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Wenn Sie nicht ständig in der Ereignis der Vielseitigkeit einer Hühnerbrust sind, zeigen diese Rezepte alles, was wirklich möglich ist. Auf der Suche nach einem.Italienisch Gericht? Hühnerparm mit Spinat ist perfekt. Aufgelegt zuChinesisch Lebensmittel? Probieren Sie unser orangefarbenes Huhn aus. Sogar Tomaten-Hühnercurry mit Blumenkohlreis, wenn Sie die Aromen des indischen Kochens zu Ihrem hinzufügen möchtenWeeknight-Abendessen. Egal die Küche, unsere gesunden Hühnchen-Brustrezepte, die eine vertrauensvolle Hühnerbrust mit der Treuhand-Hühnerbrust haben, haben Sie abgedeckt.

Einige dieser Rezepte sind sogarein Pot Wunder und andere können in weniger als 15 Minuten zusammengeschlagen werden. Es ist Zeit, ihnen einen Versuch zu geben. Hier reichtGesunde Hühnerbrustrezepte über einen Monat mit dem Abendessen abdecken.

Und mehr überprüfen Sie diese15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Eine der einfachsten Hühnerbrustrezepte, die Sie machen können, ist einfach Ihr Huhn auf ein Sandwich! Dieses gegrillte Hühnungssandwich liefert den heroischen Geschmack, indem er beschäftigtChimichurriEine argentinische Krautsauce, die Schuhledergeschmack wie feines Essen herstellen würde, zusammen mit einem festen Tragguss von Gemüsepaprika, scharfen Rohzwiebeln und Pfeffergrüsen. Viel Glück, einen Side-Salat zu finden, geschichte, geschweige denn ein echtes Sandwich, in einem Restaurant für 310 Kalorien.

Holen Sie sich unser Rezept für einenGegrilltes Hähnchensandwich mit Chimichurri-Sauce.

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Dieser thailändische klassische (genannte GAI-Pad-Grapow) erhält seinen Geschmack von Chilien, Knoblauch und frischen Kräutern-Nahrungsermächtiger Krafthäuser, die bekannt sind, um den Stoffwechsel zu steigern und Krebs zu bekämpfen. Zusammen sorgen sie auch für ein Vollgas-Geschmackserlebnis, das fast alle chinesischen Rühren in der Gesundheitsabteilung übertrumpft.

Holen Sie sich unser Rezept fürWürziges thailändisches Huhn mit Basilikum.

Die Kombination vongriechischer Joghurt und die Hälfte gibt dem Sauce-Reichtum und eine schöne samtige Textur, ohne es in diesem cremigen Pilz-Hühnerrezept abzuwägen.

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Unsere leichtere, authentischere Version wickelt Hühner- und Salbei in einer Schicht von Prosciutto, die dann zu einer knusprigen Haut wird, die das Hühnchen feucht hält, während es sich in der Sautente befindet. Ein Spritzer Wein und Hühnerbestand direkt in die Kochpfanne wird zu Ihrer 2-minütigen Sauce. Nur der neueste Nachweis, warum einfacher mit Hühnerbrustrezepten so oft besser ist.

Holen Sie sich unser Rezept fürHühnchen skaloppin..

Unser Sandwich ist eine würzige, süße Kombination aus teriyaki-glasiertem Hähnchen, saftiger gegrillter Ananas und feuriger Jaly Jalapeños-AHühnchensandwich alle fettigen Hühnchen-Sandwiches zu beenden. Vertrauen Sie uns: Sie werden die gebratenen Versionen überhaupt nicht vermissen, sobald Sie Ihre Zähne in diese süße und herzhafte Kombination versenken.

Holen Sie sich unser Rezept fürWürziges süßes gegrilltes Hähnchen- und Ananas-Sandwich.

Topfkuchen können eines der Lieblingskomfort-Nahrungsmittel Amerikas sein, aber es gibt nichts, was über ein Gericht tröstet, das den ganzen Tag Kalorien, Fett und Natrium verschlingen kann, da viele Restaurant-Wiedergutheiten tun. Wir löschen die Arterie-Verstopfungsfette, schneiden Sie die Kalorien um mehr als die Hälfte und liefern ein einfachesChicken Pot Pie Rezept Du bist verpflichtet, zu lieben.

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Hühnerfinger auf einer Liste gesunder Hühnerbrustrezepte? Darauf kannst du wetten! Machen Sie den Umschalter einmal pro Woche in diese Ofen-fried-fried-Version, und Sie werden 25 Pfund (und 210.080 Milligramm Natrium ausschneiden) in einem Jahr, während Sie immer noch Ihr Lieblingslebensmittel genießen. Unsere süße und würzige Sauce tritt auch den Geschmack auf eine Kerbe, sodass Sie sich von den Panko-Brotkrümelen, sowie einen Schluck von Geschmack, ein zufriedenstellender Krise.

Holen Sie sich unser Rezept fürOfen gebackene Hühnerfinger mit Chiplotle-Honig-Senf.

Unser Hühnerfajitas-Rezept ist mutig gewürzt, mit Gemüse und Eiweiß beladen, und gesund genug, um zweimal in der Woche zu essen. Es ist einer dieser Hühnerbrustrezepte, die Sie immer wieder machen wollen.

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Ja dukanngenießen gesunde Hähnchenbrust Rezepte gemacht mit Pasta! Wir ditched die Sahne und machten eine grundlegende Béchamelsauce mit Mehl, Milch, Butter und Parmesan in unserer Version eines Alfredo Pasta-Rezepts. Wir lösten das andere große Manko der Pasta Alfredo (das heißt, ein Mangel an jeder echten Ernährung) durch Zugabe von Huhn, Brokkoli, Champignons, und für eine gute Maßnahme, sonnengetrockneten Tomaten.

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Die Aromen können exotisch sein, aber das zarte Huhn, das Bouquet von Gemüse, und die reichen Kokosmilch werden alle schmecken wunderbar vertraut in diesem Thai Chicken Curry Rezepte.

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In diesem Rezept servieren wir unsere Chicken Parm mit Knoblauch Spinat anstelle von Nudeln: Es ist nicht nur dramatisch Kalorien und steigert die Ernährung schneidet, aber es fügt auch einen Stempel, dass Paare perfekt mit dem frechen Huhn.

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In diesem gesünderen Buffalo Chicken Sandwich Rezepte, bleiben wir treu die Aromen das Huhn in scharfer Sauce und Butter nach dem Grillen von Begießen Menschen lieben, mit einem Joghurt-basierten Blauschimmelkäsen Topping Sauce aber verwalten, was niemand sonst zu tun da draußen getan hat noch: machen Buffalo Huhn in eine gesunde Mahlzeit.

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Das gebackene Hühnerbrust Rezept haben Sie das Fleisch mit Tomaten und Kapern rösten, dann Olivenöl Bastes das Huhn in einer pikanten Brühe; dies das Fleisch feucht halten und es letztlich bietet beide mit einem klobigen, strukturiert Topping und ein intensiv befriedigend Sauce alle über die Spitze zu gießen. Plus: Sie werden mehr als nur Kalorien-Sie sparen Zeit auf Bereinigung sparen!

Holen Sie sich unser Rezept fürMittelmeer-Inspired Gebackenes Huhn mit Tomaten und Kapern.

VERBUNDEN: Einfach, gesund,350-Kalorien-Rezept Idees Sie zu Hause machen können.

Normalerweise wird diese Hähnchen Cordon bleu Rezept gefüllte, panierte, dann in die Unterwerfung frittiert, aber unsere Tests festgestellt, dass ein hoher Wärmeofen alle das Knirschen bietet wir ohne alle Kalorien wollen wir nicht. Wenn Honig-Senf ein bisschen wie Vergoldung der Lilie fühlt, ist es, aber bei 350 Kalorien für die ganze Schale, warum nicht?

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Unsere Version von Margarita Huhn, eine Mahlzeit, die Sie in 20 Minuten auf dem Tisch haben können, enthält alle die gleichen Glocken und Pfeife (Käse! Salsa! Bizzle!), Minus alle zusätzlichen Kalorien und Dollar, die für das Essen in einem Restaurant verbracht wurden.

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Halten Sie es mit diesem Huhn Panini Rezepte einfach: Einem leichten, gesunden verbreitet mich wie Pesto, ein kalorienarmer Käse wie frische mozz, und eine Schicht aus magerem weißem Fleisch Huhn liefern alle den gleichen Geschmack und ein schmackhaftes Crunch für einen Bruchteil der Kalorien.

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Aufhellen Dinge ohne Geschmack zu verlieren, Graben wir die Panade (die matschig unter der Soße bekommt sowieso) und versengen das Huhn anstatt braten es. Eine Kelle roter Sauce und eine dünne Schicht von Mozzarella Runden die Schale sprudeln aus, ohne Sie abzurunden.

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Das käsige RestaurantHähnchen Gericht (ein wahrscheinlich Speck und Ranch einzubinden und Dressing) an einem guten Tag jeden Schuss Sie essen haben ruinieren. Wenden Sie die gleichen ansprechenden Aromen zu Hause gefüllte Hähnchenbrust knusprig, aber, und Sie werden unversehrt entkommen.

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Dieser Einmachglas Salat dauert nur 30 Minuten um vorzubereiten, und Sie können für bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. In diesem Fall wird nur die zusätzliche Zeit machen die Schale noch geschmacklich als Limettensaft, Koriander und Knoblauch in das Huhn und Quinoa einweichen.

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Bereiten Sie Ihre Vorspeise Spiel bis eine Kerbe treten? Dieses Garam Chicken Masala Spieße Rezept nur den Trick tun. Dank der würzige Würze, diese Hähnchenspieße sind alles andere als einfach.

Holen Sie sich unser Rezept fürGaram Masala Hähnchenspieße mit Feuer gerösteten Jalapeno Dip.

Dieses Huhn Taco Rezept wird mit gebratenem Paprika gemacht, ihm ein süßen Taco zu machen, als Sie normalerweise Associate Tacos zu sein. Zwischen dem gerösteten Paprika und Mais-Salsa, finden Sie sich eine Befriedigung süße und salzige Erfahrung zu genießen, wenn sie in einer dieser beißen.

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Suchen Sie eine einfache Familie Abendessen für eine schnelle Mahlzeit zu werfen zusammen? Nun, das Hühnchen-Fajitas Rezept ist es! Blattwanne Abendessen sind die wirklichen MVPs für beschäftigtAbenden unter der Woche. Sie haben den Komfort einesdump-and-go wie eine Mahlzeit Schmortopf, aber nur 30 Minuten dauern, um zu kochen (statt für eine Mahlzeit vier bis acht Stunden warten!)

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Nichts geht über eine dämpfende Schüssel Nudelsuppe Huhn an einem kalten Tag, nicht wahr? Insbesondere kann, wenn sie mit minimalem Aufwand gekocht werden! Dieses Crock-Pot Huhn Nudelsuppe Rezept ist die perfekte Mahlzeit eine Menschenmenge an einem Wintertag, um mich aufzuwärmen, und gebunden ist eines Ihrer neuen Liebling Gesundheit Hähnchenbrust Rezepte sein.

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Mit diesem Rezept können Sie ein Huhn Abendessen auf dem Tisch in ca. 30 Minuten haben. Nicht zu erwähnen, werden Sie klassische verwendenItalienisch Zutaten, die Sie wahrscheinlich in Ihrer Küche schon. Das ist unsere Vorstellung von den perfekten gesunden Nacht unter der Woche Abendessen!

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Dank dieses Rezept, Sie müssen nicht warten, bis der Zusteller eine Orange Huhn zu Hause genießen! Außerdem ist diese Version schlitzt die Kalorien von Ihrem üblichen Orange Huhn Takeout. So genießen Sie einen gesünderen nehmen auf diesem klassischen chinesischen Takeout Schale mit unseren einfach zu machen Orange Huhn Rezept.

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Suche nach Rezepten zu machen auf dem Grill, dasssind nicht Hamburger und Hot Dogs? Du hast Glück! Dieses köstliche Tandoori Chicken Spieß Rezept ist über Ihre Lieblings neue Nahrung zu grillen sein. Serviert mit einer würzigen Gurken-Raita Sauce, dieser Tandoori-Hähnchen-Spieße ist groß, auf ihrem eigenen oder in einem warmen Fladen serviert.

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Suchen Sie etwas auf der Seite würzigen? Durch die Verwendung kommt ein jalapeño im Rezepte, das Curry-Huhn mit einem leichten Kick, aber zwischen der Süße der Kokosmilch und der Säure der zerkleinerten Tomaten, diese Tomaten Chicken Curry Rezept ist das perfekte Abendessen Gericht, egal was Jahreszeit du bist in.

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Dies ist ein Bilderbuch-Keto-Diät Mahlzeit: Hähnchenbrust garniert mit Mozzarella und Pesto-Sauce. Pesto, aus Basilikum, Olivenöl, Knoblauch, Parmesan und Pinienkernen fügt reichen, sättigend, Herz-gesunde ungesättigte Fette zum Abendessen.

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Huhn Nudelsuppe ist das ultimative Komfort Essen, vor allem während der kalten Jahreszeit. Wir haben unsere spezielle Light-Version gemacht durch regelmäßige Nudeln in Zucchininudeln Swapping, die dieses Rezept machtglutenfrei, Paläo undWhole30-zugelassen. Grundsätzlich ist die gesündeste Huhn Nudelsuppe könnten Sie möglicherweise haben.

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Anstatt das Huhn von Grillen, decken wir es in Gewürzen und backen im Ofen, die beiden Schnitte nach unten auf Zeit (man durch Kochen die Knollensellerie während des Huhn backt Multitasking) und auch bedeuten, dass Sie leicht die ganze Jahr über machen können.

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Huhn marsala erhielt seinen Namen dank des Marsala Kochen Wein, der für dieses Rezept verwendet wird. Marsala Kochen Wein ist zu greifen bei Ihrem örtlichen Supermarkt einfach, oder Sie können sogar ein paar Flaschen online bestellen. Es hat eine braune Farbe es, die das gibtCarrabba's. Huhn marsala dass nussbraun Farbe, die Sie kennen.

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Dieser Instant-Pot cremige Huhn mit allen Arten von Abendessen Seiten gut gehen wird. Für einwenig Kohlehydrate Option, dient dieses cremige Huhn mit einigen zusätzlichen Gemüse wieBlumenkohl Reis undParmesan-gerösteter Brokkoli. Für ein ausgewogenes Essen genießen Sie dieses Huhn mit unserenOfen gebackene Pommes undgeröstete Karotten.

Holen Sie sich unser Rezept fürInstant Pot Cremy Huhn mit Spinat.

Dieses ultra-knusprige Ofen-gebackenes Hühnerrezept beginnt und endet mit einer ganz besonderen keto-panierten Kruste. Wir verwenden Mandelmehl, gehackte Mandeln, und ein flockiges Dinkel-Müsli, um eine einzigartige knusprige Combo zu schaffen, die wunderschön an kleine Hühnchenstücke haftet. Während viele traditionelle knusprige Hühnerrezepte Corn-Flocken verwenden, sind die buchstabierten Flocken in Kohlenhydraten niedriger und bieten einen gerösteten, nussigen Geschmack.

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Es macht sicher Spaß, ein paar Enchiladas zum Abendessen zu machen - vor allem, wenn es bedeutet, dass es unser istRote Chile Hühnchen Enchiladas oder derHühnermaul Enchiladas. Aber eigentlich die Zeit nehmen, die Enchiladas zu füllen und aufzuräumen, kann eine langweilige Arbeit für ein schnelles Week-Dinner sein. Also, warum, warum, warum keine Hühnchen-Enchilada-Kasserolle im langsamen Kocher machen?

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Zu diesem spezifischen Rezept wurde kein zusätzliches Gemüse hinzugefügt, weshalb dieses Cracker-Barrel-Hähnchen- und Knödelrezept die beiden Zutaten einfach enthält. Langsam in Hühnerbrühe kam, dann in einer reichen cremigen Sauce ist dieses Rezept die authentischste Art, Cracker-Fass-Hähnchen und Knödel herzustellen.

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Gelangweilt, das gleiche Hühnerrezept immer wieder herzustellen? Niemals Angst, Hühnermarinaden sind hier! Diese köstlichen Marinade-Ideen sind die perfekte Möglichkeit, Ihre üblichen Hühnerbrustrezepte mit nur wenigen Spritzern von Öl, Essig, Säften und mehr aufzuschalten. In ein paar hinzufügengesunde Beilagen, und Sie haben ein leichtes Abendessen!

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