20 Dinge, die ich gelernt habe, als er bei Krebs diagnostiziert wurde
Das Leben ist kostbar. So sind diese unschätzbaren Erkenntnisse.
Der Sinn des Lebens immer nur kommt voll in dem Fokus nach einer Begegnung mit dem Tod. Deshalb ist die Abhilfe für die Überlebenden gesprochen, die auf nach einer Krebsdiagnose ihrer Sterblichkeit Kopf konfrontiert. Was sie gelernt haben, werden Sie eine ganz neue Perspektive auf das Leben.
Es gab mir eine Instant-Perspektive
„Krebs gibt Ihnen sofortige Perspektive, die ich eine ziemlich einfühlsam Person bin, mit zu beginnen, aber es verstärkt nur die Idee in meinem Kopf, dass Sie wirklich keine Ahnung, was jemand neben dir gehe durch..“ - Jackie, New York, NY , Darmkrebs
Steuerung ist im Wesentlichen eine Illusion
„Eine der größten Lektionen war der Geistes. Ich musste meine Typ-A Tendenzen Kopf auf, nachdem sie erkannt konfrontieren, wie ungesund meine Einstellung war. Ich ein Kontrollfreak-besessen, Dinge genau so, wie ich aufwachsen envisioned- würde und Krebs zwang mich gehen zu lassen. Es hat mich gelehrt, dass die Steuerung ist weitgehend eine Illusion. Dann gab es den Vorstoß in eine andere Art von Spiritualität, lernen, wie man introspect und daraus lernen wollen externe Validierung zu vertrauen, mich und mein Instinkt weg zu bewegen. .. die einzige Möglichkeit, die Themen-psychischen und geistige, waren durch Geduld zu lösen, etwas, was ich mein ganzes Leben lang gefehlt habe ich lernen musste, wie still sitzen musste ich lernen, wie man in der Gegenwart zu leben. "-Stephanie, 34, San Francisco, CA, Non-Hodgkin-Lymphom (Stufe 3)
Wie stark ist mein Glaube
„Ich denke nur, diese ganze Erfahrung hat mir wirklich gezeigt, wie stark mein Glauben an Gott. Ich wusste nicht, es so stark war, aber ich glaube einfach, dass mein Körper geheilt ist und ich werde geheilt werden und diese Erfahrung hat wirklich für mich mit anderen Menschen nur, um das Bewusstsein zu teilen. "- Maurissa, 56, Los Angeles, CA, Eierstockkrebs
Um Hilfe zu bitten macht dich nicht schwach
„Chemo gesaugt, Chirurgie gesaugt, physikalische Therapie saugt, aber die mentale Zeug ist so viel schlimmer meiner Meinung nach. Es gibt viele Menschen, die durch die gleiche Sache gegangen. Im Gespräch mit jemandem oder sich auf ein Medikament zu Hilfe, die Sie für eine Weile machen Sie kein geringerer oder schwach. "- Steve, 26, Brisbane, Australien, Hodenkrebs
Verweigern Sie nicht Yourself-Therapie
„Die Auswirkungen sowohl emotional als auch physisch letzte für immer;.. Es ist noch nicht vorbei, wenn alle Behandlungen vorbei sind, oder sogar Jahre später Es ist nicht darüber gesprochen, also habe ich gelernt, dass es so wichtig ist, nicht zu versuchen und zu leugnen, dass, zu erhalten Therapie bei jeder Zeit, die Sie fühlen Sie es brauchen, nicht für immer noch das Gefühl traurig oder wütend oder ängstlich schuldig zu fühlen. "-Nanette, 51, Austin, TX, Brustkrebs
Ihre Outfits miteinander kommunizieren können Ihre Stimmung
„Ich fand, dass, wenn ich in Behandlung war, als ich trug Farben vs schwarz oder grau, Personen / Freunde / Familie, um die Situation besser umgesetzt, wodurch die Lage, mich zu bieten, was ich brauchte. Farben fast wie eine offene Tür funktionieren. Ich bin sicher, dass die Farben der Hoffnung mitgeteilt und dann mit dieser Öffnung in der positive Energie kam und Unterstützung zur Verfügung gestellt Es wie ein echter Kreis der Kommunikation, sondern auf einer nonverbale Ebene ".. -Gari, 63, Philadelphia, PA, Brustkrebs
Lassen Sie andere Liebe und Hilfe Sie
„Ich hatte alles zu stoppen, ich tat und damit die Menschen, die mich geliebt mir helfen. Stoppen Sie mich einen Blick auf mein Leben zu nehmen gezwungen und entdecken meine Supermacht-mein Ziel im Leben-der Grund für die am Morgen aus dem Bett raus.“ -Kara, 46, Riverside, CA, Brustkrebs
Sie können sich so wie du bist Liebe
„Ich habe gelernt, meinen Körper zu lieben, wie es war. Ich mein Körper bald in den Spiegel erinnere mich nach der Diagnose. Ich wie ein Idiot gefühlt für meinen Körper nicht zu schätzen. Statt sich auf meine Oberschenkel der Kommissionierung, ich sie Dankbarkeit für alles zeigten sie haben für mich getan. Wenn es jemals eine Zeit war, dass mein Körper zusätzliche Liebe brauchte, war es jetzt. Lernen meiner Brust zu lieben nach der Operation hat mir geholfen, die körperlichen Narben zu heilen sowie der mentalen Narben Krebs hinter mir gelassen.“ -Christine, 51, Bayport, NY, Brustkrebs
Es unterstreicht, was Ihnen wirklich wichtig
„Jeder kann mit Krebs ... die wirklich wichtigen Dinge im Leben Aufstieg an die Spitze und den Rest auf der Strecke diagnostiziert werden. Es war wirklich wichtig für mich, nach den Behandlungen um mich auszuruhen und zu heilen. Jede Energie, die ich verlassen hatte, war mit meiner Familie verbracht .“ -Christine
Bleiben Sie Off the Interwebs
„Sie Ihren Zustand nicht online recherchieren. Es wird Sie nur Panik machen und die Verwirrung ... Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, keine Angst, vocal zu sein, mit Ihrem Arzt und fragen Sie nach zweiten oder dritten Meinungen-einfach nicht aus das Internet."-Sabrina, 31, akute myeloische Leukämie
Sie schauen, wie Sie es Fühlen
"Ich habe sehr bald nach meiner Diagnose gelernt, so dass sich die Art und Weise, wie Sie aussehen, einen enormen Einfluss darauf hat, wie Sie sich fühlen. Wenn ich" wie ein Krebspatienten aussah, fühlte ich mich emotional und körperlich kranker als ich wirklich war. Als ich mich wirklich kümmerte Ich sah selbst und sah eher wie mein übliches Selbst als ein Patient an, ich fühlte mich sofort energisch und optimistisch. Mein Rat für alle, die durch die Krebsbehandlung gehen, sind folgende: Tragen Sie Ihre eigene Kleidung, wenn Sie für längere Krankenhausaufenthalte mithalten können Gute persönliche Hygienepraktiken und verwenden Make-up bei Bedarf. Wenn Sie gut aussehen, fühlen Sie sich wirklich besser. "- Sabrina
Sie haben schwere medizinische Entscheidungen, um zu machen
"Wenn Sie in Krebs landen, müssen Sie oft schwierige Entscheidungen über die Krebsbehandlung treffen, wenn Sie keine Ahnung haben, was los ist, und es gibt Vor- und Nachteile für jede Option. Fragen Sie die harten Fragen, suchen Sie verschiedene Perspektiven und treffen Sie hart kennt dich so, wie du dich selbst kennst. "-Joe, Melbourne, Australien, Hodenkrebs
Kommunizieren Sie mit Ihrem Support-System
"Die meisten Menschen in Ihrem Leben wollen Sie unterstützen, aber sie haben keine Ahnung, wie ... eine E-Mail, die eindeutig herausfordert, wo Sie an sind und welche spezifischen Dinge Sie wollen (oder nicht wollen), dass sie sie tun, um sie zu tun Ihre Freunde und Familie, um für Sie da zu sein. "- Joe
Wenn Sie vorbereitet sind, sind Sie in der Kontrolle
"Mit Krebs ist es so viel los, so dass es leicht ist, einige entscheidende Details zu verfehlen oder eine wichtige Frage zu stellen. Hier ist etwas, das helfen kann, ein Protokoll Ihrer Schmerzen, Schmerzen und Sorgen zu halten (auch wenn nur Notizen in Ihrem Telefon ) Und schreiben Sie Fragen, auf die Sie Antworten benötigen. Auf diese Weise, wenn Sie Ihren Spezialisten sehen, müssen Sie nicht an der Stelle nachdenken oder Sorge, Sie werden etwas Wichtiges verpassen. "- Joe
Hoffnung ist stärker als Angst
"Mit oder ohne Krebs können wir niemals vorhersagen, was passieren wird - aber wir können nur hoffen, dass die Dinge besser werden, wir können nur hoffen, dass es morgen heller ist, weil Hoffnung das einzige ist, was stärker ist als Angst." - Joe
Es kann Ehen testen
"Ich hasse es, die Annahmen der Menschen zu hören, denn du bist durch Krebs und du bist verheiratet und du bist verheiratet, dass du die stärkste Ehe haben mussst. In der Theorie, die man sagt, dass du besser bist, bist du besser, nachdem du sie durchgemacht hast schwierig. Mein Mann ist ein sehr köpfiger und freundlicher Pflegeperson. Diese ganze Erfahrung zwang ihn, sich vorzustellen, dass ich nicht in der Nähe war, und das verursachte viel Depressionen und Angst für uns beide. "- Kristine, 36, Columbus, Oh, Gebärmutterhalskrebs
Wähle das richtige Team aus
"Ich musste Ärzte wechseln, um die richtige Passform zu finden. Das ist für jeden unglaublich wichtig, der diese Reise durchläuft - Sie müssen Ihr eigener Anwalt sein, Sie müssen Fragen stellen, Sie müssen vorbereitet sein, da diese Reise schwierig und Ärzte ist Haben Sie diese Wirkung auf Menschen, in denen Sie all diese Fragen haben und Sie vergessen, was Sie hinzufügen müssen. "- Greg, 38, Waretown, NJ, Schilddrüsenkrebs
Es legt alles in die Perspektive
"Es klingt alles Klischee, aber ich lebe jeden Tag in vollen Zügen und schätze jeden Tag. Es klingt dumm, aber es ist wahr. Ich schwitze das kleine Sachen nicht so viel. Wenn ich auf eine neue Erfahrung oder etwas stößt Ich denke, "ich habe kein Krebs. Es wird mich nicht in das Krankenhaus setzen", und ich fühle mich besser. Die Dinge sind nicht so groß, dass die Dinge nicht so groß sind. "- Christine, 36, Washington DC, Leukämie (akuter lymphanblastischer) Leukämie)
Ich bin mehr ausgesprochen
"Ich benutze meine Zeit mehr, als ich vorher getan habe. Ich habe ein einzigartiges Erlebnis und eine einzigartige Perspektive auf Dinge, also benutze ich das mehr als ich vorher getan habe. Wenn ich benutzen kann, was ich durchgemacht habe, um jemand anderem zu helfen 't wirklich eine ausgehende Person zuvor, und ich fühle mich so, als wäre ich jetzt viel mehr aufgeschlossen und gesprächig. Ich teile mehr persönliche Dinge als zuvor. Mir wurde klar, wie wenig ich über Leukämie und Krebs im Allgemeinen wusste, und nach der Verbindung mit den Mitarbeitern Ich konnte viele Leute kennenlernen. Niemand spricht wirklich darüber, also habe ich mich entschieden, über meine Sachen offen zu sein. Sie können so viele Verbindungen mit Menschen machen, indem Sie anfällig und echt sind. "- Christine
Schicht!
Hier ist ein Profi-Tipp, der für alle hilfreich ist, um es zu wissen, Krebs oder kein Krebs: "Das Tragen eines Kleides im Krankenhaus funktioniert nicht. Schnapp dir ein zweites Kleid, um sich in der entgegengesetzten Richtung zu tragen, um sich vor dem Entwurf zu schützen." -Eric., Millersburg, PA, Anaplastic Grad III Ependymoma.
Und um dein glücklichstes und gesundes Leben zu leben, verpassen Sie diese nicht101 ungesunde Gewohnheiten auf dem Planeten.