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Nach einem Jahr 2018lernenJedes Jahr unterliegen über 600.000 Patienten eine Behandlung von Brustkrebs-Screenings- und Vor-Chirurgie-Labors bis zur Wahloperation - sie brauchen nicht, und fügen zu einem wöchentlichen 282 Millionen US-Dollar hinzu. Viele Leute neigen dazu, denken "warum nicht?" Wenn ihr Arzt einen Test, eine Operation oder ein anderes Verfahren vorschlägt, gibt es jedoch so viele Gründe, um zu widerstehen.

Dies könnte nicht nur, dass zusätzliche Medikamente, Chirurgie oder Arztbesuch in Ihre Finanzen eingestellt, sondern auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Wir fragten einige der besten Sachverständigen der Nation für Tipps, wie Sie unnötige medizinische Behandlungen vermeiden können, und was sie zu sagen hatten, war äußerst Augenöffnung.

Eine zweite Meinung verletzt nie jemanden - vor allem, wenn Sie Wahloperationen haben, erklärt Bethesda, MD InternistMatthew Mintz, MD. "Einige Operationen sind" auftauchend ", dass es keine Operation hat, könnte lebensbedrohlich sein, z. B. eine Anbindungseffekte für akute Appendizitis. Die meisten Operationen sind jedoch" Wahl ", was bedeutet, dass die Verzögerung der Operation Sie nicht unbedingt töten wird", sagt er. Beispiele umfassen Hüft- und Knie-Ersatz, Wirbelsäulenchirurgie, Hysterektomien usw. "Manchmal haben Patienten Angst, eine zweite Meinung zu bekommen, weil sie ihren Chirurgen nicht beleidigen wollen", fährt er fort. "Jeder gute Chirurg ist nicht durch eine zweite Meinung bedroht, und einige empfehlen es sogar." Möglicherweise möchten Sie auch eine zweite Meinung von einem Nicht-Chirurgen erhalten. "Zum Beispiel sind Meniskusreparaturen ziemlich üblich. Sie sind in der Regel wirksam und haben ein minimales Risiko", weist er darauf hin.

Ein Screening-Test ist ein Test, der bei Patienten ohne Symptome eine frühe Erkrankung sucht - beispielsweise Mammogramme und Kolonkopien. Geeignete Screening-Tests zu erhalten, sind für Langlebigkeit und Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Weitere Tests sind jedoch nicht unbedingt besser, weist Dr. Minttz aus. "Falsche Positive treten natürlich auf und kann zu unnötigen Sorge, weiteren Tests und sogar unnötigen Verfahren führen", erklärt er. Während falsche Positive in allen Screening-Tests inhärent sind, sind sie schlechter, wenn sie zu früh zu früh fertig sind, zu spät oder zu oft. Während sich beispielsweise einige Kontroversen in Bezug auf Mammogramme zwischen 40 und 50 Jahren ergeben, sollten Frauen in den meisten Fällen keine Mammogramme erhalten, in den meisten Fällen, "er geht weiter. "Selbst wenn Sie von einer Frau gehört haben, die Brustkrebs vor 40 erhielt, ist es sehr selten und wurde wahrscheinlich nicht mit einem Mammographien diagnostiziert."

Entlang derselben Linien erzeugt das Scannen des gesamten Körpers viel häufiger, um falsche Positive zu erzeugen, die zu unnötigen zusätzlichen Tests führen oder schlechter werden, sagt Dr. Mintz. "Es gibt mehrere Unternehmen, die" virtuelle Ärzte "anbieten. Diese sind teuer, nicht von der Versicherung, und nicht nur unnötig, sondern aufgrund falscher positiver Tests, könnte schädlich sein. "

Fast jeder wird erkrankt - vor allem während einer bösen Kälte- und Grippensaison, wie wir dieses Jahr erleben. Egal, ob es sich um Halsschmerzen oder Bronchitis handelt, die meisten oberen Atemwegserkrankungen werden durch Viren verursacht. Und Dr. Mintz weist darauf hin, dass Viren nicht von Antibiotika betroffen sind. "Die meisten viralen Erkrankungen dauern mehr als eine Woche, um zu lösen", erklärt er. "So sind Menschen, die seit mehr als ein paar Tagen krank sind, und nicht besser mit über den Gegenmedikamenten besser geworden, ihren Arzt aufsuchen und nach Antibiotika bitten." Zwar gibt es bestimmte Bedingungen, die Antibiotika gewährleisten, die meisten Menschen brauchen sie nicht. "Der Nachteil, um Antibiotika zu nehmen, sind nicht nur die Nebenwirkungen der Arzneimittel, sondern auch die Tatsache, dass sie die gesunden Bakterien in Ihrem Darm beeinflussen können, und können Probleme auf der Straße verursachen", fährt er fort. Darüber hinaus führt der Überverbrauch von Antibiotika in vielen Bakterien zur Beständigkeit. "Dies bedeutet, dass die Antibiotika, die wir, bakterielle Infektionen behandeln, nicht mehr wirksam sein können."

Wie gut kennst du den Track Record Ihres Arztes und des Krankenhauses? Bevor Sie einen medizinischen Experten sehen, sollten Sie Ihre Hausaufgaben vor der Zeit erledigen, fordert Wellness-Experte aufKelly Bryant.. "Ich arbeite mit zwei Populationen, die dazu neigen, eine angemessene Anzahl unnötiger medizinischer Interventionen zu haben: Schwangere Frauen und ältere, aktive Leute", erklärt sie. "Wenn es um entweder geht, ist es zwingend, dass Sie den Ruf (und wenn möglich, die Statistiken) Ihres Praktizierenden kennen, und gegebenenfalls das Krankenhaus, in dem sie üben."

Zum Beispiel gehen viele schwangere Frauen davon aus, dass sie diejenige sein werden, um eine unnötige Induktion oder einen Kaiserhof zu vermeiden - wenn die Praxis eine 50% ige Kaiser- oder 90% -er-Induktionsrate aufweist. "Wenn Ihr Arzt zurückhaltend ist, um diese Zahlen abzurufen, und Sie suchen eine natürliche Geburt, die Ihnen Pause geben sollte." Wenn Sie in ähnlicher Weise ein chronisches Muskukuloskelett-Problem erleben, ist es wichtig, den Ruf Ihres Arztes kennenzulernen, wenn Sie ein chronisches Knie- oder Hüftschmerz haben. "Wenn Sie keine Operation wünschen, nutzen Sie die Empfehlung Ihres Freundes nicht für den besten orthopädischen Chirurg - Sie möchten eine Operation durchführen wollen!" Sie weist darauf hin. "Suchen Sie nach Menschen, die eine großartige, nicht-chirurgische Behandlung hatten, wenn Sie das wollen."

Endeffekt? "Erwarten Sie niemals die Ausnahme der Herrschaft. Sie werden wahrscheinlich nicht die Art und Weise ändern, wie Ihr Arzt medizinisch praktiziert, und findet einen Arzt, der die Medizin übt, wie Sie behandelt werden möchten."

Achten Sie beim Erkennen Ihres Arztes immer darauf, dass Sie immer herausfinden, ob sie Interessenkonflikte haben. "Hat er / sie eine Art Beziehung zu einem bestimmten Laserunternehmen, Medikamenten- oder Behandlungsprotokoll?" weist darauf hinNiket Sonpal, MD, NYC-Internist und Gastroenterologe.

Die Vermeidung von regulären ärztlichen Überprüfungen ist niemals eine gute Idee. Nicht nur können gesundheitliche Probleme durch die Risse gleiten und schließlich verschlimmern, aber Ihr Arzt kann Ihnen auch mit Präventionsmethoden helfen, sagt Dr. Sonpal. "Holen Sie sich regelmäßige Check-ups, damit Probleme nicht eskalieren", drängt er.

Die Schönheit des Internets ist, dass Sie an Ihren Fingerspitzen so viele medizinische Ressourcen haben. "Besuchen Sie die Website der Mayo-Klinik für genaue, unvoreingenommene und gründlich geprüfte Informationen, die eine typische Behandlung von Beschwerden / Erkrankungen aufweisen", schlägt Dr. Sonpal vor. Zusätzlich,Weise auswählenist eine andere großartige Ressource. "Sie haben eine Initiative, die nach unnötigen medizinischen Behandlungen beleuchtet wird."

Baby Aspirin kann Herzinfarkte und Schläge verhindern, erklärt Dr. Mintz. Bis vor kurzem wurden sie den meisten Erwachsenen, insbesondere Senioren, empfohlen. Die jüngsten Beweise deuten jedoch darauf hin, dass während dieser Nutzen immer noch da ist, dass die Risiken, die sie verursachen, dass sie Bauchblutungen und hämorrhagische Striche beinhalten können - nicht von den Vorteilen überwiegen. "Neuere Empfehlungen schlägt eine begrenzte Verwendung von Baby-Aspirin bei nur Patienten mit höherem Risiko vor," sagt er. "Somit, auch wenn Sie seit Jahren ein Baby-Aspirin am Tag eingenommen haben, fragen Sie Ihren Arzt, wenn es noch benötigt wird."

Es gibt unzählige Angebote im Internet und an anderer Stelle, die gesund sein mag, aber nutzlos, möglicherweise gefährlich und könnte für Ihre Gesundheit ernsthaft gefährlich sein. "Reinigungen, Kolonik und alles, was" Entgiftung "sagt, befinden sich oben in der Liste, aber es gibt noch viele mehr", sagt Dr. Mintz. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über alle Vitamine oder Ergänzungen erfordern, die Sie annehmen könnten. "Nur weil Sie es in einer Apotheke oder einem Lebensmittelgeschäft ohne Rezept kaufen können, bedeutet das nicht, dass es von Vorteil ist oder sogar für Sie sicher ist", erinnert er.

Und um dein glücklichstes und gesundes Leben zu leben, verpassen Sie diese nicht60 Geheimnisse Krankenschwestern möchten Sie nicht wissen.