Good Lifestyle

Wenn Sie ein Optimist sind, glauben Sie im Allgemeinen, dass Ihnen gute Dinge passieren werden - und diese Haltung kann die beste Art von selbst erfüllender Prophezeiung sein. Laut einem in der Zeitschrift veröffentlichten BerichtSozialpsychologische und Persönlichkeitswissenschaft Dieser analysierte Optimismus in den Altersgruppen, mit der optimistisch istpositive Lebensergebnisse., einschließlich einer besseren körperlichen Gesundheit und ein erhöhtes Gesamtwunsch. Aber dasselbe Studie offenbarte, dass der Optimismus der Durchschnittsperson (welche wachsen in älterem Erwachsenenalter) wandert ein bestimmtes Alter an.Statistisch gesagt, der durchschnittliche Mensch wird ein Pessimist, wenn sie 70 Jahre alt werden.

Die Forscher untersuchten "Altersunterschiede und LängsrichtungÄnderungen des Optimismus"In 9.790 älteren Erwachsenen über einen Zeitraum von vier Jahren. Sie stellten fest, dass" Optimismus in älteren Erwachsenen in älteren Erwachsenen vor dem Abnehmen stieg, "erklärten sie." Die Erhöhung des Optimismus über einen Zeitraum von vier Jahren waren mit Verbesserungen der Gesundheit in der Selbstbewertung verbunden chronische Krankheiten über den gleichen Zeitrahmen. "

Da das Forschungsmannschaft entdeckte, war das ältere Alter mit niedrigerer Gesamtqualität der Gesundheit verbunden. Verständlicherweise die mitniedrigere Gesundheitsqualität. waren weniger optimistisch - was bedeutet, dass die Überquerung einer Schwelle von mehr verbreiteten Gesundheitsproblemen einen pessimistischen Ausblick in die letzten 70 auslöste.

Die Dispositionen der Studienteilnehmer an einem Hang grafisch, stellte das Team fest, dass Optimismus "positiv vom 50. Lebensjahr bis (ungefähr) Altersgruppen" war, das eineErhöhung des Optimismus über einen Zeitraum von vier Jahren unter den Einzelpersonen zwischen 50 und 70. "Mit anderen Worten, zwischen 50 und 70 Jahren wurden die Menschenmehr optimistisch.

Die Trends in der Disposition haben jedoch einen Wendepunkt bei 70 getroffen, als die Untersuchungen im Zeitraum von vier Jahren pessimistischer wurden. (Die Forscher haben festgestellt, dass sie von den Teilnehmern, die 95 und älter waren, Beweise für kleine Anstiegen fanden, aber auch warten, dass ihre Mustergrößen für diese Altersgruppe zu klein waren, um Schlussfolgerungen zu bilden.)

VERBUNDEN:Melden Sie sich für mehr aktuelle Informationen für unseren täglichen Newsletter an.

Wenn Sie also 70 getroffen haben, sollten Sie erwarten, die Welt plötzlich durch ein Pessimist-Objektiv zu sehen? Zum Glück funktioniert es nicht so genau so. Irgendeinemotionale Verschiebung Sie erleben wahrscheinlich allmählich und als Reaktion auf Ihre eigenen Lebensstände. Wenn Sie Glück haben, wird es nie überhaupt kommen. Trotzdem ist es nützlich, sich als breiterer Trend bewusst zu sein, schließlich vorzubereiten, um sich auf die Möglichkeit zu bereiten, dass mehr Pessimismus genau das sein könnte, was Sie sich daraus anheben müssen. Und um mehr über die Verbindung zwischen Optimismus und Gesundheit, Check-out4 einfache Dinge, die Sie tun können, um ein längeres Leben zu leben.

.