Good Lifestyle

Herzinfarkte sind nicht immer die trukenden, arm-tülzenden Ereignisse, die Sie sich vorstellen würden. In der Tat nach einer Studie 2016 von derAmerican Heart Association, 45 Prozent aller Herzinfarkte in den Vereinigten Staaten sind "leise", was bedeutet, dass sie nicht mit offensichtlichen Symptomen kommen. Was ist mehr, laut 2020 Daten von der CDC,Eine Person stirbt alle 36 Sekunden von der Herzkrankheitund machen es die Hauptursache für den Tod von Männernund Frauen in den USA

Wie können Sie sich also vor etwas schützen, das sowohl stumm und äußerst vorherrschend ist? Nun, zusätzlich zuAlle Gewohnheiten fallen, die bekannt sind, um Ihr Herz zu verletzenSie können auch sicherstellen, dass Sie das Folgende bewusst sindHerzinfarkt-Warnzeichen das kann leicht mit täglichen Problemen verwechselt werden. Und für mehr Dinge, die Sie tun, setzen Sie Ihre Gesundheit in Gefahr, checken Sie heraus20 Möglichkeiten, dass Sie Ihr Risiko eines Herzinfarkts erhöhen, ohne es zu wissen.

Übelkeit, Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen und Magenbeschwerden sind nur einige der vielen üblichen epigastrischen Herzinfarktwarnzeichen. In der Tat, in einem Studium des Jahres 2018 über 2.009 Herzinfarkt Patienten, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdenVerkehr, CA67 Prozent der Frauen und 53 Prozent der Männer berichteten, dass sie eine Art Magensymptome hatten. Und senden Sie, dass weitere Signale von Ihrer Mittelteil gesendet werden, überprüfen SieDies ist alles, was Ihr Magen versucht, Ihnen von Ihrer Gesundheit zu erzählen.

Sie sollten nicht in der Mitte des Oktobers durch Ihr Hemd schwitzen, wenn Sie also sind, können Sie sich in der ärztlichen Bürostat überprüft. Im gleichenVerkehr Studium, 53 Prozent der Frauen und 56 Prozent der Männer sagten, sie befassten sie sichstarkes Schwitzen während ihrer Herzinfarkte.

Obwohl weniger üblich, ist das Disorientation noch ein weitererMöglicher Hinweis auf einen Herzinfarkt. In demVerkehrStudieren, etwa 12 Prozent der Frauen und 11 Prozent der Männer erzählten den Forschern, dass ihre Herzinfarkte als Verwirrung manifestierten. Und wenn Sie nicht sicher sind, warum Ihre Erinnerung nicht ganz so ist, was es früher war, checken Sie sich an13 Gründe, warum Sie die ganze Zeit Dinge vergessen.

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Armschmerzen

Nehmen Sie nicht einfach davon aus, dass Ihr Herz A-ok ist, einfach weil Sie es nicht erlebenBrustschmerzen. WieDavid Gatz., MD, ein Notfallarzt im Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland, Notizen, "atypischHerzinfarkt kann eine breite Palette von Präsentationen haben. Schmerz oder Beschwerden werden häufig noch Teil der Präsentation sein, dürfen jedoch nicht die Brust beinhalten. Beispiele können Arm- oder Nackenschmerzen einschließen. "Und für Alltagsschmerzen sollten Sie nicht übersehen, auschecken25 gemeinsame Schmerzen, die Sie niemals ignorieren sollten.

Gebrechlich und ermüdet fühlen? Sicher, es könnte ein Zeichen sein, dass Siebekommt fast nicht genug Schlaf, aber es könnte auch Ihr Körper sein, der Sie warnte, dass Ihr Herz nicht ordnungsgemäß funktioniert. Laut Gatz, "einige [Herzinfarkt] melden Patienten mehr vage Symptome wie generalisierte Schwäche, während andere noch ein ominöses Sensation berichten, das sie sterben werden." Und um zu sehen, wo sich die Leute im Land die geringste Menge an Ruhe bekommen, checken Sie herausDie schlafsten Staaten in den USA.

LautAmerican Heart Association, Kieferschmerzen oder Beschwerden ist einer der vielen Herzinfarktwarnzeichen, die die Menschen dazu neigen, zu ignorieren, aber es ist eigentlich ziemlich üblich. In einem kanadischen Studium von 2013 von 1.015 HerzinfarktpatientenJama-Innere Medizin, 13 Prozent der Männer und 24 Prozent der Frauen berichteten den Umgang mit Kiefer- und / oder Zahnschmerzen. Und für weitere Signale müssen Sie abholen, wenn es um Ihre Gesundheit geht, checken Sie heraus13 Warnzeichen, dass Ihre Zähne versuchen, Sie zu schicken.

Selbst wennDu bist eine Frau, die die Wechseljahre durchläuftSie sollten nicht automatisch davon ausgehen, dass diese heißen Blitze, die Sie haben, das Ergebnis hormoneller Änderungen sind. In demJama. Studium entdeckten die Forscher, dass ungefähr 45 Prozent der Männer und 55 Prozent der Frauen fühlten, als ein Symptom des akuten Coronar-Syndroms (das ist der allgemeine Begriff für eine Herzbelastung, die Herzinfarkte enthält).

Schwindlig fühlen? Dieses scheinbar harmlose Symptom könnte ein Zeichen sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben. Im gleichenJama.Studieren, etwa 24 Prozent der männlichen Patienten und 27 Prozent der weiblichen Patienten berichteten Schwindel als eines der herzblockierenden Symptome, den sie erlebten.

Viele AktivitätenausarbeitenUnd eine lange Treppe hinauf - wird Sie atemlos lassen, und das ist vollkommen normal. Wenn Sie jedoch nicht atmen, wenn Sie sich beugen, um Ihre Schuhe zu binden oder sich von der Couch abzunehmen, möchten Sie auf jeden Fall aufmerksam machen. Im Jahr 2013.Jama.Studie, Atemnot war das viertelischste Symptom bei akuten Koronarsyndrom-Patienten, wobei 45 Prozent von Männern und Frauen, die sie erleben, 45 Prozent.

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Rückenschmerzen

Neben einemschlechte Matratze. Und ein unangemessenes Training, Herzinfarkte können auch Rückenschmerzen verursachen. Und wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie diesen Schmerz besonders ernst nehmen: Obwohl nur 27 Prozent der Männer berichtetenRückenschmerzen während ihrer Herzinfarkte in derJama. Studieren, fast 43 Prozent der Frauen erlebten das Symptom. Und für hilfreiche Informationen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, Sie zu würgen, wenn Sie nichts in Ihrem Mund haben, gehen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus. LautNationale Herzgründung von AustralienEin Herzinfarkt kann sich als "ein erstklassiges oder brennendes Gefühl in Ihrem Hals" manifestieren.

Die gute Nachricht ist, dass dieses schmerzhafte Symptom nicht üblich ist. In den vorgenanntenJama.Studieren, nur 11 Prozent der Männer und 10 Prozent der Frauen erwähnte ein erstklassiges Gefühl.

Die Leute suchen häufig auf der linken Seite ihrer Brust nach Schmerzen, wenn sie glauben, dass sie einen Herzinfarkt haben, weil sie davon ausgehen, dass sich ihr Herz befindet. Das Herz ist jedoch nur so etwas nach links, und in der Realität, in der Realität, in der Gefühle, die Sie während eines Herzinfarkts fühlen könnten, ist eher in der Mitte Ihrer Brust. Als KardiologeCurtis Rimmerman., Md, erklärte demCleveland-Klinik"Herzinfarkte häufig verursachen am häufigsten Unbehagen in der Mitte der Brust, zusammen mit einem Gefühl von unermüdlichem Quetschen, Fülle oder Dichtheit."

Der beeinträchtigte Blutfluss, der ein Herzproblem anzeigt, kann auch in Ihren Extremitäten zur Taubheit führen. Das liegt daran, dass während eines Herzinfarkts die Blutgefäße in Ihrem Körper in Ihrem Körper schmal schmal und somit die Menge an Blut, die Ihre Hände und Füße erhalten, begrenzt.