Good Lifestyle

Die Natur kann ziemlich lecker sein. Fall im Punkte: Manchmal ist es wirklich erstaunlich, wie wenig Anstrengung es braucht, um Nahrungsmittel sehr gut zu machen. Und dieses Rezept, so viel wiey, beweist diesen Punkt. Süß, salzig, rauchig, cremig: In einem einzigen Biss bringen diese kleinen Pakete durch die höchsten Gipfel des Aroma-Landes. Jeder Biss mit einem einzelnen, natürlichen Datum, das in lecker istSpeck und blauer Käse. Und bevor Sie sich zu schuldig an den Speck oder den blauen Käse schuldig fühlen, listen wir einige der (vielen) gesundheitlichen Vorteile von Terminen auflisten (und wir sprechen nicht mit einem Abendessen und einem Film). Termine sindhoch in Ballaststoffe, reich an Antioxidantien, die bekannt sind, Krankheiten zu bekämpfen, und sind auch dafür bekannt, die Hirngesundheit zu fördern. Zeigen Sie an einer Party oder einem Potluck mit diesen kleinen Edelsteinen und plötzlich Sie - und Ihre Termine - werden mit Einladungen zu Swanky Soirees in der Stadt überschwemmt.

Ernährung:220 Kalorien, 7 g Fett (3 g gesättigt), 300 mg Natrium

Dient 4.

Du brauchst

8 Medjol Termine.
8 Mandeln
1/4 Tasse zerbröckelte blaue Käse
4 Streifen Speck, halb geschnitten
Schwarzer Pfeffer zum Geschmack

Wie man es macht

1. Den Ofen auf 425 ° F vorheizen.
2. Machen Sie mit einem scharfen Paringmesser einen Schlitz über die Länge eines Datums, so dass die Tasche in der Frucht freigelegt ist.
3. Entfernen Sie die kleine Grube im Datum und ersetzen Sie sie mit einem Mandel.
4. Löffel ungefähr 1/2 Esslöffel Blauschimmelkäse in die Tasche, so dass es dicht gestopft ist, aber nicht mit Käse überflutet ist.
5. Setzen Sie das Datum an der Unterseite eines Speckstreifens halb und rollen Sie so dicht wie möglich auf.
6. Sichern Sie sich mit einem Zahnstocher. Wiederholen Sie mit den restlichen 7 Terminen.
7. Legen Sie die Daten auf ein nichtstöckiges Backblech und backen Sie etwa 20 Minuten, bis der Speck gerendert hat und braun und knusprig ist.
8. Top mit einem Bit schwarzem Pfeffer und dienen.

Essen Sie diesen Tipp.

Stopfdaten in drei Schritten:

Füllungstermine ist nicht Raketenwissenschaft, da dieses Rezept Ihnen lehren wird. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie den Speck extra eng einwickeln und nur gerade genug verwenden, um das Datum einmal abzudecken.

• Schritt 1: Machen Sie einen Schnitt über die Früchte; Saatgut schöpfen
• Schritt 2: Sachen mit Mandel und einem Löffelkäse
• Schritt 3: Wickeln Sie sehr fest mit einer einzelnen Speckschicht

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