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Wenn es um Ihre Chancen auf einen Herzinfarkt geht, gibt es zahlreiche Faktoren, die Ihr Risiko beeinflussen können. Egal, ob Sie rauchen, Bluthochdruck haben, übergewichtig sind, Diabetes haben oder eine Familiengeschichte habenHerzinfarkt sind nuretwas der Metriken, die beeinflussen können, ob Sie ein nachteiliges Herzereignis erleiden. Sehenswürdigkeiten sagen Experten, dass es einen einfachen, stromlinienförmigen Weg gibt, um Ihr Risikostufe vorherzusagen - und es ist der beste Weg, dies zu tun. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihr eigenes Maß an Herzinfarktrisiko vorherzusagen.

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Wenn Sie einen koronaren Calcium-Scan geben, sollte Ihr Arzt in der Lage sein, die Menge an Calcium in Ihren Koronararterien zu messen. Dies kann dazu beitragen, einen Aufbau der atherosklerotischen Plaque aufzudecken, die, falls vorhanden, zu einem führen kannHöhere Androhung des Herzinfarkts oder Schlaganfall.

"Eine Calcium-Score von Null bedeutet, dass Sie in den nächsten fünf Jahren keine Calciumablagerungen und ein geringer Risiko für Herzinfarkt haben", erklärt "Tägliche Gesundheit Im Bericht überprüft von Board-zertifizierten Spezialisten. "Eine Punktzahl von 400 oder mehr setzt Sie anhohes Risiko eines Herzinfarkts innerhalb von 10 Jahren; Eine Punktzahl von 1.000 - Plus bedeutet, dass Sie bis zu 25 Prozent die Chance haben, einen Herzinfarkt innerhalb eines Jahres ohne medizinische Behandlung zu haben. "

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Auch wenn Sie nicht bekannt sindHerzkrankheit Symptome. oder Risikofaktoren, Kardiologen empfehlen typischerweise, dass Männer im Alter von 40 Jahren einen koronaren Calciumscan haben sollten, wie er postmenopausale Frauen über 50 Jahre alt ist. Dies ist möglicherweise nicht notwendig, solange Ihr Arzt bestimmt, dass Ihr Arzt Sie mit einem sehr geringen Risiko ermittelt von Herzinfarkt, aber das Thema mit Ihrem medizinischen Anbieter um dieses Alter zu erreichen, ist ein guter Ort, um zu beginnen.

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Wie Sie Ihre Punktzahl interpretieren, wird zum Zeitpunkt des Tests von Ihrem Alter beeinflusst, erklärt die Alltagsgesundheit. Wenn Sie beispielsweise 40 Jahre alt sind und eine Punktzahl von 50 haben, gibt es an, dass Sie auf hohem Risiko sind. Wenn ein 80-Jähriger eine Punktzahl von 50 hat, gibt es ein geringes Risiko, da der atherosklerotische Prozess sehr langsam vorgegangen ist. "Ihre Experten.

Wenn Sie sich für Ihr Alter hoch tat, kann Ihr Arzt Ernährungsänderungen oder andere Lifestyle-Interventionen empfehlen, um Ihre zu reduzierenHerzinfarkt-Risiko.. In einigen Fällen können Medikamente wie Statine dazu beitragen, Ihre Risikopräge zu verbessern, indem Sie Ihren Blutdruck oder den Cholesterinsenkocher senken. Nehmen Sie sich in der Zwischenzeit einen Moment Zeit, um die American Heart Association zu konsultierenSeven-Point-Checkliste von einfachen, inhaltlichen Maßnahmen, die Ihre Herzgesundheit verbessern werden.

Die Verbindung zwischen eingebauten Kalzium in Ihren Arterien und einem hohenHerzinfarkt-Risiko. Sie sollten Sie nicht daran hindern, Lebensmittel in Kalzium reich zu nehmen. Experten sagen jedoch, dass Sie wahrscheinlich einen Arzt konsultieren sollten, bevor er anfangs, bevor er anfangs an dem Mineral sammelt.

Laut einer 2016-Studie veröffentlichte eine Studie in derJournal der American Heart AssociationForscher aus Johns Hopkins fanden das, "Kalzium nehmen in Form von Ergänzungen kannErhöhen Sie das Risiko von Plaque-Aufbau in Arterien und Herzschäden, obwohl eine Diät hoch in calciumreichen Lebensmitteln schützt. "

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