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Erstens einige schlechte Nachrichten: seit einemWeinknappheit ist auf uns Aufgrund der extremen Wetterbedingungen, die die Trauben in Spanien, Italien und Frankreich beschädigen haben - mit anderen Worten, die weltweit führenden Weinerzeugungsländer - jetzt ist der Zeitpunkt, um sich zu betäuben. Und die gute Nachricht? Dabei werden Sie einige wichtige Vorteile erzielen.

Sicher, Weingeschmacktolle- Aber das ist nicht der einzige Vorteil. Jeder, der es liebt, Netflix einzuschalten und nach einem langen Arbeitstag ein Glas Pinot zu trinken, tritt nicht nur den Weg zur vollständigen Entspannung. Diese Flasche ist auch mit vielen körperfähigen Qualitäten verpackt, die von der Unterstützung der Depressionen, um die Libido ein Schub zu unterstützen, verpackt.

Halten Sie das nächste Mal, wenn Sie eine Flasche nicht korrigieren, diese beeindruckenden, wissenschaftlichen Vorteile des wissenschaftlichen Vorteilens halten. Und für große Beratung, Ihr bestes Leben zu leben,Folge uns auf Facebook undMelden Sie sich jetzt für unseren Newsletter anSchnitte

Insbesondere Rotwein ist mit Antioxidantien verpackt, und das ist großartige Nachrichten für Ihre Gesundheit: Die Substanzen, die in der Haut der Trauben gefunden werden, schützen Ihre Zellen vor den schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen, sagt dasMayo-Klinik.

Resveratrol-One der wichtigsten Zutaten in Rotwein - gerade so, dass das Herz gesund bleibt, indem er die Blutgefäße verhindert und Blutgerinnsel verhindert, sagt dasMayo-Klinik. Koppeln Sie Ihren Lieblingswein mit diesen7 beste Lebensmittel für Ihr Herz (und Ihre Lebensdauer).

Eine Möglichkeit, Ihr Gehirn jung zu halten, könnte so einfach sein, wie auf einem Rotwein trinken kann.Eine Studie Früher wurde dieses Jahr früher veröffentlicht, fand das natürlich vorkommende Resveratrol im Getränk dazu, die Neuronen des Gehirns zu schützen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Leider hatten die Mäuse im Experiment viel höhere Ebenen, als Sie in eine Flasche Wein bekommen können. Aber hey! Die Zukunft sieht immer noch hell aus. Verwenden Sie einige dieser newfound Brainbower mit der7 Kreative Verwendung für Wein, von dem Sie nie wussten.

In einemStudie 2014., fanden Forscher, dass Resveratrol, dass Resveratrol dazu beitragen könnten, Kopf- und Nackenkrebs zu verhindern, indem er beschädigte, krebserregende Zellen tötet.

Eine schlechte Sache daran, älter zu werden, ist, dass der Speicherverlust viel häufiger wird. Aber da kommt Wein herein. EINStudie 2015. Das Resveratrol in Rotwein konnte dazu beitragen, kognitive Gedächtnis- und Stimmungsfunktion im Alter zu verbessern. Ein Glas immer wieder mit einem der10 beste Lebensmittel für Über-40-Gehirne ist ein Match im Himmel gemacht.

Wäre es nicht schön, wenn Wein, wenn Wein trinken, leichter, Fett zu verbrennen? Brunnen,eine Studie. Das Resveratrol in Rotwein hat die Fähigkeit, weißes Fett in braunes Fett zu drehen - die Art, die leichter zu vergießen ist.

In einemStudie 2014., fanden die Forscher Rotwein-grundsätzlich den Wein, der alles tut, dass alles helfen kann - den Körper vor Zahnerkrankungen schützen, indem sie unsichere Bakterien im Mund getötet werden.

Okay, na ja, nah genug. Ernährungswissenschaftler sagen, Sie sollen essen4 bis 5 Portionen pro Tag, und wenn man Wein berücksichtigt, wird aus Trauben hergestellt, zählt es völlig, richtig?

Magnesium lässt alles dazu bei, die Muskel- und Nervenfunktion zu regulieren, um den Blutzuckerspiegel in der Scheck zu halten, sagt dasNationales Gesundheitsinstitut. Da Rotwein 18 Gramm pro Glas enthält, erhalten Sie 4 Prozent Ihrer täglichen Ernährungsbedürfnisse.

Während die meisten Bier in der Regel einen Alkoholgehalt von 3 bis 5 Prozent haben, kommt der Wein um 12 bis 20, sagtWeinfolly.. Anstatt ein paar Bier trinken zu müssen, um ein Buzz zu bekommen, können Sie ein schönes Glas Wein genießen und gut sein. Lassen Sie sich jedoch nicht auf den Preis aufhören, checken Sie sicher, dass Sie unsereSmart Man's Leitfaden, um gefälschte Wein zu erkennen.

Sobald der Fall herumrollt, ist es offiziell Grippesaison. Zum Glück, pro aStudie 2017.Ein Bauchmikrobe kann dazu beitragen, den bösen Wanze zu verhindern, indem er Flavonoide zerbricht, eine natürlich vorkommende Verbindung in Rotwein. Nach Angaben der Studienautoren arbeiten die beiden zusammen, um Menschen aus viralen Infektionen zu schützen.

Das Resveratrol in Rotwein macht den Körper viel Gutes und aStudie 2015. Sogar gefunden, dass es möglicherweise den Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit anhalten kann. Sie verwendeten viel höhere Dosen, als Sie in einem typischen Glas Wein (1.000 Flaschen einen Tag, einen Tag, den FYI) finden würden, aber es ist ein Schritt in der richtigen Richtung, um die Krankheit in der Zukunft zu verhindern.

In einemlernenVon 5.117 Männern und 13.063 Frauen stellten die Forscher fest, dass Rotweintrinker ein geringeres Risiko haben könnten, dass der obere Verdauungstraktkrebs im Vergleich zu Bier- oder Geisttrinkern ein geringeres Risiko entwickelt haben könnten. Der Grund? Es ist alles dank des Resveratrol, der gezeigt wurde, dass er das Fortschreiten von Krebs hemmt hat.

Zink, das Sie in Zellen im ganzen Körper finden können, ist von entscheidender Bedeutung, um dem Immunsystem zu helfen, seine Arbeit zu tätigen und Bakterien und Viren zu bekämpfen, sagt dasNIH. Wein enthält keineTonne (Nur ein Prozent Ihres empfohlenen täglichen Werts), aber alles hilft, richtig?

In einemStudie 2011. Von 1.033 Patienten wurden moderate Alkoholtrinker als weniger wahrscheinlich, dass der Rektrinkrinkrinker im Vergleich zu Nicht-Trinker-Weintrinkern ein 31-prozentiges Risiko entwickelt hatte.

EntsprechendHarvard Herren Health WatchRotwein spielt eine Rolle bei der Helfer, um zu verhindernProstatakrebs: In der Studie fanden die Forscher diejenigen, die jede Woche eine Handvoll Gläser genossen hätten, dass 52 Prozent weniger wahrscheinlich mit Prostatakrebs diagnostiziert wurden als diejenigen, die keinen Wein trinken.

Wein enthält nicht viel Eisen, aber es enthält ein wenig: Das Mineral hilft nicht nur, Sauerstoff aus der Lunge auf das Gewebe zu bewegen, sondern unterstützt auch den Stoffwechsel und ist von entscheidender Bedeutung für Wachstum, Entwicklung und normale Zellkomponenten, sagt dasNIH.

Arbeiten an Ihrem Bizeps? Trinkwein wird dabei nicht helfen ... aber mit den Flaschen, wenn Gewichte wird. DieWein-Training, das viral ging Vor ein paar Jahren mag es dumm sein, aber wenn man eine typische Flasche drei Pfund wiegt, wies drei Pfund oder so - mit anderen Worten, gerade genug, um kleine Hanteln auszutauschen - es ist eigentlich ein anständiges Training. (Denken Sie nur daran, sich selbst ein erfrischendes Glas zu gießen, nachdem Sie fertig sind, denn Prioritäten.)

Nun ist dies etwas, um das Glas zu heben, um: nach einemStudie 2012.Das Trinken von Rotwein kann dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu senken. Aber da ist ein Fang! Die alkoholfreie Vielfalt ist eine bessere Option als Ihr typisches Rot. (Glücklicherweise ist es immer noch lecker.)

Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass Ihr Husten und Ihre Sniffles geklärt haben, nachdem Sie etwas Wein getrunken haben, gibt es einen wissenschaftlichen Grund dafür: a2002 Studie. Fundierte diejenigen, die Rotwein getrunken haben, waren weniger wahrscheinlich, dass sie im Vergleich zu denjenigen, die nicht mehr erhielten, an allem kalt waren - oder tranken andere Arten von Booze - wegen seiner Fähigkeit, Entzündungen zu senken, und helfen der Karosserie des Körpers durch all seine Antioxidationsmittel.

Wegen der antimikrobiellen Eigenschaften des Rotweins,eine Studie. Gefundener Rotwein kann dazu beitragen, dass der Zahnverzerrung sowie einen Zahnverlust verhindern kann. Und was ist besser, als ein Glas zu trinken, um Ihr Lächeln frisch zu halten?

Einer der seltsamsten Vorteile von Wein könnte nur seine Fähigkeit sein, Akne loszuwerden. Forscher in A.Studie 2014. Das Resveratrol in der roten Sorte konnte tatsächlich dazu beitragen, das Wachstum von Akne-verursachenden Bakterien noch besser und länger als das gemeinsame Pickel-Kämpfer-Benzoylperoxid zu stoppen.

Ein anderes in Wein gefundenes Vitamin ist eine kleine Menge Vitamin B-6, die Sie wahrscheinlich von seiner kognitiven Entwicklung und der Immunfunktion kennen. Grundsätzlich ist es eine gute Sache, zu haben, aber Sie finden mehr davon in Obst und stärkigem Gemüse, sagt dasNIH.

Weil Wein mit Resveratrol verpackt ist, wurde festgestellt, dass er den niedrigeren "schlechten" -Or-LDL-Cholesterinspiegel hilft, der Ihr Herz gesund halten wird, sagt dasMayo-Klinik.

Sicher, die Gesundheitsaspekte sind großartig, aber einer der besten Vorteile von Rotwein ist, dass es Sie im Wesentlichen auf das gleiche Niveau wieKönig Tut-Der berühmtester Pharao in der Existenz. EIN2005 Studie. Berichtete, dass sie nach der Analyse eines Glass aus seinem Grab entdeckten, es sei Wein aus roten Trauben. (Gute Wahl, Ihre Hoheit.)

Nach A.2016 Studie.Das Trinken einer oder zwei Gläser Wein pro Tag könnte das Risiko verringern, einen ischämischen Schlag um rund 10 Prozent zu leiden. Aber mehr trinken als das Gegenteil und eigentlicherhöht das Risiko, einen Schlaganfall zu haben.

EINStudie 2011. Es wurde festgestellt, dass das Trinken eines Glases genauso hilfreich sein könnte, um Muskeln und Knochenverschlechterung zu verhindern, indem er sich dank der hohen RESVeratrol in Rotwein erarbeitet.

Haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten? EINStudie 2013.stellte fest, dass das Resveratrol in Rotwein den Typ-2-Diabetiker helfen kann, ihren Blutzucker zu regulieren. Die Teilnehmer an der Studie nahmen viel höhere Dosen von Resveratrol an, als Sie in einem Glas Wein finden würden, aber es ist immer noch vielversprechend.

Nach A.2016 Studie.Mit dem Trinken mäßiger Arten von Rotwein wurde gezeigt, dass es darin, das Gehirn zu schützen, indem die Parkinson-Krankheit und der damit verbundene kognitive Rückgang verhindert wird.

Keine Zeit für das Fitnessstudio? Kein Problem. EINStudie 2012. stellte fest, dass die hohen Dosen von Resveratrol, die in Rotwein gefunden wurden, die Auswirkungen der Ausdauerstraining-Training nachahmen, und hilft bei allem, die körperliche Leistung und Herzfunktion zu verbessern, um Muskelkraft zu bauen.

Wenn Sie Ihr nächtliches Glas Wein lieben, könnte es tatsächlich Ihre Brainbower stärken. EIN2005 Studie. Analysierte 12.000 Frauen zwischen 70 und 81 Jahren und stellten fest, dass diejenigen, die ein Getränk an einem Tag hatten, ihre Baborpower tatsächlich stärkte und ein 23 Prozent reduziertes Risiko eines geistigen Rückgangs als Nicht-Trinker hatte.

Wenn Sie in der Hoffnung, dass Ihre Liebe des Weins in der Abteilung zur Gewichtsabnahme helfen würde, gibt es eine Chance, dass es Ihren Rücken haben könnte: Forscher in einemStudie 2010. Analysierte 20.000 Frauen seit 13 Jahren und stellten fest, dass Weintrinker um 70 Prozent waren, die im Vergleich zu Nicht-Trinkern weniger übergewichtig waren.

Jeder reguläre Weintrinker weiß, dass es Sie schläfrig machen kann - das Zeug ist im Grunde in der Nacht direkt ins Bett. Seien Sie jedoch vorsichtig, obwohl Sie jedoch trotz, obwohl Sie schneller einschlafen, auch Ihre Schlafmuster stören, sobald Sie deaktiviert sind, sagt einStudie 2015..

Bei 33,8 mg ein Servieren enthält ein Glas Wein drei Prozent Ihres täglichen Nährwerts von Phosphor. Das bedeutet, dass es eine helfende Hand, wenn es um Energieproduktion und andere biologische Prozesse geht, sagtOregon State University..

Es könnte ein Vorteil sein, um in der Nacht Rotwein zu trinken: aStudie 2012. Die Bienen mit Bienen fanden heraus, dass Resveratrol sie weniger essen machte, und das ist für den Menschen vielversprechend. Dieses Glas von Ihrer Lieblingsflasche könnte Ihnen helfen, auch Snacks im späten Nacht zu vermeiden.

Es gibt viele Möglichkeiten, um Depressionen zu bekämpfen - ob das durch Medikamente oder Bewegung und Meditation ist - und laut aStudie 2013.Wein könnte auch in dieser Liste sein. Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die zwei bis sieben Getränke pro Woche tranken, weniger wahrscheinlich unter Depression leiden.

Alkohol trinken Um die Lebererkrankung zu vermeiden, klingt möglicherweise wie das genaue Gegenteil von dem, was Sie tun sollten, aber a2008 Studie 2008. Es wurde festgestellt, dass das Trinken eines Glases Wein am Tag tatsächlich das Risiko der Entwicklung einer alkoholfreien Fettlebererkrankung um 50 Prozent, verglichen mit Nicht-Trinkern.

Offensichtlich ist zu viel Wein nie eine gute Sache, aber eine regelmäßige Workout-Routine vereint einige der negativen Gesundheitsrisiken, sagt ein2016 Studie.. Anstatt sich Sorgen zu machen, Ihren Lieblingswein zu genießen, können Sie es genießen, um zu wissen, dass Ihre häufigen Turnhallen, solange Sie keinen verrückten Betrag trinken, negativen Negativen, um Alkohol zu verringern. Sehen? Diese Fitnessstudio-Mitgliedschaft war doch eine gute Idee.

In einemStudie 2009.Die Forscher entdeckten einige gute Nachrichten, wenn es um Ihre Stimmung geht: Nach der Analyse von 1.604 Teilnehmern fanden sie, dass sie eine mäßige Menge Wein dienen, als Trigger, um die Ebenen der Omega-3s in Ihrem Körper zu stärken, die sich auf Ihre Stimmung verbessern, die gezeigt wurden und machen Sie glücklicher.

Nur für den Fall, dass Sie es nicht erfahren haben, ist der Wein ziemlich groß, um Stress zu lindern - und es gibt sogar einStudie 2014. das wieder unterstützen. Nach Angaben der Forscher fungiert das Resveratrol in Reds als Stresseinlagerung, um Ihnen beim Entspannen und Aufzug nach einem langen Tag zu helfen.

Obwohl es viel mehr Resveratrol braucht, als im Experiment eingesetzt, aStudie 2015. zeigte, dass Rotwein dazu beitragen kann, das Fortschreiten der Demenz zu stoppen, der in der Regel Symptome wie Gedächtnisverlust, eingeschränkte Kommunikations- und Sprachkenntnisse sowie Schwierigkeiten beim Fokussieren.

Hören Sie auf, Jungs:Eine Studie. schaute auf 28.160 Probanden und stellte fest, dass Männer, die Wein getrunken, gegen die Entwicklung von Lungenkrebs geschützt sind als diejenigen, die Bier und Geister tranken, die tatsächlich einen gesehen habenerhöht Risiko.

Jede Frau, die versucht, ihre Libido zu erhöhen, sollte ein Glas Rotwein ergreifen: aStudie 2009. zeigte, dass eine regelmäßige, moderate Aufnahme der roten Sorte haben die Teilnehmer ein höheres Maß an sexuellem Verlangen gemacht. Es half auch Frauen Graben die schmiermittel und das ist immer ein Pluspunkt. Ach ja, und spricht von Libido: Wenn Sie schauen, um wirklich Ihre Erfahrungen im Schlafzimmer zu verbessern, sollten Sieeiner von diesen.

Sicher, Zähneputzen ist wichtig, aber Sie können auch Hohlräume mit Wein bekämpfen, sagt einStudie 2014.. langsam nach unten schwer zu töten Bakterien nach Ansicht der Forscher können die Polyphenole in den roten Sorten helfen, die im Mund wächst, Hohlräume und Schäden an den Zähnen zu verhindern.

Egal, ob Sie tatsächlich auf einem unglaublich hohen Niveau der Gesundheit sind oder nicht, das ist, wie Weintrinker sehen sich zumindest ineine Studie. von 12.039 Menschen. Forscher fanden heraus, diejenigen, die ein Licht auf moderate Aufnahme von Wein trank gute Selbsteinschätzung der Gesundheit für diejenigen, die Bier und Spirituosen tranken gegen hatte.

OK, OK ... es ist schwer zu sagen, ob Weintrinker schlauer sind als Biertrinker, aber es gibt zumindesteine Studie. setzend, dass. Wenn Forscher Daten von 693 Teilnehmern analysiert, fanden sie diejenigen, die konsequent tranken Wein auf IQ-Tests bessere Ergebnisse hatten als diejenigen, die Bier tranken. Die Ergebnisse liegen nicht, Leute.

Während hohen Alkoholkonsum kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, ein2014 Bewertung festgestellt, dass vor oder während des Abendessen zu verringern Ihr Risiko helfen kann ein Glas Rotwein zu trinken.

Wenn es um Ihre Knochen geht, sind Sie besser dran, Wein als anderer Alkohol zu trinken. Ineine Studie.diejenigen, die eine niedrige verbraucht wöchentliche Aufnahme von Wein zu moderieren hatten ein geringeres Risiko von Hüftfrakturen als diejenigen, die Bier tranken.

Das ist dasCholin, nicht der Stoff in Pools. Cholin ist super wichtig für die Leberfunktion, einen gesunden Stoffwechsel und die Entwicklung des Gehirns, sagtOregon State University.. Und wenn Sie ein kleines bisschen von Rotwein bekommen können (8,4 mg, um genau zu sein), warum nicht?

Wenn Sie zwischen Wein und Schnaps Wahl sind, geht mit Wein. Währendeine Studie. festgestellt, dass eine geringe bis moderate Aufnahme von Spirituosen Teilnehmer Mortalitätsrisiko erhöht, diejenigen, die tranken die gleiche Menge an Wein hatten ein geringeres Risiko zu trinken. Und dass die meisten auf jeden Fall verdient einen prost.

In einem kleinen2008 Studie 2008.Forscher fanden heraus, ein Getränk entweder Rot- oder Weißwein haben, kann die Blutgefäße, so dass sie mehr geweitet-oder „entspannt“ -und Abnahme des Herzens Gesamtauslastung profitieren.

Weintrinker sind nicht nur klüger, sie sind auch gesünder. Vor allem, wenn es um ihre Diäten geht, sagt ein2002 Studie.. Forscher fanden heraus, diejenigen, die eine gesündere Ernährung hatten ein Glas Wein in Maßen verzehrt und verbraucht weniger gesättigten Fettsäuren und Cholesterin als diejenigen, die andere Arten von Alkohol trank.

Rotwein bekommt die meiste Aufmerksamkeit, aber es ist eine Sache weiß ist besser: die Lunge gesund zu halten. In einem2002 Studie.Teilnehmer nahmen Lungenfunktionstests, dass gemessen, wie viel Luft, die sie in einem Atemzug ausblasen konnte. Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die in Maßen Weißwein tranken die besten Ergebnisse hatten, aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften.

Wer braucht leistungssteigernde Mittel ein All-Star Athlet zu sein, wenn Sie Wein haben? Forscher in A.Studie 2013.die Verbindungen in roten Sorten gefunden, kann die Menge an Testosteron im Urin reduzieren, was wiederum steigert Ebene Testosteron und hilft Athleten besser. Die Studie wurde nicht am Menschen durchgeführt, aber die Teströhrchen zeigten beeindruckende Ergebnisse.

Kombucha ist nicht das einzige Getränk, das für die Darmgesundheit von Vorteil ist:Eine Studie. fand ein Glas mit niedrigem Alkoholgehalt trinken Rotwein dazu beigetragen, das Wachstum von guten Darmbakterien zu regulieren, möglicherweise als Präbiotikum wirkt.

Diejenigen, die Weintrinker waren, bevor sie mit Non-Hodgkin-Lymphom diagnostiziert sah einen ziemlich interessanten Vorteil in einStudie 2009.: Durch eine Analyse fanden die Forscher die Patienten, die für Wein 25 Jahre genossen hatten vor ihrer Diagnose ein 25 bis 35 Prozent geringeres Risiko von Tod, Rückfall oder einem sekundären Krebs hatte.

Calcium kommt nicht nur aus der Milch-es kommt auch von Wein. Ein Glas 12 mg des Minerals enthält, die für die Aufbewahrung Ihrer Knochen gesund und hilft, das Blutgerinnsel, und helfen die Nerven-Nachrichten senden, sagt der bekannt istNational Osteoporosis Foundation.

Entzündung - Ihre Körperreaktion auf Verletzungen oder Infektionen - kann schädlich sein, wenn es länger ist. Und es ist auch für chronische Krankheiten verantwortlich.Eine Studie. Es stellte sich heraus, dass das Resveratrol in Rotwein dazu beitragen könnte, eine lebensbedrohliche Entzündung zu verhindern, indem der Körper ein paar der bekanntesten Entzündungs-auslösenden Moleküle erzeugt.

Bevor Sie dies lesen, holen wir uns eine Sache direkt an: Das Rauchen ist schlecht und Sie möchten es nicht tun. Okay? Okay. Aber es ist es wert zu wissen, dass ein kleiner2016 Studie. das gefunden hat, für diejenigen, dietunBeleuchten, ein oder zwei Gläser Rotwein vorher trinken, könnte tatsächlich dazu beitragen, gegen einige der negativen Auswirkungen zu schützen, die das Rauchen auf Blutgefäßen hat.

Keine Pillen brauchen - alles, was Sie wirklich brauchen, ist Rotwein.Eine Studie. Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die eine mäßige Rotweineinnahme getrunken haben, insgesamt eine höhere sexuelle Funktion zwischen den Blättern als Nicht-Trinker hatten.

Es ist kein Geheimnis, dass rotes Fleisch schädliche Substanzen enthält, aber a2008 Studie 2008. Es wurde festgestellt, dass das Trinken von Rotwein dazu beitragen könnte, die gefährlichen Chemikalien zu entfernen, bevor sie den Körper verletzen.

Magensäure (auch als Magensäure genannt) ist erforderlich, um Ihr Essen ordnungsgemäß zu verdauen, undeine Studie. Gefundene alkoholische Getränke mit einem niedrigen Ethanolgehalt wie Wein stimulieren eigentlich die Säure, wodurch die Verdauung hilft, den Kurs reibungsloser zu leiten.

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Gehirnmacht, wenn Sie altern, sinken, schnappen Sie sich eine Flasche Wein: aStudie 2017. Es stellte sich heraus, dass ältere Erwachsene, die ein moderates bis 7 Tage in der Woche mäßig, auf schwere Mengen Wein tranken, doppelt so wahrscheinlich, dass sie auf 85 Jahre alt und älter waren, ohne kognitive Beeinträchtigungen im Vergleich zu Nicht-Trinkern.

Alle Resveratrol in Wein zahlt sich aus: Das natürliche Antioxidans, das in roten Sorten gefunden wurde, erhöht Ihre guten Cholesterinspiegel und senkt Ihre Ebene des schlechten Cholesterinspiegels, was Ihr Herz gegen den Cholesterin-Aufbau schützt und verhindert, dass Herzinfalt auftreten, sagtMayo-Klinik.

Wenn Sie noch nie eine Lebensmittelvergiftung erlebt haben, könnte dies wegen Ihrer Weintrinkgewohnheiten sein. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Trinken während der Mahlzeiten Sie weniger anfällig für Lebensmittelkrankungen undeine insbesondere stellte fest, dass es auch in der Lage sein könnte, abzukämpfen könnteListerienEine tödliche Bakterien in Milch- und Rohprodukten gefunden.

Wenn Sie nicht ein großer Fan der Übung sind, betrachten Springen auf dem Wein trinken fahrenden Zug.Eine Studie. stellte fest, dass die Teilnehmer, die eine mäßige Menge Wein getrunken haben, auch dazu neigten, mehr als diejenigen, die Bier oder Geister getrunken hätten.

Stoppen Fett, bevor es sogar eine Erscheinung, klingt wie ein Traum wahr macht, abereine Studie. fand, dass Rotwein nur das tun könnte. Und die magische Verbindung zu wissen? Pikeatannol, das Fat-Fat-Zellen blockiert und sie von der Entwicklung und des Wachstums hemmt.

Wein trinken könnte eine gute Nachricht für Ihre Einkäufe Gewohnheiten sein. Nach A.2006 Studie.Diejenigen, die Wein kaufen, neigen auch dazu, gesündere Nahrungsmittel zu kaufen. Nach der Analyse 3,5 Millionen Transaktionen, gefüllt Biertrinker ihre Karre auf mit Gegenständen wie Fertiggerichte, Zucker, Chips und fettes Fleisch, während Weintrinker auf Oliven, Obst bevorratet und Gemüse, fettarmen Käse und mageres Fleisch.

Nach A.Studie 2011.Das Resveratrol in Rotwein spielt eine wichtige Rolle im Kampf gegen Brustkrebs. Die Forscher fanden heraus, dass die Verbindung die Wachstumseffekte von Östrogen blockieren kann, um die Verbreitung von Brustkrebs zu verhindern. Die Forscher bemerkten, dass es für Frauen besonders von Vorteil sein könnte, die widerstandsfähig gegen hormonelle Therapie sind

Egal, ob Sie versuchen, aufzuhören oder nie anfangen zu wollen,eine Studie. fanden diejenigen, die den Wein regelmäßig geraucht haben, weniger als Nicht-Trinker oder diejenigen, die Bier oder Geister getrunken haben. Insgesamt tendierten die Weintrinker mehr gesundheitsbewusst zu sein, und auf jeden Fall ist das Rauchen nicht Teil dieses Lebensstils.

Frauen mit polyzystischem Eierstocksyndrom (PCOS) -A-Hormonkrankung, die für vergrößerte Eierstöcke verantwortlich sind, die an den Außenkanten Zysten aufweisen, können ihre erhöhten Testosteronspiegel mit dem Resveratrol in Rotwein senken können. Laut2016 Studie.Half die Verbindung der Testosteronspiegel um 23 Prozent der Patienten zu senken, die nicht nur ihr Risiko zu verringern Diabetes zu entwickeln helfen, sondern auch verhindert, dass Dinge wie überschüssige Haare und fehlende Perioden.

Wenn Sie jemals versucht sein, haben Sie Ihr Kind ein Glas Wein zu besonderen Anlässen zu rutschen, könnte es tatsächlich ihnen etwas Gutes tun.Eine Studie. dass die italienisch Jugendliche, die wahrscheinlich fünf oder mehr alkoholische Getränke-oder betrinken-in einem späteren Alter weniger aufwuchsen zu den Mahlzeiten zu trinken Wein durften trinken gefunden. Auf der anderen Seite diejenigen, die nicht zu trinken durften, während sie in der Regel jünger waren tranken mehr in ihrem Erwachsenenalter.

Offensichtlich ein wenig Wein gibt einen schönen Schub für die Aussehen-und nicht nur auf andere Menschen getrunken. In einemStudie 2015.Sahen Freiwillige an der Seite-an-Seite Fotos von Individuen ein, wo die Person auf dem Foto ein Glas Wein vorher getrunken, und die andere, wo sie völlig nüchtern waren. Und rate was? Die beschwipsten Personen attraktive Fotos sehen. Seien Sie einfach vorsichtig: Diejenigen, die mehr als ein Glas trank nicht als attraktiver gefunden wurden.

Ein einziges Glas Rotwein enthält 187 mg Kalium-nur ein wenig mehr als die Hälfte einer kleinen Banane. Das wichtige Mineral hält Ihre Zellen, Gewebe und Organe richtig laufen, sagen dieUniversity of Maryland Medical CenterUnd niemand kann ein wenig Wein mit trinken argumentieren den Körper laufen stark zu halten.

Es gibt eine gute Nachricht für diejenigen, die einen hohen Fett essen, hohe Zucker-Diät: A2016 Studie. findet das Resveratrol in Rotwein konnte die negativen Auswirkungen der Ernährung entgegenzuwirken. Aber auch halten Sie daran: Während die Studie ein Glas zeigte helfen könnte, körperliche Aktivität und Mobilität zu verbessern, essen eine nahrhafte Diät ist nach wie vor der wichtigste Weg, um gesund zu bleiben.

Haben Sie jemals bemerkt, wie Nahrung eine Milliarde mal besser nach ein paar Gläser Wein schmeckt? Es gibt einen Grund dafür. EINStudie 2015. festgestellt, dass vor einer Mahlzeit, Alkohol zu trinken gemacht Sie größere Mengen essen, weil das Gehirn empfindlicher auf das Aroma des Essens war, es, dass viel mehr appetitlich machen.

Es gibt einen Grund, warum Köche mit Wein kochen. Olivenöl ist groß und alle, aber von verschiedenen Sorten von Wein in der Küche verwenden, können Sie eine beeindruckende Menge an Geschmack Ihrer Gerichte, egal ob Sie Dunst Gemüse oder Marinieren Protein hinzuzufügen.

Abgesehen von Kampf off Krebs helfen können die Antioxidantien in Wein auch Krebsbehandlung effektiver machen, sagt ein2008 Studie 2008.. Dank der Resveratrol in roten Sorten, werden Tumorzellen empfindlicher auf Strahlung während normalen Gewebe von seinen schädlichen Auswirkungen geschützt ist,genannt Studie führen Autor.

Hautkrebs ist eine ernste Angelegenheit. Neben täglich Sonnenschutz Trage (ja, auch im Winter!), EinStudie 2012. die Resveratrol in Rotwein kann auch die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen aufgrund seiner antioxidativen, entzündungshemmende und anti-karzinogenen Eigenschaften schützen, um nur einige zu nennen.

Statt Aufstocken der Anti-Falten-Produkte, entspannen und ein Glas Wein genießen. EIN2008 Studie 2008. in rot Optionen die Resveratrol 17 mal größer antioxidative Aktivität als Idebenone hat, ein gemeinsames Antioxidans verwendet derzeit in vielen Anti-Aging-Cremes zu finden, dass. Das ist genau, warum viele Marken sind bereits unter Ausnutzung. Caudalie, zum Beispiel, hat eineResveratrol Aufzug Nachtcreme Infusion Das verspricht die Haut wieder ihr jugendliches Aussehen zu helfen.

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