Good Lifestyle

Nur in der Zeit für den Sommer haben viele Staaten die meisten von ihnen angehobenCOVID-19 Beschränkungen und stehen kurz vor der totalen Wiedereröffnung, wenn sie nicht schon da sind. Und eine dankbare Nation freut sich auf prä-pandemische Routinen von Reisen, die in Bars und Restaurants gehen und sich mit Freunden und Familie sozialisieren. Aber in der Aufregung übersehen Sie nicht, dass das Ausgabericht wieder mehrere Gesundheitsrisiken bringt, insbesondere zu dieser Jahreszeit. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren und Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.

Egal, ob Sie zum Innenspeisen und dem Bar-Hüpfen zurückgekehrt sind oder immer noch überwiegend draußen gesorgt werden, um Ihre Maske zu senken, bedeutet das Gefahr, dass Sie die Gemeinsame Kälte oder Influenza fangen. Obwohl die COVID-Raten landesweit gesunken sind, wenn Sie Symptome wie Husten, Körperschmerzen, Fieber oder Atemnot haben, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu beraten, um zu sehen, ob sie Covid-Tests empfehlen.

"Da einige der Symptome von Grippe, Covid-19 und anderen Atemwegskrankheiten ähnlich sind, kann der Unterschied zwischen ihnen nicht basierend auf Symptomen allein gemacht werden ", sagt die Zentren für Krankheitskontrolle & Prävention." Die Prüfung ist erforderlich, um zu sagen, was die Krankheit erzählt ist und um eine Diagnose zu bestätigen."

Jeden Sommer steigt das Risiko von Moskito-Krankheiten an, da wir mehr Zeit draußen verbringen. Moskitos tragen Westnile und andere Viren. Verwenden Sie einen Fehlerabstoßmittel, bevor Sie längere Zeit draußen fahren. Wenn Sie Formulierungen finden, die DEET, um irritierend oder fettig zu sein, suchen Sie nach einer Marke, die Picaridin enthält, das geruchlos, letztlos und genauso wirksam ist.

Während Sie keine Krankheit finden können, können Sie per se fangen, wenn Sie mehr Zeit ohne Maske verbringen, können Sie die Atemwegsymptome erleben, die mit saisonalen Allergien zu Pollen, Gräsern, Pflanzen und Blumen verbunden sind. Die Peak-Allergie-Saison dauert von Mai bis Juli, dann blüht Ragweed bis September nach Bevil Allergy-Betroffenen.

Allergien können Niesen, laufende Nase, Juckreiz und Husten verursachen. Laut der Mayo-Klinik verursachen Allergien "niemals" Körperschmerzen oder Fieber, und nur "manchmal" verursachen einen neuen Geschmacks- oder Geruchsverlust - diese Zeichen sind für die Grippe oder COVID eher misstrauischer. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken auf Niesen oder Keuchen haben.

Genau wie Moskitos vermehren sich Zecken während des Sommers in Yards und bewaldeten oder grasbewachsenen Gebieten. Nach Angaben der CDC können die Zecken mehrere Krankheiten durch Überlassen von Bakterien in menschliche Haut übertragen, einschließlich Lyme-Krankheit, felsiges Berg geflecktes Fieber, Anaplasmose und Babsiose. Sie können mit Antibiotika behandelt werden, aber es ist der Schlüssel, um ein Tick so schnell wie möglich zu erkennen und zu entfernen. Überprüfen Sie Ihre Haut, wenn Sie aus einem längeren Zeitraum draußen hereinkommen. Entfernen Sie alle Zecke, die Sie finden, indem Sie es mit einer Pinzette ergreifen, die in der Nähe der Haut gehalten werden. Wenn Sie innerhalb von 7 Tagen nach einem Zeckenbiss ein Fieber oder einen Hautausschlag entwickeln, rufen Sie Ihren Arzt auf, um Rat zu erhalten.

Gesundheitsexperten haben gesagt, dass es in Ordnung ist, aktiver und sozial zu sein - obwohl wir alle die empfohlenen 30 Minuten des Trainings pro Tag während der Pandemie haben, ist richtig? - und das könnte das Risiko, dass Sie sich in heißem Wetter erregen könnten. Dehydratisierung ist ein konstantes Risiko, wenn die Temperaturen insbesondere bei Menschen über 50 steigen. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind, um Wasser zu trinken. Bring es mit dir draußen mit und trinken Sie regelmäßig. Ziel, fünf oder sechs Tassen pro Tag unter normalen Bedingungen zu haben; Wenn Sie sich ausüben, benötigen Sie möglicherweise mehr. Und um Ihre Gesundheit weiter zu schützen, verpassen Sie diese nichtZeichen, dass Sie eines der "tödlichsten" Krebserkrankungen erhalten.