Good Lifestyle

Während Sie möglicherweise Ihren persönlichen APEX in Bezug auf Ihre Karriere, Ihr Vertrauen und Ihr persönliches Leben treffenin deinen 40ern., nicht jeder Teil Ihres Lebens wird notwendigerweise so rosig sein. In der Tat, wenn es um Ihren Teint geht, können Ihre 40er Jahre einen schnellen Wandel bewirken - und nicht immer zum Besseren.

"In den 40er Jahren können Sie beginnen," Abschied "zu Östrogen zu sagen", sagt Dr. David Greuner, M. D., vonNYC-chirurgische Associates.. Leider kann diese hormonelle Veränderung zu einer Vielzahl von Veränderungen in Ihrer Haut führen, von dem Minderjährigen bis denen, die Sie eifrig sind, um es eilig loszuwerden. Glücklicherweise, wenn Sie diese weniger als wünschenswerte Hautveränderungen schnellgraben möchten, ist ein wenig Wissen einen langen Weg. Von dem unbequemen bis zur unansehnlichen, haben wir die Art und Weise, wie Ihre Haut in den 40er Jahren ändert, aufgerundet. Also lesen Sie weiter und sehen Sie, warum Sie diese Botox-Sitzung noch nicht buchen müssen.

Während Sie dürfen dürfen keine ölige Haut mehr kämpfen, wenn Sie sich in den 40er Jahren befinden, haben Sie ein neues Problem, um sich anzugreifen:Trockenheit. "Ihre Haut wird noch trockener und weniger fest, sagt Dr. Greuner. Die guten Nachrichten? Ein wenig zusätzlicher Feuchtigkeitscreme, einige gesunde Ernährungsfette und Tonnen Wasser können dazu beitragen, diesen oft ärgerlichen Wandel zu mildern.

Wenn Sie alles sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen, ist das SackgingHaut, du bist nicht allein. "Sie werden in Ihren 40er Jahren einen Rückgang der Elastizität Ihrer Haut bemerken, sagt Dr. Greuner. Dies neigt dazu, um die Augen und Kiefer besonders ausgeprägt zu sein, wo verringerte Fettablagerungen die Haut besonders sackt.

Es ist jedoch nicht nur der Verlust an Fett, Kollagen und Elastin, das Änderungen in Ihrem Gesicht verursacht. Laut Dr. Greuner, "[der] Abnahme der Östrogen kann auch zu Knochenverlust führen, was die Struktur Ihres Gesichts und Ihr Erscheinungsbild beeinflusst."

Während Sie möglicherweise einige feine Linien in den 30er Jahren entdeckt haben, ist es wahrscheinlich, dass Ihre 40er Jahre sein werden, wenn tiefe Rillen in Ihrem Gesicht beginnen, in Ihrem Gesicht aufzutauchen und aufzubleiben. "Falten Wird sich sichtbarer ", wie der Fortschritt der 40er Jahre, sagt Dr. Greuner.

Diese plötzliche Rötung, die du sehe? Wahrscheinlich das Ergebnis einiger gebrochener Kapillaren. Wenn Sie älter werden, neigen die Fettgeschäfte unter Ihrer Haut dazu, sich zu erschöpfen, ebenso wie das Kollagen und das Elastin, das ihn festhält. Leider kann diese Kombination Ihre Haut auf Schäden empfindlicher machen, dh Sie entwickeln eher gebrochene Kapillaren und sichtbare Blutgefäße durch normale Abnutzung.

WährendRasieren Möglicherweise war einst ein einfacher Vorschlag, der sich in den 40er Jahren für den schlechteren ändern könnte. Tatsächlich kann die plötzliche trockene Haut, die oft Menschen, wenn sie in dieses Jahrzehnt betreten

Diese Tage, an denen wir scheinbar von ungeschützter Sonneneinstrahlung unberührt sind, sind zu der Zeit gekommen, bis Sie Ihre 40er Jahre treffen. In der Tat kann selbst die minderjährigste Sonneneinstrahlung dunkle Flecken auf der Haut, wenn Sie altern sind. "Die Zahl der Hautveränderungen ist Sonneneinstrahlung, die direkt visuelle Änderungen in unserer Haut, wenn wir älter sind," sagt "Dr. Janette Nesheiwat, M.D.

Der Verlust von Kollagen und Elastin veranlasst mehr, Ihre Haut zu sacken: Es kann auch bedeuten, dass Ihr Teint den Glanz fehlt, der es einmal getan hat. "Wir verlieren Kollagen und Elastin in unserer Haut, die uns aus unserem jugendlichen Glühen streift", sagt Dr. Nesheiwat.

Leider sind diese Tage, an denen Sie Ihr Make-up mit einem Papiertuch ausnehmen können oder praktisch jeder Reinigungsmittel auf Ihrer Haut einsetzen könnten, und verschwindet, bis sich Ihre 40er Jahre rollen. Die extreme Trockenheit, die oft in den 40er Jahren abholt, kann es schaffen, damit Ihre Haut leichter irritiert wird, was bedeutet, dass viele der gleichen Produkte, die Sie einst benutzt haben, plötzlich zu hart für Ihre Haut sind.

Eine überraschende Nebeneffekt des hormonellen Alterungsprozesses über 40? Plötzlich juckende Haut. In den 40er Jahren kann "Haut empfindlich, juckt und irritiert werden", sagt Dr. Nesheiwat. Glücklicherweise befeuchten Sie regelmäßig und besuchen Sie Ihren Dermatologen mindestens einmal im Jahr, um den Juckreiz zu adressieren, wenn es mit anderen Hautveränderungen kommt, können alle Unterschiede machen.

WährendHautkrebs kann Einzelpersonen eines jeden Alters beeinträchtigen, er erkennen eher einen verdächtigen Maulwurf, wenn Sie über 40 Jahre alt sind. In der Tat, laut derAmerikanische Krebs Gesellschaft, Männer 49 und unter werden eher Melanom entwickeln als jede andere Art von Krebs, während es der dritthäufigste Typ für Frauen derselben Altersgruppe ist. Die guten Nachrichten? Nichtkrebsartige Maulwürfe können tatsächlich bedeuten, dass Sie langsamer altern, nach der in derBritisches Journal der Dermatologie.

Nur weil Ihre Haut anders aussieht, wenn Sie altern, heißt das nicht, dass es notwendigerweise etwas besorgt ist. Eine Verringerung des Körperfetts und der Melaninproduktion kann kombinieren, um Ihre Haut mehr gelb auszusehen als zuvor. "Die äußere Hautschicht nannte die Epidermis, in der wir diese Änderungen sehen, zu denen die Änderung der Hautpigmentierung der Haut wie gelb [ing]", "sagt Dr. nesheiwat

Gelb ist jedoch nicht die einzige neue Farbe, die Ihre Haut in Ihren 40er annehmen kann. Dr. Nesheiwat Vorsichtshinweise, dass die alternde Haut auch neigt, um Relder zu werden, als es in Ihrem früheren Leben hat.

Wenn Sie das heiß finden, undkalte Temperaturen Beeinflusst plötzlich Ihre Haut wie nie zuvor, beschuldigen Sie den Alterungsprozess. Nach der in derInternational Journal of DermatologyUnsere Hyaluronsäurespiegel eintauchen als wir altern, was einige der dramatischen Alterneffekte ausmachen kann. Darunter? Eine deutlichere Reaktion auf heiße und kalte Reize.

Die ältere Haut ist weniger elastisch als jüngere Haut, was bedeutet, dass diese Tage des Auflegens auf dem Strand ohne sichtbare Auswirkungen haben, sind gekommen. "Je länger wir UV-Strahlen ausgesetzt sind, die in die Haut eindringen und Schaden verursachen, desto mehr Änderungen werden wir in unserer Haut sehen", sagt Dr. Nesheiwat. Die guten Nachrichten? Ein bisschenSonnencreme kann einen langen Weg gehen, auch wenn Sie bereits Sonnenschutzschaden haben.