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Nach Angaben der American Chiropractic Association wird ein geschätzter 80 Prozent der US-Bevölkerunghabe irgendeine Rückenschmerzen an einem Punkt in ihrem Leben. Weil es so häufig ist, ist es leicht, Rückenschmerzen zu ignorieren, oder kreide es bis zu einem scheinbar harmlosen Kreide, als würde man in unangenehmer Lage schlafen, um zu viel zu trainieren, oder auf längere Zeit zu sitzen. Aber währendRückenschmerzen Möglicherweise ist keine Sorge, um sich Sorgen zu machen, neue Forschung aus dem Boston Medical Center (BMC) ist herausfordernd, dass die Vorstellung herausfordert. Nach Angaben der Forschung, Erwachsene - speziell Frauen - mitErnsthafter Rückenschmerzen habe eine erschreckende Sache gemeinsam. Lesen Sie weiter, um zu lernen, was die Forschung gefunden hat, und wenn Sie wissen möchten, was Sie annehmen sollen, und was Sie vermeiden sollen, um Back Schmerz zu lindern, checken Sie herausDer eine Schmerzeinlagerung, die Sie niemals für Ihren Rücken nehmen sollten.

Neue Forschung, veröffentlicht in derJournal of General Inn Medicine Am 19. April sahen an, wieRückenschmerzen korreliert mit Mortalitätsrisiko. Nach der systematischen Überprüfung und der Meta-Analyse von 11 Studien, bestehend aus 81.337, mittleren Alters und älteren Erwachsenen, kam die Erkenntnisse zu, dass Rückenschmerzen mit einem "bescheidenen Anstieg der All-Ursachen bei Frauen und denen mit schwererer Rückenschmerzen mit einem" bescheidenen Anstieg der All-Ursache "miteinander verbunden waren . " Milder Rückenschmerzen waren jedoch nicht mit einem Erhöhungsrisiko des Todes verbunden, und es gab keine Verbindung zwischen Rückenschmerzen und Mortalität bei Männern.

Und wenn Sie Schmerzmittel eingenommen haben, wissen Sie dasDiese beliebte Medikation hilft nicht eigentlich deinen Rückenschmerzen, sagt Studie.

Die BMC-Forschung sah die Beziehung zwischen Rückenschmerzen und Mortalität bei Frauen an und sah einen Link in der begrenzten Aktivität, der mit Rückenschmerzen kommen kann. "Rückenschmerzen sind weltweit die Hauptursache für Behinderung, und Behinderung und Inaktivität sind im Allgemeinen mit einer größeren Mortalität verbunden", je nach einer Pressemitteilung für die Studie. Rückenschmerzen verursachen "Beschränkungen in Aktivitäten des täglichen Lebens, undreduzierte körperliche Aktivität Dies kann zu Gewichtszunahme und der Entwicklung oder der Verschlechterung chronischer Bedingungen wie kardiovaskuläre Erkrankungen führen "Die Aussage fortgesetzt.

"Ich hoffe, dass diese Studie zu einem besseren Verständnis der langfristigen Auswirkungen von tätigem, begrenzenden Rückenschmerzen in allgemeiner Gesundheit und Forschung zur Verbesserung des Rückens führtRückenschmerzen Behandlung Im Laufe des Lebens der Patienten "Lead Autor"Eric Rosegen, DC, Direktor des Programms für integrative Medizin und Gesundheitsunterschiede im Boston Medical Center, sagte in einer Erklärung. "Die ordnungsgemäße Behandlung von Rückenschmerzen ist wichtig."

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Nach den Wechseljahren haben Frauen wahrscheinlich mehr Rückenschmerzvorfälle als Männer.Alexis Tingan., MD, ein Arzt in der Penn Medizin, der nicht mit der neuen Studie beteiligt war, sagte, dass das Altern der Altern bekannt istRückenstoffstenose verursachen.was kannMorbidität erhöhen. Tingan teilte die Website von Penn Medicine, dass Rückenschmerzen in der Regel zwischen dem Alter von 40 und 60 Jahren auftauchen, obwohl einige Änderungen in der Wirbelsäule als junger als 30 Personen fühlen können.

Das Alter scheint auch einen Faktor in Bandscheiben zu spielen. "Wenn Sie älter werden, trocknen die Scheiben aus und werden weniger schwammig und geschützt. Sie werden starr, wodurch Ihr Risiko einer Bandscheibe erhöht wird", sagte Tingan. Obwohl A.Bandscheibe ist nicht lebensbedrohlich, es könnte sehr schwächend sein.

Unabhängig davon, was den Rückenschmerzen verursacht, betonte Tingan die Bedeutung eines gesunden Gewichts und der Ernährung, weil "jedes Pfund auf Ihrem Körper auf Ihr Muskukukenkelett setzt."

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"Wenn Sie warten, etwas darüber zu tunSchmerzen im unteren Rückenbereich Bis es schwächend wird, haben Sie zu lang gewartet "Hosun Hwang., MD, ein Spine-Spezialist des Houston-Methodists Willowbrook Hospital, der nicht an der BMC-Analyse beteiligt war, sagte in einer Erklärung. Er erklärte, dass innerhalb von zwei Wochen eine große Anzahl der Rückenbeschwerden der Menschen verschwindet, aber wenn Ihre länger dauert, kann sich etwas anhalten. "Wenn Ihr Schmerz langfristig oder chronisch ist, ist es an der Zeit, einen Speisespezialisten zu sehen", fügte Hwang hinzu.

Sie können konsistente Rückenschmerzen mit Medikamenten, Injektionen, Physiotherapie und Chirurgie behandeln, die in einigen Fällen erforderlich ist. "Wir beginnen immer mit der Verwendung der am wenigsten invasiven, effektivsten Behandlung zuerst", sagte Hwang.

Er schlägt jedem mit strengen, anhaltenden oder rückenschmerzenden Schmerz vor, der früher einen Wirbelsäulenspezialist ansehen als später. Darüber hinaus wäre es ein kluger Umzug, um einen Arzt zu sehen, wenn der Schmerz Sie schwach macht und Ihre täglichen Aktivitäten nicht tun kann - oder wenn Sie Beachten Sie ein Fieber , unerklärlicher Gewichtsverlust oder Harnprobleme, erklärte Hwang.

Und für mehr Schmerzen, um darauf zu achten, prüfen Sie Wenn dieser Körperteil Ihnen nachts weh tut, sehen Sie Ihren Arzt .