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Wenn das Wetter warm ist, gibt es nur wenige Dinge, erfrischender als Ihren Durst mit einem Glas eiskalten Wasser abgeschreckt wird. Natürlich ist es nicht nur Ihre Gaumen, dass die Leistungen von einem Glas Wasser in der Hand auf Warmhalte Tage-es kann auch helfen,Daube weg von Austrocknung und kann helfen, Symptome von Hitzschlag zu reduzieren, wenn Sie für eine längere Zeit bei heißem Wetter sind, nach dem Center for Disease Control and Prevention (CDC).

Jedoch schlägt Forschung, dass das eisige Getränk einige gravierende Nachteile haben könnte, wenn es um Ihre Gesundheit geht, auch. Bevor Sie einen Schluck nehmen, lesen Sie weiter, um die überraschenden negativen Auswirkungen des Trinken Eiswasser herausfinden, nach der Wissenschaft.

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Wenn Sie sich durch regelmäßige Kopfschmerzen geplagt finden, können Sie entscheiden wollen für Wasser mit Raumtemperatur statt eiskaltem Wasser in diesem Sommer. Laut einer Studie 2001 veröffentlicht in der ZeitschriftCephalalgiaUnter einer Gruppe von 669 Frauen untersucht, 51 berichtetenEntwicklung Kopfschmerzen nach ca. 5 Unzen trinken. Eiswasser durch einen Strohhalm. Die Autoren der Studie, erklärte, dass es die Kältereiz auf die Studie Probanden Gaumen war, die wahrscheinlich war dieser Effekt verursacht haben.

A 2019 Überprüfung der Forschung veröffentlicht inAktuelle Neurologie und Neuroscience Berichte tatsächlich gefunden, dass Eiswasser hat eineausgeprägteren Effekt auf Schmerzreiz als Eis selbst. „Ice Wasser erscheint mit einer kürzeren Latenzzeit häufiger und höhere Schmerzintensität zu provozieren“ im Vergleich zu Kältereiz Schmerzen im Zusammenhang mit Eiswürfeln, schrieben die Autoren.

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Während Kopfschmerzen jemand kann Migränepatienten mehr wahrscheinlich leiden die negativen Auswirkungen des Trinkens Eiswasser als die unbeeinflusst von der Bedingung geschehen kann.

LautCephalalgia Studie Frauen, die aus mindestens einem Migräneanfall in den letzten 12 Monaten vor der Studiendauer wurden doppelt so häufig Kopfschmerzen nach dem Verzehr des Eises Wassers entwickeln gelitten hatten.

Wenn Sie möchten, entwickeln regelmäßige Kopfschmerzen vermeiden, sondern kann einfach nicht Trinkwasser ohne Eis in es sich vorstellen, was das Stroh in Ihrem Glas kann bis ein guter erster Schritt sein zu schmerzfrei zu sein. In einer 2012-Studie in der veröffentlichtenFASEB Journal, Als ein Mittel, den genauen Mechanismus zu bestimmen, durch das Eis Kopfschmerzen entwickeln, wurden Versuchspersonen speziell zu trinken gerichtetEiswasser mit einem Strohhalm gegen ihre Gaumen.

Nach Angaben der Autoren der Studie, angewendet Kältereize für den Gaumen kann einen plötzlichen Anstieg der Durchblutung des Gehirns vorderen Hirnarterie führen, Gehirnfrost verursacht, die Studie AutorJorge Serrador, Ph.D., Associate Professor in der Abteilung für Pharmakologie, Physiologie und Neurowissenschaften an der Rutgers University, postulierte könnte ähnlich sein, was geschieht, wennMenschen erleben Migräne. Doch durch die direkten Kontakt zwischen Kältereizen und den weichen Gaumen zu begrenzen, sowohl Gehirnfrost und länger anhaltenden Kopfschmerzen vermieden werden.

Eiswasser während Stampfen kann Ihre Kopfschmerzen verschlimmern, das bedeutet nicht, dass Sie auf den klaren Sachen zu vermeiden Kopfschmerzen knausern sollten in diesem Sommer-nur vielleicht trinken Sie sie zu einer etwas wärmeren Temperatur.

Laut einer 2005 kontrollierten Studie in der veröffentlichtenEuropean Journal of Neurology, Unter einer Gruppe von achtzehn Migränepatienten, diejenigen, die ihre Wasseraufnahme pro Tag um 1,5 Liter erhöht verringert die Zeit, die sie ausgegebenerleben Kopfschmerzen um 21 Stunden über einen Zeitraum von zwei Wochen und berichtet niedriger Kopfschmerzen Intensität.

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