Good Lifestyle

Jeden Tag eine Rekordzahl von Menschen in den Vereinigten Staatenwerden diagnostiziert mit dem Coronavirus-und die Zahl der Toten steigt auch. Da diese Zahlen steigen, tut so Ihre Chancen auf den ansteckenden und tödlichen Virus zusammenzuzieht. Jetzt, mehr als je zuvor, ist es entscheidend, um Ihre Gesundheit zu schützen, um eine Statistik zu werden zu vermeiden.Essen Sie dieses, nicht das! Gesundheit zusammengestellt haben Sie eine Liste der Möglichkeiten, krank aus dem Weg gehen können Menschen und keiner von ihnen ist vollständige Isolation! Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Es ist nicht, dass Sie COVID-19 aus der Nahrung fangen notwendigerweise-es ist, dass Buffet kommunale Portion fördern, Essen und Geselligkeit, etwas, dass die CDC erhöht sich das Risiko einer Infektion warnt.

Offensichtlich Ihre aussagekräftige andere Macht nicht cool mit einem nicht küssen Regel sein, aber auf jeden Fall Ermessen verwenden, wenn Sie entscheiden, wer Sie Swap Speichel wählen mit. Auch Beamte in Frankreich, wo die Wangen küssen die Norm ist, raten die Menschen ihre Lippen, um sich zu halten. „Reduzierung der physischen sozialen Kontakt empfohlen. Dazu gehören la Bise“, auch bekannt als ein Kuss, Französisch Gesundheitsminister Olivier Véran sagte Reportern zu Beginn dieses Jahres.

Während Faust Pumpen einer Art und Weise zu lässig zu sein scheinen Ihren Chef zu begrüßen, werden Experten der Menschen ermutigen, sehr vorsichtig sein, wenn es um ihren Meet-and-Greet Zoll kommt.

Da der Roman corona schnell in Community-Einstellungen verbreitet, Gesundheitsexperten „soziale Distanzierung“ Praktiken sind ermutigend. „Da immer mehr Bereiche Gemeinschaft Verbreitung finden, lokale Gemeinschaften Werkzeuge einsetzen beginnen können, die soziale Distanzierung fördern“, so Dr. Nancy Messonnier, der Direktor des Nationalen Zentrums der CDC für Immunisierung und Atemwegserkrankungen, sagte. „Das Ziel der sozialen Distanzierung ist die Exposition zu begrenzen, indem face-to-face-Kontakt reduziert und Verbreitung unter den Menschen in Community-Einstellungen zu verhindern.“

Auch in großen Gruppen von Menschen, hat jede Krankheit oder Virus schneller eine Tendenz zur Ausbreitung. Aus diesem Grunde viel Versammlung places- wie Museen, Freizeitparks und Konventionen-geschlossen sind und im Zuge des corona Ausbruchs abgebrochen.

VERBUNDEN:Covid-Symptome erscheinen in dieser Reihenfolge in der Regel, Studienfunde

Busse, Züge und sogar Ubers sind nur einige der germiest Plätze in der Nähe. Zunächst einmal sind die Menschen in der Regel rappelvoll in kleine Räume, ist es leicht für Tröpfchen Ausbreitung zu machen. mehrere Leute auch, reiten sie jeden Tag, und es gibt keinen Weg, um wirklich jede Oberfläche in-zwischen den Fahrern zu desinfizieren. Wenn Sie nicht vermeiden können, den Zug oder einen Bus nehmen, sein unglaublich vorsichtig über Berührungsflächen, die kontaminiert sein könnten, und stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sofort nach waschen.

Ob jemand Ihre Mitarbeiter oder Ihre aussagekräftige anderen, wenn sie Krankheit Symptome zeigen, Aufenthalt weit weg! per dieCDCDie wichtigste Methode ist, neuartige corona Spreads Person-to-Person-zwischen Menschen, die miteinander in engen Kontakt (innerhalb von etwa 6 Fuß) und über die Atemtröpfchen erzeugt wird, wenn eine infizierte Person hustet oder niest. „Diese Tröpfchen in den Mund oder Nase von Menschen landen können, die sich in der Nähe oder möglicherweise in die Lunge inhaliert werden“, erklären sie.

Eine weitere wichtiger Weg, neue corona-und andere Krankheiten einschließlich der Erkältung und Grippe breitet ist durch Berührung jemanden oder etwas, das verunreinigt ist und dann Ihr Gesicht zu berühren. Die CDC stark darauf hin, Widerstand gegen den Drang Ihre Augen, Nase und Mund vor dem Waschen Sie Ihre Hände zu berühren.

Wie seinvon Life Care Center demonstriertin Kirkland, Washington, die derzeit das Epizentrum des Roman corona Ausbruchs in den Vereinigten Staaten, im Gesundheitswesen Umgebungen ist eine der schlimmsten Orte für Krankheit. Wenn Sie versuchen, und bleiben aus Arztpraxen, Krankenhäuser und Pflegeheime, wo Sie wahrscheinlich zu begegnen Menschen, die Oberflächen krank und kontaminiert sind.

VERBUNDEN: Dr. Fauci sagt, die meisten Menschen dies taten Vor COVID Beschäftigte

Wenn eine Person in Ihrem Büro bekommt Kranke mit der Grippe, Erkältung, oder neuartigen corona -en ist eine gute Chance, dass Sie krank bekommen können. Aus diesem Grundeimmer mehr Unternehmen-wie Twitter-sind ermutigen, ihre Mitarbeiter für den Remotezugriff während des neuartigen Coronavirus Ausbruch.

Weil Roman Coronavirus viral ist, sollten Sie es unterlassen, Getränke mit jemandem zu teilen - vor allem, wenn sie krank sind!

Während Sie unwahrscheinlich sind, teilen Sie Ihre Zahnbürste mit sogar Ihre engsten Familienmitglieder, während Sie an diesem gruseligen Ausbruch an jeden daran erinnern möchten, dass ihre eigenen Zähne gereinigt werden sollen - und getrennte Tassen !!

Da alles von Objekten bis zu Oberflächen mit COVID-19 verunreinigt werden kann, sollten Sie zusätzliche Reinigungsvorkehrungen treffen, um krank zu vermeiden, schlägt den CDC vor. Behalten Sie regelmäßige Haushaltsreinigungssprays oder wischen Sie Handy, da sie dazu beitragen können, etwas zu desinfizieren, was kontaminiert ist, bevor er Sie infiziert!

Es gibt Ausgangssperre aus einem bestimmten Grund. Wenn Sie irgendwohin gehen, sind die Menschen krank, Sie werden eher selbst krank. Vermeiden Sie insbesondereBars und Restaurants..

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass eine Krankheit ausbreitet, ist, wenn Sie Ihren Mund bedecken, wenn Sie niesen oder husten. Wenn Sie jemanden bemerken - ob es sich um Ihr eigenes Kind handelt, oder Ihr Boss, der dieses Sicherheitsverfahren folgen kann, sollten Sie sie höflich daran erinnern.

VERBUNDEN: 7 Nebenwirkungen des Tragens einer Gesichtsmaske

Es gibtBestimmte Orte, die Zuchtgründe für Keime sindZwischen den Turnhallen-, Kinderspielplätzen, der Mall und dem Sogar des Lebensmittelgeschäfts. Natürlich können Sie einige von ihnen nicht vollständig vermeiden, aber Sie sollten zusätzliche Vorsicht ausüben, wenn Sie dort sind. Vergewissern Sie sich beispielsweise, dass Fym-Geräte, Warenkorb-Griffe oder andere Flächen abwischen, die möglicherweise kontaminiert sein könnten. Waschen Sie auch Ihre Hände oder desinfizieren Sie sie so schnell wie möglich, nachdem Sie sie berührt haben.

Wenn Ihre Mutter Ihnen nicht beigetragen hat, wie Sie Ihre Hände richtig waschen können, gibt es keine Zeit, um die Gegenwart zu lernen. Die CDC legt nahe, dass Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser mindestens 20 Sekunden lang waschen - vor allem nach dem Essen, bevor Sie essen, und nachdem Sie Ihre Nase, Husten oder Niesen geblasen haben. Achten Sie auch darauf, sie zu trocknen, da das Virus eher an nassen Händen haftet als trocken.

Beim Waschen mit Seife und Wasser ist das bevorzugte Verfahren der Hand desinfiziert, wenn sie nicht ohne weiteres verfügbar sind, verwenden Sie einen alkoholbasierten Hand-Desinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol. "Waschen Sie jedoch immer Hände mit Seife und Wasser, wenn die Hände sichtlich schmutzig sind, weist auf die Gesundheitsorganisation hin.

VERBUNDEN: 9 Nebenwirkungen der Verwendung von Hand Sanitizer, nach Ärzten

DieCDC Schlägt immer vor, auf allen Ihren Impfstoffen auf dem neuesten Stand zu bleiben. Wenn Sie gesund bleiben, ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, das Sie weniger anfällig für Vertragskrankheiten von anderen machen wird.

"Ich weiß, dass die Daten darauf hinweisen, dass 40 bis 45% von uns keine Symptome von Coronavirus erleben, aber glauben Sie mir, Sie möchten Covid-19 nicht fangen,"sagt Dr. Leo Nissola. "Wenn die Patienten infiziert sind, sehen die Patienten eine Vielzahl von Symptomen (keine angenehm, etwas tödlich), und in einigen Fällen gibt es mehrere Berichte, die sie seit Monaten verweilen können, möglicherweise ein Leben lang - das heißt das Post-Covid-Syndrom. Also, es unterscheidet sich von der Grippe und der Gemeinsamen Kälte. Die Herbst- und Wintersaison hat auch saisonale Influenza - und einen großen COVID-19-Surge mitgebracht. Ich wiederhole: Sie möchten Ihre Luft nicht mit anderen Personen, außer denen in Ihrem Haushalt teilen möchten . " "Teilen Sie also nicht Ihre Luft," und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.