Good Lifestyle

Sie haben es in Ihrer Badewanne, auf Ihrer Schwamm- oder Waschmaschine gesehen, und wahrscheinlich in der Musty-Sockenschublade Ihres Teenagers: Es ist Form, der mikroskopische Pilz, der liebt, an feuchten, dunklen Orten zu leben. Aber wussten Sie, dass das Zeug nicht nur grob ist?

Es kann für Ihre Gesundheit schädlich sein, was zu Übelkeit, Comas, sogar Krebs führt.

LautEPA, Formen können fast alles wachsen, wenn Feuchtigkeit vorhanden ist (einschließlich Ihres Mundes). Essen Sie das, nicht das! Gesundheit schießt die neuesten Zeitschriften und medizinischen Studien zum Aufdecken von 15 Wegen Hausschimmel, die Sie krank machen, und wie Sie damit umgehen können.

Wenn Sie ein gutes PB & J lieben, denken Sie zweimal über die Marke, die Sie verwenden: Es kann schimmelig sein. LautGesellschaft der Toxikologie, Erdnüsse sind das Essen, das höchstwahrscheinlich mit Aflatoxin, einer gefährlichen Formart, kontaminiert ist. Während einige dieser Formen durch Braten der Erdnüsse getötet werden können, funktioniert es nicht jedes Mal. Aflatoxine sind akut toxisch und können in großen Mengen Erbrechen, Krämpfe, Leberkrebs, Blutung, Koma und Tod verursachen.

Der rx: "Sie können Ihre Aflatoxin-Exposition reduzieren, indem Sie nur wichtige kommerzielle Marken von Nüssen und Nussbutter kaufen und Nüsse verwerfen, die schimmelig, verfärbt oder geschrumpft aussehen," berät das National Cancer Institute. "Um das Risiko zu minimieren, testet die US-Nahrungsmittel- und Medikamentenverwaltung (FDA) Nahrungsmittel, die Aflatoxine wie Erdnüsse und Erdnussbutter enthalten können. Bisher wurde in den Vereinigten Staaten kein Ausbruch der menschlichen Erkrankung, jedoch in den Vereinigten Königreich Ausbrüche sind in einigen Entwicklungsländern aufgetreten. "

Wie nimmst du deinen Kaffee? Milch? Zwei Zucker? Schimmel? Nein danke. Nach einer Studie von derNsf., Ihre Kaffeemaschine ist das fünfte schmutzigste Ding im durchschnittlichen amerikanischen Zuhause. Fünfzig Prozent aller Kaffeemaschinen (die Art mit Korb und Karaffe) hatten Schimmel, Hefe und Bakterien, die im Reservoir wachsen. Die dunkle, feuchte Umgebung ist ein perfekter Brutgebiet für den Schimmel, manchmal genug, um uns krank zu machen.

Der rx: Reinigen Sie Ihren Kaffeemascher gründlich mit Essig. Füllen Sie Ihre Karaffe mit gleichem Teilen Essig und Wasser, breiten Sie, bis es halb leer ist, ausschalten, ausschalten und eine halbe Stunde sitzen lassen, dann wieder einschalten und das Brewing abschließen. Essig sanbt Ihren Kaffeemaschinen und entfernt den Aufbau, sodass Ihre Tasse Joe auch besser schmecken wird.

Nach einer Studie von derNsf., 55% aller Haustierspielzeuge wurden gefunden, um ein Formenwachstum zu haben. Es ergibt Sinn. Da Haustiere in ihren Mündern spielt, werden sie mit Speichel bedeckt und feucht bleiben. Das ist die perfekte Umgebung für den Schimmel zur Rasse.

Der rx: DieAspca berät das Waschen von Plastikspielwaren in Seifenwasser und trocknen vollständig, bevor er nach Fido zurückgibt. Wenn Sie ein Plüschspielzeug säubern, legen Sie es in einen Kleidungssack und führen Sie ihn durch die Waschen mit leichter Seife.

Sie legen viel Gedanken in das, was Ihr Haustier isst - aber was ist mit den Schüsseln das Essen? Eine Studie stellte fest, dass 45% aller Haustierschüsseln mit 27% der Toilettensitze mit 27% der Toilettensitze wachsen. Es ist eigentlich gesünder für Ihr Hündchen, von der Toilette zu trinken, als ihr Abendessen aus ihrer Schüssel zu essen.

Der rx: Sie waschen Ihre eigenen Platten jedes Mal, wenn Sie essen - das Gleiche für Ihre Haustiere tun.

Befeuchter eignen sich hervorragend, dass Ihr Hals trocknen, während Sie schlafen. Sie erzeugen Wasserdampf und zerstreuen ihn in die Luft, was den Feuchtigkeitsniveau der Luft erhebt. Coole Nebelbefeuchter sind besonders gut, um Symptome der Gemeinsamen Erkältung zu lindern. Das Problem kommt, wenn der Luftfeuchtigkeit zu hoch wird.

Der rx: Die Mayo-Klinik empfiehlt, die Feuchtigkeitsniveau Ihres Hauses zwischen 30 und 50 Prozent zu halten, um Probleme zu vermeiden. Und sei sicher, dass Sie Ihren Luftbefeuchter jeder Woche reinigen, um zu verhindern, dass die Form im Inneren wächst.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Küche der sauberste Ort im Haus ist, würden Sie falsch sein. Eine Studie des NSF-Schimmels, die in der gesamten Küche auf Oberflächen wachsen. Ein Wurzeln von 77% aller Tuchschüsselhandtücher testeten positiv für Form.

Der rx: Graben die Geschirrtücher. Es mag zwar weniger umweltfreundlich sein, um Papierhandtücher zu verwenden, wird Ihre Küche (und Ihre Familie) gesünder.

Geschirrtuch? Ihre Geschirrsponden sind genauso schlecht. Die NSF-Studie fand 86% aller Geschirrschwämme, die härteten, Horms. Das liegt daran, dass Sie schmutzige Bits von Lebensmitteln mit dem Schwamm mit dem Schwamm schrubben und luft trocknen - aber es bleibt oft feucht und hinterlässt einen perfekten Ort, um zu wachsen. Möchten Sie das alles über Ihre sauberen Gerichte reiben? Wir sind auch nicht.

Der rx:Ändern Sie Ihre Geschirrspannen regelmäßig, mindestens einmal im Monat, vielleicht alle zwei Wochen (warten Sie nicht, bis sie bröckelig und stinkend sind).

Ihr Zahnbürstenhalter ist eigentlich das Schmutzigste in Ihrem Badezimmer (nicht Ihre Toilette). Laut NSF testeten 64% aller Zahnbürstenhalter für Formen positiv. Denn darüber nachdenken - wann ist das letzte Mal, wenn Sie Ihren Zahnbürstenhalter tatsächlich gereinigt haben? Und da sich Ihre Zahnbürste drinnen sitzt, setzen Sie diese Form direkt in den Mund.

Der rx: Waschen Sie Ihren Zahnbürstenhalter einmal pro Woche in Sudsy Wasser.

VERBUNDEN: 20 Anzeichen, dass Ihre Zahnschmerzen etwas Ernstiger signalisieren

Die Menschen haben seit der Antike über die bösen Auswirkungen der Einnahme von Form gewonnen. Im Mittelalter gab es einen massiven Ausbruch des Ergotismus, der durch das Essen kontaminierter Brot verursacht wurde. Diese Menschen erlitten Gangrän, Kopfschmerzen, Erbrechen und alle möglichen andere Nebenwirkungen wegen Schimmelbrots. Während diese Belastung heute selten ist, ist dasWER Warnt von anderen Formen, die Erkrankungen und sogar Tod verursachen können, wenn Sie sie versehentlich essen.

Der rx: Wenn das Essen muffig oder schimmelig riecht, werfen Sie es aus.

Es ist unheimlich klingend für einen Grund - schwarze Form ist ein Befall, der in den Teilen Ihres Hauses erscheint, die besonders warm, feucht und feucht sind. Diese Mold-Sporen lieben es, auf nasser Papier, Holz, Trockenmauer und Isolierung zu wachsen. Die Exposition gegenüber schwarzen Schimmelpilzstoffe ist in Verbindung mit der Formvergiftung und Erkrankung beim Menschen verbunden. LautCDCEs kann zu Husten und Keuchen in ansonsten gesunden Menschen führen. In der Tat gibt es einige Beweise dafür, dass die Exposition gegenüber Schimmelpilz in der Kindheit später zum Asthma später im Leben führen kann.

Der rx: Giftige schwarze Form ist - wie der Name schon sagt - schwarz. Andere Formen sind grün oder grau, so dass es leicht identifiziert ist. Das Verhindern und Kontrollieren von Formenwachstum ist Ihre beste Verteidigung. Halten Sie Feuchtigkeitsgrade unter 50% und fixieren Sie schnell undichte Rohre schnell. Wenn Sie in Ihrem Zuhause schwarze Form finden, tragen Sie ein Atemschutzgerät oder eine Maske, die für die Arbeit mit Form bewertet ist, um einatmen. Hier sind einige Tipps zum Reinigen eines Formbefalls:

• Harte Oberflächen mit Seife und Wasser waschen, oder verwenden Sie eine Bleichmittellösung (1 Tasse Bleichmittel in 1 Gallone Wasser).
• Wenn Sie mit einem schimmeligen Teppich handeln, muss es entfernt werden. Gleiches gilt für Form in Isolierung und Wallbretter - sie müssen gehen.
• Hochwasser beschädigte Bodenbeläge und Wände müssen schnell austrocknen, um das Formenwachstum zu verhindern - aber wenn Ihr Zuhause überflutet ist, kann es aber auch mit Abwasser kontaminiert sein (ewww). Nehmen Sie schimmelige Gegenstände aus lebenden Räumen so schnell wie möglich aus lebenden Räumen.

Zwischen zwei Farnen? Stellen Sie sicher, dass sie sauber sind, da sie manchmal eine unerwünschte Gästeform einladen können. Diese Verunreinigung erfolgt in den Anlagen oder im Kopfboden, da die Form irgendwo blüht, wobei Nahrung und Feuchtigkeit zusammen mit einer warmen Temperatur besteht. Wenn die Form auf Ihren Pflanzen wächst, könnte es weiß und unscharf aussehen oder staubig aussehen. Diese Sporen werden in die Luft freigesetzt, wo Sie sie einatmen können, und leiden an allergischen Reaktionen oder sogar chronischen Krankheiten.

Der rx: Wenn Sie Schimmel auf Ihre Zimmerpflanzen sehen, wischen Sie die Blätter und Stiel mit einem feuchten Handtuch ab. Nehmen Sie die Pflanze nach außen und sprühen Sie ein Fungizid, das mit dem Töten von Schimmel tötet (siehe zuerst mit Ihrem Gartenzentrum). Dann schöpfen Sie die obere Schicht des Potting-Bodens aus und ersetzen Sie es, bevor Sie die Pflanze zurückbringen. Und überzeugen Sie nicht Ihre Pflanzen!

Das nächste Mal, wenn Sie sich auf die Binge-Watch-MARIE KONDO bereit machen, möchten Sie möglicherweise Ihre Fernseher entfernt. LautNsf., es ist eines der schmutzigsten Dinge in Ihrem Haus - ich meine, wann ist das letzte Mal, dass Sie Ihre Fernbedienung sanbt? In einer Studie hatten 14% aller Fernbedienungen, die zusammen mit anderen unangenehmen Dingen auf sie wachsen, die Krankheiten verursachen können.

Der rx: Wischen Sie Ihre Fernbedienung einmal pro Woche ab. Entfernen Sie zuerst die Batterien, reiben Sie die Fernbedienung mit einem, der beim Reiben von Alkohol eingeweicht werden. Verwenden Sie Baumwoll-Tupfer, die in derselben Lösung getränkt sind, um die Knöpfe sanft zu reinigen.

Spieler wissen, was es ist, durch ein hartes Niveau (oder zehn) durchzusetzen. Aber was passiert mit dem Controller, nachdem es stundenlang in deinen verschwitzten Palmen geballt wurde? Schimmel und Bakterien wachsen an. Und die meisten von uns glauben nicht, die Controller zu reinigen, nachdem ein Boss-Kampf-59% von ihnen Forschungswachstum hatte. Yuck

Der rx: Reinigen Sie Ihren Controller ab und zu einem antibakteriellen Wischen.

Wenn Sie an Asthma leiden, achten Sie auf die Form auf. LautEPAEinatmen oder Berühren von Schimmel kann einen Asthma-Angriff verursachen. Das liegt daran, dass das Berühren einer Formquelle die Sporen in die Luft schicken kann. Menschen mit Asthma, die Form einatmen, neigen dazu, eine niedrigere Lungenfunktion zu haben, und der Körper nimmt Form als Invader an - so ihre Lungen verengen und produzieren mehr Schleim. Diese Reaktion kann Brustdichtheit verursachen, Husten, Keuchen und die Unfähigkeit, einen Asthma-Angriff zu atmen.

Der rx: Der amerikanische Lungenverband berät, wenn Sie Asthma außerhalb der Form bleiben. Halten Sie Ihr Badezimmer sauber, verwenden Sie einen Luftfeuchtigkeitsmonitor in Ihrem Zuhause, und gehen Sie nicht nach draußen, wenn die Formzählungen hoch sind.

Michigan State University. Forscher fanden heraus, dass ein Toxin, das von der schwarzen Form erzeugt wirdStachybotrys chartarum. kann die Nervenzellen töten, die für den Geruchssinn, zumindest in Mäusen, wesentlich ist. Noch kräftig, das Team fand das sogar mit einer niedrigen Dosis statt. Die schwarze Form ist auch mit einer gefährlichen Atemwegserkrankung in Säuglingsmengen verbunden, die als pulmonale Blutungen genannt wird, einer blutenden Erkrankung in den Lungen, die durch Einatmen von Sporen in der Zuhause verursacht wurden.

Der rx: Studien zu den Effekten auf den menschlichen Geruchssinn sind laufend, also gibt es wahrscheinlich mehr zu kommen. Versuchen Sie einfach, wenn Sie überhaupt möglich sind, wenn Sie möglich sind. Und um dein glücklichstes und gesundes Leben zu leben, verpassen Sie diese nicht100 Möglichkeiten, wie sich Ihr Zuhause krank macht.