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Es gibt einige Studien, die zumindest zuerst erröten können, um weitere Fragen als Antworten zu erhöhen, und eine neue Studie, die von Forschern im Großbritannien des Vereinigten Königreichs für Nutraceuticals an der Universität Westminster durchgeführt wird, und veröffentlicht in derGrenzen der Ernährung.-MAY unter ihnen sein. Die Forschung nutzte die Auswirkungen eines sicheren Getränks, das, als es früher den Mund vor der kräftigen Übung spült, tatsächlich verbesserte, danach die Übungsleistung verbessert. Lesen Sie weiter, um mehr über dieses neugierige kleine Studium zu erhalten, was diese Trainingsfarbe tatsächlich stärkelt. Und um mehr Nachrichten aus den vorderen Linien der Übungswissenschaft, verpassen Sie nicht, warumDas Gehen auf diese Weise kann 20 Jahre in Ihrem Leben hinzufügen, sagt Top-Wissenschaftler.

"Der Zweck dieser Studie bestand darin, zu untersuchen, ob der Mund mit einer rosafarbenen nicht kalorischen, künstlich gesüßeten Lösung spülen, die selbstgewählte Laufgeschwindigkeit und Entfernung, die während eines 30-min-Laufprotokolls abgedeckt ist, verbessern kann", beginnt die Studie.

Um ihre Forschung durchzuführen, testete das Team von Westminster 10 fit und gesunde Menschen (6 Männer, 4 Frauen), die durch eine Reihe von Laufrastern auf einem Laufband durchgesetzt wurden. Vor dem Training wurden die Teilnehmer gebeten, ihren Mund zu spülen "entweder mit einer rosa oder einer klaren, künstlich gesüßten Lösung." Die Forscher maßen dann ihre Fahrgeschwindigkeit, die entdeckte Entfernung, und "Vergnügen des Vergnügens" während des Trainings. Und mehr auf der starken Verbindung zwischen Ihrem Gehirn und Ihrer Fitness finden Sie hier fürDer einzige wirksamste Weg, jeden Tag zu trainieren, laut Psychologen.

Während der halben Stundenversuche waren die Ergebnisse deutlich: "Mundspülen mit einer rosa kalorischen, künstlich gesüßeten Lösung verbesserte, selbstgewählte Laufgeschwindigkeit, Gesamtstreckenabstand und Vergnügungsgefühle, die erhielten," die Studie abgeschlossen ".

"Der Einfluss von Farbe auf die athletische Leistung hat zuvor interessiert, von seiner Wirkung auf das Set eines Sportlers auf seine Auswirkungen auf Testosteron und Muskulatur", sagt Sanjoy Deb, ein Dozent für Sport- und Bewegungsnahrung in Westminster, der an der Studie arbeitete. "In ähnlicher Weise hat die Rolle der Farbe in der Gastronomie weit verbreitetes Interesse erhalten, wobei die Erforschung, wie visuelle Hinweise oder Farben auf die nachfolgende Aroma-Wahrnehmung, die sich beim Essen und Trinken beeinträchtigen, aufgetragen hat."

Nach der Veröffentlichung der Studie scheinen die Wissenschaftler darauf hinzuweisen, dass die visuelle, die ihre Getränkelösung mit Rosa ein spielerlicheres Gefühl des Spaßes induziert hat, das dann in die Übung übertragen wurde.

"Die Erkenntnisse aus unserer Studie verbinden die Kunst der Gastronomie mit der Leistungsnährung, da ein rosa Färbemittel auf eine künstlich gesüßte Lösung hinzufügt, nicht nur die Wahrnehmung von Süße, sondern auch verbesserte Gefühle des Vergnügens", sagten sie.

Wenn ja, ist es die neueste Wissenschaft, um zu zeigen, warum Ihr Trainingspaß eine hervorragende Art ist, Ihren Körper dazu zu bringen, mehr aus ihnen herauszufinden.

Laut dem Psychologen Adam Alters wunderbares Buch 2014Betrunkener Tankrosa., bestimmte Rosa-Töne, die auch mit Gefühlen der Liebe und Freundlichkeit sind - sind bekannt, um psychologisch zu habenberuhigend undentspannend Auswirkungen. Wie der Titel angibt, malen viele Gefängnisse ihre Wände rosa, weil es bekannt ist, dass es bekannt ist, aggressives Verhalten zu stillen, was besonders nützlich ist, wenn der Raum mit Ruderdy und berauschendem Volk gefüllt ist. Es ist auch bekannt, dass Sportteams rosa Malen an den Wänden ihrer Besuchsumfangsräume in einem Trick spritzen, um den Geist und die Körpern ihrer Gegner zu beruhigen.

Es ist jedoch auch eine Farbe, die mit freudigen und glücklichen Gefühlen verbunden ist. Vielleicht der vibrierendere Natur von Rosa - und nicht die beruhigende Natur von Rosa helfen, die Läufer der Studie in einem schnelleren Tempo voranzutreiben. Und für einige neue Nachrichten zur Wissenschaft der Hydratation, verpassen Sie nichtDie falsche Wassermenge, um jeden Tag zu trinken, sagen Übungswissenschaftler.