassmit lauter Stimme sprechen kann Tausende von Tröpfchen einführen enthaltenden COVID-19 in die Luft jede Sekunde. Und noch schlimmer ist, diese Tröpfchenin der Luft detektierbar bis 14 Minuten für nachdem Sie sprechen getan.

Die Wahrheit der Sache ist, sollten Sie nicht Ihre Gesichtsmaske überhaupt berühren, während Sie es tragen, ob es es mit jemandem reden zu ziehen oder einfach nur um Anpassungen vorzunehmen, wo es sitzt auf Ihrem Gesicht-besonders wenn du bistHandschuhe tragen, Sagt Shainhouse.

„Wenn Sie sich entscheiden, Handschuhe zu tragen, sollten sie entfernt-Spiegeln werden, um sie von innen nach außen als entfernen sie und ballte die erste in der zweiten und dann entfernen oder Ihre Gesichtsmaske berühren“, sagt sie. „Handschuhe Tragen neigt Träger mit einem falschen Gefühl der Sicherheit bieten, da sie zu berühren alles mit ihren schmutzigen Ende Handschuhe denken sie sicher sind, weil sie ihre Hände sauber halten. Die Handschuhe haben Keime, die auf Ihr Gesicht übertragen werden können, vor allem wenn Sie zappeln oder Spiel mit der Maske.“ Und häufiger Fehler zu vermeiden, überprüfen8 Fehler Sie machen noch Jedes Mal wenn Sie Ihr Haus verlassen.

Ihre Maske ist nicht nur gemeint, den Mund zu bedecken. Ihre Nase genauso viel Einfluss bei der Verbreitung der corona haben kann, sagtDušan Goljić, PharmD,medizinischer Schriftsteller und Mitbegründer von DealsOnHealth.

"Wir atmen oft durch unsere Nase, und wenn wir unsere Masken nur über unseren Mund legen, setzen wir uns dem Virus aus, sagt er. "Plus, falls wir mit dem Virus und Niesen infiziert sind, leiten wir virale Partikel durch unsere Nase frei und verunreinigen Menschen, die uns umgeben."

Einer der Gründe, warum Sie Ihre Gesichtsmaske ändern müssen, liegt oft daran, dass sie mit Schweiß nass werden können, sagt Shainhouse-, was auch Ihre Gesichtsmaske in unwirksamer Maske in unwirksamem Schutz gegen Covid-19 ineffektiv macht. Nassmasken können keine Atempartikel auf dieselbe Weise herausfiltern, wie eine Trockenmaske kann. Dies bedeutet auch, dass Sie auf eine Gesichtsmaske warten müssen, um danach vollständig zu trocknenWaschen der Maske Bevor sie es träge, sagt sie. Und für den ultimativen Guide, um Ihre Gesichtsmaske zu reinigen, checken Sie herausDer Nr. 1, um Ihre Gesichtsmaske zu reinigen.

Macht deineGesichtsmaske haben ein Respirator-Ventil? Wenn ja, dann ist es in unwirksam, die Verbreitung der Spreizung von Covid-19 nach Shainhouse zu verlangsamen. Immerhin ist der Zweck von Gesichtsmasken, Menschen zu helfen, "ihre Keime an sich selbst zu halten", um die Wahrscheinlichkeit von möglicherweise kontaminierten Tröpfchen zu reduzieren, die andere Menschen infizieren.

"Das Einweg-Atemventil ermöglicht es dem Träger, alle ihre Tröpfchen und Keime in die umgebende Luft herauszunehmen", erklärt Shainhouse. "Während sie sie davon abhalten, in den Keimen anderer zu saugen - filtern sie wie ein professioneller N95 - er hält nicht ihre eigenen Keime in, und macht also jemanden in ihrer unmittelbaren Umgebung auf ihre Keime aus."