23 Wege-Depression beeinflussen Ihren Körper

Diese psychischen Schmerzen könnten auch eine Zahl auf Ihrem Körper tun.


CA16 Prozent der erwachsenen Bevölkerung ist von großer depressiver Erkrankung betroffen. Aber trotz Annahmen betrifft der Zustand nicht nurPsychische Gesundheit. In vielen Fällen kann Depressionen schwere körperliche Gesundheitsprobleme verursachen, was auch lebensbedrohlich sind. Wenn Sie Ihr Infektionsrisiko erhöhen, um Ihre Krebsdiagnose zu komplizieren, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die Depression den Körper beeinflusst.

1
Es erhöht das Risiko von Herzerkrankungen.

an with Chest Pain How Depression Affects the Body
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Depression schmerzt dein Herz - und nicht nur metaphorisch gesprochen. Nach Forschung, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeMolekulare Psychiatrie. Im Jahr 2019 sind sowohl Depression als auch Herzkrankheiten mit erhöhten Entzündungsmarkierungen verbunden. Das bedeutet, dass sich depressive Menschen eher entwickelnHerzkrankheit, und umgekehrt.

2
Es macht Ihre Erinnerung schlechter.

forgetful man How Depression Affects the Body
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Wenn Ihr Gedächtnis begonnen hat, zu dem Zeitpunkt zu verblassen, in dem Sie erreichendeine 50er Jahre.Eine Geschichte der Depression kann schuld sein. Als Forscher aus demUniversität von Sussex. Studierte Daten aus der nationalen Kinderentwicklungsstudie im Jahr 2019 entdeckten sie, dass diejenigen, die in ihren 20er, 30er Jahren depressive Symptome erlebten, und40er Jahre, hatten eher einige verlorenSpeicherfunktion von ihren 50er Jahren

3
Es erhöht den Blutdruck.

Person Getting Their Blood Pressure Checked How Depression Affects the Body
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Die Gesundheitsrisiken, die mit verbunden sindHypertonie-Oders hoher Blutdruck - umfassen Bedingungen wie Aneurysmen,Demenz, metabolisches Syndrom undHerzfehler. Und leider scheint es eine direkte Korrelation zwischen Depressionen und Bluthochdruck zu geben. Laut einer 2019 in der Zeitschrift veröffentlichten StudieGesundheitspsychologieMenschen mit ernsthafter Depression sind 50 Prozent eher mit einem hohen Blutdruck im Vergleich zu denen ohne sie.

4
Es erhöht das Risiko des Arthritis.

Hands with Rheumatoid Arthritis How Depression Affects the Body
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Sogar Ihre Gelenke sind nicht sicher aus demNebenwirkungen von Depressionen. Im selben 2019Gesundheitspsychologie Studie, stellten die Forscher fest, dass das Risiko der deprimierten Probanden für Arthritis 87 Prozent höher betrug als diejenigen ohne Geschichte vonAngst und Depressionen. Überraschenderweise ist der Depressionen eher ein Risikofaktor für Arthritis als auch entwederRauchen oderübergewichtig sein.

5
Es lässt Sie intensiverer Schmerzen erleben.

a woman clutching her chest in an office How Depression Affects the Body
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Wie scheint ein kleiner Trauma einer Person ohne Depressionen zu sein, kann für diejenigen mit dem Zustand eine Quelle schwerer Schmerzen sein.

Zum Beispiel, wenn Forscher an derUniversität von Oxford testete diesen mental-physischen Link im Jahr 2010, fanden sie, dass Menschen in einemnegativer Geisteszustand fühlte Schmerzen intensiver Schmerzen. "Wenn ... gesunde Menschen wurden von negativen Gedanken und deprimierenden Menschen traurig gemachtMusik, fanden wir heraus, dass ihre Gehirne verarbeiteten, die emotionaler verarbeiteten, die (SIC) zu ihnen führten, um den Schmerz unangenehmer zu finden, "StudienautorDr. Chantal Berna.erklärt.

6
Es kann Ihnen gastrointestinale Probleme geben.

Woman using the bathroom, using the toilet How Depression Affects the Body
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IhreBad Gewohnheiten und Ihre psychische Gesundheit haben auch einen direkten Einfluss auf einander. Natürlich ist auch nicht jeder mit Verdauungsproblemen deprimiert, aber der psychische Gesundheitszustand berücksichtigt dank der Brain-Day-Verbindung, aber der GI-Problem der Patienten.

In einer Studie von 2011 veröffentlicht inGastroenterologie und Hepatologie: vom Bett bis zur BankDie Forscher gaben verstopfte Patienten mit zwei verschiedenen psychiatrischen Störungsvorspritzen und stellten fest, dass etwa 27 Prozent der Befragten an Depressionen leiden.

7
Es löst Kopfschmerzen und Migräne aus.

people, emotions, stress and health care concept - unhappy african american young woman touching her head and suffering from headache How Depression Affects the Body
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Einer der vielen Risikofaktoren für chronischKopfschmerzen und Migräne ist depressive Symptome. In einer 2018 in der Zeitschrift veröffentlichten StudieKopfschmerzenDie Forscher studierten mehr als 400 Patienten mit einer Geschichte der Migräne. Sie fanden heraus, dass je öfter eine Person Migräne hatte, desto öfter erlebten sie Angstzustände und Depressionen.

8
Es stört den Schlafplan.

Woman Lying Awake How Depression Affects the Body
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Depression und Schlafstörungen gehen Hand in Hand. Die beiden Probleme sind in der Tat so miteinander verbunden, dass eine Studie von 2008 inDialoge in der klinischen Neurowissenschaft stellte fest, dass "eine Diagnose der Depression in der Fehlen von Schlafbeschwerden mit Vorsicht vorgenommen werden sollte."

Laut der Studie sind ungefähr 75 Prozent aller deprimierten Individuen wahrscheinlichKämpfe Schlaflosigkeit, und ungefähr 40 Prozent der depressiven jungen Erwachsenen handelt sich mit Hypersomnien - oderübermäßige Schläfrigkeit. tagsüber.

9
Es kann Ihr Risiko für Überessen erhöhen.

Woman Stress Eating Donuts How Stress Affects the Body
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"Überessen undFettleibigkeit ist oft mit Depressionen verbunden ", erklärte eine in der Zeitschrift veröffentlichte Meta-Analyse 2014Grenzen in der Psychologie..

Die Forschung zeigt an, dass viele depressive Personen essen, selbst wenn sie nicht unbedingt hungrig sind, um vorübergehenden Erleichterungen von ihren Symptomen zu erhalten. Sie sind häufig auf Hochkalorien gezogenKomfortfutter, wie Donuts und Pizza, die dazu führen könnenGewichtszunahme und andere körperliche gesundheitliche Komplikationen der Linie.

10
Es kann Sodbrennen schwerwiegender sein.

Woman Having Heartburn How Depression Affects the Body
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In einer 2018 in der Zeitschrift veröffentlichten StudieGastroenterologie., testeten Forscher die sauren pH-Werte der Ösophagus-pH-Werte von Patienten mit Depressionen, die sich selbst als saurer Reflux angemeldet haben. Trotz Beschwerden des sauren RefluxesSchmerzen, fast die Hälfte der untersuchten Patienten hatte normale pH-Werte, was darauf hindeutet, dass sie tatsächlich nicht an der Bedingung leiden. Während Menschen mit Depressionen nicht wahrscheinlicher haben, dass keine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) als ihre angstfreien Gegenstücke aufweist, kommt auch ein milder Fall von Sodbrennen mit ernsthaften Schwächungslosigkeit. Das ist eine weitere Effekt, um empfindlicher für körperliche Schmerzen zu sein.

11
Es kann Rückenschmerzen verursachen.

man with back pain sitting on a bed How Depression Affects the Body
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Wenn du möchtestlindert deinen RückenschmerzenRufen Sie Ihren Psychiater zuerst an, dann Ihren Chiropraktiker. Wieso den? Pro 2004 Studie von derUniversität von Alberta.Menschen mit Depressionen sind viermal eher schwächerhafter Hals- und Unterrückenschmerzen im Vergleich zu denen ohne psychische Erkrankungen.

12
Es macht bestimmte Impfstoffe weniger wirksam.

Kid at the Doctor's Office Getting a Smallpox Vaccine How Depression Affects the Body
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SicherImpfungen Es wurde erwiesen, dass auch nicht so gut funktioniert, wenn es den Patienten mit Depressionen gegeben ist.

Nehmen Sie zum Beispiel den Gürtelimpfstoff ein. Im Jahr 2013 von Forschern vonUniversität von California, Los Angeles Studierte die Immunreaktion auf den Gürtelimpfstoff in 92 Menschen im Alter von 60 Jahren. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die an Depressionen litten, weniger Widerstand gegen die Impfung hatten.

13
Es beeinflusst Ihre Libido.

older man not sure if he wants to have sex How Depression Affects the Body
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Wenn Ihr Partner an Depression leidet, nehmen Sie es nicht persönlich, wenn sie nicht häufig in der Stimmung sind. EntsprechendJennifer Payne, M.D.,Direktor des Damenstimmungsstörungen Zentrums in Johns Hopkins, einem Verlust vonLibido ist "ein wichtiges Symptom", das sie und ihr Team suchen, wenn Sie entscheiden, ob jemand die Diagnose für schwere depressive Episoden passt. "

In der Tat, 2006 Forschung von derStanford School of Medicine stellte fest, dass von 25 bis 75 Prozent der depressiven Individuen mit sexueller Dysfunktion umgehen.

14
Es verwirrt sich mit Ihrem Sehvermögen.

Older Woman at the Eye Doctor How Depression Affects the Body
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Obwohl die meisten Menschen das Sehvermögen erleben, wenn sie älter sind, neigen die mit Depressionen dazu, mehr visuelle Beeinträchtigungen zu haben als diejenigen ohne sie.

Forscher bei The.Albert Ludwig Universität von Freiburg Verglichen die Sehvermögen von 40 Personen mit großer Depression mit 40 Personen, die 2010 nicht deprimiert waren. Dabei stellten sie fest, dass die deprimierten Individuen eine schwierige Zeit hatten, die schwarze Kontraste von weißen Kontrasten differenzierte.

15
Es erhöht das Risiko von Diabetes.

woman testing blood How Depression Affects the Body
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Zusammen mit gemeinsamen Risikofaktoren wie Gewicht, Genetik und Alter macht eine Depressionsgeschichte auch eine Person, die sich eher entwickeltTyp 2 Diabetes. In einer 2005 in der Zeitschrift veröffentlichten StudieDiabetes-BehandlungEinzelne, die mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurden, waren 30 Prozent, die eher eine Depression hatten als die mit normalem BlutZucker Ebenen.

16
Es kann zu einer entzündlichen Darmkrankheit führen.

Man with Irritable Bowel Syndrome How Depression Affects the Body
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Reizbarer Darmsyndrom (IBS) ist ein schmerzhafter Verdauungszustand ohne Stromhärtung. Und während Ärzte die Ursache dieses Syndroms nicht kennen, was sie wissen, ist, dass die Depression das Risiko eines Individuums erhöht, um es zu entwickeln. WannKanadische Forscher An Patienten, die von 1986 bis 2012 mit Depressionen diagnostiziert wurden, fanden sie, dass diese Individuen viel wahrscheinlicher waren als diejenigen, die niemals Depressionen erlebten, um sowohl Crohn-Krankheiten als auch Coloris-Colitis zu entwickeln. Glücklicherweise waren bestimmte Antidepressiva beim Schutz gegen IBS wirksam, also konnte die Hilfe bei der Hilfe sowohl Ihre Vernunft als auch Ihren Magen retten.

17
Es macht Ihnen eher ein Herbst.

woman falling down stairs How Depression Affects the Body
Shutterstock / 9nong.

Depressive Symptome, antidepressive Nutzung, schlechte Gleichgewicht und armkognitive Funktion sind alle mit einem erhöhten Risiko des Falls zwischen älteren Menschen verbunden. Und laut einer 2015-Studie, die in derArchive von Gerontologie und Geriatrie, ältere Erwachsene, die eine doppelte Kombination dieser Risikofaktoren ausstellen, haben ein 55 Prozent erhöhtes Stumpfgefahr. Für Einzelpersonen mit drei oder vier Risikofaktoren steigt das Risiko um 144 Prozent.

18
Es kann Ihr Demenzrisiko erhöhen.

Older Man on the Bed How Depression Affects the Body
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Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie 2014Neurologie fand eine direkte Korrelation zwischen den Depressionssymptomen einer Person und ihrerDemenzrisiko. Als die Autoren der Studie auf 1.764 ältere Erwachsene ohne bekannte Memory-Probleme sahen und acht Jahre lang verfolgten, stellten sie fest, dass diejenigen, die später kognitive Beeinträchtigungen entwickelten, eher eine Depression vor ihrer Diagnose hatten. Obwohl das natürlicheAlterungsprozessFür einige dieser Gedächtnisfragen könnten die Forscher der Meinung sind, dass die Depressionen das Risiko eines kognitiven Rückgangs der Person um rund 4,4 Prozent erhöhte.

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Es erhöht das Schlaganfallrisiko.

Stroke Victim and Doctor How Depression Affects the Body
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Jeder, unabhängig von ihrem Alter, Rennen oder Geschlecht, kanneinen Schlaganfall haben- Aber Sie leiden eher an einem, wenn Sie auch mit Depressionen beschäftigen. Als Forscher an derAlbert Einstein College of Medicine Analysierte Tausende von Hubgehäuse im Jahr 2018, stellten sie fest, dass das polygene Polygenrisiko mit höherem Persönlichkeit, desto höher ist ihr Hubrisiko.

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Es macht Sie anfälliger für Infektionen.

woman feeling sick How Depression Affects the Body
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Wenn Sie vermeiden möchtenjeden Fehler aufheben um dein gelegenenHeimat oderBüroDie Behandlung Ihrer depressiven Symptome ist der Schlüssel. Forschung in der veröffentlichtenInternationale Zeitschrift der Epidemiologie Im Jahr 2015 stellte sich heraus, dass Menschen, die deprimiert waren, stärker auf bakteriellen und viralen Infektionen stärkt.

21
Es senkt Ihre Chancen, Krebs zu überleben.

woman at doctor's appointment How Depression Affects the Body
Shutterstock / Blurryme.

Unbehandelte Depressionen können das Todesrisiko nach einemKrebsdiagnose.. Das ist nach einer 2016 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie 2016BMJ.. Es ergab, dass Individuen mit hohem Niveau an psychologischer Not, einschließlich Depression, 32 Prozent waren, die über den fast 10-jährigen Untersuchungszeitraum von ihrem Krebs sterben waren, gegenüber derjenigen, die wenige beunruhigende Symptome auftreten.

22
Es erhöht die Muskelschmerzen.

male runner suffering from a calf strain How Depression Affects the Body
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Dieser Schmerz in Ihrer Hamstring könnte Ihre Depression sein, die reden. Pro einer Studie von 2004 in der in derPrimärversorgung mit dem Journal der klinischen Psychiatrie, Muskelschmerzen sind nur eines der vielen körperlichen Symptome, die mit Depressionen verbunden sind, und es wird oft von Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen begleitet.

23
Es ist ein Risikofaktor für Osteoporose.

Looking at an X Ray How Depression Affects the Body
Shutterstock / Minerva Studio

Das Einchecken bei Ihrer psychischen Gesundheit ist ein guter Weg, um auch Ihre Knochengesundheit zu steigern. Pro 2009 in der Zeitschrift veröffentlichte Meta-AnalyseTrends in der Endokrinologie und Metabolismus, Patienten mit großer Depression haben durchschnittlich 15 Prozent weniger Rückenmasse, was ein großer Risikofaktor für Frakturen und lebensbedrohliche Fälle ist. Und in einem anderen 2008Serbische Studie., studierten Forscher Prämenopause mit Depressionen und stellten fest, dass 45 Prozent von ihnen Symptome der Osteoporose hatten. Achtung, um Depressionen zu bekämpfen, überprüfen Sie diese20 fachkundige Wege, um Ihre psychische Gesundheit jeden Tag zu verbessern.

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