Good Lifestyle

Ich bin ein 29-jähriger zertifizierter Krankenschwester-Praktizierender. Ich bin ein Amateur Bodybuilder. Ich folge einer strengen Ernährung. Ich trinke nicht. Ich rauche nicht. Ich benutze jedes Mal Hand Sanitizer, wenn ich die Hand eines Patienten schüttele. Ich bin seit 10 Jahren nicht krank gewesen. Und doch dasCoronavirus hat mich fast getötet.

Ich habe zuerst bemerkt, dass ich am 7. März eine laufende Nase hatte, aber ohne Husten, Fieber oder Kurzatmigkeit - die einzigen dreiSymptome Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) zitiert Zu der Zeit - ich dachte, es sei nur eine Erkältung oder Allergien. Also tat ich das, was üblich ist: Ich nahm Claritin, Mucinex und ein Z-Pak. Ich bekam zunächst ein bisschen besser, aber weniger als eine Woche später fing ich an, eine Wende zum Schlimmern zu nehmen.

In der Nacht vom 13. März fühlte ich mich kranker, als ich mich jemals in meinem ganzen Leben gefühlt hatte. Mein Fieber erschoss bis 104. Ich warkurzatmig Und ich hatte Körperschmerzen und Schauer. Sogar mit zwei Quilts auf mich einfriert ich immer noch. Ich nahm zwei Tylenol und hoffte, dass es mit dem Fieber helfen würde, aber ich wusste am nächsten Morgen, dass ich ins Krankenhaus gehen musste.

Als ich aufwachte, ging ich in Atlanta nach Emory St. Josephs Krankenhaus, woIch war eine Er-Krankenschwester für fünf Jahre. (Ich arbeite jetzt in der Orthopädie und in der Suchtmedizin in einer Detox-Anlage.) Ich ging in dieses Krankenhaus, weil ich wusste, dass ich dem Personal vertrauen konnte und dass sie mich wohl fühlen würden.

Als ich ankam, sagte ich der Erme, meine Symptome, und das wollte ich seinauf den Coronavirus getestet. Sie trieben meine Nase und konnten dort dort für die Grippe testen (was negativ war), aber die Probe musste in ein Labor geschickt werden, um zu sehen, ob es warpositiv für covid-19. Ich würde die Ergebnisse erst drei Tage später herausfinden. Dann haben sie eine Röntgenaufnahme der Brust gemacht. Es dauerte nicht lange, bis die Krankenschwester ankam, um mir zu sagen, dass ich in beiden Lungen Lungenkneeinonien hatte.

Sie gaben mir weiterhin Antibiotika, Flüssigkeiten und Tylenol um die Uhr, aber meine Temperatur würde sich nicht bewegen, und es wurde mir zunehmend schwieriger für mich zu atmen. Ich fing an, ein zu entwickelnschrecklicher Husten. Dann stellte sich die Migräne ein, und bald konnte ich nicht einmal ohne die Hilfe eines Sauerstoffbehälters auf die Toilette gehen. Als ich anfing, immer mehr zu husteten, fragte ich die Krankenschwestern, um eine Schleimprobe zu sammelnauf COVID-19 getestet werden. Der Nasal-Swab war negativ zurückgekommen, aber ich hatte gerade ein Gefühl, das ist, was los war. Hatte ich nicht darum gefragt, dass ich nicht einmal weiß, dass ich ordnungsgemäß diagnostiziert worden wäre.

Aber der schlimmste Teil des All dies war die Vernachlässigung. Krankenschwestern hatten Angst, in den Raum zu kommen, um mir zu helfen. Ich verstehe, dass sie befürchtet habendas unbekannte von covid-19- Wir haben alle getan - aber als Patient und eine ehemalige Krankenschwester in diesem Krankenhaus fühlte ich mich sehr, sehr vernachlässigt. Es war, als hätte ich nur allein in meinem Krankenhausraum verschlechtert.

Die Nachtkrankenschwester wollte mich eindeutig nicht berühren, also habe sie nie eine Bewertung der gesamten Zeit, die ich in diesem Boden befand, nie bemerkte. Ich wusste, was eine Krankenschwester in der Situation gemacht hätte, und ich wusste, dass ich dieses Niveau der Pflege nicht bekam. Ich war ein ehemaliger Kollege und ich bin im Gesundheitswesen Beruf, und sie behandelten mich noch so. Ich konnte mir nicht vorstellen, was Leute, die nicht wissen, wie man sich für sich selbst befürworten solle - oder welche Pflege, die sie nicht bekommen, sind nicht durchgemacht.

In den nächsten Tagen stieg meine Temperatur erneut auf 104, mein Sauerstoffspiegel sank, meine Lungenentzündung wurde schlimmer, und mein Herz wurde erweitert. Zu diesem Zeitpunkt erzählte mir mein Arzt, dass ich in die ICU zugelassen werde und dass meine beste Wette an diesem Punkt wetten - weil ich nicht selbst atmete - war nicht intubiert zu werden. Zu hören, die meine Seele zerquetscht. Ich weiß, welche Intubation ist, und ich hätte nie gedacht, dass mir das passieren würde. Ich fing an, aufzureißen. Ich war verängstigt und ich war wütend. Ich konnte nicht anders als wenn ich nicht vernachlässigt worden wäre, vielleicht hätten sich die Dinge nicht an diesen Punkt gebracht worden.

Aber der absolut schlimmste Teil war, dass ich alleine durchgehen musste. Wegen desAnsteckung von Covid-19, Hätte ich niemanden mit mir habe. Ich hatte niemanden Hand, um eines der schrecklichsten Momente meines Lebens zu halten. Ich habe mich verspannt, um meine Mutter, meinen Vater, meine Schwester und meinen Zwillingsbruder in South Carolina anzurufen. Ich hatte so viel Angst, weil ich der Superman meiner Familie bin. Ich bin die gesündeste Person, die sie kennen, und ich musste ihnen sagen, dass ich intubiert wäre und dass ich nicht wusste, wann oder wenn ich wieder mit ihnen reden könnte. Ich musste sie auf die Tatsache vorbereiten, dass es möglich war, dass ich es nicht dadurch schaffen würde. Sie brachen alle in Tränen zusammen. DieKrankenhausangestellte.Sagte, meine Familie könnte mich durch das Fenster sehen, wenn sie wollten, aber zu der Zeit, als mein Vater vier Stunden in das Krankenhaus in Atlanta fuhr, war ich bereits intubiert und er wurde gesagt, dass ihm gesagt wurde, "keine Besucher erlaubt." Er konnte nicht einmal vor dem Fenster stehen, um mich zu sehen.

Ich war völlig alleine und mit einer Röhre in meinem Hals, konnte ich nicht mit den Krankenschwestern und Ärzten um mich herum sprechen. Ich würde Nachrichten auf meinem Telefon eingeben oder Dinge auf Papierstücken schreiben. Ich konnte kaum schlafen, weil ich so unwohl war, und die Drogen, die sie mir gegeben hatten, wären mich halluziniert. Eine Nacht konnte ich schließlich meine Augen schließen und einschlafen, aber was sich wie Minuten später fühlte, wachte ich in extremen Unbehagen auf, das nach Luft schnappte. Meine Röhre war verstopft geworden. Worte können nicht beschreiben, wie verängstigt ich war. Ich wusste, dass es die Krankenschwestern für immer in mein Zimmer bringen würde, um zu helfen, wegen aller persönlichen Schutzausrüstung (PPE) sie anziehen. Ich dachte wirklich, ich würde es nicht schaffen.

Wegen der Röhre, die verstopft wird, hatte ich Erbrochene und Galle in meinem gängigen Kleid, und die Krankenschwestern haben mich immer noch nicht geändert. Ich hatte noch nie schlechter gefühlt. Ich war erschöpft und schmutzig. Ich konnte nicht sprechen und ich konnte mich nicht um mich kümmern. In meiner ganzen Zeit im Krankenhaus wurde ich einmal gebadet. Wenn es nicht für die Vernachlässigung wäre, hätte ich mehr Hoffnung gehabt. Ich roch so schlecht und war so unwohl, ich habe die ganze Zeit nicht wieder geschlafen, als ich in der ICU war.

Obwohl es schwer war, weiter zu kämpfen, war ich entschlossen, besser zu werden, damit ich Sauberkeit und Vernunft wiedererlangen konnte. Langsam begannen die Ärzte, mich von Sauerstoff abzulenken, und ich bewies, dass ich alleine atmen könnte. Nach vier Tagen in der ICU wurde ich endlich freigelassen.

Als ich in meinem neuen Boden im Krankenhaus kam, sagte ich sofort der Krankenschwester, dass ich keine Medikamente wollte, ich wollte keine Bewertung, und ich wollte nicht meine wichtigen Anzeichen haben - alles, was ich wollte aufstehen und reinigen. Obwohl ich zuerst wackelig war - ich war in mehr als einer Woche nicht mehr im Bett gewesen, und ich hatte keine Ernährung - schließlich konnte ich alleine aufstehen. Ich habe eine ganze Stunde geduscht und ich benutzte eine ganze Flasche Taubenkörperwäsche.

Nachdem Sie so viele Dinge von Ihnen genommen haben - nicht in der Lage zu sein, nicht schlafen zu können, nicht schlafen zu können, nicht essen zu können, nicht in der Lage zu sein, sich selbst in der Lage zu sein, nicht in der Lage zu sein, sich selbst atmen zu können, die Familie nicht sehen können, nicht nach draußen gehen zu können -Sielernen, das Leben zu schätzen auf ganz neue Weise.

Nach drei weiteren Tagen im Krankenhaus wuchsen meine Lunge und das Herz stärker. Ich erinnere mich an die Erleichterung und Freude, die ich fühlte, als die Ärzte mir meine Statistiken zeigten, und ich sah, wie sehr ich verbessert hatte. Endlich sagten sie mir, ich durfte nach Hause gehen.

Trotzdem für etwa eine Woche danach hatte ich Schwierigkeiten, zu schlafen. Und es dauerte zwei Wochen, bis ich meine Stimme vollständig von der Intubation zurückerstattete. Aber jetzt trainiere ich, wie ich war, wie ich es war, bevor ich krank wurde, und ich bin wieder bei der Arbeit, erziehe meine Kollegen, wie man die beste Pflege ermöglicht, und errichtet unsere Patienten, wie sie sicher bleiben sollen. Es ist fast surreal und ehrlich gesagt, es ist unheimlich. Ich kann nicht anders als zu glauben, dass ich fast stirbt, und jetzt, ich bin die Rühle, die ich vor zwei Monaten war.

WieDie Staaten beginnen, Unternehmen wiederzuöffnen, wir sind alle eher auf Risiko, afrikanische Amerikaner speziell. African-Amerikaner neigen eher zu vielen Leiden als andere Rassen - und Coronavirus ist einer von ihnen. Wir haben weniger Zugang zu Gesundheitswesen, wir haben weniger Zugang zur Bildung, und wir sind eherwesentliche Arbeiter. Aber jetzt ist die Zeit zusei mehr konform und sicherer als je zuvor. Jeder muss ihren Teil erledigen. Und je früher sie tun, desto früher kann das alles weggehen.

LEQUAHN JAMES, MSN, APRN, AGNP-C, ist ein 29-jähriger zertifizierter Krankenschwester-Praktiker, Amateur Bodybuilder, zertifizierter Gesundheits- und Ernährungskutner, Life Coach und CBD / THC-Befürworter, der in Atlanta basiert. Sie können sich mit Lequause verbindenInstagram.,Facebook, undLinkedIn. Dies ist seine Erfahrung mit COVID-19, wie es mit dem Best-Life's Jaimie Etkin gesagt wurde.

Und mehr, wie man sicher bleibt, checken Sie heraus13 Sicherheitsvorkehrungen Sie sollten jeden Tag annehmen, um Coronavirus zu verhindern.