40 Ehefehler, nein, nein über 40 sollte laut Experten erfolgen

Lernen Sie aus Ihrer Vergangenheit, um Ihre Zukunft mit diesen fachkundigen Ehe-Tipps zu perfektionieren.


Eine Beziehung zuletzt machen ist kein einfaches feat, auch für Leute, die den Gang hinuntergehen, der bereit ist, die harte Arbeit zu erledigen, um einen zu habenglückliche und gesunde Ehe. Es sind jedoch nicht nur wichtige Übertretungen, wie Untreue, die mit dem, was einst wie ein eins scheint, wegscheißen kannstabile Grundlage.. In der Privatsphäre eines anderen, um keine klaren Erwartungen festzulegen, sind dies die Ehefehler, die jeder über 40 wissen sollte, je nach Experten zu vermeiden. Und wenn Sie Ihre Ehe seit Jahren fest halten möchten, entdecken Sie diese50 Ehe-Tipps von Paaren, die seit 50 Jahren verheiratet sind.

1
Ihren Partner nicht besonders fühlen

Lesbian couple joyfully laughing while laying in bed.
Marilyn Nieves / iStock

Obwohl nicht jeder Tag wie Ihr erstes Datum fühlen kann, vergessen Sie, Ihrem Partner zu zeigen, wie besonders sie sich für Sie an Ihrer Ehe in Ihrer Ehe spanen werden. Egal in Ihrem Alter, "es ist wichtig, die Dinge weiterhin zu tun, um das Interesse Ihres Partners zu erwischen, wenn Sie das Interesse Ihres Partners behalten möchten," erklärt Sex und BeziehungskutnerLisa M. Rogers., Rn, Gründer vonGreenaura Wellness.. Dies kann sich bedeuten, sich zu verkleiden, miteinander zu flirten, oder lässt sich einfach Zeit, um alleine allein zusammen zu sein. Und wenn Sie Ihre Beziehung stärken möchten, versuchen Sie das40 beste Datumsideen, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.

2
Vernachlässigung Ihrer romantischen Seite

old man surprising his wife with flowers
Hektik

Es ist leicht, von der Arbeit, Kinder oder den unzähligen anderen Belastungen festgefahren zu werden, die mit dem täglichen Erwachsenenleben kommen. Das heißt, wenn Sie Ihre Romantik nicht nutzen, seien Sie bereit, es zu sehen, um es zu verblassen. "Beiseite für das Datum zur Abgabe von Night und Allein-Zeit hilft Paare miteinander verbunden und hilft bei der Wiederherstellung der Energie, um einen beschäftigten Haushalt zu halten, der gut läuft, und hält Paare glücklich", sagt Rogers. Und um mehr Möglichkeiten, Ihren Partner anzuzeigen, achten Sie darauf, dass Sie sich interessieren, checken Sie heraus21 Wege, um ein nachdenklicher Ehepartner zu sein, nach Experten.

3
Nicht über Geld reden

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"Geldprobleme sind einHauptursache für die Scheidung", Sagt Rogers. Um Ihre Ehe heute auf solider Boden, morgen, und zehn Jahre lang zu halten, sollten Sie einen weiteren Käufen aufeinander konsultieren und die finanziellen Ziele eines anderen für die Zukunft verstehen.

4
Oder Geld, das Ihre Dynamik beeinflussen lässt

depressed man sitting on couch and looking away while his wife shouts at him holding credit card
Hektik

Wenn Sie sich natürlich in einer engagierten Beziehung befinden, sollten Sie und Ihr Partner Geld ansprechen. Sie sollten jedoch nicht zulassen, dass Finanzen Ihre Dynamik diktieren lassen. "Wenn es um Geld geht, machen Paare den Fehler, ihren Partner herabzusetzen oder auszubauen, weil sie mehr Geld verdienen als der andere," erklärtRachel Moos., Mitgründer der Dating-SiteEin gutes erstes Datum. Dies ist ein toxischer Weg, um Ihre Ehe zu nähern, und wird wahrscheinlich zu einem emotionalen Riss zwischen Ihnen beiden führen.

5
Die Kommunikationsstile des anderen nicht respektieren

woman and man talking on a bench outside
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Sie haben Zeit und Zeit wieder gehört, dass dasSchlüssel zu einer glücklichen Beziehung ist die KommunikationUnd doch kämpfen so viele Paare immer noch, um einen offenen Dialog zu halten. Sie und Ihr Partner müssen sich einander anhören und Ihre Gefühle in einem Raum in einem Raum ausdrücken, erklären und artikulieren können, wo Sie sich nicht beurdigt fühlen. "Um beide Menschen glücklich und erfüllt zu sein und Herausforderungen zu navigieren, da sie auftreten, muss ein Umfeld, in dem sich eine sichere, offene Kommunikation erfolgen kann", sagt Moos. Und wenn Sie Ihre Union stärken möchten, beginnen Sie mit dem50 beste Ehe-Tipps aller Zeiten.

6
Aufeinander schnüffeln

older black man checking his phone at his desk
Hektik

Die Suche durch E-Mails oder Texte Ihres Partners ist eine große Invasion der Privatsphäre sowie eine Verletzung des Vertrauens. "Wenn Sie hart genug aussehen, finden Sie etwas, das negativ interpretiert werden könnte. Wenn Sie glauben, dass die andere Person nicht vertrauenswürdig ist, wird die Interpretation ihrer Handlungen von diesem Glauben gefärbt sein", sagtGina Gardiner., eine Ermächtigung und ein Beziehungskutnerin in der U.K. und Gründer vonEigentlich dich. Sie sollten Ihrem Partner genug vertrauen, um nicht das Bedürfnis zu spüren, um Snooping zu gehen - und wenn Sie dies nicht tun, ist es wahrscheinlich Zeit, darüber zu sprechen, warum das ist.

7
Ich kann nicht sprechen, wenn Sie ein Problem mit Ihrem Partner haben

Senior couple arguing in kitchen at home, woman leans on island with head in hands
Hektik

Es kann nicht zahlen, um alles zu bringen, was Ihr Partner das tutärgert dich, aber wenn größere Probleme auftreten beginnen, führen sie dazu, dass sie heruntergefüllt werden, nur dazu führen, dass Ihre Ehe schadet. "Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Ehepartner haben, baut Wut und Ressentiment auf und kann zu enormen Konflikten führen", sagt Rogers. Ihr Vorschlag? Sprechen Sie über ein ernstes Problem, sobald es auftritt, und funktioniert, während es immer noch frisch ist.

8
Versuchen, Ihren Partner eine andere Person zu machen

woman looking at outfit in mirror
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Erwartet jemand zu radikal in einer Ehe-Transformation ist einfach unvernünftig, unfair und unproduktiv. „Wenn Sie oder Ihr Partner haben Ihren Kern Wesen ändern, um die Beziehung der Arbeit zu machen, sind Sie wahrscheinlich mit der falschen Person“, sagtKevin Darné, Autor vonMeine Katze wird nicht Bark! (A Relationship Offenbarung). Stattdessen machen Ihr bedeutendes anderes Gefühl wie eine Million Dollar mit diesem23 kleine Komplimente Du bist nicht sagen, dass wird ein langer Weg.

9
Die Einspeisung in Drama

friends having an argument on the couch things you should never say to a single parent
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Argumente sind verpflichtet, in einer Ehe passieren, aber man sollte sie in eine rationellere Weise nähern, wie Sie reifen. Junge Paare neigen Drama zu suchen und unnötige Kämpfe holen, aber diese Art von Verhalten wird wahrscheinlich nicht toleriert werden wie die Zeit vergeht. „Im Alter von 40, sollte man zum Cruisen in ihre goldenen Jahre zu suchen, anstatt den Kauf eines E-Ticket eine unberechenbare Achterbahn zu fahren“, sagt Darné.

10
Oder Vermeidung von Konflikten um jeden Preis

couple getting a divorce
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Ein gewisses Maß an Konflikt ist gesund für eine Beziehung zu wachsen. Und als Erwachsene, müssen Sie in der Lage sein, die Konfrontation zu behandeln, anstatt zu versuchen, es zu vermeiden. „Zeigen Sie mir ein Paar, das nicht kämpfen hat, und ich werde Sie ein paar tiefe Geheimnisse zeigen“, sagtJessica Elizabeth Opert, Eine Liebe und Beziehung Experte in London. „Es geht nicht darum, wie viel oder wie oft Sie kämpfen. Es geht darum, wie viel Liebe in den Ring gelassen wird, wenn Sie fertig sind. Sie Konflikt ohne respektlos und unfreundlich zu sein haben.“

11
werden codependent

awkward hug between a couple fighting
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Sie und Ihr Partner ist ein Team, aber das bedeutet nicht, jeder Mensch sollte für alles allein auf dem anderen verlassen. Es ist wichtig, eine Balance zu finden, in dem Sie und Ihr Partner für einander da sind, aber immer noch Funktion als unabhängige Menschen in der Welt. „Die gesündeste Beziehung zwischen denen, die sagen:‚Ich brauche dich in meinem Leben, aber ich brauche Sie auch Ihr eigenes Leben haben‘“, sagt Opert. „Mit und Aufrechterhaltung der Autonomie, die uns in unseren Gedanken Individuum zu bleiben erlaubt, Aktivitäten und Ideen ist entscheidend-wie Zeit weg von Partnern, die Autonomie zu schätzen.“

12
Oder auch nicht unter Berufung auf Ihrem Partner überhaupt

An angry senior couple sitting on a sofa at home, having an argument.
Hektik

Während codependency jede Ehe sinken kann, ist so autark, dass Ihr Ehepartner fühlt sich an wie sie sind nicht auf Ihre Ehe benötigt wird, kann in ähnlicher Weise tragen.

„Wenn Sie das tun, Sie im Wesentlichen rob Ihrem Partner eine Chance, ein Gefühl der Wert, der zu erreichen ist, wie wertvoll sie und ihre Beiträge sind zu Ihnen, um Ihre allgemeine Wohlbefinden, Glück und Zufriedenheit“, erklärtMark Borg Jr., PhD, ein Psychologe und Psychoanalytiker in New York. Ob Sie sie benötigen, um Ihnen eine neue Leuchte installieren oder zu lehren Sie ein Rezept, ist es zwingend notwendig, dass Sie Ihrem Partner das Gefühl erforderlich machen, auch wenn es nur um ihretwillen.

13
Verweigern zu Kompromiss

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Sie und Ihr Partner sind eine Einheit, aber Sie sind auch zwei Personen, die Mittel arbeiten Sie beide glücklich machen Kompromisse erfordern wird. Und das braucht Übung, wenn auch leider viele Paare, die Gelegenheit nicht steigen. Auf die Frage, was Generaldie meisten Menschen machen Fehler in Beziehungen, Auch nachdem sie 40 erreicht hat, sagt Moss es ist „ein Kompromisslosigkeit.“

14
Ein Problem an sich selbst

Portrait of a Japanese Businessman using his laptop. Tokyo, Japan
Hektik

Es ist einfach, zu fühlen, wie die Liebe zu finden, das Ende einer langen Reise, aber die Arbeit nicht zu stoppen dort. Es ist wichtig, immer auf sich selbst zu arbeiten, wie Sie es zu Ihrem Partner zu verdanken kann das Beste sein Sie sein.,„Einige Leute haben Angst um sich selbst zu suchen und ihre Handlungen in ihren Beziehungen“, sagt Moss. „Sobald jemand über 40 ist, wird es immer wichtiger, sich selbst zu reflektieren, wachsen mit Ihrem Partner, und zeigen sich [für] Partner in einem anderen, selbstbewusst.“

15
Nicht zu wissen, was Ihnen wichtig ist

older couple talking over and compromising with each other
Hektik

Ihr Partner kann nicht erwartet werden, um Ihre Gedanken zu lesen, so dass Sie zu artikulieren müssen fähig sein, was Sie wollen und brauchen von ihnen, um in Ihrer Ehe erfüllt zu fühlen. „Wenn jemand noch nicht auf Lager ihrer Werte genommen und was ihnen wirklich wichtig ist, ist es schwer sein wird eine dauerhafte Partnerschaft zu finden, die wirkliche Tiefe hat und erfüllt beide Bedürfnisse der Menschen“, sagt Moss. Einer der Vorteile des Älterwerdens ist, dass Sie mehr im Einklang mit dem, was Ihnen wichtig ist. Stellen Sie sicher, dass dies mit Ihrem Partner teilen, so dass sie Sie auf halbem Weg treffen können.

16
Nicht fragen, was man im Schlafzimmer will

older couple in bed, long marriage tips
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva

Wenn Sie sich sexuell ausdrücken, kommt nicht leicht an jeden, sondern in einem offenen Dialog über Ihre Wünsche, um Ihre Zufriedenheit im Schlafzimmer zu gewährleisten. Ihr Partner weiß nicht, wie Sie Ihre Fantasien zum Leben erwecken können, es sei denn, Sie sagen ihnen, was diese Fantasien sind. "Die Kommunikation offen über die Phantasien des anderen und Wünschen ermöglicht ein Paar den einfachsten Zugang zu Spicing-Sachen", sagt Opert.

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Angenommen, Ihr Sexualleben wird herausfinden

Male couple are lying in bed in the morning. One is lying on his side and is using his smart phone. The other has his arms folded and looks like he is fed up with his partner.
Hektik

Wenn Sie zunächst eine Beziehung eingeben, gibt es in der Regel eine Anfangszeit, in der der Funken so intensiv ist, dass es schwer ist, sich nicht darum zu verzichten, die Kleidung der anderen Kleidung auszuziehen. "Sex ist ein wichtiger Teil in jeder Beziehung und ein Weg, um mit Ihrem Partner eine andere und sinnvolle Möglichkeit zu verbinden", sagt Moos. Wenn dieselbe Leidenschaft jedoch lebendig bleibt, kann eine Herausforderung sein, und natürlich gibt es Ebbs und fließt, wenn es um Ihr Sexualleben geht. Es ist also wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Wünsche und Bedürfnisse offen sind, unabhängig davon, ob sie wachsen oder wandern.

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Und nicht sexuelle Berührung ignorieren

close up of black married couple holding hands
Hektik

Während Sex ein wichtiger Teil einer Ehe ist, sind auch andere Formen der körperlichen Berührung. Tatsächlich nach einer Studie von 2011 in der in derArchiv des sexuellen VerhaltensDie körperliche Zuneigung war wesentlich mit der Beziehungszufriedenheit in mittleren Alters und älteren Ehepaaren miteinander verbunden, was bedeutet, dass die Haltung von PDA auf dem Menü möglicherweise einfach und Ihren Ehepartner auf lange Sicht halten könnten.

19
Eine feste Zeitleiste für Ihre Ehe haben

woman handing keys to another woman, downsizing your home
Shutterstock

Einer der schwierigsten Lektionen des Lebens ist, dass die Dinge nicht immer genau so trainieren, wie Sie es geplant haben. Bei der Untersuchung Ihrer Ehe sollten Sie nicht in Bezug auf eine festgelegte Timeline darüber nachdenken. ("Ich werde ein Haus bei 27 kaufen, habe mein erstes Kind von 30, meine zweite von 33 ...") entscheiden, dass Ihre Ehe mit einer bestimmten Geschwindigkeit fortschreiten muss, sich auf Enttäuschung und Frustration aufzunehmen. Wenn Sie und Ihr Partner auf derselben Seite über Ihre Big-Picture-Ziele sind, können Sie wie Ihre Karriere oder Kinder im Allgemeinen auf der genauen Zeitleiste für diese Meilensteine ​​entspannen. Dabei werden Sie auf lange Sicht und Ihr Partner glücklicher machen.

21
Sich mit anderen vergleichen

Couple Making Up Romance
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Sie dürfen sicherlich Ziele für Ihre Beziehung haben, aber es ist auch wichtig, etwas Flexibilität zu haben - und die Partnerschaften anderer Personen nicht als Standards für Ihre eigenen Nutzen zu verwenden. Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, setzt sich im Wesentlichen zum Scheitern ein. "Jedes Paar ist anders", sagtNOELLE CAUSEAUX., Sexologe und CEO vonJrni Coaching. in Los Angeles. "Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse, die auf mehreren separaten Kontinuen stark variieren."

22
Auf Eifersucht handeln

fighting couple
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Wenn Sie sich an Ihrem Partner ankurbeln, wenn Sie sich unsicher fühlten, war möglicherweise Ihr Modus-Operandi in der High School und dem College, aber dieses Verhalten ist jedoch später im Leben inakzeptabel. Es ist völlig natürlich und der Mensch, natürlich eifersüchtig zu fühlen, aber es ist, wie Sie mit diesen Gefühlen umgehen, die am meisten ankommt.

Paare sollten sich ehrlich über die Eifersucht, die sie fühlen, miteinander reden, ohne Anschuldigungen oder Urteile zu machen. "Unbekannte eifersüchtige Tendenzen können in einer Beziehung destruktiv werden", sagt Curteaux.

22
In eine praktische Routine fallen

men looking at screens both phone and tv, better husband
Shutterstock

Einer der vielen Vorteile, in einer engagierten Beziehung zu sein, ist, dass Sie sich nicht mehr erschöpfen müssen, um die Bars ausgehen, um jemanden zu treffen, um jemanden zu treffen. Das heißt, obwohl es großartig ist, jemanden zu haben, mit dem Sie sich vollständig entspannen können, müssen Sie darauf achten, dass die Dinge nicht zu vorhersehbar werden. Spaß zu haben ist ein großer Teil einer glücklichen Ehe, und es erfordert ein bisschen Anstrengung. "Finden Sie Aktivitäten Sie, dass Sie beide gerne besondere Zeit in Ihrer Beziehung teilen," schlägt vorRosalind Sedacca., ein zertifizierter Scheidungskutsche und ein in Florida basierender Beziehungskräfte.

23
Wenn Sie Ihren Partner für selbstverständlich machen

middle aged couple having an argument in their bedroom, things you should never say to your spouse
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Wie Sie und Ihr Partner wachsen zusammenkleine Dinge, die sie für Sie tun Kann sich weniger spezielles fühlen, um diese hausgemachten Mahlzeiten einfach zu nehmen, oder "nur weil" Geschenke für selbstverständlich sind. Sedacca weist darauf hin, dass sogar winzige Gesten wie sagen"bitte und Dankeschön," sind wichtig, um dies zu verhindern, dass dies passiert. "Es ist leicht, einen einander zu nehmen, um in der Mitte des Lebens selbstverständlich", sagt sie. "Erinnern Sie sich daran, Wertschätzung für kleine Dinge in Ihrem gemeinsamen Leben zu zeigen, zeigt Ihnen Sorge und respektieren Sie Ihren Partner."

24
Verlust mit Ihrem sozialen Kreis

sad blonde woman on couch
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"Ein Gleichgewicht von Freunden, Familie, Kollegen und sozialen Kreisen hilft, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten", sagtTammy Shaklee., Gründer vonH4M Matchmacher.. Niemand will die Person sein, die aufhört, mit ihren Freunden aufzuhängen, wenn sie zusammengefasst sind. Außerdem ist es pivotal, ein Leben außerhalb Ihrer Ehe zu haben.

25
Kämpfe nicht gelöst lassen

Upset disappointed thoughtful gay couple sitting on the floor back to back with crossed arms
Hektik

Nachdem er mit Ihrem Partner gestritten hat, ist es verlockend, sich zu handeln, als wäre nichts am nächsten Morgen passiert, aber das Abfüllen von Ressentiments macht nie jemanden. Unstimmigkeiten müssen gelöst werden, und sich auf nicht feindselige Weise nähern, ist für eine gesunde Beziehung wesentlich.

Es ist jedoch in Ordnung, eine Sekunde zu nehmen, wenn die Dinge wirklich beheizt sind und wieder in das Gespräch zurückkommen, sobald Sie sich ruhiger fühlen. "Wenn Sie sich in einem schlechten Raum befinden, treten Sie weg, gehen Sie den Hund, führen Sie einen Auftrag auf und kommen Sie mit einer besseren Absicht nach Hause, sagt Shaklee. "Rundung Ihrer Worte, um positiv zu sein, selbst wenn Sie darauf hinweisen, dass Sie darauf hinweisen, dass Sie korrigiert werden können, hat mehr Kraft, wenn Sie mit Positivität gesprochen werden."

26
Oder Hockereien halten.

Elderly couple sitting on the living room sofa and having a serious conversation.
Hektik

Wenn Sie an Ihrer signifikanten Andere an der Feindseligkeit halten, wird dies schließlich in Ihrer Beziehung verwüstet. "Vergebung setzt dich frei. Es öffnet dein Herz, hellt deine Ladung auf und ersetzt Groll mit Mitgefühl, sagt:" SagtTreva Brandon Scharf., ein Life-Coach und Dating-Trainer in Los Angeles.

27
Nicht Ihrem Partner vertrauen

interracial lgbt couple having an argument
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Eine Partnerschaft sollte auf Vertrauen basieren, so dass einer ohne es nicht gedeihen wird. Wenn man jemandem vertraut ist, nimmt einen Sprung des Glaubens, aber den Sprung zeigt, dass Sie sich engagieren und bereit sind, Ihr Herz für sie auf die Linie zu bringen. Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen können, fühlt sich das wie ein Verrat für sie an und wird sie wahrscheinlich wegfahren. "Ihr Partner kann Ihnen nur so viele Versicherungen geben - der Rest liegt bei Ihnen", sagt Scharf.

28
Oder abhängig von Ihrem Partner für die Validierung

elderly couple in hats
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Während Sie einen Partner haben, der Sie sich für sich gut fühlt, ist wichtig, wenn Ihr Partner Ihre einzige Quelle des Selbstwertgefühls ist, werden Sie auf lange Sicht unglücklich sein.

„Das sind die Jahre sind wirklich deinen Charakter zu schärfen, finden Sie Ihr Zweck erhalten Klarheit und werden, wer Sie wirklich sein wollen“, sagt Scharf. "Verlassen Sie sich nicht auf jemanden, um Sie glücklich zu machen. Sei die Quelle deiner eigenen Validierungen."

29
Spiele spielen

couple fighting mean man
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Es ist am besten, die Spiele auf dem Schulhof zu verlassen. Einer der besten Teile des Älteren ist, dass Sie nicht mehr mit der Pettiness umgehen müssen. Du bist zu beschäftigt und dabei müde. Jede Beziehung, die Mind-Spiele beinhaltet, ist giftig, also entweder raus oder arbeiten Sie daran, sie zu ändern.

30
Bringen Sie Gepäck aus Ihren früheren Beziehungen in Ihren aktuellen

woman looks upset with husband lying on bed behind her
Hektik

Dieser ist hart, aber es kann vermieden werden - oder zumindest daran gearbeitet. Es ist schwer, sich einer neuen Beziehung mit der Denkweise eines vorherigen nicht zu nähern, aber sie sind zwei getrennte Situationen und müssen als solche behandelt werden. "Das Leben ist zu kurz, um auf hochwertigen Verbindungen zu verpassen, weil Sie in der Vergangenheit verbrannt wurden", sagtDaniella Blüte, MA, LMFT, ein Psychotherapeuter und Dating-Experte in Los Angeles. Als verwundbar mit Ihrem Ehepartner kann schwierig sein, aber erlaubt sich, so zu tun, wird letztlich auszahlen.

31
Zu viel Zeit als Pflegeperson ausgeben

Mom is stressed by screaming children fighting with each other
Hektik

Egal, ob Sie Ihre Kinder oder für Ihre gepflegten oder älteren Eltern kümmern, die die Rolle der Pflegeperson für alle mit wenigen Verkaufsstellen für Ihre Frustrationen annimmt, können Ihre Ehe irreparabel beschädigen. "Zu viel Zeit in dieser Rolle kann zu Ressentiments führen", sagtAdam Maurer.Eine Texas-basierte Ehe und Paare therapeut. Maurer erklärt, dass der einzige Betreuer mit wenig Erleichterung zu explosiven Ausbrüchen führen kann, wenn "die einzige erwachsene Interaktion [mit Ihrem Partner] einen Ort sorgt, um schwierige Gefühle auszugießen."

32
Keine Grenzen löschen

A senior man rolls his eyes, frustrated, as his partner gestures at him angrily.
Hektik

Nur weil Sie mit jemandem verheiratet sind, heißt das nicht, dass Sie alles akzeptieren müssen, was Ihr Partner tut. Aber nicht klarstellen, ob das bedeutet, dass dies eindeutig auf Ihre Erwartungen ihrer Treue ist, oder einfach nur Ihren Partner darüber informiert, dass Sie nicht gerne gekitzelt werden - können Sie an Ihrer Ehe tragen.

"Es ist zwingend, dass die Menschen wissen, welche festen, gesunden Grenzen - Grenzen sind, die nicht zu durchlässig sind, noch starr sind, werden jedoch von der Art der Beziehung und dem Alter und der Rolle der anderen Person informiert", sagtJoanne Ketch., Lpc, lmft, ein Texas-basierter Psychotherapeut.

33
Nicht in liebevollen Ritualen

older couple hugging and smiling in the kitchen
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Wenn Sie Ihre Liebe nicht auf wenig Weise für Ihren Partner zeigen, seien Sie nicht überrascht, wenn Ihre Ehe nicht lange auf starken Beinen steht. "Es mag geringfügig erscheinen, aber die Routinen von Umarmungen, Küssen," Ich liebe dich "oder andere paar spezifische Routinen sind für die Gesundheit einer Beziehung wichtig", sagt Ketch.

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Nicht in Anbetracht der Gefühle Ihres Partners

middle aged white woman with arms crossed and husband in background
Hektik

Wenn Sie die Gefühle und Wünsche Ihres Partners in Rechnung stellen müssen, ist etwas, was Sie tun müssen, wenn Sie möchten, dass Dinge in einer Ehe trainieren möchten, auch wenn es schwer ist, ihre Perspektive zu verstehen.

"Ein häufiger Fehler, den Menschen in Beziehungen machen, ist, ihren Partner in der Art zu lieben, wie sie geliebt werden wollen, anstatt ihr Partner geliebt zu werden", sagtWyatt Fisher., Psyd, ein Eheberater in Boulder, Colorado. Sie müssen genau aufmerksam machen, um herauszufinden, was Ihr Partner von Ihnen will und braucht - und erkennen, dass es nicht dasselbe ist, was Sie wollen und von ihnen benötigen.

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In alten Mustern fallen

mother in law interfering with couple's argument
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Möglicherweise haben Sie von der Theorie gehört, dass Sie jemanden wie Ihre Mutter oder Ihren Vater heiraten, aber Sie wissen vielleicht nicht, dass es in diesem Phänomen psychologische Legitimität gibt. Als a bezeichnetFantasy-BindungDies tritt auf, wenn Menschen ein Gefühl von Sicherheit und Vertrautheit suchen, indem sie Menschen auswählen, die mit alten Identitäten und Rollen aus ihrer Vergangenheit passen.

Es ist natürlich, von einer Dynamik angezogen zu werden, die sich angenehm und vertraut anfühlt, aber es ist wichtig, sicherzustellen, dass dies nicht das einzige ist, was Ihre Ehe trifft. Verstehen Sie, wie Ihre Kindheit auf Ihre erwachsenen Funktionsweise beeinflusst wird, wenn es um Sie gehtBefestigungsstil, Konfliktstil und Liebesstil, berät Fisher.

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Die Unterschiede Ihres Partners nicht respektieren

Gay couple dressed the same
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Obwohl Sie möglicherweise dieselben Dinge mögen, haben Sie dieselben Freunde, oder sogar beginnen Sie sogar, dasselbe nach dem Binden des Knotens zu lenken, und Ihren Partner nicht als Individuum erkennen, kann Ihre Ehe auf wackeligem Boden legen.

"Die größte Herausforderung der Ehe ist es, zu erkennen und zu akzeptieren, dass Sie zwei verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Erlebnissen und Gefühlen über alle möglichen Dinge sind", sagtLesli Doares., Autor vonBlaupause für eine dauerhafte Ehe. Wenn Sie die Tatsache anerkennen und respektieren, dass Sie nicht immer in Auge sehen, können Sie dabei helfen, Ihre Ehe stark zu halten, selbst wenn Sie nicht mit Ihrem Ehepartner einverstanden sind.

37
Zu schnell heiraten

lesbian couple shows wedding bands, craziest things brides and grooms have ever done at weddings
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"Ein häufiger Fehler ältere Paare macht, dass sie zu schnell zu ernst werden", sagt Fisher. "Vielleicht, weil sie kürzlich geschieden sind, und auf den [dem] Rebound oder vielleicht, weil sie den Druck des Älternen spüren, neigen sie dazu, in Beziehungen zu stürzen."

38
Denken Sie an die Hochzeit als die größte Veranstaltung in Ihrer Ehe

asian bride and white groom cut wedding cake
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Denken Sie an Ihre Hochzeit, da der größte Tag in Ihrer Ehe nur zu Problemen der Linie führt. Wenn Paare dies tun, "Sie hören auf, die gleiche Art von Anstrengungen in die Ehe zu setzen, die sie getan haben," sagt Doursares. Stattdessen "Sie fangen an, sich auf andere Dinge zu konzentrieren, und die Ehe stirbt den Tod tausend Schnitte."

39
Skipping vorehelicher Beratung.

Marriage counseling, open marriage
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Selbst wenn Sie denkst, dass Sie und Ihr Partner für einander hergestellt werden, kann nicht eine venändische Beratung bekommen, bevor es sogar von dem Boden kommt. Ketch stellt fest, dass eine gute vorehelige Beratung alles von Geld bis zum Geschlecht über die Entscheidungen über das Pflege einander abdecken wird, wenn Sie kranke Themen sind, die unwahrscheinlich sind, die wahrscheinlich nicht Teil Ihrer üblichen Gespräche sind. "Häufig in der Flitterwochenphase einer neuen Beziehung sehe ich Paare, die nicht die unvermeidlichen Herausforderungen anerkennen", sagt sie. Die vorehelige Beratung ist jedoch der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Basen abgedeckt sind.

40
Warten zu lange, bevor Sie professionelle Hilfe bekommen

elderly couple in therapy together
Hektik

Es kann zwar für manche Leute unangenehm seineinen Therapeuten anrufen Wenn ihre Ehe Hilfe braucht, wird es nur noch schlechter werden. "Es ist viel einfacher, den Kurs zu korrigieren, bevor nicht helfliche Gewohnheiten etabliert werden", sagt Ketch.


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