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Wenn Sie einen Herzinfarkt erlitten haben, hätten Sie wahrscheinlich Freunde und Familienmitglieder, dass Sie von nun an oder sogar leicht eingehen sollten, oder sogar in den Ruhestand und langsamer. Wenn Sie jedoch nur auf Ihre normale Routine zurückkehren möchten, haben wir eine gute Nachricht für Sie. Nach neuen Forschungen, die in derEuropäisches Journal der Präventivkardiologie, zurück gehen zuArbeit nach einem Herzereignis ist nicht nur machbar, es ist auch von Vorteil.

"Patienten, die glauben, dass sie immer noch ihre Arbeit erledigen und zurückgehen möchten, werden davon Erfolg machen", der führende Autor der Studie,Dr. Rona Reibis.der Universität von Potsdam, Deutschland,sagte in einer Pressemitteilung. "Nach einem Herzinfarkt ist es sehr selten, dass Patienten körperlich nicht in der Lage sein, ihre vorherigen Pflichten, einschließlich schwerer Arbeiten, körperlich nicht in der Lage zu sein."

Reibis und ihre Kollegen zogen diese Schlussfolgerung, nachdem er mehr als 70 Studien in Bezug auf den Rehabilitationsprozess für Patienten, die akut erlebt haben, überprüft habenKoronar-Syndrom. (ACS). Sie wollten einschätzen, wie man Menschen am besten hilft, die einen Herzinfarkt erfahren haben, ihr normales Leben wieder aufzunehmen. Ihre Erkenntnisse zeigten, dass die große Mehrheit der Patienten, die dies hattenerlitt einen Herzinfarkt-Weiter 67 und 93 Prozent wieder aufgenommen in den ersten zwei oder drei Monaten.

Aber nach einem Jahr hat jeder in vier ihre Arbeit aufhört. Frauen im Alter von 55 und blauen Kragen waren am wahrscheinlichsten von ihren Arbeitsplätzen entfernt, was die Forscher den physischen Faktoren zuschreiben undGeschlechtstereotypen, sowie. "Es gibt immer noch die traditionelle Idee, dass der Mann wieder zur Arbeit gehen muss, weil er der Ernährer ist", sagte Reibis. "Frauen können wieder eingegliedert werden, aber es hängt davon ab, ob sie wollen. Zu diesem Zweck sind Frauen dazu neigen, mehr Zweifel an ihrer Fähigkeit zu haben, ihre vorherigen Aufgaben zu erfüllen - besonders blaue Kragenrollen. Gut ausgebildete Frauen mit weißen Kragen-Jobs nicht habe dieses Problem. "

Unübergehend ist der Hauptgrund, warum viele dieser Patienten nicht zur Arbeit zurückkehren, weil sie nicht wollen. Eine der silbernen Auskleidungen eines Near-Death-Erlebnisses ist, dass es den Menschen häufig dazu ermutigt, neu zu realisieren, wie sie ihr Leben leben wollen. Aber die Forscher sagen, dass, wenn Sie in den Swing der Dinge zurückkehren möchten, keinen Grund gibt, nicht (es sei denn, es ist natürlich, es ist natürlich, es ist natürlich).

Reibis hat auch einige Vorschläge, wie man sich nach einem Herzinfarkt wieder zur Arbeit zurückgeht. Zuallererst,keine Jobs ändern. "Kehren Sie zur Stelle zurück, die Sie kennen", sagte Reibis. "Patienten, die einen relativ kleinen Herzinfarkt mit vollständiger Wiederherstellung des Blutflusses hatten, nehmen ständig ihre Medikamente ein, und haben kein implantiertes Gerät, das ihre Arbeit wie zuvor ohne Vorsichtsmaßnahmen erledigen kann."

Zweitens, wenn Sie sich zu kämpfen, versuchen Sie esbei der Arbeit zurückschneiden Anstatt zu entscheiden, sind Sie nicht mehr für die Beschäftigung geeignet. "In den ersten paar Monaten, wenn Sie nicht mit der Arbeitslast mithalten können, ändern Sie es«, sagte Reibis. "Warten Sie nicht, bis es unüberschaubar wird und Sie aufhören müssen. Und versuchen Sie esStress reduzieren, beispielsweise indem man einige Verantwortung für ein halbes Jahr aufgibt. "

Vergewissern Sie sich endlich unbedingtFollow-up mit Ihrem Arzt und Ihr Arbeitgeber in Ihrem Erkrankungszustand. Viele Menschen können sich unwohl fühlen, etwas, das auf ihre Manager so empfindlich ist, oder sich sorgen, dass sie sich dadurch anders behandelt werden. Aber ein Herzinfarkt zu haben ist nichts zu schlichten - besonders angesichts dessen, da er mehr als735.000 Mal pro Jahr. Es ist auf dem Weg, wie Sie sich mit sich selbst fühlen und mit anderen die Rehabilitation so glatt wie möglich machen.

Und wenn Sie eine Frau sind, nehmen Sie die Tatsache an, dass Frauen gefährlich langsam sindErkennen der Symptome eines Herzinfarkts. Für mehr auf den Anzeichen von Frauen sollten Sie insbesondere darauf achten sollten, lesen Sie diesKrankenschwester-Virus-Tweet, wie Herzinfarkt Symptome für Frauen unterschiedlich sind.

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