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Nach einem.lernen, 86% der Amerikaner nehmen entweder ein Vitamin oder eine Ergänzung. Nur 24% derjenigen, die man jedoch einnehmen, haben jedoch Testergebnisse erhalten, die bestätigen, dass sie einen Ernährungsmangel haben. Die Frage ist, dass diese Multivitamine und Ergänzungen tatsächlich gesundheitliche Vorteile bieten? Nach einer neuen Studie, veröffentlicht inBMJ.OffenDie Vorteile können in Ihrem Kopf sein. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Die Studie zeigt, dass Benutzer sagen, dass sie sich trotz nicht messbarer Gesundheitsverbesserungen besser fühlen

Die Studie, die von Manish Paranjpe, einem Studenten der Harvard Medical School in Boston, und ein Team von Forschern durchgeführt wurde, verwendete CDC-Daten, die von 20.000 Menschen gesammelt wurden. Nach ihren Erkenntnissen, die Menschen, die die tägliche Pille öffnen, um "ausgezeichnet" oder "sehr gute" Gesundheit zu haben, sind 30% öfter als Menschen, die sie nicht nehmen. Dann betrachteten sie die Daten und stellten fest, dass die Ergänzungen nicht wirklich ihre Gesundheit beeinflussen. In der Tat gab es keine Unterschiede, ob sie Hilfe bei routinemäßiger Tätigkeit benötigten, hatten eine Gesundheitsgeschichte, die 10 chronische Erkrankungen und 19 akute Bedingungen beinhaltete, oder erfahrene psychologische Bedrängnis im letzten Monat.

"MVM-Benutzer berichteten selbst bessere Gesamtgesundheit trotz nicht offensichtlicher Unterschiede in den klinisch messbaren Gesundheitsergebnissen", erklärte die Studie. "Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass der weit verbreitete Einsatz von Multivitaminen bei Erwachsenen ein Ergebnis der positiven Erwartung von Individuen sein kann, dass Multivitamin-Gebrauch zu besseren Gesundheitsergebnissen oder einer Selbstauswahl-Vorurteile führt, in der MVM-Benutzer intrinerisch mehr positivere Ansichten in Bezug auf ihre Gesundheit beherbergen."

"Die Wirkung der positiven Erwartungen an [diejenigen, die Multivitamin / Mineral-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen], wird sogar stärker gemacht, wenn man der Ansicht ist, dass die Mehrheit von [sie] an den sogenannten" besorgt-Wannen "verkauft wird", fügte sie in einem hinzuPressemitteilung. "Die Multibillion-Dollar-Natur der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie bedeutet, dass das Verständnis der Determinanten von weit verbreiteten [Multivitamin / Mineral] mit erheblichen medizinischen und finanziellen Folgen von Bedeutung ist."

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