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Wenn Sie kürzlich auf ein paar Pfund gepackt haben, sind Sie kaum alleine. Ein vom American Psychological Association (APA) veröffentlichter Märzbericht über den Spannungen der Pandemie stellte fest, dass 42 Prozent der Amerikanererfahrene unerwünschte Gewichtszunahme seit Covid erster Treffer. Aber bevor Sie Ihre Gewichtszunahme als Ergebnis von Pandemie-Stress allein abweisen, sollten Sie zunächst in Betracht ziehenWenn Du hast angefangen zu gewinnen. Wenn es sich in letzter Zeit als Frühling anfing, und wenn Sie eine bestimmte Art von Medikamenten einnehmen, die die Menschen in dieser Saison häufig annehmen, kann Ihre expandierende Taille das Ergebnis eines überraschenden Nebeneffekts sein. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche gängigen OTC-Medikamente Ihre Federgewichtszunahme auslöst, und für weitere Muss-Informationen über Ihre OTC-MedikamenteWenn Sie Tylenol anstelle von Advil nehmen sollten, sagen Ärzte.

Laut einer Studie der Yale University School of Medicine of Medicine sind Antihistaminamine, die üblicherweise zur Behandlung von Federallergien verwendet werden, bekanntermaßen erhebliche Gewichtszunahme. Die Forscher überprüften medizinische Daten von 268 Erwachsenen (174 weiblicher und 94 männlich), die den Einsatz von Antihistaminika berichteten und diese Daten mit dem von 599 Personen (401 weiblicher und 198 männlich) verglichen haben.

Sie stellten fest, dass diejenigen, die regelmäßig Antihistaminamine benutzten, wesentlich größere BMI, Taillenumfang und Insulinspiegel zeigten ", schlug eine Korrelation zwischen der VerwendungAntihistaminika und ein höheres Gewicht. "Sie haben festgestellt, dass Männer, die Antihistaminamine benutzten, einen Durchschnitt von 22 Pfund mehr als diejenigen, die dies nicht getan haben, während Frauen, die die Medikamente nutzten, durchschnittlich 10 Pfund mehr als ihre nicht medizinischen Kollegen wogen. Und für mehr Gesundheitsnachrichten schickte es an dein Posteingang,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Die Yale-Studie sah speziell auf zwei Arten von Antihistaminika an, die zum Zeitpunkt der Studie nur von der Rezept verfügbar waren: Zyrtec und Allegra. Heute sind diese Marken als OTC-Allergy-Behandlungen neben Benadryl-und der Fettleibigkeitsmedizinvereinigung zur Verfügung, da sie "die gleiche Festigkeit haben wie die Rezeptversionen", sie löst höchstwahrscheinlich dieselben Nebenwirkungen aus. Und mehr über wesentliche medizinische Nachrichten,Wenn Sie diese Medikamente nehmen, haben die US-amerikanischen Beamten eine neue Warnung für Sie.

"Aus der klinischen Erfahrung und der soliden wissenschaftlichen Forschung, der demonstriert, wie Histamin auf unseren Appetit wirkt, ist es sicher zu sagen, dass Antihistaminaminer wahrscheinlich den Gewichtszunahme beeinflussen", schreibtVivek gupta., Md, mph, aGewichtsabnahme-Spezialist.über die Footity Medicine Association Site. Er erklärt, dass Histamines den Hunger verringern, indem er "das Appetitsteuerzentrum in unserem Gehirn beeinflusst." Antihistaminika, dagegen, stören die Signale, die uns sagen, wenn wir voll sind, was zu Überessen führt.

Gupta stellt auch fest, dass Antihistamin-Medikamente Benutzer dazu bringen können, sich träge zu fühlen, was zu einer Verringerung der Anzahl der Kalorien führt, die sie im Laufe des Tages verbrennen. "Während Antihistaminamine der ersten Generation, wie Benadryl, anfälliger, um Sie schläfrig zu machen, auch Medikamente der zweiten Generation wie Zyrtec, wenn sie vom Körper aufgeschlüsselt sind, zu Nebenprodukten führen, die einen leichten beruhigenden Effekt haben", erklärt Gupta.

Wenn Sie einen unerwarteten Gewichtszunehmungsgewinn erlebt haben und eine dieser Arten von Antihistaminika annehmen, schlägt Gupta vor, auf eine andere Formulierung zu wechseln.

"Wenn Sie ein Antihistamin für häufige Allergiensymptome brauchen ... die beste Wahl ist Claritin, weil es nicht in das Gehirn übergeht und weniger Effekt auf Appetit und Sedierung hat", sagt er. Andernfalls sind Steroid-Nasensprays, Dezonstanten und nur die Reduzierung von Belichtungen für Allergene, andere Optionen ", schließt der Gewichtsabnahme-Spezialist. Und mehr über die Nebenwirkungen Ihrer OTC-Routine,Wenn Sie nicht schlafen können, könnten diese OTC-Medikamente deshalb sein, warum Experten sagen.