Symptome der Krankheit, die Sie nicht ignorieren sollten, sagen Ärzte

Ignorieren Sie nicht die einfachen Signale, dass etwas falsch ist - sehr, sehr falsch.


Wie oft haben Sie etwas falsch mit Ihrem bemerkt?Gesundheit Und dachte, oh, ich werde es warten. Es wird passieren. Es ist wahrscheinlich keine große Sache. Lauking in der Rückseite Ihres Kopfes ist der Terror, der es vielleichtist eine große Sache. Das solltest du vielleicht einen Arzt anrufen. Das ist vielleicht das ist derjenige. Lesen Sie weiter, um 39 Gesundheitssymptome zu entdecken, die Anzeichen dafür sein können, dass etwas Major los istund um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleistenund um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

1

Sie vergessen immer wieder die Namen der Menschen

Confused young woman sit at office home desk working at laptop
Shutterstock

Hast du den Namen eines Kollegen völlig Platz gemacht oder rufen Sie Ihren Nachbarn Jim anstelle von Sanjeev an? Ein gelegentlicher Einrich auf den Namen eines Menschen ist normal, insbesondere wenn Sie schwach sind und auf Stress niedrig sind. Wenn Sie bemerken, dass Sie häufig den Namen der Menschen oder die gemeinsamen Wörter vergessen, scheinen Sie zu verschwinden, wenn Sie sie brauchen, können Sie Hypothyreanten haben.

Mit dieser Störung produziert Ihre Schilddrüse nicht die ordnungsgemäße Kombination von Hormonen, die Beeinträchtigung, Hörigkeit und Niedrige Energie verursachen kann. LautAmerikanische Vereinigung der klinischen Endokrinologen, etwa 30 Millionen Amerikaner, die Hypothyreanten haben, gehen nicht diagnostiziert, weil sie sich der Warnzeichen nicht bewusst sind.

Der rx: Wenn Sie an diesen Symptomen leiden, ist es an der Zeit, eine Blutarbeit zu erledigen. Ihr Arzt kann Ihr Thyroid-Hormon-Level überprüfen und Medikamente verschreiben, um Ihre Levels auszugleichen und Sie gesund zu halten.

2

Du bist übermäßig schwitzt

Shortness of breath. Unhappy mature woman sweating and touching head
Shutterstock

Sie könnten in einem stressigen Bürositzung während eines harten Trainings schwitzen oder wenn SieBroadcast News-Segment ein Flop. In diesen Situationen ist etwas Schweiß total normal. Wenn Sie jedoch in Situationen tropfen, in denen Sie kein Sweat-Sesh-Sesh-oder Ihr Schweiß rechtfertigen, wird plötzlich und intensiv gebracht - es kann ein Zeichen sein, dass etwas anderes weitergeht.

Sie können eine primäre fokale Hyperhidrose haben, die eine genetische Erkrankung ist, die übermäßiges Schwitzen auf den Füßen, Händen, Gesicht und Underarms führt. Das kann mit Medikamenten oder spezialisierten Antitranspirant behandelt werden, und Sie hatten es wahrscheinlich seit der Geburt.

Der rx: Übermäßiges Schwitzen ist unangenehm und könnte ein Zeichen eines anderen zugrunde liegenden Zustands sein. Sehen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nass werden.

3

Sie sehen kleine rote oder weiße Punkte unter Ihren Fingernägeln

woman looking at fingers nails obsessing about cleanliness
Shutterstock

Diese kleinen roten Streifen oder Punkte unter Ihren Fingernägeln werden als "Splitterblutungen" bezeichnet. Diese Blutungen sind in der Regel das Ergebnis eines Nagel-Traumas. Also sehen Sie vielleicht einen roten oder weißen Streak oder einen Punkt unter Ihrem Nagel, wenn Sie versehentlich etwas schwer auf Ihre Hand fallen lassen oder Ihre Finger in einer Tür geschlossen haben. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass diese kleinen Streifen ohne Grund gezeigt haben, könnten sie ein Zeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.

Sie können habenSystemic Lupus Erythematosus. (SLE), eine Autoimmunerkrankung, die Blutgerinnung, Gelenkschmerzen und unregelmäßige Zirkulation an den Fingern verursacht. Es ist auch möglich, dass Sie an Nagel-Psoriasis leiden, was eine Störung ist, die überschüssige Hautzellen verursacht, um sich auf den Nägeln aufzubauen.

Der rx: Wenn Sie Splitter-Blutungen bekommen, die schmerzhaft oder von Fieber begleitet werden, müssen Sie sie überprüfen lassen. Sie sollten Ihren Arzt auch sehen, wenn sie von zusätzlichen roten Punkten auf Ihrer Haut oder gemeinsamen Schmerzen begleitet werden.

4

Ihre Haut sieht blass aus

Woman anemia
Shutterstock

In den Toten des Winters verlieren Sie Ihren Sommer-Glühen und sehen aus wie ein weißer Wanderer. Wenn Ihre Haut jedoch plötzlich blasser aussieht als üblich, könnte es ein Zeichen des reduzierten Blutflusses in Ihrem Körper sein. Ein leichterer Hautton kann auch bedeuten, dass die rote Blutzellenproduktion Ihres Körpers dramatisch reduziert ist. Wenn dieses hellere Hautpigment von unerklärlicher Schwäche oder Ermüdung begleitet wird, können Sie Anämie haben, was bedeutet, dass Ihr Blut Probleme hat, ausreichend Sauerstoff an Ihrem Körper zu tragen.

Der rx: Sie müssen ein paar Blutarbeiten erstellen, um Ihre Eisenstände zu überprüfen. Wenn es Anämie ist, kann Ihr Arzt Nahrungsergänzungsmittel und Ergänzungen vorschlagen, um Ihren Zustand zu verwalten.

5

Ihre Handschriftstil ändert sich

Man writing at the desk
Shutterstock

Wenn Sie Ihre Lebensmittelliste heruntergeben und feststellen, dass Ihre Worte zusammenfüllterer oder viel kleiner aussehen, als wenn Sie sie normalerweise schreiben, könnte es ein frühes Warnzeichen der Parkinson-Krankheit sein.

Dr. Michael S. OKUN, MD, National Medical Director für die Fundament von Parkinson, Aufgaben Seine Patienten, die wiederholt einen Satz schreiben, wenn er versucht, die Krankheit zu diagnostizieren. Er kann die Krankheit identifizieren, weil, "wie sie schreiben, jeder Satz kleiner und kleiner wird, und die Wörter werden zusammenfüllter." Sie können auch bemerken, dass Sie Ihren Geruchssinn verloren haben, und Sie haben lebhafte Träume, die Sie zum Treten und Thrash in Ihrem Schlaf haben.

Der rx: Wenn diese Symptome über ein paar Wochen bestehen bleiben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Neurologen, um es auszugleichen. Je früher Sie eine Diagnose haben, desto eher können Sie mit der Behandlung dieser Symptome beginnen, um die Behandlung zu erhalten.

6

Sie haben mit dem Schnarchen begonnen

tired exhausted stressed woman
Shutterstock

Ca. 90 Millionen amerikanische Erwachsene erleben gelegentlich Schnarchen, je nach demNational Sleep Foundation.. Diese periodischen Anfälle von Sägeprotokollen können auftreten, nachdem Sie Alkohol konsumiert haben, wenn Sie an Allergien leiden, oder während Sie eine Erkältung bekommen. Wenn Ihr Schnarchen jeden Abend konsistent wird, können Sie möglicherweise ein abweichendes Septum oder vergrößerte Mandeln haben.

Wenn Ihre Nighttime-Schnarchroutine von zusätzlichen Symptomen verwendet wird, z. B. Bluthochdruck, Brustschmerzen in der Nacht, die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, oder Sie finden sich, wenn Sie aufwachen, wenn Sie aufwachen, können Sie an der Schlafapnoe leiden. Mit dieser Störung wird Ihr Schlaf in der ganzen Nacht ständig gestört, da die Muskeln im Rücken Ihres Hals Ihren Atemweg nicht aufhalten können. Diese ärgerliche und anstrengende Bedingung kann Ihr Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöhen.

Der rx: Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, um zu sehen, ob eine Operation helfen kann, das Problem zu beheben. Behalten Sie Ihre Schnarchen- und Schlafmuster, damit Sie diese Informationen an Ihren Arzt weiterleiten können. Er oder sie kann Ihnen einen klaren Diagnose- und Behandlungsplan bringen, damit Sie einen erholsamen Schlaf bekommen können.

7

Du pinkst viel mehr

Restroom sign on a toilet door,on wood background
Shutterstock

Die meisten Menschen urinieren in 24 Stunden sechs bis sieben Mal. Jeder ist jedoch anders, also in Panik, wenn Sie mehr oder weniger urinieren. Wenn Sie Ihren PEE-Zeitplan feststellen, aber Sie trinken auch viel mehr Wasser oder andere Flüssigkeiten, es ist vollkommen normal. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, Sie häufiger für keinen Grund zu urinieren, kann dies ein Zeichen von Blase- oder Nierenproblemen sein.

Eine Erhöhung Ihrer Reisen auf die Toilette kann auch auf eine Harnweginfektion, eine Masse in Ihrer Beckenregion oder einer sexuell übertragbaren Krankheit wie Chlamydien zurückzuführen sein.

Der rx: Wenn Sie das Gefühl haben, Sie immer auf einer Töpfchenpause zu sein, und können Sie nicht herausfinden, warum es am besten ist, sich von einem Arzt auszusehen.

8

Sie erhalten häufige Sodbrennen

woman with chest pain
Shutterstock

Sodbrennen ist ein unangenehmes brennendes Gefühl im Hals oder Brust von Magensäure. Es kann verursacht werden, indem er dekadente oder würzige Lebensmittel essen oder Alkohol konsumieren. Fettleibige oder sesshafte Menschen neigen eher dazu, häufig an Sodbrennen zu leiden, sowie Raucher.

Der rx: Ihr Arzt kann in der Lage sein, das zu isolieren, was zu diesem Sodbrennen führt, und Ihnen helfen, es zu lindern, damit Sie später ernsthaftere Bedingungen vermeiden können. Machen Sie einen Termin sofort!

9

Ihre Wangen brachen in einem Hautausschlag aus

Girl with atopic dermatitis symptom on skin of cheeks
Shutterstock

Ihre Wangen können spülen oder rot werden, wenn Sie ein Fieber oder Ihre Körpertemperatur haben, während Sie während eines Trainings oder in einem heißen Klima aufsteigt. Wenn Sie jedoch einen roten Schmetterlingsausschlag auf Ihren Wangen bemerken und nicht herausfinden können, warum es ein Zeichen von etwas ernsthafter sein könnte.

Während dieser Ausschlag normalerweise schmerzlos ist und nicht juckt, ist es ein Symptom von Lupus Erythematosus, einer komplexen Autoimmunerkrankung. LautLupus-Gründung von AmerikaDiese Krankheit betrifft eher die Frauen zwischen den Jahren von 15 bis 44 Jahren.

Der rx: Während Ihr Wangenausschlag möglicherweise nicht mit Lupus zusammenhängt, ist es am besten, es auszusehen, damit Sie diese Krankheit ausschließen können. Je früher Ihr Arzt Sie auf einen Behandlungsplan bringt, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie andere Symptome dieser Krankheit vermeiden können.

10

Sie spüren ein betäubendes Gefühl

male arms holding his painful wrist
Shutterstock

Taubheit kann nur ein Zeichen sein, das Sie zu lange auf Ihrem Fuß saßen. Wenn Sie jedoch eine Pins und Nadeln auf nur einer Seite Ihres Körpers oder in Ihrem Gesicht, Armen oder Beinen bekommen, kann es sein, dass es ein Hinweis darauf ist, dass Sie einen Schlaganfall haben, und Sie müssen sofort eine medizinische Behandlung suchen. EntsprechendDr. Edward C. Jauch, M.D., von der medizinischen Universität Südcarolina, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie einen Schlaganfall haben könnten, sollten Sie keinen Teil des Entscheidungsprozesses sein. "

Neben dieser Taubheit können Sie auch plötzliche Verwirrung fühlen, die unscharfe Sicht erleben oder Schwierigkeiten haben, wenn ein Schlaganfall der Täter ist. Wenn Sie nicht vermuten, dass es ein Schlaganfall ist, kann Ihre Taubheit auf eine andere Bedingung zurückzuführen sein, z. B. der Grabkrankheit, einer Bandscheibenscheibe oder Komplikationen von Diabetes.

Der rx: Wenn Sie glauben, dass Sie einen Schlaganfall haben, rufen Sie sofort 911 an. Wenn diese Taubheit jedoch etwas anderes zugeschrieben wird, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um eine feste Diagnose zu erhalten.

11

Sie verlieren an Gewicht, ohne es zu versuchen

Shutterstock

Wenn Sie Ihre Ernährung Änderungen vorgenommen haben oder Ihre Übungsregime erhöht haben, ist es sinnvoll, dass Sie abnehmen würden. Aber wenn sich diese Faktoren nicht geändert haben, und das Gewicht fällt jedoch immer noch ein ernsteres Thema. EntsprechendDr. Richard Wender, MD Wenn Sie von der American Cancer Society von der American Cancer Society, wenn Sie mehr als 10 Pfund unerwartet verlieren, ohne Änderungen an Ihrer Ernährung oder Bewegungsroutine, ist es an der Zeit, es abzuschauen.

Der rx: Je früher Sie eine Diagnose erhalten, desto schneller kann Ihr Arzt Sie behandeln, um andere ernsthafte Probleme zu verhindern. Sehen Sie Ihren Praktizierenden, wenn Sie plötzlich Gewicht verlieren.

12

Sie bemerken, dass ein Hautmaul unterschiedlich aussieht

Man Scratching His Hand
Shutterstock

Wenn ein Maulwurf symmetrisch ist und nicht die Form oder Farbe wechselt, ist es im Allgemeinen nichts zu kümmern. Wenn Sie jedoch einen mühsamen Maulwurf bemerken, der seltsam geformt ist oder wenn Sie der Meinung sind, eines der Maulwürfe, die Sie für eine Weile hatten, haben Sie gerade Form oder Farbe geändert, sollten Sie einen Dermatologen sehen. Maulwürfe, die sich im Erscheinungsbild ändern, können angeben, dass Sie Hautkrebs haben können, wie Melanoma oder Basalzellenkarzinom.

Der rx: DieAmerikanische Akademie der Dermatologie Empfiehlt, dass jeder Erwachsene jährlich eine Hautbewertung von einem Dermatologen erhalten. Sie sollten jedoch sofort einen Besuch besuchen, wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Maulwürfe kürzlich geändert haben. Wenn sie rechtzeitig erwischt werden, können diese Arten von Hautkrebsarten normalerweise behandelt und entfernt werden, sodass sie keinen weiteren Schaden verursachen.

13

Sie fühlen sich die ganze Zeit wirklich durstig

woman drinking a glass of water
Shutterstock

Durst ist das erste Anzeichen von Dehydratisierung, das zu Kopfschmerzen, Schwindel und anderen unangenehmen Symptomen führen kann. LautNationale Akademien von Wissenschaften, Engineering und MedizinMänner sollten jeden Tag ungefähr 15,5 Tassen Wasser trinken, und Frauen sollten etwa 11,5 Tassen konsumieren. Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie öfter durstig sind, als Sie früher waren, könnten es mit Änderungen Ihrer Ernährung oder der Trainingsroutine verbunden sein. Eine Erhöhung der Übung, das Wetterwechsel oder das Essen mehr salziger Nahrungsmittel als normal, kann Sie durstiger machen.

Wenn Ihre Durststeigerung nicht mit einem dieser Lebensstiländerungen in Verbindung steht, halten Sie eine enge Uhr, da er an Diabetes gebunden werden kann. Übermäßiger Durst kann auch ein Nebeneffekt einiger Arten von Medikamenten sein und kann auch passieren, wenn Sie schwanger sind.

Der rx: Wenn Sie nicht sicher sind, warum Sie immer durstig sind, würde es nicht weh tun, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um eine Blutarbeit zu bekommen, damit Sie etwas Ernstigeres ausschließen können.

14

Die Haut auf Ihren Handflächen ist dick und strukturiert

hands
Shutterstock

Ihre Hände tun fast alles für Sie, also wäre es ziemlich schwer zu ignorieren, wenn die Haut auf Ihren Handflächen plötzlich dick und samtig fühlte. Diese Bedingung wird oft als "Trippe-Palmen" bezeichnet, da Ihre Haut ähnlich wie Tripe, der Magenfutter eines Schafens oder Kuhs ähnelt. In den meisten Fällen sind Treipe-Palmen ein Indikator, den ein bösartiger Tumor im Körper wächst.

Der rx: Wenn Sie diese Haut auf Ihren Handflächen ändert, ist es wichtig, Ihren Arzt zu sehen. In den meisten Fällen ist es ein Zeichen, dass ein bösartiger Tumor gerade angefangen hat, zu wachsen, wodurch Sie eine Behandlung suchen, während es noch in den frühen Stadien ist.

15

Du bist die ganze Zeit wirklich müde

Portrait of young man felling depressed and desperate crying alone in sofa home suffering emotional pain and unhappiness
Shutterstock

Wenn Sie letzte Nacht vollen acht Stunden haben, aber das Gefühl haben, dass Sie acht mehr schlafen könnten, müssen Sie möglicherweise positive Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, z. B. gesündere Nahrungsmittel oder Training. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie wirklich gesund sind, könnte Ihre Schläfrigkeit Ihnen sagen, dass es etwas Ernstigeres mit Ihrem Körper gibt.

Der rx: Leiden Sie nicht weiter durch diese morgiger Tage. Sehen Sie sich Ihren Arzt an, damit Sie einen ernsthaften Zustand ausschließen können, und erfahren Sie, wie Sie Ihre Energienebene erhöhen können.

16

Ihre Haut bricht aus

Woman popping her pimple in bathroom
Shutterstock

Akneausbrüche sind nicht nur nervig, sie können auch ein Symptom für andere Ungleichgewichte in Ihrem Körper sein. Wenn Sie kürzlich Gesichtsreinigungsprodukte geändert haben, oder es ist Ihre Zeit des Monats, ein paar Zits können leicht erklärt werden. Wenn Sie jedoch nie wirklich Pickel hatten, und Sie mit einigen harten Ausbrüchen befassen, sollten Sie es ernst nehmen.

Akne ist ein Zeichen, dass Ihr Körper zu viel Öl produziert, oder dass es mit Bakterien in Kontakt kommt. Konsistente Akne, die nicht auf Behandlungen reagiert, kann auftreten, wenn sich Ihr Körper mit hormonellen Ungleichgewichten befasst. Es kann auch auftreten, wenn Sie mit dem Wechseljahren beginnen.

Der rx: Eine Reise zum Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Breakouts besser zu verstehen, damit Sie Ihren Körper wieder in Harmonie bringen können. Ihr Arzt kann Sie auch an einen Dermatologen verweisen, um Ihre Haut wieder klar zu machen.

17

Sie haben einen Husten, der nicht aufhört

woman wearing yellow sweater at kitchen feeling unwell and coughing as symptom for cold or bronchitis
Shutterstock

Ein nörgender Husten kann von einer früheren Kälte oder Grippe für ein paar Tage lang verweilen und das ist normal. Wenn Sie jedoch einen hartnäckigen Husten haben, der nicht von einer früheren Erkrankung stammt, und das ist wochenlang angehalten, ist es Anlass zur Sorge. Wenn Sie ein Raucher sind, haben Sie möglicherweise einen Raucherhusten, der geheilt werden könnte, indem Sie diese ungesunde Gewohnheit aufhören. Wenn nicht, könnte Ihr Husten ein Symptom für etwas Ernstes sein, wie Lungenkrebs, eine Lungeninfektion oder Pertussis, auch als wehender Husten genannt.

Der rx: Wenn Ihr Husten von Fieber begleitet wird, könnte dies eine Lungeninfektion sein, die Antibiotika benötigt. Whooping Husten und Lungenkrebs muss auch sofort behandelt werden, also besuchen Sie einen Arzt, wenn Ihr Husten einfach nicht aufhört.

18

Ihre Haut fühlt sich trocken und rissig an

Mature woman scratching arm at home. Annoying itch
Shutterstock

Es ist üblich, trockene Haut im Winter zu erleben, wenn die Luft trocken ist. Diese trockene und rissige Haut kann jedoch auch ein Zeichen einer Pilzinfektion sein, beispielsweise Athletenfuß. Füße sind am anfälligsten, weil sie keine Öl produzierenden Drüsen haben, die das Wachstum von Pilzbakterien hydratisieren und bekämpfen.

Sie könnten auch Ekzeme oder andere Formen der Dermatitis haben. LautMayo-Klinik, können Sie Ekzeme leicht identifizieren, da Ihre Haut zusätzlich zur Trockenheit rot und juckend macht. Ekzem wirkt eher wie ein Ausschlag als ein einfaches Riss der Haut aufgrund von Dehydratisierung.

Der rx: Wenn Sie vermuten, dass Sie Ekzem haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Nach einer festen Diagnose kann er Ihnen topische Cremes oder Medikamente zur Verfügung stellen, um die mit diesen Breakouts verbundenen Beschwerden zu lindern.

19

Sie haben plötzlich Probleme, grundlegende Mathematik zu tun

Freelancer Woman Using Laptop Computer Sitting At Cafe Table
Shutterstock

Wenn Sie immer gut mit Zahlen waren, aber Sie bemerkt haben, wie schwierig es war, dass es in letzter Zeit hergestellt ist, dass es in letzter Zeit hergestellt ist, um Home-Projektmessungen hinzuzufügen oder den Tipp eines Servers zu berechnen, nehmen Sie dieses Symptom ernst. Eine plötzliche Unfähigkeit, einfache mathematische Gleichungen zu berechnen, kann bedeuten, dass Sie sich in den frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit befinden.

Wenn diese Krankheit zu entwickeln beginnt, ist der Cortex des Gehirns betroffen, der für die Verwaltung von Finanzen und zur Lösung der mathematischen Gleichungen verantwortlich ist. AberDr. Daniel Marson, Ph.D., vom Alzheimer-Krankheitszentrum an der Universität Alabama in Birmingham, Staaten, "Es ist eine rote Flagge, wenn diese Probleme regelmäßig bestehen bleiben."

Der rx: Ihr Arzt kann Sie durch eine Reihe von Tests bringen, um Alzheimers zu bestätigen oder auszuschließen. Wenn Sie diagnostiziert werden, können Medikamente und Behandlung dazu beitragen, den Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

20

Sie fühlen sich viel schwindlig

Asian woman sitting on the sofa and having an headache
Shutterstock

Schwindel kann als spinnendes Gefühl, nahezu schwachendes Erlebnis oder ein einfaches Ungleichgewicht, definiert werden, je nachdemAmerican Osteopathic Association.. Wenn Sie in einer Weile etwas Schwindel erleben, wenn Sie plötzlich aufstehen, haben Sie die Chancen, dass Sie einen niedrigen Blutdruck oder einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, was Sie im Auge behalten sollten. Wenn Sie jedoch an chronischem Schwindel leiden, kann der zugrunde liegende Ursache etwas sein, das Sie umgehend ausgecheckt werden müssen.

Der rx: Machen Sie sich Notizen, wenn Ihr Schwindel auftritt, wie es sich anfühlt, und wenn Sie andere Symptome zusammen mit ihr erleben. Sehen Sie sich Ihren Arzt oder einen Ohr-, Nasen- und Hals-Spezialisten (ENT), um herauszufinden, was es verursacht, was es verursacht, und wie Sie es aufhören können.

21

Sie haben zufällig Temperentantrommel geworfen

Photo of angry bristle man dressed in shirt in a cage print sitting on sofa in home and using laptop computer
Shutterstock

Wenn Sie sich unkontrolliert finden, werfen Sie häufig Tempertrommeln, könnten Sie klinische Depression haben. Die meisten Menschen denken an Depressionen als Unordnung, die Sie lernlos unter den Abdeckungen für Tage verstecken möchten. Einige Leute, die an Depressionen leiden, erleben diese Bursts intensiver Wut stattdessen.

Nach einer Studie, die in veröffentlicht wurdeJama Psychiatrie.Es ist häufiger für Frauen, mit Depressionen diagnostiziert zu werden, aber es ist häufiger für Männer, diese Erkrankung durch Wut und Reizbarkeit zu erleben.

Der rx: Wenn Sie diese Stimmungsschwankungen einfach nicht kontrollieren können, und zufällige Anfälle von Wut, und Sie denken, dass Depressionen schuld ist, kann ein Arzt Sie Medikamente verschreiben und Ihnen andere Ressourcen zur Verfügung stellen, um Sie wieder auf den Weg zu bringen.

22

Es gibt weiße Ringe um Ihre Hornhäute

Middle aged caucasian man with blue eyes pulls at lower lid with one finger
Shutterstock

Weiße oder weiße Ringe rund um die Hornhaut ist ein Zustand namens Arus Senillis. Es ist nicht ungewöhnlich, diesen Zustand zu sehen, wenn Sie über 30 Jahre alt sind. Wenn Sie jedoch jünger als 30 Jahre alt sind und dieses Whitening bemerken, ist es Anlass zur Sorge. In jüngeren Menschen ist ARUS Senillis ein potenzielles Zeichen mit hohem Cholesterin, das durch Genetik oder schlechte Ernährung verursacht werden kann. LautAmerican Heart Association, schlechtes Cholesterin, ist eine fettige, wachsartige Substanz, die sich in den Arterienwänden aufbauen kann. Dies erhöht Ihr Risiko für einen Schlaganfall, Herzinfarkt und eine periphere Arterienerkrankung (PAD).

Der rx: Wenn Sie diese weißen Ringe um Ihre Hornhaut und unter 30 Jahren bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, damit Sie Ihren Cholesterinspiegel überprüfen und andere potenzielle zugrunde liegende Probleme untersuchen können.

23

Du verlierst oder wächst zu viel Körperhaare

Shutterstock

Es ist normal, anfangen, Körperhaare in der Pubertät zu wachsen, und dann für dieses Haarwachstum, um während des mittleren Alters und darüber hinaus zu verlangsamen. Unser Körper erfährt diese Änderungen des Haarwachstums, da sich unsere Hormonspiegel in diesen Zeiträumen in unserem Leben ändert.

Während diese subtilen Hormonänderungen normal sind, sollten extreme Änderungen des Körperhaarwachstums oder -verlustmusterns genau beobachtet werden. Diese dramatischen Veränderungen könnten ungesunde Schwankungen in Hormonspiegel signalisieren. In den meisten Fällen werden Frauen mit unausgewogenen Hormonspiegel zu viel Haarwachstum sehen, während Männer einen Verlust im Körperhaar sehen.

Der rx: Wenn Sie dramatische Haarausfall oder Wachstum bemerkt haben, gehen Sie in Ihr Arztpraxis, um sicherzustellen, dass Sie sicherstellen können, dass Ihre Hormone ausgewogen sind.

24

Sie haben eine Menge Gewicht gewonnen, aber nur um Ihre Taille

Woman measuring waist
Shutterstock

Das zusätzliche Gewicht um Ihren Bauch kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, beispielsweise schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, Alkoholkonsum, Menopause, Stress oder Genetik. Es wird oft als viszerales Fett bezeichnet - die gefährlichste Art von Fett, da es lebenswichtige Organe umgibt, wie Ihre Leber und Lunge. Selbst wenn Sie irgendwo sonst kein zusätzliches Gewicht haben, kann Ihr Ersatzreifen extrem ungesund sein. Überschüssiges Bauchfett kann Sie anfälliger für Diabetes und Herzerkrankungen, einschließlich Herzrhythmusprobleme, Blutgefäßerkrankungen, Koronararterienkrankheiten und andere Herzverhältnisse.

Der rx: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Bauch zu verlieren, sehen Sie einen Arzt auf Hilfe, damit Sie Ihr Risiko für diese ernsthaften Bedingungen senken können.

25

Du fühlst dich geschwollen

Tired woman touching her ankle, suffering from leg pain because of uncomfortable shoes, feet pain wear high heel shoes
Shutterstock

Schwellung ist ein häufiges Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Ihr Körper verwendet Schwellungen und Entzündungen, um Infektionen zu bekämpfen und Gewebe zu heilen und zu reparieren, das beschädigt ist. Wenn Ihre Füße oder Knöchel geschwollen sind, ist es mehr als wahrscheinlich mit einem schlechten Umlauf verbunden. Dies könnte bedeuten, dass Ihre Blutgefäße schwächer sind, oder in Ihren Adern ist ein Blutgerinnsel. Wenn unbehandelt bleiben, sind Blutgerinnsel gefährlich und können einen Schlaganfall oder andere herzgehende Traumas verursachen, sodass Sie sofort eine medizinische Behandlung suchen sollten.

Wenn Sie die Schwellung oder Entzündung generalisiert haben, kann dies ein Zeichen von Ödem sein. LautCleveland-KlinikEdema kann das Ergebnis einer allergischen Reaktion oder etwas schwerwiegender sein, wie Herzinsuffizienz oder Lebererkrankungen. Das Leben mit dem Ödem ohne Behandlung kann auf Ihrem Körper hart sein. Das zusätzliche Flüssigkeit setzt den Druck auf Ihre Organe und kann zu anderen Bedingungen führen, z. B. Schwächung des Herzens.

Der rx: Wenn Sie geschwollen fühlen und nicht nur weil Sie zu viel Salz gegessen haben, einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, damit Sie einen Behandlungsplan erreichen können.

26

Ihre Brust tut weh

Portrait of casual 50s mature Asian man heartburn, pressing on chest with painful expression, sitting on sofa at home, medicines and water on table.
Shutterstock

LautZentren für Krankheitssteuerung und Prävention, Bauch- und Brustschmerzen sind die häufigsten Gründe für Notfallbesichtigungen für Patienten über 15 Jahre. Brustschmerz ist das bekannteste Zeichen eines Herzinfarkts oder eines anderen Herz-Traumas, daher ist es kein Wunder, dass mehr Menschen die Notaufnahme für dieses Symptom besuchen als jeder andere.

Ihre Brust kann aus mehreren Gründen weh, einschließlich eines gezogenen Muskels oder eines schweren Sodbrands oder Covid-19.

Der rx: Rufen Sie 911 sofort an und ignorieren Sie diesen Schmerz nicht.

27

Ihre Zähne fühlen sich wirklich empfindlich

woman with medicine suffering from toothache
Shutterstock

Wenn wir altern, beginnt unser Zahn-Email zu tragen, wodurch wir uns empfindlicher gegen kalte oder heiße Nahrungsmittel bringen. Wenn Sie jedoch bemerken, dass der Email in der Rückseite Ihrer Zähne schnell abtaucht, könnte es ein Zeichen sein, dass Sie sauren Reflux haben. Während zuckerhaltige Getränke und Snacks den Email auf der Vorderseite Ihrer Zähne fallen, sind Magensäuren die Schuldigen für das Verschwinden von Email in der Rückseite der Zähne. Eine Studie von derUniversität von Alabama. Es wurde festgestellt, dass 40% der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) Patienten einen erheblichen Zahnverfall hatten, und nur 10% von ihnen wurden nicht mit saurem Reflux diagnostiziert.

Der rx:Es ist wichtig, die Behandlung von einem Gastrointestinaltin (GI) -Fahrarzt zu suchen, wenn Sie oder Ihr Zahnarzt dieses Muster in Ihrem Email-Verlust bemerken. Wenn Ihr saurer Reflux unbehandelt geht, kann dies zu einem Zerfall oder Verlust führen, und kann auch das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen.

28

Ihr Gums sieht entzündet aus

Young woman with opened mouth checking teeth in mirror in home bath room.
Shutterstock

Zahnärztliche Gesundheit ist wichtiger als Sie denken. Es gibt eine Verbindung zwischen den Bakterien, die die Zahnfleischerkrankung und die Bakterien verursachen, die Herzkrankheiten verursachen. Daher kann eine schlechte mündliche Gesundheit zu schwerwiegenderen Erkrankungen, einschließlich Herzkrankheiten, führen.

EntsprechendDr. Thomas Boyden, MD, von Spectrum Health Medical Group Kardiovaskuläre Dienstleistungen, "Wenn Sie die Gummischicht auch ein bisschen stören, werden Sie Bakterien in Ihren Blutkreislauf bekommen, was überall hin, und die Entzündungen im ganzen Körper auslösen können." Und Entzündungen ist, was die Blutgefäße beschädigt, einschließlich derjenigen, einschließlich derjenigen, die in Ihr Herz gehen.

Der rx: Inflamed Gummis sind ein Zeichen der Zahnfleischerkrankung, das durch einen Bakterienaufbau verursacht wird und alle sechs Monate durch regelmäßige Zahnseide, Bürsten und Reisen in den Zahnarzt verhindert werden kann. Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet ist, ist es auch wichtig, die Registerkarten für Ihre Herzgesundheit zu halten, also besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig.

29

Es gibt Blut in Ihrem Urin

woman hand flush toilet after using
Shutterstock

Blut in Ihrem Urin ist schockierend und kann ein Zeichen sein, dass Sie eine von mehreren unterschiedlichen Erkrankungen haben. Sie können eine Blaseninfektion, Nierensteine ​​oder Nierenerkrankungen haben. Es kann auch bedeuten, dass Sie Blasenkrebs oder einen gutartigen Tumor in Ihrer Blase oder Nieren haben.

LautAmerikanische Krebs GesellschaftWenn Sie Blasekrebs haben, kann das Blut in Ihrem Urin nicht einmal mit Schmerzen oder Beschwerden begleitet werden. Es kann auch einmal erscheinen, dann verschwinden Sie mehrere Wochen, bevor Sie wieder auftauchen.

Der rx: Beim ersten Anzeichen von Blut in Ihrem Urin sehen Sie einen Arzt auf und holen Sie es aus. Wenn Sie Blasekrebs haben, haben Sie eine bessere Prognose, wenn Sie es frühzeitig fangen und sofort mit der Behandlung beginnen.

30

Du hast einen Ausschlag auf deiner Haut

Uncomfortable young woman scratching her arm while sitting on the sofa at home.
Hektik

Ein juckender, blilerischer Hautausschlag mag wie eine einfache allergische Reaktion oder ein Ekzem-Breakout erscheinen. In einigen Fällen kann sich dieser Ausschlag jedoch dazu sagen, dass Sie Zöliakie haben. Diese Autoimmunerkrankung wird im Volumsam als Verdauungsreaktion auf Gluten bekannt, aber einige Betroffene erleben überhaupt keine Verdauungssymptome. Hautreaktionen können der einzige Ahnung sein, dass Sie Gluten von Ihrer Ernährung ausschneiden müssen. LautFoundation der Zöliakie, nur 1 von 100 Personen sind von dieser Krankheit weltweit betroffen.

Der rx: Bevor Sie Ihr Brotlaib herauswerfen und auf dem Lebensroh umkräftig sind, gehen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann einen Gluten-Sensitivitätstest durchführen, um zu sehen, ob Zöliakie der Täter für Ihren Hautausschlag ist oder wenn ein Umweltfaktor schuld ist.

31

Sie fühlen einen stechenden Schmerz in Ihrem Rücken

man with severe backache sitting
Shutterstock

Sie spüren möglicherweise einen plötzlichen Rückenschmerzen, wenn Sie einen Muskeln ziehen, während Sie ein Stück schwere Möbel anheben oder versuchen, zu tupfen. Wenn Sie jedoch ein zufälliges intensives Reißengefühl in Ihrem Rücken spüren und nicht mit einer Muskelverletzung zusammenhängt, könnte dies ein Zeichen einer gebrochenen Aorta sein. Dies tritt auf, wenn ein Aneurysma in Ihrer Aorta wächst, und ein oder mehrere Schichten der Arterienwand aufteilt.

Sie fühlen sich möglicherweise nicht einmal, dass dieses AneurysM wächst, da es im Allgemeinen keine Symptome dieses Zustands gibt. LautMayo-KlinikWenn eine Aorta bricht, kann diese intensive stechende Rückenschmerzen auch von geäußerter Atmung, einem Bewusstseinsverlust, Übelkeit, Schwierigkeiten beim Schlucken oder Anzeichen eines Schlaganfalls wie Körpernetzheit begleitet werden.

Der rx: Wenn Sie das Gefühl, dass Sie sich seit mehr als 20 Minuten lang Rückenschmerzen fühlen und von einem dieser anderen Symptome begleitet werden, suchen Sie sofort die Notfallbehandlung.

32

Sie bemerken das Blut in Ihrem Hocker

Close-up of woman on toilet
Shutterstock

Wenn Sie Blut überall finden, sollen nicht sein, insbesondere in Ihrem Hocker, kann es bezüglich sein. Bevor Sie in Panik in der Panik betrachten, berücksichtigen Sie Ihre jüngste Ernährung. Wenn Sie Rüben gegessen haben, tranken Sie rote Säfte oder verzehrte rotes Gelatine in den letzten Tagen, Ihr Hocker kann hellrot sein, aber es ist kein Blut.

In anderen Fällen können Sie an einer entzündlichen Darmkrankheit (IBD) leiden, wie etwa Crohn-Krankheit oder Colitis ulcerosa. Steroide und Immunmodifizierungsmittel können Ihnen dabei helfen, eine dieser Krankheiten zu verwalten. Blut in Ihrem Hocker kann auch ein Hinweis auf den Colorectalkrebs sein. LautAmerikanische Krebs Gesellschaft, 145.600 Personen werden bei 2019 mit dieser Art von Krebs diagnostiziert und 51.020 Menschen werden an der Krankheit sterben. Die Zahl der Todesfälle von Colorectal Cancer sank jedoch in den letzten Jahren aufgrund der frühzeitigen Erkennung und der schnellen Behandlung um 25 Prozent.

Der rx:Ernennen Sie mit Ihrem Arzt einen Termin für ein Krebs-Screening sofort, so dass diese Krankheit frühzeitig gefangen und behandelt werden kann oder ganz ausgeschlossen werden kann.

33

Ihre Gelenke fühlen sich geschwollen und steif

hands of a man making a massage on his knee, pain
Shutterstock

Gelenksteifigkeit kann beim Alter oder nach einem harten Training auftreten. Im Allgemeinen ist es am Morgen oder nach einer langen Non-Bewegung mehr vorherrschender. Wenn Ihre Gelenksteifigkeit jedoch mit einigen Mobilitätsproblemen oder -schwellen gekoppelt ist, kann dies ein Symptom eines tieferen Problems sein.

Wenn Sie einen konsistenten Gelenkschmerz haben, können Sie an rheumatoider Arthritis (RA) leiden. LautArthritis Foundation.RA betrifft über 1,5 Millionen Amerikaner, was es zur häufigsten Form der Arthritis macht. Die Betroffenen werden mit dieser Krankheit geboren, aber die Symptome erscheinen üblicherweise in denjenigen, die 30 bis 60 Jahre alt sind. Es ist eine auto-Immunkrankheit, die eine Entzündung in den Gelenken verursacht, was schmerzhaft sein kann und die Mobilität begrenzen kann.

Der rx: Ra hat keine Ursache und leider kein Heilmittel. Je früher Sie Ihren Arzt besuchen und diagnostizieren, desto früher können Sie einen Behandlungsplan erreichen, der es Ihnen leichter macht, das Leben weiter zu genießen.

34

Du bekommst immer wieder Nasenbluten

Sick woman blowing her runny nose in paper tissue at home.
Shutterstock

Trockenheit, Allergien oder Irritationen können zu einem Nasenbluten führen, also keine Panik, wenn Sie in einer Weile einen Blut tropfen sehen. Blutverdünnungsmedikamente können Sie auch dazu neigen, Nasenbluten zu erleben, wenn andere mögliche Faktoren ausgelöst werden. Ihre Nase hat mehrere empfindliche Blutgefäße in der Nähe der Oberfläche, was dazu führt, dass Blutungen leicht auftreten, wenn sie gestört werden.

Chronische Nasenbluten sind jedoch etwas, auf das Sie sehen sollten, weil sie ein Zeichen eines Nasen-Tumors oder Leukämie sein könnten. Wenn Sie eine Nasenverletzung erlebt haben und Ihre Nase einfach nicht mehr blutet, ist es auch Anlass zur Sorge, und Sie benötigen möglicherweise ärztliche Aufmerksamkeit.

Der rx: Wenn Sie jede Woche Nasenbluten bekommen oder Ihre Nasenbluten mehr als 20 Minuten dauern, Ernennung des Arztes. Ihr Arzt ergreift Vorsichtsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass Sie keinen ernsthaften Zustand haben. Wenn dies ausgeschlossen ist, kann er Ihnen Vorschläge geben, wie Sie die Blutungen stoppen können, beispielsweise mit einem Luftbefeuchter oder dem Umschalten Ihrer Allergie-Medikamente.

35

Ihre Muskeln fühlen sich schwach oder steif

Asian women and stiff shoulders
Shutterstock

Muskelschwäche kann auf eine Reihe von Ursachen zurückgeführt werden. Vielleicht haben Sie es gestern in Ihr Training hart gedrückt oder Sie kommen mit einer Erkältung. Wenn dies der Fall ist, sollte Ihre Muskelschwäche oder Steifheit in ein paar Tagen verschwinden. Wenn das Symptom weiterhin besteht, leiden Sie möglicherweise an chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS), Muskeldystrophie, Natrium mit niedrigem Blut oder einem anderen schweren Zustand.

Der rx: Wenn Ihre Muskelschwäche und Steifheit einfach nicht verschwinden, sehen Sie Ihren Arzt, damit Sie herausfinden können, was los ist und wie Sie es reparieren können.

36

Du siehst Flecken

Eye Floaters Myodesopsia, Blue Sky
Shutterstock

Augenflocken können in Ihrer Vision wie schwarze oder graue Specks aussehen, die sich bewegen, wenn Sie versuchen, sie anzusehen. Diese Floater werden häufiger, wenn Sie älter werden, weil Ihre Glaskörper, eine gelezelartige Substanz in Ihren Augen, fließender wird. Kleine Fasern schließen sich zusammen in dieser liquidy Substanz und sie gießen Schatten in Ihrer Netzhaut, die wie diese kleinen schwimmenden Flecken aussehen.

Der rx: Wenn Ihre Floater intensiver werden, erhalten Sie es mit Ihrem Augenarzt. Möglicherweise benötigen Sie eine Operation, um das Problem zu beheben und sicherzustellen, dass es nicht schwerwiegender ist.

VERBUNDEN: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie möglicherweise bereits COVID hatten, sagt Dr. Fauci

37

Sie werden lenkend, wenn Sie aufstehen

man massaging nose bridge, taking glasses off, having blurry vision or dizziness
Shutterstock

Erhalten Sie jemals ein bisschen wahnsinnig, wenn Sie nach dem Lügen aufstehen oder auf eine Weile sitzen? Es ist eine Form von niedrigem Blutdruck namens orthostatische Hypotonie oder Hypotonie. Während es einen beängstigenden Namen hat, ist dieser Zustand tatsächlich ziemlich häufig und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, ob es von Zeit zu Zeit passiert.

Wenn Sie jedoch diese Lighthedelität erleben, wenn Sie häufig stehend sind, oder es ist jedoch mit der Ohnmachts- oder verschwommenen Sehvermögen ein ernsteres Problem. Es kann ein Zeichen sein, das Sie haben:

  • Herzprobleme. Ein geringer Herzfrequenz- oder Herzventil-Problemen kann zu orthostatischer Hypotonie führen, da Ihr Körper Ihr Blut möglicherweise nicht schnell genug verteilen kann, wenn Sie stehen.
  • Endokrine Bedingungen. Thyroid-Probleme, Diabetes oder andere Probleme mit Ihrem Endokrin können dieses Symptom auch verursachen, da er die Nerven beschädigen kann, die den Blutdruck regulieren.
  • Nervensystemstörungen. Wenn Ihr Nervensystem von einer Störung wie Parkinson-Krankheit beeinträchtigt wird, ist orthostatische Hypotonie auch üblich, da Ihre Nerven den Blutfluss nicht regulieren können.

Der rx:Nehmen Sie sich Notizen an, wenn Sie sich ärgerlich fühlen und wie oft es an einem Tag passiert. Besuchen Sie dann Ihren Arzt, damit Sie die wahrscheinlichen Ursachen diskutieren und das zugrunde liegende Thema herausfinden können.

38

Sie haben Probleme beim Schlucken

Dehydrated woman feeling thirsty holding glass drinking filtered pure mineral fresh water for body refreshment or energy recovery, dehydration problem, hydration
Shutterstock

Wenn Sie ein Gefühl der Fülle in Ihrem Hals bemerken, das es schwierig macht, zu schlucken, kann eine vergrößerte Schilddrüse schuld sein. Ihr Arzt kann einen Röntgenstrahl bestellen, um zu sehen, ob dies der Fall ist. Wenn ja, können Sie ein Schilddrüsen-Ungleichgewicht haben, und Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um Ihre Hormonspiegel auszugleichen.

Wenn es sich jedoch anfühlt, als wäre Ihre Speiseröhre einfach nicht ordnungsgemäß funktioniert, und Sie haben Schwierigkeiten, sich zu schlucken (auch als Dysphagie bekannt), haben Sie möglicherweise einen Erkrankungszustand. LautUniversität Michigan Medical DepartmentDieses Symptom kann jedem passieren, aber es ist am häufigsten für ältere Erwachsene, Babys und Menschen, die Gehirn- oder Nervensystemprobleme haben.

Sie könnten Skleroderma haben, eine Bedingung, die dazu führt, dass die Ösophaguswände ausgehärtet und eng werden. Diese Bedingung macht auch Ihre niedrigeren Ösophagusmuskeln schwach, was der Grund sein kann, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht richtig schlucken können.

Der rx: Wenn diese Schluckschwierigkeit nicht verschwindet, vereinbaren Sie einen Termin, um Ihren Arzt zu sehen. Er oder sie wird Ihre Ernährung, Gesundheitsgeschichte und andere wichtige Faktoren analysieren, um herauszufinden, was los ist.

39

Sie haben immer einen Halsschmerzen

woman suffering from pain in throat, touching her neck, empty space.
Shutterstock

Ein Halsschmerzen kann durch ein in der Luft gereizendem Reizstoff wie Farbdämpfe verursacht werden oder kann ein Indikator sein, den Sie an Allergien oder Kälte leiden. Rauchen oder Schnarchen können auch die Schuldigen für einen anhaltenden Halsschmerzen sein. Aber wenn dein Halsschmerzen mit Nacht und Tag mit dir ist, könnte es ein Zeichen von etwas Schlimmtern sein.

LautAmerikanische Akademie der Otolaryngologie-Kopf- und NackenchirurgieWenn Ihr Halsschmerzen fünf bis sechs Tage geradeausdachte, könnte man bedeuten, dass Sie eine bakterielle Infektion haben, wie etwa Tonsillitis oder ein Virus, wie ein Mono. Unter extremen Umständen können Sie mit Epiglottitis diagnostiziert werden, eine Halsinfektion, die eine Einschränkung der Atemwege und der Atmung der Atmosphäre verursacht, was eine unmittelbare Erreise gewährleistet. In den meisten Fällen benötigen Sie jedoch einfach ein Antibiotikum, um die Infektion zu töten.

Der rx: Besuchen Sie Ihren Arzt, um zu sehen, ob eine Infektion schuld ist. Wenn nicht, kann er oder sie beginnen, das Problem zu isolieren und einen Behandlungsplan herauszufinden.Was selbst: Um diese Pandemie an deinem gesündesten durchzukommen, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.


10 Gerichte, die jedes Mädchen kochen können
10 Gerichte, die jedes Mädchen kochen können
7 schlechte Fehler, die Ihr Immunsystem schwächen
7 schlechte Fehler, die Ihr Immunsystem schwächen
Die 5 besten Dating -Sites, wenn Sie über 60 sind, so Experten zufolge
Die 5 besten Dating -Sites, wenn Sie über 60 sind, so Experten zufolge