Good Lifestyle

Von mehr als 30 Millionen Amerikanern, die an Diabetes verfügen, haben gemäß den bis zu 95 Prozent Typ 2Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Dieschronische Erkrankung beeinflusst die Art und Weise, wie Ihr Körper den Zucker metabolisiert (Glucose): entsprechend derMayo-Klinik"Ihr Körper widersetzt sich entweder die Wirkungen von Insulin-ein Hormon, das die Bewegung von Zucker in Ihre Zellen reguliert - oder produziert nicht genug Insulin." Wie können Sie also sagen, ob Ihr Körper an Typ-2-Diabetes leidet? Um Ihnen zu helfen, die Warnzeichen kennenzulernen, haben wir einige der subtilen Typ-2-Diabetes-Symptome aufgerundet, die nach Ärzten und Forschung bewusst sind. Wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas mit Ihrem Blutzuckerspiegel entfernt ist, ist es Zeit, herauszukocht!

Immerhin sind Wartung, Verwaltung und Medikamente alles wesentlich, wenn es um Typ-2-Diabetes geht; Wenn unbehandelt bleibt, kann es zu allem führenHerzkrankheit zuNierenschädenund diese Effekte sind irreversibel. Offensichtlich ist die frühzeitige Erkennung von entscheidender Bedeutung und bewaffnet mit diesem Wissen, Sie wissen, worauf Sie nachdenken sollten!

Befinden Sie sich für das Salz und die heiße Sauce heutzutage mehr als üblich? Glauben Sie es oder nicht, dies könnte ein Zeichen sein, dass Ihr Körper den Wirkungen von Insulin widersteht. "Siebzig Prozent der Menschen mit Diabetes haben subtile Dysfunktionen in Geruch und Geschmack," NotizenMEG MCELROY., Frau, PA-C, ein zertifizierter Arzt Assistent und Mitgründer desZentrum für die kollaborative Medizin in Austin, Texas. "Das Bedürfnis nach mehr Salz, Zucker oder Gewürzen auf Lebensmittel kann ein Zeichen sein."

Da dieses Diabetes-Symptom auch auf Alzheimer- und Nährstoffdefizite hindeutet, schlägt McElroy vor, mit einem Gesundheitspflege zu sprechen, um die Ursache Ihres Geschmacksverlusts zu ermitteln.

Nehmen Sie nicht sofort davon aus, dass Vision-Probleme eine Reise zum Optometristen rechtfertigen. Nach dem praktizierenden ArztNikola djordjevic., MD, Mitgründer vonLautecloudHealth, wenn Diabetes nicht verwaltet wird, ist eskann sich auf Ihre Sehkraft beeinflussen.

Insbesondere umfassen einige der Augenprobleme, die durch Diabetes verursacht werden können, umfassen die Schwellung der Augenlinsen, der geschwächten Blutgefäße sowie die Beschädigung der Netzhaut, je nach GesundheitsdienstleisterKaiser permanent.. "Nicht diagnostizierte Diabetes können Ihre Vision dauerhaft beeinträchtigen, sodass es wichtig ist, es in seinen frühen Stadien zu fangen, bevor es zu spät ist", sagt Djordjevic.

"Die Bildung von Haut-Tags (Fibroepithelialpapillomas) ist mit der Insulinresistenz verbunden, und die Menschen mit Diabetes sind weitaus eher dazu, sie zu entwickeln," NotizenKelly Bay, DC, CNS, CDN, ein neuer york-basierter zertifizierter diätetischer, Ernährungsspezialist und Funktionsmedizinspezialist. Diese Skin-Tags können auch andere Probleme angebenRabson-Mendenhall-SyndromStellen Sie jedoch sicher, dass Sie sie von einem Dermatologen überprüft werden.

Diese Patches, die das verräterische Zeichen von sindein Hautzustand Bekannt als Acanthose-Nigricaner, "sehen aus wie eine verdunkelte, samtigartige Hyperpigmentierung der Haut" und sind "am häufigsten am Hals, unter der Achselhöhle, und in der Leiste", sagt Bay. LautMayo-KlinikInsulinresistenz ist die häufigste Ursache für Acanthose-Nigricans, also achten Sie darauf, dass Sie sich auf diese dunklen Patches aufpassen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie auf dem Weg sind, um 2 Diabetes zu tippen.

In der Winterzeit oder wenn Sie älter werden, ist trockene Haut eine normale Sache, mit der man sich umgehen kann. Wenn Sie sich jedoch anfühlen, als Ihre Haut besonders trocken ist und dass Sie nichts dabei helfen, möchten Sie Ihren Arzt anstelle Ihres Dermatologens konsultieren.

LautAmerikanische Akademie der Dermatologie (AAD), "extrem trockene, juckende Haut" ist eines der gemeinsamen Hautsymptome, die mit Typ-2-Diabetes verbunden sind. Andere Hautprobleme, die darauf achten, dass er aufgehobene Erhöhungen, Blasen und Verdickung von Hautpatches aufzog.

"Wenn Sie nicht klar denken, haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder zu fühlen, als ob Ihr Gehirn trüb ist, dass dies ein Zeichen ist, dass Sie mit Typ-2-Diabetes leben," HinweisCyrus Khambatta., Promoviert undRobby Barbaro., MPH, Mitgründer derMastering Diabetes-Methode und Co-Autoren vonDiabetes beherrschen. In der Tat, eine Studie 2019, die in veröffentlicht wurdeDas ägyptische Journal der Neurologie, der Psychiatrie und der Neurochirurgie fand das unter diabetischen PatientenWer lernte psychische Probleme, mehr als 51 Prozent "manchmal" hatten Schwierigkeiten beim Konzentrieren und 20 Prozent "immer".

Ein anderes psychosomatisches Symptom, das einige Diabetes-Patienten erleben, sind Herzklopfen. In derselben 2019 Studie vonDas ägyptische Journal der Neurologie, der Psychiatrie und der Neurochirurgie, stellten die Forscher fest, dass 26 Prozent der diabetischen Probanden ohne psychologische Symptome und 46 Prozent der Personen mit psychologischen Problemen "manchmal" ein klopfendes Herzerfühlung erfahren.

Weitere eine frühere Studie, die in derJournal of General Inn Medicine Im Jahr 2010 wurde festgestellt, dass Menschen mit Diabetes 40 Prozent mehr Risiko für das Entwickeln von Vorhofflimmern oder einem chronisch unregelmäßigen Herzschlag haben.

Im Laufe der Zeit kann der hohe Blutzuckerspiegel den Umlauf aufdringeln und das Blut schwierig machen, um verletzte Bereiche zu erreichen, die sie brauchen, um zu heilen. Deshalb ist eines der Typ-2-Diabetes-Symptome, dass Sie immer auf der Suche nach Sehenswürdigkeiten sind, langsam heilende Wunden. "Hoher Blutzuckergropfen verhindern, dass Nährstoffe und Sauerstoff in beschädigte Zellen gelangen, negativ auf Ihr Immunsystem und die zunehmende Entzündung beeinträchtigen", erklären Khambatta und Barbaro.

Board-zertifizierter Podiatrist und FußchirurgenBruce pinker., Dpm, aacfas, fapwca stellt fest, dass er vorläuft, dass er Diabetes-Patienten mit "Wunden oder Blutergüsse oder Schnitte an den unteren Extremitäten, die langsam heilen, erhebt.

"In den Füßen finden wir [Typ-2-Diabetes] Patienten mit Taubheit, Brennen und Kribbeln", sagt Pinkerer. Das liegt daran, dass Diabetes diabetische Neuropathie verursachen können, was eine Art von Nervenschäden ist, die durch hohe Blutzuckerspiegel verursacht wird.

Die guten Nachrichten? Laut Pinkinger "gibt es verschiedene Möglichkeiten, die diabetische periphere Neuropathie anzusprechen." Obwohl der Zustand nicht heilbar ist, ist dasMayo-Klinik stellt fest, dass verschreibungspflichtige Medikamente und andere alternative Medikamente zur Verfügung stehen, um zu bestehenhelfen, den Schmerz zu entlasten mit diesem Nervenschaden verbunden.

Übermäßiger Durst ist einer der häufigsten Typ-2-Diabetes-Symptome. Mit Typ-2-Diabetes müssen die Nieren über die Zeiten arbeiten, um die überschüssige Glukose im Blutkreislauf loszuwerden. Als Ergebnis, Patientendehydriert werden, was sie praktisch rund um die Uhr verlässt.

Wenn Sie mehr als üblich auf das Badezimmer gehen, können Sie Typ-2-Diabetes an die Schuld haben. "Erhöhtes Wasserlassen ... ist eines der ersten Symptome, die ich bei meinen Insulin-resistenten Patienten sehe", sagt Bay. "Dies wird allgemein mit erhöhtem Durst und Hunger begleitet."

Es ist leicht, Müdigkeit als nichts Ernstes abzuweichen, als die Mehrheit von uns zu sehen istkaum genug ausdehnen. Sie sollten jedoch darauf achten, wenn Sie ständig an der Höecke des Einschlafens sind, wenn Sie sehen, da dies ein Tellentyp-2-Diabetes-Symptom ist. Eine Bewertung der 2011 in derJournal der psychosomatischen Forschung Insbesondere stellt fest, dass "Müdigkeit eine übliche und beunruhigende Beschwerde bei Menschen mit Diabetes ist".

Es könnte seltsam klingen, aber wenn Sie sich Sorgen machen, Diabetes zu haben, sollten Sie Ihren signifikanten anderen fragen, wenn sie Änderungen in der Reichweite Ihres Atems bemerkt haben.JrdfEine Organisation, die Diabetesforschung fördert, stellt fest, dass Menschen sowohl mit Typ-1 als auch Typ-2-Diabetes aufgrund eines hohen Niveaus an organischen Verbindungen namens Ketone oft "fruchtiger oder süß riechender Atemnamen" erfahren.

Mündliche Gesundheitsprobleme sind in Menschen mit Diabetes relativ üblich - und es gibt einen Grund, warum. Je der Cleveland-Klinik schwächt unkontrollierte Diabetes weiße Blutkörperchen, und dies ist die Hauptverteidigung des Körpers gegen orale bakterielle Infektionen. Wenn Sie sich für eine Gingivitis erleben, sprechen Sie in einem entzündeten Zahnfleisch mit Ihrem Arzt, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel auf den Punkt bringen.

Wenn Sie sich ständig anfühlen, als ob es Wattebällchen in Ihrem Mund gibt, möchten Sie vielleicht einen Termin mit Ihrem Arzt einplanen, da einer der subtilen Typ-2-Diabetes-Symptome trocken ist. Als dieCleveland-Klinik Erläutert: "Unkontrollierte Diabetes können den Speichelfluss verringern, was zu einem trockenen Mund führt."