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Eine der größten Gesundheitsprobleme, die Sie in Betracht ziehen, wenn Sie alternkognitiver Verfall. Nach Angaben des ALZHEIMER-Assoziation sind geschätzte 6,2 Millionen Menschen in den USA 65 und älterMit Alzheimers Demenz leben Im Jahr 2021 und 72 Prozent sind sie mindestens 75 Jahre alt. Wenn Sie sich Ihren 70er Jahren nähern und Sie besorgt haben, mit einer Form von Demenz zu kämpfenAlzheimer-KrankheitEine neue Studie kann dazu beitragen, Ihre Meinung zu lindern. Die jüngsten Forschung aus den Schlafstörungen von Michigan Medicine ist festgestellt, dass es einen Weg gibt, um das Risiko Ihres Alzheimer zu senken, auch wenn Sie bereits in dem Alter weiter sind. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was das Risiko Ihres Alzheimers senken kann, während Sie älter werden, und für mehr Gesundheitsberatung, wenn Sie in diesem demografischen,Wenn Sie über 70 sind, nehmen Sie dieses OTC-Medikament nicht täglich, Ärzte warnen.

Die Forscher aus den Schlafstörungen von Michigan Medicine in Centers analysierten die Verbindung zwischenSchlafapnoe und Demenz unter den 65 und älteren. Für die Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeSchlaf Im März sahen die Forscher Medicare Ansprüche von mehr als 53.000 Menschen in den USA in den USA 65 und älter, der obstruktive Schlafapnoe (OSA) diagnostiziert worden warHäufige Form von Schlafapnoegemäß der Mayo-Klinik. Es bewirkt, dass Sie aufhören und wiederholt während des Schlafes atmen.

Die Michigan-Forscher fanden heraus, dass die Patienten mit Schlafapnoe, die mit einer positiven Atemwegsdrucktherapie behandelt wurden, weniger wahrscheinlich eine neue Diagnose der Alzheimer-Krankheit oder anderer Demenz oder eine milde kognitive Beeinträchtigung im Laufe von drei Jahren erhielt, als sie im Vergleich zu denjenigen, deren Schlafapnoe ging unbehandelt.

"Wir haben eine bedeutende Verbindung zwischen dem positiven Atemwegsdruck und einem geringeren Gefahren von Alzheimer und anderen Arten von Demenz über drei Jahre gefunden, was darauf hindeutet, dass der positive Atemwegsdruck sein kannSchutz gegen Demenzrisiko in Menschen mit OSA, "Galit Levi Dunietz., PhD, der führende Autor der Studie und der Assistenzprofessor für Neurologie an der Universität Michigan, sagte in einer Erklärung. Und um mehr über Ihre Hirngesundheit,Dies könnte einer der ersten Anzeichen sein, die Sie mit Demenz haben, sagen Experten.

Eine Studie 2019 aus der Mayo-Klinik untersuchte zuvor den Verband zwischen Schlafapnoe und Alzheimer-Krankheitsrisiko. Laut der Studie, die an der amerikanischen Akademie der 71. jährlichen Treffen der Neurologie präsentiert wurde, die aufhörenAtmen während des Schlafes Kann höhere Anhäufungen des Protein Tau, ein Markenzeichen der Alzheimer-Krankheit haben.

Die Studie sah auf 288 Personen 65 und älter, die nicht bereits eine Demenzdiagnose hatten, und fragte ihre Bettenpartner, wenn sie bemerkten, ob die Untersuchungen aufgehört haben, während des Schlafes zu atmen. Nach Angaben der Forscher hatten Teilnehmer, die mit Schlafapnoe beobachtet wurden, 4,5 Prozent höhere Tau im Gehirn, dass diejenigen, die nicht beobachteten, Schlafapnoe hatten. Und für mehr Gesundheitsrisiken, die mit dem Schlafen verbunden sind,Wenn Sie dieses gemeinsame Medikament einnehmen, um zu schlafen, halten Sie jetzt auf, sagt neue Studie.

Schlafapnoe ist ein herkömmlicher Zustand unter den älteren als 65, aber es kann oft nicht berichtet werden. Eine Studie von 2018 in derJournal der American Geriatrics Society stellte fest, dass 56 Prozent der Menschen im Alter von 65 Jahren einHohe OSA-Risiko, aber nur etwa 8 Prozent dieser Menschen werden auf den Zustand getestet. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass das "hohe OSA-Risiko" üblich ist, aber selten unter älteren Erwachsenen untersucht wird - und das bedeutet, dass die Behandlung nicht unter den meisten Fällen verwaltet wird, die sie brauchen.

"Wenn ein kausaler Pfad zwischen OSA-Behandlung und Demenzrisiko besteht, wie unsere Erkenntnisse deuten, könnten die Diagnose und die wirksame Behandlung von OSA eine Schlüsselrolle bei der kognitiven Gesundheit älterer Erwachsener spielen"Tiffany J. Braley., MD, der Hauptermittler für die 2021-Studie und ein assoziierter Professor für Neurologie an der University of Michigan, sagte in einer Erklärung. Und für mehr aktuelle Gesundheitsnachrichten direkt an Ihren Posteingang geliefert,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Während das bemerkenswerteste Zeichen von OSA schnarcht, gibt es andere Symptome, die darauf hindeuten, dass Sie diesen Zustand haben. Wenn Sie mitten in der Nacht abrupt aufwachen, indem Sie keuchen oder ersticken, mit einem trockenen Mund oder Halsschmerzen aufwachen oder übermäßige Tagsmecken, morgendliche Kopfschmerzen, Schwierigkeiten, die sich während des Tages konzentrieren, stimmungsweise, wie Depressionen oder Reizbarkeit, hoch Blutdruck, Nightime-Schwitzen oder verringerte Libido, Sie können Schlafapnoe haben. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie irgendwelche dieser Symptome oder lauten Schnarchen erleben, die von Zeiträumen der Stille unterbrochen wird ", empfiehlt die Mayo-Klinik. Und für mehr Anzeichen von gesundheitlichen Problemen, die beim Schlafen passieren, Wenn Sie das nicht aufhören können, nachts zu tun, bringen Sie Ihre Schilddrüse überprüft .