Good Lifestyle

Während Lockdown hat gehen in den Supermarkt gewesen wahrscheinlich die eine Gelegenheit, die wir hatten alle unsere eigenen vier Wände zu entkommen. Bevor wir jedoch sogar nach draußen treten konnten, mussten wir die angemessenen Sicherheitsmaßnahmen ergreifen: Tragen einer Gesichtsmaske und Handschuhe. Oder zumindest dachten wir, was wir dachten. Es stellt sich heraus, dassHandschuhe, die Sie eigentlich nicht schützen Von Contracting COVID-19, wenn Sie einen Einkaufswagen drücken, laut den Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Tatsächlich können sie die Angelegenheiten verschlimmern. "Der beste Weg umSchützen Sie sich vor Keimen, wenn Sie Besorgungen führen Und nach dem Ausging ist es, Ihre Hände regelmäßig mit Seife und Wasser für 20 Sekunden lang zu waschen oder Handdose mit mindestens 60 Prozent Alkohol verwenden ", sagt der CDC.

DieCDC sagt, Sie sollten nur Handschuhe tragen sollten Wenn Sie putzen oder auf jemanden kümmern, der krank ist. Das liegt daran, dass Handschuhe dazu neigen, uns ein falsches Sicherheitsgefühl zu geben und zur Kreuzkontamination zu führen. "Die Leute legten Handschuhe an, gehen einkaufen, nutzen ihre Handys, berühren ihre Gesichter, betreten ihre Autos und Häuser und entfernen Sie dann ihre Handschuhe. Ihre Hände waren abgedeckt, aber sie waren bedecktCross-kontaminiert alles, was sie berührt haben, "LEANN poston., Md,medizinischer Sachverständiger zuvor für Ikon Gesundheit, sagteBestes Leben. "Es ist einfacher, die Kreuzkontamination beim Tragen von Handschuhen zu vergessen. Sie sind sich dessen viel mehr bewusst, was Sie berühren, wenn Ihre Hände nackt sind."

Die Experten des CDC-HINWEIS, dass Sie desinfizierende Tücher verwenden solltensanitize Einkaufswagen. und verhindern Sie die Ausbreitung von Keimen. Es ist auch schlau, um einen tragbaren zu bringenFlasche Hand Sanitizer Mit Ihnen, um Ihre Hände nach Berührung von Lebensmitteln und anderen Haushaltsgegenständen zu sterilisieren.

Um das Risiko insgesamt zu vermeiden, empfiehlt der CDC, sich für einen Food-Lieferservice zu unterzeichnen (wie Freshdirect, Walmart-Lebensmittelgeschäft, SHIPT, Peapod oder Amazon Fresh), mit dem Sie Inhaltsstoffe online bestellen können und sie direkt an Ihre Tür senden lassen. Darüber hinaus können Sie überprüfen, ob Ihr lokaler Supermarkt die Option für den CurbSid-Abholung hat.

Wenn es für Sie absolut notwendig istBesuchen Sie den Laden persönlichDie CDC sagt, dass Sie danach, während langsamer Stunden, einschließlich früh am Morgen oder spät in der Nacht, zu gehen, wenn die Gänge weniger mit Menschen verpackt sind. Die meisten großen Einzelhändler bieten jetzt anSpezielle Stunden für Senioren und Einzelpersonen, die auch ärztliche Bedingungen haben. Und für mehr Finger-Regeln, überprüfen Sie die7 Dinge in Ihrem Zuhause sollten Sie niemals ohne Handschuhe berühren.