Ich bin ein Arzt und warnen Sie, dass Sie niemals ohne Maske hierher gehen

Der A-Z-Anleitung zum Schützen.


Hier ist die Frage: Wo kann man sicher ohne gehenSchutzmaskemit Null Chance, fangen COVID-19? Als Arzt weiß ich die Antwort: Nirgends, außer Ihrem eigenen Haus. Aber natürlich nicht kann man nach Hause monatelang bleiben. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wo Sie gehen, aber nie ohne eine Maske, und an Ihren gesündesten durch diese Pandemie zu bekommen, verpassen Sie nicht dieseSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

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Warum Ihre Gesichtsmaske I Essential

with sneezing at city street, woman without protective mask while spreading flu,cold, Covid-19
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Wenn Sie irgendwo leben, wo man nicht auf andere verlassen können Gesichtsmasken tragen, haben Sie ein Problem.

Die US-hat eine der höchsten COVID-19-Infektionsraten und Todesopfer in der Welt. Das Tragen einer Maske wurde, um die Ausbreitung des Virus zu verringern gezeigt. Mehr als 100 Länder haben in der Gesetzgebung gebracht masken tragen obligatorisch zu machen. Dies wirft die Frage auf, warum ist masken tragen in den USA noch nicht zwingend. Nur 27 Staaten haben bisher gemacht Masken in öffentlicher Pflicht tragen.

Wusstest du schon?

  • Wenn 80% der Menschen Masken trägt, würde dies dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus mehr enthält als in Lockdown gehen.
  • Wenn 95% der öffentlichen Gesichtsmasken trugen würde dies 33.000 Todesfälle verhindern, indem sie 1NSOktober.
  • das Tragen einer Maske macht das Risiko einer Übertragung reduzieren. Wissen Sie, Sie sindweniger wahrscheinlichinfiziert werden, wenn Sie eine Maske innerhalb von 0,5 m von einer Person als tragen, wenn Sie nicht eine Maske tragen und sind 2m entfernt.

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Wie funktioniert das Tragen einer Maske helfen, die Ausbreitung von COVID-19 reduzieren?

woman sneezing with spray and small drops
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Lassen Sie uns von Grund auf beginnen:

  • Die meisten Menschen mit COVID-19-Infektion haben keine Symptome und wissen nichts, sie haben es.
  • Eine infizierte Person gelangt das Virus auf andere Menschen durch Atemtröpfchen und Aerosole enthalten virale Partikel Ausatmen. Diese Partikel sind unsichtbar, und Sie haben keine Möglichkeit zu wissen, ob Sie ausgeatmet haben, oder wenn Sie irgendwelche innerhalb Sie atmeten.
  • Sie können auch die Viruspartikel in Ihrem Körper, wenn sie an den Händen, und Sie legen Sie Ihre Hände in den Mund, Nase oder Augen reiben.
  • Die ersten COVID Symptome sind in der Regel 5-10 Tage nach einer Infektion auftreten. Sie sind jedoch infektiös von 48 Stunden oder so, bevor die Symptome zuerst erscheinen und für die nächsten 14 Tage.
  • Der Maske filtert infizierte Tröpfchen in der Luft. Unter Verwendung einer Gesichtsmaske wurde die Rate der Zunahme der Infektion gezeigt zu verlangsamen. Länder, in denen masken tragen obligatorisch niedrigere Sterblichkeitsraten als Länder, die dies nicht tun. Respektiert Behörden wie der WHO und der CDC empfehlen die Verwendung von Gesichtsmasken. Lesen Sie mehr Fakten über die Vorteile von GesichtsmaskenHier.
  • Wenn Sie nicht wissen, dass Sie infiziert sind, können Sie einfach und ohne es zu wissen diese Infektion auf andere verbreitet werden, von denen einige sein wird älter, schwächer oder andere gesundheitliche Probleme haben wie Krebs oder Diabetes. Einige dieser Leute werden sterben, wenn sie COVID-19 fangen. Ich will nicht dafür verantwortlich sein, nicht wahr?

Wenn Sie andere Menschen um Sie schützen möchten, tragen Sie bitte eine Maske.

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Sie sind weniger zu übertragen wahrscheinlich der Virus Im Freien-Aber Winter kommt

Portrait of sick young man in blue jacket put on a hood, having a cold, feeling unwell, coughing, wearing medical face mask, outdoors
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Sie sind viel weniger wahrscheinlich, dass das Virus außerhalb an der frischen Luft zu übertragen, wo es Windströmungen sind, und das Virus auf verschiedene Temperaturen und Feuchtigkeit ausgesetzt ist. Doch jetzt ist der Winter naht, und wir sind alle nach innen, sozialer Distanzierung gezwungen zu gehen und das Tragen von Masken ist wichtig, die Ausbreitung des Virus zu kontrollieren.

VERBUNDEN: Covid-Fehler, die Sie niemals machen sollten

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Wann sollten Sie eine Maske tragen?

woman is putting a mask on her face, to avoid infection during flu virus outbreak and coronavirus epidemic, getting ready to go to work by car
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Sie sollten eine Maske tragen fast immer wenn Sie von Ihrer Haustür treten. Hier sind einige gängige Szenarien. Eine Maske tragen, wenn:

  • Sie befinden sich in einem geschlossenen Raum wie ein Korridor, Aufzug, Rolltreppe, Geschäft, öffentliche Toilette, Umkleideraum, Arztpraxis, Apotheke, Büro, Restaurant, Bar, oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
  • Sie befinden sich in einer belebten städtischen Umgebung und Sie können 6-m entfernt auf dem Gehweg von anderen nicht halten, oder in überfüllten Plätzen oder Einkaufszentren.
  • Sie sollen nicht im Hause von jemandem gehen, der nicht in Ihrer unmittelbaren Haushalt oder Unterstützung Blase ist, aber wenn Sie das tun, eine Maske tragen.
  • Sie entscheiden, ein Familien-Events mit Menschen außerhalb Ihres Haushalts oder Unterstützung Blase, wie eine Hochzeit oder eine Beerdigung teilzunehmen.
  • Wenn Sie sich entscheiden, eine Reise zu nehmen oder einen Tag, zum Beispiel, zu einer Sportveranstaltung, ein Konzert, Theater oder Kino oder einen Themenpark Vergnügungspark oder Kirmes.
  • Wenn Sie in die Turnhalle kommen, oder in jeder anderen Sportart teilnehmen, org gehen alle Sportveranstaltungen zu sehen.
  • Bei der Arbeit in jeder Rolle, wo Sie bedienen Kunden von Angesicht zu Angesicht oder mit zu teilen Arbeitsplatz oder Ausrüstung.
  • Wenn Sie eine medizinische Einrichtung zu besuchen, wie die Arztpraxis, Krankenhaus, oder jede Klinik, Pflegeheim oder medizinische Einrichtung. Auch wenn Sie den Zahnarzt oder Dentalhygienikerin besuchen.
  • Wenn Sie irgendwo in der Nähe von jedem gehen müssen, der Covid-19-Infektion hat oder mit dem Virus in Kontakt steht und sich selbst isoliert hat. Diese Menschen sind gut gefährdet, so dass Sie von ihnen fernhalten müssen.

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Wie träge ich deine Maske?

woman putting on a medical disposable mask.
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Es gibt ein paar wichtige Fakten über Ihre Maske.

  • Tragen Sie das richtigeArt der Maske. Sie sollten aus Baumwolle, dick, nicht dehnbar gemacht werden und einen Filter enthalten.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nase und Ihren Mund bedecken.
  • Legen Sie es auf und nehmen Sie es mit den Riemen ab.
  • Legen Sie es immer auf den richtigen Weg.
  • Waschen Sie Ihre Maske regelmäßig - vorzugsweise täglich.
  • Leihen Sie Ihre Maske niemals jedem anderen oder leihen Sie sich niemanden.
  • Babys und Kinder unter 2 Jahren sollten keine Masken tragen.

VERBUNDEN: Dr. Fauci sagt, dass Sie am wahrscheinlichsten Covid hier fangen

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A bis Z: wo Sie niemals gehen sollten, wenn Sie keine Maske tragen

Virus mask woman travel wearing face protection in prevention for coronavirus at airport.
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  • Flughäfen oder ein anderes Reise-Terminal
  • Große Ereignisse, wie Sportveranstaltungen, Konzerte oder Anzeigen / Leistungen
  • Kirchen, Moscheen, Synagogen und andere Anbetungsorte
  • Zahnärzte und Zahnärzte
  • Unterhaltung - jeder Unterhaltungsorte ein solches Kino oder ein Theater
  • Begräbnisse und Wacht.
  • Gartenzentren und Arboretums
  • Krankenhäuser, Arzt-Operationen, Kliniken und andere medizinische Betriebe
  • Institutionen z. Wohnhäuser, Kinderheime, psychische Gesundheit und andere Pflegeeinrichtungen
  • Job - wann immer Sie von Ihrem Zuhause weggehen, um zu arbeiten
  • Halten Sie Fit-Orte wie Turnhallen und Fitnesskurse
  • Bibliotheken und Buchhandlungen.
  • Museen, Kunstgalerien und Ausstellungen
  • Nachtzeitstätten wie Bars und Nachtclubs
  • Büros - überall mit Gemeinsamen Büroflächen
  • Öffentliche Toiletten und Toiletten
  • Quarantäne - halten Sie von jedem fern, der sich selbst isoliert oder in Quarantäne befindet. Wenn Sie in der Nähe gehen müssen, tragen Sie immer eine Maske.
  • Restaurants, Cafés, Cafés und Bars
  • Einkaufszentren, Geschäfte und Umkleidekabinen
  • Themenparks, Vergnügungsparks, Fußrasten und Karneval
  • U-Bahn-Züge, Züge, Busse, Straßenbahnen, Taxis und jedes Auto, in dem Sie reisen, gehören zu jedem, der nicht in Ihrem Haushalt oder in Ihrem Haushalt ist
  • Besucher - beim Besuch von Care-Häusern oder einer Person oder Personen, die nicht in Ihrem Haushalt leben oder nicht in Ihrer Support-Blase sind
  • Hochzeiten, Taufen, Geburtstagsfeiern, Dinner Tänze und andere Feiern
  • Röntgenstrahl und andere Krankenhausabteilungen
  • Zoos, Tierparks und Heiligtümer

VERBUNDEN: Ich bin ein Infektionskrankheitsarzt und würde das niemals berühren

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Endgültige Gedanken vom Arzt

Women hands holding hand sanitizer with alcohol spray and surgical mask.
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Die Tage, die nur irgendwo hinaufspringen, sind leider verschwunden. Um sicher zu bleiben, müssen wir jedes Mal eine persönliche Risikobewertung durchführen, wenn wir planen, aus unserer eigenen Haustür herauszukommen.

Aber wenn jeder dies tat, und folgte infektiöse Kontrollregeln ausschließend, könnten wir die Verbreitung des Virus besser kontrollieren, als in die vollgeblasene Sperrklasse zu gehen und Tausende von Todesfällen zu verhindern.

In einem kürzlichen Ausbruch in einemJordanische Hochzeit.Der Vater des Brauts wird angenommen, dass der Vater nicht unwissentlich infiziert ist, 76 Menschen, von denen einer eine schwangere Frau war, und einer war ein 80-Jähriger mit Brustkrebs, der starb. Wie schrecklich muss er sich dafür verantwortlich sein?

Ist es wirklich so ein großer Fragen? Wenn Sie dies lesen, wann immer Sie sich auf ein Wagnis in die breite Welt vorbereiten, denken Sie voran, planen, waschen Sie Ihre Hände, tragen Sie Handgel, tragen Sie Ihre Maske, und um diese Pandemie an Ihrem gesündesten durchzukommen, verpassen Sie diese Pandemie nicht diese 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.


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