Diese eine Sache kann Ihre Chancen von Diabetes ernsthaft erhöhen
Aber es gibt etwas, was Sie dagegen tun können.
Etwa zehn Prozent der Amerikaner, 34 Millionen, leiden anDiabetes, proZentren für Krankheitssteuerung und Prävention. Typ 2 ist die häufigste, Bilanzierung von 90-95 Prozent der Fälle. Es gibt mehrere Risikofaktoren, einige vermeidbare und andere nicht. Einer von ihnen kann jedoch Ihre Chancen auf die Entwicklung von sechsmal erhöhen - und es könnte sich in Ihrer Kontrolle befinden. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, dass Sie Covid hatten und Ihren Arzt sagen sollten.
Was ist der größte Risikofaktor für Typ-2-Diabetes?
Jonathan Bogan, MD, Yale Medicine-Endokrinologe, die sich auf Diabetes und Gewichtsmanagement sowie den assoziierten Professor für Medizin und Zellbiologie, Yale School of Medicine, spezialisiert hat, erklärt, dass Diabetes eine Krankheit ist, die zu einem veränderten Metabolismus führt, einschließlich übermäßiger Mengen Glukose (Zucker) in den Blutkreislauf. "Dies kann zu Problemen mit den Augen, Nieren, Herzen, Nerven, Zirkulation und anderen Organen führen", sagt er.
Der größte Risikofaktor für Typ-2-Diabetes pro Dr. Bogan? Fettleibigkeit. Nach A.2020 Studie.Fettleibigkeit erhöht das Risiko, dass Typ-2-Diabetes von sechsmals, unabhängig von der genetischen Prädisposition der Erkrankung, erhöht. Diejenigen, die übergewichtig waren, hatten ein 2,4-mal erhöhtes Risiko.
Wie können Sie eine Hypertonie im Zusammenhang mit Fettleibigkeit verhindern?
In den meisten Fällen ist Fettleibigkeit vermeidbar. Und es kann auch behoben werden. "Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Typ-2-Diabetes-Prävention von Gewichtsmanagement und gesunden Lebensstil in allen genetischen Risikogruppen kritisch sind. Darüber hinaus haben wir festgestellt, dass der Effekt von Fettleibigkeit auf dem Typ 2 Diabetesrisiko über andere Risikofaktoren dominiert wird, wobei die Wichtigkeit des Gewichtsmanagements hervorhebt wird In der Typ-2-Diabetes-Prävention "Die Studie schlussfolgerte. Dr. Bogan befürwortet auch Ernährung und Bewegung, um ein gesundes Gewicht zu erhalten.
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Andere Gefahren von Fettleibigkeit
Laut der CDC sind "Menschen, die Fettleibigkeit, verglichen mit einem gesunden Gewicht, auf ein erhöhtes Risiko für viele schwere Krankheiten und Gesundheitszustände." Sie sterben eher an allen Todesursachen, eher mit hohem Blutdruck, hohem Blutdruck, hohem LDL und niedrigem HDL-Cholesterin, oder hohe Triglyceride (Dyslipidämie), koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall, Gallenblasenkrankheit, Osteoarthritis (ein Zusammenbruch) von Knorpel und Knochen innerhalb eines Gelenks), Schlafapnoe und Atemprobleme, viele Arten von Krebs, psychischen Erkrankungen, Körperschmerzen und im Allgemeinen eine geringere Lebensqualität.
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Fettleibigkeit reduziert auch den Blutfluss in das Gehirn
Wissenschaftler in der irischen Longitudinal-Studie zum Alterung (Tilda) am Trinity College Dublin entdeckten kürzlich, dass es, übergewichtig oder fettleibig sein, den Blutfluss auch in das Gehirn erheblich zu reduzieren, einem Begriff namens "Cerebral Hypoperfusion". Dieneue Studie.wies darauf hin, dass es als früher Mechanismus bei vaskulärer Demenz und Alzheimer-Krankheit betrachtet wird. Und um das Leben an deinem gesündesten durchzusetzen, nicht zu verpassen:Diese Ergänzung kann Ihr Krebsrisiko aufheben, sagen Experten.
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