Good Lifestyle

Um 54 Jahre alt ist Salma Hayeks Haut glühend, ihre Schlösser sind so glänzend wie immer, und sie schauket immer noch einen Bikini, als wäre es niemandes Geschäft. In letzter Zeit wurde ihr Instagram-Konto mit einem Bildernstrom gefüllt, der ihre wunderschöne Figur und das herkömmliche Gesichtsgesicht auftaucht. (Sie war auch in der Nachricht, dass sie beschreibt, wie sie anfing zu weinen, während sie eine Sex-Szene für ihren Hit-Film filmteDessperado, Obwohl sie immer noch Freunde mit ihrem Regisseur und Co-Star befreundet ist, hat sie ihr Körperbild in ihre eigenen Hände genommen.) Also, was sind ihre Brunnen von Jugendgeheimnissen? Hier ist alles, was die Schauspielerin tut, um sich auszusehen und sich großartig zu fühlen. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Salma Hayek ist ein solcher Fan von Saftreinigungen, sie begann ihre eigene Firma,Kühlerreinigung. "Wenn ich gestresst fühle, wende ich mich an das Essen für den Komfort", erklärt sie auf der Website des Safts Cleanse Deliverse Service "Nachdem ich eine Saftreinigung gemacht habe, bin ich motiviert, gesünder zu essen und nicht emotional zu essen. Die Reinigung ist wie meine Meditation. Es macht mich Hören Sie auf, konzentrieren Sie sich und denken Sie darüber nach, was ich in meinen Körper setze. Ich mache mir ein Engagement für meine Gesundheit und schlagen Sie die Reset-Taste. "

"Ich mag es nicht zu ernden, und ich bin nicht gut darin", gibt sie auf ihrer kühleren Cleanse-Website. In einem früheren Interview mitMehrSie enthüllte, dass sie eine Liebesliebebeziehung mit Essen hat. "Jeder hat eine Schwäche und meine ist Essen", sagte sie. "Wenn Sie das Essen lieben, und Sie lieben Rotwein und sie bringen Sie in Frankreich, Sie sind an einem guten Ort und Sie sind gleichzeitig an einem schlechten Ort."

Salma offenbarte demNew York Times.dass sie einer Regel folgt, wenn es um eine Diät geht. "Das einzige, was ich tue, ist, dass ich täglich keine Tiere isst. Ich esse alle Arten von Fleisch, aber ich verbrauche es spärlich", erklärte sie. "Ich würde nie zwei Fleisch an einem Tag essen. Manchmal gehe ich mehrere Tage ohne Fleisch, aber dann gehe ich zurück."

Neben dem Entsaften sind ihre Mahlzeiten mit Früchten und Gemüse gefüllt. Eines ihrer Spezialitäten? Dieses einzigartige "Frühstücksspezial" -Baserisch ein gehackter Salat von Papaya, Blaubeeren, Mango, Erdbeeren, Granatapfelsamen, Sellerie, Paprika und Gurke, At-Mandel- und Kokosnussbutter und Joghurt. "Es klingt nicht so, als ob es toll schmeckt, aber es ist lecker", rief sie anInstagram..

Salma macht viele eigene Schönheitsanwendungen. In einem Interview mitBuzzfeed., offenbarte sie, dass sie sich auf ein paar wichtige Zutaten stützte, um ihr Haar glasig zu halten, aber "Sie sind sehr stinkig." "Alles, was fettig ist, ist eigentlich wirklich gut für Ihre Haare", erklärte sie, empfiehte sie Avocado, Kokosnussöl und sogar Eigelb und sogar ein beliebtes Gewürz. "Mayo ist wirklich gut für deine Haare!" Ansprüche Salma. Ein anderer geht? "Apple Cider Evesig ist in vielerlei Hinsicht gut für Sie", sagte sie. Eine Möglichkeit, dass sie es in ihre Ernährung in die Ernährung ergibt, ist über ihre Säfte, die sie kürzlich demonstriert hatInstagram..

Im Gegensatz zu anderen Prominenten versucht Salma, keine Übung zu leisten. "Einige Leute haben die Disziplin, um am Morgen zu trainieren, und das habe ich nicht entwickelt", sagte siePersonen. Stattdessen entdeckte sie einen kreativeren Weg, um ihre Muskeln zu engagieren. "Ich arbeite mit einer Frau in London, die mir beigebracht hat, wie ich meinen Körper auf eine Weise hält, in der die Muskeln den ganzen Tag aktiviert werden. Also, auch wenn Sie Ihre Zähne putzen, arbeiten Sie die Muskeln", fuhr sie fort. "Es ist ein restauratives Yoga. Sie hat mir gelehrt, wie man [meine Muskeln] auftrug, ohne sie zusammenzuhalten. Sie entspannen sie und konzentrieren sich auf die Teile, die verwendet werden müssen, aber niemals mit Spannung. Wenn Sie sich Ihres Körpers bewusst sind, würden Sie von der Wirkung überrascht sein, die es haben kann. "

Wenn sie trainiert, infundiert sie es mit Spaß. "Ich hasse es, trainiere, aber ich liebe es zu tanzen", scherzte sie an Instagram.und zeigt ihre Bewegungen, während Sie auf einem Laufband laufen. Sie bekommt auch ihre Schritte mit ihrem Hund. "Dies ist meine Version der Übung und dies sind meine #Dogs-Trainer ... das sind meine Trainer!" Sie teilte sich in einem Instagram-Beitrag.

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Hayek liebt ein gutes Abreiben - aber nicht nur auf ihrem Körper. "Massage Oxygenate, aktiviert den Zirkulation und hält die Muskeln gesund und fest. Ich kann Ihnen nicht sagen, auch nur für das Lymph [System], was die Massage für das Gesicht tut", sagte Hayek zuvorMode. Was selbst: Um diese Pandemie an deinem gesündesten durchzukommen, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen .