20 Stress Relief Essentials-Perfekt für Staying Sane zu Hause

Die richtige Entspannung Tools-und eine wenig Einzelhandel Therapie-werden Ihnen de-Stress in kürzester Zeit helfen.


Egal, wer Sie sind, stehen die Chancen Sie finden sich überwältigt und in der Notwendigkeit einige ernsthafte Dekompression von Zeit zu Zeit. Doch für jene Tage, als eine Reise in die Turnhalle (oder gut gemachtes Cocktail) nur wird es nicht schneiden, es gibt viele große Möglichkeiten, in den Komfort des eigenen Heims zu entspannen. Ob Sie sie für sich selbst oder einen Kumpel zu kaufen sind, die eine Auszeit nutzen könnten, sind diese Entspannung Geschenke sicher zu Hilfe selbst die eng gewickelten Leute de-Stress.

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1
Diese Teak Badewanne Caddie

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Bett Bad darüber hinaus

Wer sagt, dass man im Bad nicht Multitasking? Mit diesem Teak Bad Caddy können Sie einen Film anschauen,ein großes Glas Wein genießenUnd sogar die nackten Knochen Bad in Ihren eigenen persönlichen Heiligtum verwandeln.

2
Diese iHome Zenergy Tragbare Schlaftherapie-Maschine

ihome zenergy sleep machine
Bett Bad darüber hinaus

Möchten Sie nach einem langen Tag zu beruhigen oder Hilfe brauchen in der Nacht weg zu nicken? Mit sechs verschiedenen Klangtherapie Spuren und sechs Vollfarblichttherapie-Modi, ist dieses tragbare Schlaf-Therapie-Gerät ist ein Must-Have fürVielreisende und unruhig Schwellen gleichermaßen.

3
Dieses Kneten Fußmassagegerät

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Ziel

Egal, ob Sie in den Fersen ganzen Tag stecken oder einfach nur einen guten Fuß reiben lieben, ist dieser Massage diese Füßchen bis sie fühlen brandneue kneten. Und im Gegensatz zu anderen Fuß Massagegeräte, ist das ein etwas mehr als 14 Zoll breit und 8 Zoll lang und hoch, was bedeutet, es leicht unter einem Bett oder Stuhl stecken kann, wenn Sie fertig sind.

4
Diese beruhigende waters Entspannung Set

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Gelegentlich Waren

Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein Spa-Erlebnis mit dieser beruhigenden Wasser Entspannung gesetzt. Komplett mit einem beruhigenden Bad Tee, eine feuchtigkeitsspendende Bad Bombe, und eine ätherischen Öl-infundiert Sojawachskerze, kann dieses Kit zähmt praktisch jede Art von Spannung.

5
Dieser Plüsch gewichtete Decke

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Bett Bad darüber hinaus

Egal, ob Sie es als Tröster zu Hilfe bei der Verwendung Sie nachts schlafen oder knapp es cozying, um einen Film zu sehen, diese Plüsch gewichtete Decke ist eine einfache Möglichkeit, selbst die frazzled Nerven zu beruhigen.

6
Das ätherische Öl Diffusor Armband

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Amazonas

Liebe ätherische Öle, wollen aber nicht zu überwältigen jeder in Ihrem Hause oder im Büro mit ihrem Duft? Mit diesemätherisches Öl Diffusor Armband, können Sie uns jederzeit wahrsten Sinne des Wortes Ihre Lieblings-entspannenden Duft auf der Hand halten.

7
Diese Harney & Sons Kamillentee

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Amazonas

Wer sagt, dass Entspannung nicht billig kommen kann? Diese Harney & Sons Kamillentee sieht ganz Besonderes, aber bei nur $ 8, dann ist es eine gute Möglichkeit, eine ernsthafte Budget zum Entspannen.

8
Dieser Mini-Zen-Garten

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Weltmarkt

bei der Arbeit will, ohne dabei voll nach unten Hund in Ihrer Kabine entspannen? Mit diesem Mini-Zen-Garten, können Sie sich ein paar Minuten meditativer Zeit geben, jeden Tag ohne eine Seele stört.

9
Dieses „Schlaf kommt Easy“ Set

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Gelegentlich Waren

Stress hält man von den erholsamen Schlaf, die Sie brauchen-und verdienen? Wenn ja, verhaken diese handgemachte „Schlaf kommt einfach“ Satz von Little Moon, komplett mit Schlaf-inspiring Salbe, Nebel, Mineralbäder und Hand und Fuß-Lotion, die alle infundiert mit entspannenden ätherischen Ölen wie Lavendel, Weihrauch und Kamille.

10
Diese Meditationskissen

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Amazonas

Liebe zu meditieren, aber nicht gefunden hat, den richtigen Platz in Ihrem Hause zu Ihrer Praxis der Achtsamkeit zu begehen? Mit diesem stilvollenMeditation Kissen, haben Sie immer den perfekten Ort für immer Ihreom An.

11
Das Schimpfwort Malbuch

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Amazonas

Auch wenn Sie nicht genau die Art zu schreien Schimpfwörter sind, wenn Sie frustriert sind, können Sie die nächste beste Sache tun:. Farbe, um sie in die entspannende Kunst der Farbgebung und der ganze Spaß Kombination Schimpfwörter Sie vielleicht sonst nicht äußern, dies ist eine beruhigende Tätigkeit, die Ihre Seele zu beruhigen sicher.

12
Dieser süß-Duftkissen Nebel

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Schönheit Habit

Brauchen Sie Hilfe in der Nacht weg zu nicken? Hergestellt mit Neroli, Lavendel, Geranie und Kamille, dieser probiotischen Kissen Nebel kann sogar die erregten Menschen in eine ruhigen und erholsamen Schlaf wiegen.

13
Das beheizte Massagestuhlkissen

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Amazonas

Ob es Ihre lange pendeln setzen Belastung für den Rücken oder Ihren Schreibtischstuhl, die Sie achey, das beheizte Massagekissen verlässt ist sicher Dinge eine ganze Menge mehr erträglich zu machen. Neben seinen komfortablen Memory-Foam-Polsterung, seine Vibrationsmassage und sanfte Wärmetherapie sind sicher, dass Ihr Rücken Gefühl wie eine Million Dollar in kürzester Zeit zu machen.

14
Dieses flauschige Bademantel

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Amazonas

Ob Sie einen Urlaub auf Balkonien planen oder einfach nur etwas mehr stylish zu Lounge in zu Hause, das flauschige Bademantel ist die perfekte Ergänzung zu jeder Self-Care-Routine nutzen könnten. In Kombination mit einer Gesichtsmaske und ein guten Buch und haben Sie vielleicht nur Mühe Erinnern, warum Sie jemals das Haus in erster Linie verlassen wollten.

15
Diese mikrowellenerhitzbaren Pantoffeln

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Amazonas

Halten Sie die Füße warm und komfortabel, egal wie kalt es draußen in einem gemütlichen Pantoffeln bekommt. Sie können nicht nur sie in der Mikrowelle kleben sie aufzuwärmen, sie haben eine extra dicke Sohle bekommen, sie sind perfekt Sinn in der E-Mail für das Sammeln oder das Tragen von Kaffee zu trinken auf der Veranda.

16
Diese Schlagrückenmassage

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Ziel

Auch wenn Sie liefern Rückenmassagen nicht jemand an Ihrem Kessel haben und rufen, können Sie einfach diese Knoten mit dieser Schlagmassage-ein ernst bei nur 30 $ stehlen kneten aus.

17
Dieser Selbsthilfe-Kit

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Gönnen Sie sich das Geschenk der Entspannung (undgroße Haut) Mit dieser entzückenden Self-Care-Kit von Etsy. Mit Gesichts- und Körpercreme, eine Lotion Bar, Lippenbalsam, eine Kerze und Streichhölzer, es hat alles, was Sie brauchen, um sich wie zu Hause verwöhnen. Sie können es sogar personifizieren, wenn Sie wollen, dass es als ein Geschenk macht!

18
Dieses achtsame Atmen Halskette

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Gelegentlich Waren

Finden Sie sich vergessen zu atmen, wenn Sie gestresst sind? Mit diesem achtsamen Atmen Halskette, können Sie auf dem Atem konzentrieren, egal wo Sie sind, so dass es leicht in ein paar ruhigen Momente schnitzen sogar die verkehrsreichsten Tage.

19
Diese Kopfhaut und Körper Massager

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Bett Bad darüber hinaus

Wenn Sie eine angemessene Menge an Spannung in Ihrem Kopf und Hals, dieses bequeme Kopfhaut und Körper-Massagegerät tragen, ist sicher, dass es in wenigen Sekunden zu zähmen. Nicht nur, dass es zwei Geschwindigkeitsstufen hat, wird es sechs verschiedene Arten von Massage bekam, von Stretching zu reiben.

20
Dieser beheizte Halswickel

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Etsy

Genießen Sie einige ernsthafte Ruhe und Gemütlichkeit mit diesem beheizten Halswickel. Pop Sie es einfach in der Mikrowelle und lassen Sie die Wärme, diese wund und steif Flecken entspannen. Es kommt sogar mit Ihrer Wahl von zehn ätherische Öl-basierten Düfte, von denen, die zahme Spannung zu denen, die die Symptome der Menopause lindern.


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