Good Lifestyle

Wenn Sie krank sind oder schlecht fühlen, können Sie jemandem erzählen, dem Sie auf Ihr Problem vertrauen, ein Befreiung, wesentliche Erleichterung. Ihre Freunde und Familie können Ihnen helfen, die schwierige Zeit zu erreichen. Das Teilen erleichtert es ihnen, sich zu sorgen.

Nicht jeder muss jedoch über den Fuß des Athleten, das medizinische Trauma- oder Anti-Vax-Petition wissen. Hier sind 20 Dinge, die Ihre Gesundheit umgeben, dass Sie nur mit denen teilen sollten, die sie hören möchten.

Gespräche über Ihr Gewicht mit Menschen, mit denen Sie kaum wissen, ist ein Nein aus verschiedenen Gründen. Für einen ist es ein Triggerthema für andere, der an einer Essstörung leiden kann. Zweitens, es könnte andere sich unwohl fühlen und wie sie antworten müssen, was total unbeholfen sein kann. Drittens, es sei denn, Sie sprechen, wenn Sie mit einem engen Freund sprechen, ist es einfach klebrig, Ihr Körpergewicht aufzubringen. Wenn Sie sich selbstbewusst an Ihrem Gewicht fühlen, sprechen Sie mit einem Arzt, Ernährungsberater oder Therapeuten darüber, wie Sie es für Sie weniger ein Problem machen können.

Wenn Sie krank und ansteckend sind, gehen Sie nicht in die Öffentlichkeit aus. Wenn Sie vollständig erholt sind, müssen Sie der Welt nicht darüber informieren. Während Sie vielleicht denken, dass Sie nur ein Gespräch machen, werden Sie wahrscheinlich Leute ausflippen, wenn Sie weitergehen, und darüber, wie krank Sie gerade waren - während Sie ihre Hand schütteln!

Die Wahl, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, weil sie für Ihre Gesundheit schlecht sind, ist eine persönliche Entscheidung, aber versuchen Sie nicht, Ihre Gründe für andere zu zwingen. Jeder hat unterschiedliche Gesundheitsziele und drückt Ihre Ernährungsagenda auf diejenigen, die Sie in Ihrer Nähe nicht gewinnen, werden Sie keine Freunde gewinnen.

Vermeiden Sie es, unerwünschte Beratung zur Gewichtsabnahme zu geben. "Es sei denn, jemand bittet Sie ausdrücklich nach Informationen oder Techniken darüber, wie Sie auf Pfund verlieren, dann ist es einfach, Ihre Tipps, um Ihre Tipps zu missbräuchen, um Ihre Tipps zu missbräuchlichen Nun, "McNeil weist auf.

Wir alle möchten sich auf andere beziehen, aber versuchen Sie es, das Scheinwerferlicht zu vermeiden, wenn jemand anderes über ihre Probleme teilt. "Bitte denken Sie daran, dass die Person, die das Gesundheitsproblem hat, ihre eigene Version davon hat, und keine zwei Gesundheitsprobleme aussehen oder das Gleiche derselben fühlen, die sie erleben", sagt McNeil. "Es fühlt sich im Allgemeinen nicht hilfsbereit an, jemanden zu hören, der über ihre Version des Gesundheitsproblems spricht."

Fruchtbarkeitsfragen und Entscheidungen darüber, ob ein Elternteil werden oder nicht, sind Ihr Unternehmen und müssen nicht von anderen validiert oder genehmigt werden. "Diese Entscheidungen der Öffentlichkeit gegenüber Menschen, die Ihre Entscheidung nicht verstehen, ist wahrscheinlich, dass andere dazu führen, dass Sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Sie gerade nicht die richtige Person oder den schlechteren oder schlechteren Erlebnis gefunden haben.

Es liegt total an Ihnen, ob Sie Ihre Krebsdiagnose mit der Welt offenlegen möchten, aber viele Leute entscheiden sich, es aus gutem Grund nur mit engen Freunden und Familien zu teilen. Sicher, Sie erhalten eine Menge Unterstützung von jedem, den Sie kennen, aber Sie werden auch die Leute dazu bringen, zu fragen, wie Sie viele Male am Tag tun. Dies kann für manche Menschen überwältigend sein, insbesondere wenn sie einen rauen Patch durchlaufen.

Egal, ob Sie sich um Ihr Trinken gehen wollen, ist sicherlich eine persönliche Entscheidung, aber Sie möchten vielleicht warten, bis Sie jemanden kennenlernen, bevor Sie die Informationen offenlegen. Viele Menschen haben falsche Perzeptionen um die Krankheit des Alkoholismus, und es kann ein unerwünschtes Urteilsvermögen provozieren.

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Während die psychische Erkrankung eine andere Bedingung ist, sollten Sie sich nicht schämen, es kann auch einige sehr vorspanne Meinungen provozieren. Zum Beispiel könnte es sein, dass Sie nicht mit Ihren Mitarbeitern teilen möchten, da es sich auswirken kann, wie es sich auswirkt, wie Sie behandelt werden.

Wenn Sie mit jemandem mit Ihrer Gesundheit sprechen, haben Sie keine Ahnung, ob sie sich erzählen können oder nicht. Nehmen Sie niemals davon aus, dass sie nicht verstehen. Auch wenn sie nicht mit dem gleichen Gesundheitsproblem behandelt haben, können sie möglicherweise wegen einer ähnlichen Erfahrung mit Ihnen zusammenhängen.

Wenn Sie nicht ernsthaft erwägen, Ihr eigenes Leben zu nehmen, machen Sie niemals Kommentare oder Aussagen, um sich in der Öffentlichkeit töten möchten. Selbstmord ist nichts leicht. Es kann nicht nur andere auslösen, sondern es wird wahrscheinlich glauben, dass Sie ernsthaft sind und Maßnahmen ergreifen - ob dies bedeutet, Ihre Familie oder Behörden zu kontaktieren.

Wenn Sie nicht ein Arzt sind, verschreiben Sie keine Medikamente! Bieten Sie nicht an, Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente mit anderen zu teilen, es sei denn, Sie möchten sich für alle nachteiligen Reaktionen verantwortlich fühlen, die sie dazu haben. Sie denken vielleicht, dass Sie helfen, mit dem Angebot der Hilfe zu helfen, aber Sie wissen vielleicht nicht, was andere Dinge, die sie nehmen. Wenn Sie jemandem Medikamente und Dinge geben, die schief gehen, könnten Sie auch für das Ergebnis legal verantwortlich sein.

Während der Wahl, sich von tierischen Produkten zu enthalten, ist Ihre persönliche Wahl, versuchen Sie zu vermeiden, dass sie in der Öffentlichkeit offenbar ist, da sie anderen urteilen könnte. "Manche Leute verstehen oder schätzen Ihre Entscheidung nicht, es zu vermeiden, Fleisch zu vermeiden, da es sich anfühlt, als würden sie dafür beurteilt werden, dass sie eine andere Meinung nachrichtt haben", sagt McNeil. "Diese Informationen an sich selbst beibehalten, wenn sie in der Öffentlichkeit bei der Öffentlichkeit helfen kann, Gespräche zu vermeiden, an denen Sie sich an der Stelle fühlen, um sich zu verteidigen, um sich zu verteidigen oder auf lange Erzählungen zu reagieren, wie Sie zu Ihren spirituellen oder philosophischen Entscheidungen kommen."

Denken Sie an Ihr Publikum, bevor Sie einen Gesundheitszustand offenlegen, insbesondere wenn es sexuell übertragen wird. "Ein Bewusstsein, dass einige Menschen nicht über die Risiken der Übertragung ausgebildet sind und keine kulturelle Sensibilität aufweisen, ist wichtig, um vorher zu bewerten," zeigt, dass Dana McNeil, LMFT und Gründer derBeziehungsort. Wenn Sie jedoch sexuelle Beziehungen mit jemandem haben werden, mit jemandem, der Sie von jeder STDS erzählen können, sind Sie möglicherweise ausgesetzt, um entscheidend zu sein.

Sie denken vielleicht, es ist völlig Ihr Recht, Ihre sexuellen Probleme in der Öffentlichkeit zu diskutieren, aber abgesehen davon, wie unangenehm es andere Menschen fühlen könnte, möchten Sie möglicherweise Ihren sexuellen Partner in Betracht ziehen. Sexuelle Probleme wie Impotenz können unglaublich peinlich sein, und die meisten Menschen wollen wahrscheinlich nicht, dass ihre sexuellen Gesundheitsprobleme als Cocktail-Partei-Konversation diskutiert werden.

Prahlerei über Ihre übergeordnete Gesundheit kann andere Menschen schlecht fühlen. Aber das Schluss, dass Sie gesund sind, weil Sie sich gesund sind, weil Sie essen, Ihre Übungsgewohnheiten, oder einige Wunder-Ergänzungen, die Sie annehmen, ist irreführend. Es ist oft sehr schwierig zu bestimmen, warum eine Person eine Krankheit bekommt und ein anderes nicht, weshalb so viele wissenschaftliche Studien jedes Jahr erledigt werden.

Manchmal hat selbst das Beste von uns keine Zeit, in der Dusche zu steigen. Es ist jedoch nicht erforderlich, dies an andere zu senden. Niemand braucht das Gesicht des Schmutz-, Schweißs und des Schmutzes, der Ihren Körper bedeckt.

Während Sie denken, dass Sie mit der gleichen Ernährung und Ernährungsrichtlinien als übrig der Welt immun sind, können Sie ankündigten, dass Menschen, die mit ihrem Gewicht kämpfen oder eine gesunde Ernährung kämpfen, sich schrecklich bewegen können.

Impfstoffe sind notwendig, um potenziell tödliche Erkrankungen der Ausbreitung zu halten. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht geimpft wurden, ob Sie aufgrund von gesundheitlichen Komplikationen oder religiösen Überzeugungen, müssen Sie der Welt nicht erzählen - aber ehrlich mit Ihrer Schule, Arbeitgeber oder Arzt sein. Wenn Sie es in einem zufälligen Gespräch mitbringen, seien Sie auf eine beheizte Debatte vorbereitet. Und um dein glücklichstes und gesundes Leben zu leben, verpassen Sie diese nicht70 Dinge, die Sie niemals für Ihre Gesundheit tun sollten.