Good Lifestyle

Wenn es darum gehtIhre persönliche HygieneSie haben wahrscheinlich Ihre Morgen- und nächtliche Routinen inzwischen, ohne sie viel Gedanken zu geben. Wenn Sie auf Autopilot auf Autopilot sind, werden Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Sie eine Sache gibtkönnte beim Duschen tun das könnte irreversiblen Schaden verursachen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie nicht in der Dusche tun sollten, und für mehr tägliche Dinge, die Sie möglicherweise falsch machen können,Wenn Sie Ihre Medikamente damit schlucken, stoppen Sie sofort.

Wenn Sie in der Dusche kommen, während Sie Ihre Kontakte immer noch tragen, können Sie für eine Welt der Probleme in sein.Charissa Lee., OD, Leiter Nordamerika Professionelle Angelegenheiten anJohnson & Johnson Vision Care, Inc., sagt, dass es "wichtig ist, um Kontaktlinsen zu entfernen, bevor Sie mit der Dusche nehmen." Das liegt daran, da die Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC) warnt, Ihre Kontaktlinsen solltenKommen Sie nie mit Wasser in Kontakt.

Es ist also nicht nur eine Dusche, die Sie schaden kann.Ora esfahani., Od,Direktor von optometrischen Dienstleistungen Am Südkalifornien-Augeninstitut, sagt, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Schwimmen oder mit einem Whirlpool entfernen. Und mehr, um richtig aufzuwaschen, herausfindenDer ein Körperteil, den Sie nicht in der Dusche waschen sollten, sagen Ärzte.

Gabriela Olivares., OD, ein Optometriker mit einem VSP-Netzwerk-Augenarzt, sagt, dass Wasser aus Quellen wie Duschen, Whirlpools und Pools alle Arten von Keimen enthält, darunter auch Acanthamoeba, der als "Eye isst amoeba" bekannt ist. EntsprechendSeamus Flynn.,ein Optometriker Und Co-Inhaber der Brillenmarke Saphir Eyewear, diese Bakterien können sich an Ihren Kontakten hängen, wenn Sie sie in der Dusche tragen.

"Wenn Sie keine Kontaktlinsen tragen und Ihr Auge mit Acanthamoeba in Kontakt kommt, reicht Ihr natürlicher Blinkreflex aus, um es wegzuwaschen", erklärt Flynn. "Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, können die Bakterien jedoch auf der Linse bleiben." Und für mehr aktuelle Gesundheitsnachrichten,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Acanthamoeba kann eine seltene, aber sehr schwere Art von Augeninfektionen verursachen, die Acanthamoeba Keratitis namens der CDC genannt wird.

"Acanthamoeba Keratitis ist äußerst schmerzhaft und schwer zu behandeln. Einmal in Ihrem Auge veröffentlicht Acanthamoeba Proteine, die die Hornhaut auflösen", warnt Olivares die transparente, schützende Außenschicht über dem vorderen Teil Ihres Auges. "Die schlechtesten Acanthamoeba-Keratitis-Infektionen können zu Erblindung führen." Und für mehr auf Ihre Augengesundheit,Deshalb sollten Sie nicht an Ihrem Augenarzt über Floaters lügen.

Gemäß dem CDC kann Wasser auch Kontaktlinsen beeinflussen, indem sie dazu führen, dass sie die Form ändern, anschwellen und auf Ihr Auge kleben, was nicht nur unangenehm sein kann, sondern auch Ihre Hornhaut kratzen kann. Diese Kratzer können zu "mikroskopischen Pausen in der Oberfläche führen, was es für Keime und Mikroben leichter leichter macht, eine Infektion" wie Acanthamoeba Keratitis zu verursachen, sagt Lee. Und zum mehr Duschen-Tipps, Check-outDies sind die einzigen 3 Körperteile, die Sie jeden Tag waschen müssen, sagt der Arzt.

Wenn Sie versehentlich in die Dusche gelangen, während Sie immer noch Ihre Tragenkontakte, empfiehlt Olivares, dass Sie "sofort schließen und sorgfältig aus der Dusche treten, bis Sie die Linsen richtig entfernen können." Wenn Sie mit allen gefährlichen Keimen in Kontakt gekommen sind, "Sobald die Kontaktlinse entfernt ist, werden Bakterien oder andere Keime eher von selbst entfernt, da nichts an Ihrem Auge gehalten wird, beispielsweise Ihre Kontakte," Esfahani erklärt.

Laut Lee sollten Sie nur Ihre Kontakte mit trockenen Händen entfernen und berühren. Wenn Ihre Linsen mit Wasser in Kontakt kommen, sollten Sie sie mit einer richtigen Kontaktlinsenlösung "wegwerfen oder desinfizieren." Einige Anzeichen dafür, dass Ihre Kontaktlinsen negativ mit Wasser interagiert und Ihre Augen verletzt haben, können Schmerzen, Rötung, verschwommene Vision oder andere ungewöhnliche Symptome einschließen, sagt Olivares. Wenn Sie eines dieser Probleme erleben, sollten Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt sprechen. Und für weitere Themen müssen Sie möglicherweise zu Ihrem MD bringen,Wenn Sie diese OTC-Medizin mehr als zweimal pro Woche einnehmen, sehen Sie einen Arzt.