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In den letzten Wochen, Gesundheitsexperten - einschließlich White House Coronavirus Task Force Members Dr. Deborah Birx undDr. Anthony Fauci.-HAVE warnte, dass kleine Versammlungen, oft einschließlich der Familienmitglieder, einer der wichtigsten Gründe, warum Covid-19 rast um das Land ausbreitet. Als Rückgang im Winter geht die Temperatur weiterhin ab, und die Weihnachtszeit kommt an, es wird wichtiger, dass es wichtiger ist, vorbeugende Maßnahmen gegen das Virus zu ergreifen, was für den Tod von über 220.000 Amerikanern in nur acht Monaten verantwortlich ist. Und nach Dr.Darren Mareiniss, MD, Facep, Notfallmedizinischer Arzt in Einstein Medizinisches Zentrum in Philadelphia und Experten in der Pandemie-Bereitschaft, die Covid entkommt, ist einfacher, als Sie denken. Lesen Sie weiter für den Schlüssel zum Mitnehmen und verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Wie können Sie Covid-19 vermeiden?

Aufgrund der Tatsache, dass COVID-19 angenommen wird, sich hauptsächlich von Person-zu-Personen auszubreiten, "effizienter als die Grippe", vermeiden Sie potenziell infizierte Personen, ist der Schlüssel. "Vermeiden Sie einen engen Kontakt mit anderen Individuen, insbesondere in Innenräumen", rät er. "Tragen Sie immer eine Maske, waschen Sie Ihre Hände und bleiben Sie 6 Meter voneinander entfernt."

Aufgrund der Tatsache, dass das Virus jedoch auch von der Luft übertragen kann, die kürzlich von den Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention bestätigt wird, gibt es eine Schlüsselverhütungsmethode, die er vorschlägt:"Vermeiden Sie überfüllte Innenräume und sorgen Sie für eine ordnungsgemäße Belüftung, während Sie in Innenräumen reichen," Dr. Mareiniss sagt. "Wenn Sie mit anderen interagieren, versuchen Sie, draußen im Freien zu bleiben, und 6 Fuß voneinander entfernt."

Natürlich ist die restliche drauße nicht ideal oder sogar in einigen Teilen des Landes im Winter aufgrund von unerbittlichem Wetter möglich. Wenn Sie jedoch einmal in Innenräumen und Versammlung mit Freunden und der Familie versammeln, setzen Sie Ihre Gesundheit in Gefahr.

Dr. Mareiniss zeigt auf ein neuesCDC-Bericht.und konzentriert sich auf ein mit Coronavirus infizierter Teenagerin, der mit 19 anderen Verwandten an einer Familie teilnahm, die zusammen mit 19 anderen Angehörigen teilnahmen - 14, der zusammen ein Ferienhaus teilte, und sechs, die sich in ihrer Zeit im Freien besuchten und blieben.

"Die Fallstudie zeigte, dass ein symptomatischer 13-jähriger Spread COVID für die Mehrheit der Verwandten, die zusammen in einem Ferienhaus aufhielten, zusammen," er erklärt. "Das Kind infiziert jedoch nicht Menschen, die nur mit ihr interagierten. Dies unterstützt die Notwendigkeit, den Kontakt in Innenräumen zu vermeiden."

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Üben die Grundlagen an

Er weist darauf hin, dass die sechs Personen, die in der Infektion vermieden haben, auch Masken trugen und soziale Distanzierung beeinträchtigen - weiterer Nachweis, dass nach den Fundamentaldaten sowohl die CDC- als auch der Gesundheitsexperten wie Dr. Fauci und sich selbst arbeitet, eigentlich funktionieren. Folgen Sie diesen Grundlagen, und um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, besuchen Sie keine davon35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.