Good Lifestyle

Mit mehr als 400.000 Amerikaner tot vonCoronavirus, jetzt ist es an der Zeit, mehr als je zuvor zu sorgen, dass Sie nicht fangen oder verbreiten, Covid-19. "Bis Mitte Februar erwarten wir in diesem Land eine halbe Million Todesfälle. Das spricht nicht mit den Zehntausenden von Menschen, die mit einem noch uncharakterisierten Syndrom leben, nachdem sie sich erholt haben", sagte eingehende Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC) KopfRochelle Walenky.auf cbs 'Der Nation gegenüberstehen. "Ich denke, wir haben noch einige dunkle Wochen voraus." Lesen Sie weiter, um zu sehen, was der CDC sagt, sofort aufzuhören - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

"Eine Sammlung bezieht sich auf ein geplantes oder spontanes Ereignis, drinnen oder draußen mit einer kleinen Anzahl von Menschen, die teilnehmen oder eine große Anzahl von Personen anwesend anwesend sind, wie z. B. ein Gemeinschaftsveranstaltungen oder Sammeln, Konzert, Festival, Konferenz, Parade, Hochzeit oder Sport Ereignis ", sagt der CDC. "Je mehr Menschen ein Individuum mit einem Versammlungen interagiert, und je länger, dass die Interaktion dauert, desto höher ist das potenzielle Risiko, sich mit der Spreizung von Covid-19 und Covid-19 infiziert zu werden." Ihre Unterlinie: "Vermeiden Sie Versammlungen. Dashöher das Niveau der GemeinschaftsübertragungIn dem Bereich, in dem die Versammlung stattfindet, ist das Risiko der Risiko von Covid-19, das sich während einer Versammlung ausbreitet. "

"Jeder sollte in den öffentlichen Einstellungen eine Maske tragen und wenn andere Personen, die nicht in Ihrem Haushalt leben, insbesondere wenn andere soziale Distanzmaßnahmen schwer zu pflegen sind", sagt der CDC. "Halten Sie weiter 6 Meter zwischen sich selbst und anderen. Die Maske ist kein Ersatz für die soziale Distanzierung."

Der CDC hat festgestellt, dass angenommen, dass über die Hälfte der Covid-Infektionen angenommen werden sollen, um asymptomatisch übertragen zu werden Da so viele mit Covid-19 asymptomatisch sind, müssen Sie davon ausgehen, dass jemand infiziert werden kann. Sogar diejenigen, die geimpft wurden, können ihre Krankheit tragen. "Denken Sie daran, dass einige Menschen ohne Symptome Viren verbreiten können," warnt den CDC.

Der CDC berät Sie, dass Sie keine Masken auswählen, die:

• "Bestehen aus Gewebe, der es schwer macht, zum Atmen zu atmen, zum Beispiel Vinyl
• Haben Ausatmungsventile oder -öffnungen, mit denen Virenpartikel entweichen können
• Sind für Gesundheitskräfte bestimmt, darunter N95-Atemschutzmasken oder chirurgische Masken

Wählen Sie Masken, die:

• Haben zwei oder mehr Schichten waschbarer, atmungsaktiver Stoff
• Decken Sie Ihre Nase und Ihren Mund vollständig ab
• Fassen Sie eng an den Seiten Ihres Gesichts an und haben keine Lücken. "

Wenn Sie einen COVID-19-Test angenommen haben und es negativ kam, aber Sie erleben immer noch Symptome. "Menschen, die einen angesetzten Antigen-Test einnehmen, der negativ zurückgeht, sollten wieder eingenommen werden, wenn sie Symptome haben", sagt der CDC.

VERBUNDEN: Wenn Sie das fühlen, haben Sie möglicherweise bereits Covid gehabt, sagt Dr. Fauci

"Jeder, unabhängig von den Testergebnissen von Covid-19, sollte das Tragen von Masken, die Versammlungen vermeiden, und mindestens 6 Meter von anderen bleiben", sagt der CDC einfach. So tragen Sie so ein Schutzmaske, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), praktizieren Sie gute Händehygiene, wenn Sie sich für Sie zur Verfügung stehen und Ihr Leben und das Leben von andere, besuchen Sie keine davon 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.