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Wie der Sommer voranschreitet und die Temperatur steigt, ist es wichtiger als je zuvor, den ganzen Tag hydriert zu bleiben. Die US-amerikanischen nationalen Akademien von Wissenschaften, Engineering und Medizin schätzen, dass Männer rund 3,7 Liter vonWasser jeden Tag Wasser, während Frauen auf 2,7 Liter zielen sollten. Während sich die Experten einig erklären, dass das Halten Ihrer Wasserversorgung nach oben gefüllt ist, warnen sie auch, dass die Vorstellung, dass der Begriff, dass der Laden gekauft ist, gesünder oder sauberer ist, als Leitungswasser fehlgeleitet ist. Um herauszufinden, wie Flaschenwasser gefährlicher ist als Leitungswasser, lesen Sie weiter.

In einem Artikel für CBS-Nachrichten,Peter H. Gleick., MD, Präsident Emeritus und Mitbegründer des Pacific Institute und Autors vonAbgefüllt und verkauft: Die Geschichte hinter unserer Besessenheit mit abgefülltem Wasserweist darauf hin, dass, während Leitungswasser von der Umweltschutzbehörde (EPA) unter dem sicheren Trinkwassergesetz reguliert wird,Wasser in Flaschen ist reguliert durch die Lebensmittel- und Medikamentenverwaltung (FDA), die weniger häufig an Qualitätsprüfungen ermöglicht. Er weist darauf hin, dass dieDie FDA überwacht bestimmte Verunreinigungen nicht Das kann in verpacktem Wasser sein, und verpflichtet die Produzenten nicht, Qualitätsberichte bereitzustellen. "Unsere Standards zum Schutz von beiden sollten strenger sein", sagt Gleiick. "Aber Leitungswasser ist besser reguliert."

Darüber hinaus wird Leitungswasser routinemäßig mit Fluorid behandelt, um die Zahngesundheit auf eine Weise zu unterstützen, die in Flaschen in Flaschen nicht ist, und gibt der altmodischen Option eine andere Kante.

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Während Flaschenwassermarken oft extrem kreative Verpackungen verwenden, um in vielen Fällen Bilder der natürlichen Reinheit zu beschwören, ist es im Wesentlichen das gleiche Wasser, das Sie von Ihrem Küchenhahn bekommen würden, nur nicht so streng geregelt. "Manchmal ist das Wasser, das Sie in einer Flasche kaufen können, einfach öffentliches Leitungswasser, das in gewisser Weise verbessert wurde, z. B. der Änderung des mineralischen Inhalts", erklärt dasMinnesota Department of Health. Die Ausnahme ist alles, was bedeutet, Frühlingswasser zu sein - wenn dies auf dem Etikett sagt, muss das Wasser tatsächlich von einer Feder kommen.

Trotz der Wahrnehmung, die Wasser in Flaschen sauberer ist und für Sie sicherer ist, gab esMehrere jüngste Gesundheitsbedrohungen mit abgefülltem Wasser verknüpft. Anfang dieses Jahres einAusbruch akuter nicht-viraler Hepatitis-Erkrankungen wurde auf echte Wassermarke alkalisches Wasser zurückgeführt, was zu seinem Herunterfahren führte; Peñafiel Frühlingswasser wurde zurückgezogendie Anwesenheit von Arsen Im Jahr 2020; und süße Springs-Talwasser warkontaminiert mitE coli 2018.

Trinkwasser aus einer Plastikflasche selbst kommt auch mit seinen eigenen Risiken. Insbesondere im Sommer können Plastikflaschen für längere Zeit, die Wärme ausgesetzt sind, dazu führenWasser innen, um kontaminiert zu werden. Eine Studie 2014 fand Antimon und Bisphenol A (BPA), die beide als Karzinogene angenommen hatten,in Wasser ausgelaugt nach einer Temperatur von 158 Grad Fahrenheit ausgesetzt.

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Die Minnesota Department of Health stellt fest, dass es einige spezifische Fälle gibt, in denen Flaschenwasser besser dienen kann. Jede Situation, in der Sie keine sichere Trinkversorgung garantieren können (zum Beispiel auf einer Campingour oder während einer Naturkatastrophe), macht das Flaschenwasser die beste Wahl. Wenn die Tests gezeigt haben, dass Ihr eigener Wasser gut kontaminiert ist und die Behörden Ihnen darüber informiert haben, dass die Kontamination in Ihrer lokalen Öffentlichkeitswasserversorgung aufgetreten ist, sollten Sie auf abgefülltes Wasser wechseln.

In diesen Situationen oben ist es besonders wichtig, abgefülltes Wasser zum Mischen von Säuglingsformel zu verwenden oder Babys für Babys weniger als ein Jahr alt zu geben ", rät der Minnesota-Department of Health. "Das Flaschenwasser kann auch die beste Wahl sein, wenn eine Person einen Gesundheitszustand hat, der niedrigere Substanz erfordert."

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