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Für die meisten von uns, die Dusche ist ein One-Stop-Shop für immeralles sauber von Kopf bis Fuß. Denn wer möchte nicht so viel von ihrer morgendlichen Routine des mit einem kleinen Multi-Tasking in der Dusche gesorgt bekommen? Aber nur weil du Schrubben up bedeutet nicht, jede einzelneHygiene Aufgabe sollte in der Dusche passieren. In der Tat, sagen Experten ein Körperteil gibt es, dass Sie in der Dusche nicht wirklich waschen sollten:dein Gesicht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum und für eine andere Stelle sollten Sie ganz vermeiden, ist hierDer One Körperteil Sie sollten sich nicht reinigen, nach Ärzten.

Laut Dermatologen kann die Dusche groß sein für Ihre Achselhöhlen sauber bekommen undWaschen Sie Ihr Haarsein, aber es könnte sich verheerend auf Ihr Gesicht anzurichten, die eine der empfindlichsten Hautbereiche des Körpers, vor allem, wenn Sie jemanden, der ihre tägliche Spülung schön und heiß mag. Die Wahrheit ist, eine heiße Dusche versehentlich könnte auf Ihrem Gesicht einige dauerhafte Schäden an der Haut zu schaffen.

„Heißwasser und Temperaturen werden die Blutgefäße und Kapillaren erweitern“Rachel Nazarian, MD, von Schweiger Dermatology Group, sagteMarie Claire. "Das kannleave Haut rot und aggravate Bedingungen wie Rosacea, was letztlich zu gebrochen und permanent erweiterten Gefäßen führt.“

Andere Experten sind sich einig, sagen, dass dieVerbrühungen Wasser kann das Gesicht austrocknen indem sie sie von Schutzölen befreien und sogar Falten zu fördern. „Eine heiße Dusche kann dazu führen, und verschärft fragile Kapillarnetze in den Wangen, was zu unattraktiv, sichtbaren Kapillarnetze und verschlechtert beeinträchtigten Hauterkrankungen“Kaye Scott, Ein Hautpflege-Experte, sagteDie tägliche Post.

Allerdings gibt es eine gute Nachricht, wenn Sie noch Ihr Gesicht in der Dusche waschen wollen. So lange, wie Siebegrenzen die Länge auf weniger als 10 Minuten und die Temperatur halten in der Nähe, was man über einen beheizten Pool erwarten würde wie zu fühlen, können Sie Ihre Haut verwaltet ganz gut, Gut + Gute Berichte.

„Gesichtshaut, wie alle Haut kann trocken zu werden, wenn es zu viel Kontakt mit Wasser ist. Daher ist eine Faustregel für das Duschen ist es nicht zu lang zu machen, nicht zu heiß und nicht zu häufig.“Hadley König, MD, klinischer Ausbilder für Dermatologie an der Weill Medical College der Cornell University, sagteMarie Claire. „Wenn die Wärme in lauwarmen begrenzt ist, dann [das] Risiko von Dilatieren Kapillaren minimiert wird.“

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Solange Sie bereit sind, diese einfache Kniffe, um Ihre Dusche zu machen, gibt es tatsächlich ein paar potentielle Vorteile Waschen Sie Ihr Gesicht, während Sie da drin sind. „Die Feuchtigkeit und Wärme der Haut besonders zugänglich sanftes Peeling und gründliche Reinigung zu machen“, sagte KönigMarie Claire.

Darüber hinaus sind Sie auch eher das gesamte Gesicht waschen und gründlich spülen, was bedeutet, sind Sie weniger wahrscheinlich, wie Ihr Haar Ausbrüche an Orten haben.

Und für mehr über den Zeitpunkt der anderen Pflege Gewohnheiten, herauszufinden,Wie oft Sie sollten Sie die Haare waschen.