Good Lifestyle

Wenn Sie ein Cheat-Mahlzeit genießen, denken Sie wahrscheinlich nicht zweimal über die Kalorien. Doch wennchinesisches Essen Ist dein Go-to, es ist Zeit, aufzupassen.

Warum können Sie nicht in der glückseligen Ignoranz leben? Weil Ihre Mahlzeit wahrscheinlich weit schlechter ist, als Sie sich vorstellen. In der Tat tragen einige chinesische Nahrungsgerichte von 1.000 Kalorien, die ausreichend genug sind, um selbst den disziplinierten Dieter zurückzunehmen.

Zum Glück brauchen Sie nicht erforderlich, Ihren Lieblingsgrub auf Ihrer Suche nachzugebenWaschbrettbauch. Investieren Sie einfach in ein Wok und machen Sie Ihre Lieblingsgerichte zu Hause. Nicht sicher, wo sollst du anfangen? Wir haben sechs Kombinationen angelegt, die sicher sind, Ihre Geschmacksknospen zu befriedigen, tanken Ihre kulinarische Kreativität und sparen Sie jede Menge Kalorien! Unser Chili-Knoblauch-Schweinefleisch-Rezept hat zum Beispiel nur 205 Kalorien pro Portion, während die Take-Out-Sorte 1.070 trägt - das ist ein Ersparnis von 865 Kalorien! Sobald Sie Ihre Lieblingsgeschmacksprofile ausgerichtet haben, können Sie Ihren Weg auf Hunderte verschiedener Mahlzeiten wöcheln - alles mit wenig bis ohne Voraussetzung und nur wenige Minuten konzentriertes Kochen.