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Als Arzt und Labormanager in derCOVID-19Platz, ich weiß, dass es eine dünne Linie zwischen Ihnen gibt, die gesund bleiben, und Sie fangen Coronavirus. Diese dünne Linie kann oft von der Maske auf Ihrem Gesicht veranschaulicht werden. Es ist eine bewährte Tatsache, dass Masken funktionieren. Sie funktionieren jedoch nicht, wenn Sie eins falsch tragen. Hier sind einige Gesichtsmasken, die überhaupt schlechter sein können als keine Maske. Lesen Sie weiter - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese dringende Nachricht nicht:So können Sie Covid fangen, auch wenn Sie geimpft sind.

Sie sollten immer sicherstellen, dass Ihre Nase abgedeckt wird, wenn Sie Ihre Maske tragen, da dies nicht der Fall ist, den Punkt der Maske besiegen. Wenn Ihre Nase nicht abgedeckt ist, setzen Sie sich dem Risiko ein, das Virus zu fangen, indem Sie die Luftpartikel einatmen, die COVID-19 enthalten können. Wenn Sie mit Niesen niesen, setzen Sie andere Personen den Partikeln aus, die von Ihrem Niesen herauskommen. Die Maske sollte sorgfältig platziert werden, um sicherzustellen, dass es den Mund und die Nase bedeckt, bevor Sie ihn an der Nasenbrücke anpassen. Es sollte sicher miteinander verbunden sein, um Lücken zwischen Gesicht und Maske zu minimieren. Es sollte nicht über dem Kinn sitzen, da es leicht herausrutschen kann, wenn Sie sprechen oder atmen.

Masken gibt es in einer Vielzahl von Größen und Typen, sodass Sie sicherstellen müssen, dass Ihre Maske gut in Ihr Gesicht passt. Es sollte nicht so eng sein, dass Sie Sie vor normalem Atmen einschränken. Wenn die Maske zu locker ist und die Kanten der Maske nicht an der Fläche liegen, dringt innere und äußere Luft durch die Kanten der Maske, anstatt durch den Stoff filtriert zu werden. Die Luft muss durch die Maske filtriert und nicht durch die Kanten auslaufen.

Es ist sehr wichtig, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie die Maske auf und nach dem Entfernen bringen. Wenn Sie Ihre Hände nicht waschen und die Maske mit kontaminierten Händen berühren, wird Ihre Maske auch kontaminiert und Sie können das Virus fangen. Wenn Sie Ihre Maske entfernen und Ihre Hände nicht waschen, kann der Virus, der möglicherweise auf der Oberfläche der Maske aus den Luftpartikeln landen könnte, Ihre Hände kontaminieren. Wenn Sie Ihren Mund oder Ihre Nase mit kontaminierten Händen berühren, kann das Virus durch die Nase und den Mund eindringen und eine Infektion verursachen. Sie können auch mit dem Virus jede Oberfläche verunreinigen, die Sie mit deinen schmutzigen Händen berühren.

Wenn Sie Ihre Hände aus irgendeinem Grund nicht waschen können, können Sie stattdessen immer ein alkoholbasiertes Handgel verwenden.

Sobald die Maske eingeschaltet ist, versuchen Sie es nicht, es nicht zu berühren. Dies hilft, eine Kontamination Ihrer Maske und Ihrer Hände zu vermeiden. Sie sollten sich daran hindern, Ihre Maske ständig einzustellen. Wenn Sie das Gefühl haben, Sie brauchen, müssen Sie möglicherweise sicherstellen, dass Sie eine korrekte Größe und Form haben.

Verwenden Sie niemals eine beschädigte Maske. Prüfen Sie immer, ob Riemen fest und sicher sind, und wenn keine Löcher in der Maske vorhanden sind. Prüfen Sie, ob Ihre Maske medizinisch, waschbar oder einmalig ist. Single-Use-Masken sollten nach jedem Gebrauch entsorgt werden.

Wenn Sie die Maske herunterziehen, wenn Sie mit anderen sprechen, besiegt den Zweck des Tragens einer Maske. Es hat sich bewährt, dass das Gespräch mit einem Freund, wenn er mit Coronavirus infiziert ist, so gefährlich wie Husten in der Nähe von ihnen sein könnte. Sprechende erzeugt viel feinere Partikel, die seit über einer Stunde in den ausreichenden Mengen suspendiert werden können, um eine Infektion zu verursachen.

Teilen Sie niemals Ihre Gesichtsmaske mit jemandem, selbst mit Menschen in Ihrem Haushalt. Sie können den Virus von der zuvor von einer mit COVID-19 infizierten Person von der zuvor getragenen Maske fangen.

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Ein einziger Husten produziert ungefähr 3000 Atemplatten, während ein Niesen rund 40.000 veröffentlicht (September Überprüfung im amerikanischen Journal der Atemwegsmedizin und der kritischen Pflegemedizin). Es ist der Zweck der Maske, die Ausbreitung dieser Tröpfchen durch die Luft zu verhindern und andere Menschen zu infizieren. Es ist auch der Zweck der Maske, alle Partikel zu stoppen, um unsere Schleimhautoberflächen einzudringen und Infektionen zu initiieren. Husten und Niesen in der Maske ist nicht nett, und es ist nicht garantiert, dass eine Maske jedes Atemplatten aufnehmen wird. Sie müssen Ihre Maske jedoch aufbewahren, wenn Sie sich befinden, ein Gewebe als zusätzliche Schutzschicht außerhalb der Maske oder Ihres Ellenbogens als Backup verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliche Masken mit Ihnen tragen, damit Sie sie häufig ändern können.

Sie sollten die entsprechende Technik zum Entfernen einer Gesichtsmaske verwenden. Vermeiden Sie es, die Vorderseite der Maske zu berühren. Nehmen Sie es aus, indem Sie es von den Ohren unweichen oder ungeahnt machen. Waschen Sie Ihre Hände immer nach dem Entfernen oder Berühren der Vorderseite der Maske. Und um sicher zu bleiben, auch soziale Entfernungen, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), praktizieren Sie gutes Handhygiene, werden Sie geimpft, wenn es Ihnen zur Verfügung steht und Ihre Das Leben und das Leben anderer, besuchen keine davon 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen .