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Ein neues medizinisches Papier aus dem Vereinigten Königreich aus dem Vereinigten Königreich ist der Beratung der Patienten, die Megadososen "Megadosen" von Vitamin D inmitten Nachrichten vermeiden, dass das Ergänzungsmittel das Immunsystem während des Coronavirus-Ausbruchs unterstützen kann. Dieses Update kommt nach einem kürzlich veröffentlichtenmedizinische Studie. das zeigte eine starke Korrelation zwischen diesen wichtigen Nahrungsergänzungsmitteln und Mortalitätsraten, die mit dem Coronavirus gekommen sind:Vitamin-D.

Einer der anspruchsvolleren Aspekte der Coronavirus-Pandemie ist die scheinbar wechselnden medizinischen Erkenntnisse in Best Practices, um es zu vermeiden, krank zu werden. Vor wenigen Wochen sah ein nordwestliches Universitäts-LED-Forschungsteam anCOVID-19 Fälle von Krankenhäusern und Kliniken in ganz China, Frankreich, Deutschland, Italien, Iran, Südkorea, Spanien, der Schweiz, dem Vereinigten Königreich und den Vereinigten Staaten. Sie entdeckten eine starke Korrelation zwischenVitamin D-Mangel und Mortalitätsraten von der tödlichen COVID-19-Ansteckung.

Aber in einer von derBritisches medizinisches Journal, Ärzte bemerken, dass das Überschwenden des Körpers mit Vitamin D Toxizität führen kann, und es gibt Null-Beweis, dass das Ergänzungsmittel den Coronavirus hindert. "Es gibt keine starken wissenschaftlichen Beweise, um zu zeigen, dass sehr hohe Einlässe (d. H. Mega-Nahrungsergänzungsmittel) von Vitamin D von Vorteil sein, um COVID-19" zu verhindern oder zu behandeln, "der Bericht lautet. "Es gibt offene Gesundheitsrisiken mit übermäßigen Vitamin-D-Einlässen, insbesondere für diejenigen mit anderen Gesundheitsproblemen wie einer reduzierten Nierenfunktion."

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"Viele Menschen haben einen niedrigen Blutspiegel von Vitamin D, insbesondere im Winter oder wenn sie in Innenräumen eingesperrt sind, weil der Sommersonnenschein die Hauptquelle von Vitamin D für die meisten Menschen ist", schreiben die Autoren. "Eintätige Nahrungsergänzungsmittel ... und Essen von Nahrungsmitteln, die Vitamin D bereitstellen, ist besonders wichtig für diese Selbsterisolierungen mit eingeschränkter Sonneneinstrahlung." In Vitamin D hoher Lebensmittel sind Fettfische (wie Lachs und Thunfisch), Portobello-Pilze, befestigte Milch und Joghurt und Eier.

Aber hohe Dosen des Vitamins - die die Autoren als "Mega-Dosen" bezeichnen, können extrem gefährlich sein.

Das Papier kommt auf die Fersen einer Studie, die darauf hindeutet, dass der Vitamin-D-Mangel mit höheren Mortalitätsraten mit COVID-19 verbunden sein kann. Der Bericht warnt jedoch die Einzelpersonen, die nicht einfach anfangen, diese Mega-Dosen mitzunehmen. "Die fortgesetzte Ausbreitung des neuartigen SARS-COV-2-Virus, und die durch SARS-COV-2 verursachte Krankheit Covid-19, die durch SARS-COV-2 verursacht wird, hat dazu geführt, dass er eine weit verbreitete High-Dosis-Vitamin-D-Ergänzung auffordert:" Die Autoren schreiben. "Diese Anrufe sind zu diesem Zeitpunkt ohne Unterstützung von relevanten Untersuchungen beim Menschen, sondern basierend auf Spekulationen über vermutliche Mechanismen."

Wie bei den meisten gesundheitsbezogenen Anleitungen ist ein ausgewogener Ansatz der Schlüssel sowie eine gesunde Dosis der Skepsis in Bezug auf alle Heilung. Es gibt keine Beweise dafür, dass Vitamin D jemanden heilen wirdCOVID-19 oder sogar die Kontraktion von Coronavirus verhindern. Zeit draußen verbringen, jedoch über Sonnenschein ein gutes altes Vitamin D? Gesundes Leben und außerhalb der Türen (und nicht innen) korreliert eindeutig mit der Vermeidung der Krankheit.