Good Lifestyle

Beide sind Applaus wert, aber lassen Sie das nicht, und die Rep des Kettens, dass Sie eine gesunde Option sein, wenn Sie immer noch Fast Food sind. Und Sie können dort mehr Ärger als bei McDonalds und Burger King bekommen. Das, meine Damen und Herren, ist das, was wir den Gesundheit hallo nennen. Nutzen Sie unseren Swap, um ein feuriges Feel-gutes Essen in einem Unternehmen zu genießen, an dem Sie sich gut fühlen - ohne Packen auf zusätzlichen Pfund.

Zeuge ein Steak-Burrito mit allen Fixinen, die eine verrückte 1.230-Kalorien packt, und 54,5 g Fett mehr Kalorien als ein dreifacher Whopper, mit fast einem Fettrda des Tages. Um zu füllen, ohne abgewogen zu werden, überspringen Sie den redundanten Reis und Bohnen und fragen Sie nach doppelten Fajita-Gemüse. Leider fügt die Mehl-Tortilla 300 Kalorien und 10 Gramm Fett allein hinzu, wodurch zusätzliche Kohlenhydrate schwer und unnötig sind. Wenn Sie eine Seite haben, entscheiden Sie sich für Käse, was zu 100 Kalorien hinzugefügt wird, mit weniger Gesamtfett und mehr Protein als entweder Sauerrahm oder Guacamole. Immer noch versucht, für die Guac zu gehen? Wissen Sie, was Sie einstauchen: So gut wie Avocados für Sie sind, fügt Chipotle's ½-Tasse-Serviergröße 230 Kalorien hinzu, und 22 Gramm Fett. (Denken Sie daran, dass Ernährungswissenschaftler in Betracht ziehen, dass ⅕ eines Avocados eine Portion ist.)

Und beachten Sie, dass keine Option keine Chips enthält, die 570 Kalorien, 35 Gramm Fett und Ihre Fitnessziele in einem Headlock haben.

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