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Die Subway ist für ihren "frischen" und fettarmen Subkombos bekannt, die die U-Bahn in der Lebensmittelindustrie ziemlich gesundheitlich gewonnen hat. Und trotz der zahlreichen Fett- und Kalorienbomben, die Cameos auf dem Menü bilden, ist die Sandwichkette es geschafftAxt-Konservierungsmittel und andere ungesunde Zutaten von den Bestellungen ihrer Kunden. Aber bedeutet das alles, dass Sie wirklich frisch in der U-Bahn essen?

Nach dem Aufhören, Beginnen, oder nur an einem guten alten, ersteren, ehemaligen und aktuellen Subway-Mitarbeitern von ehemaligen und aktuellen U-Bahn-Mitarbeitern einigen Dampf über ihre Sandwich-Stacking-Jobs auf Websites einschließlich Virengewinde, Leckforen und Reddit-the Internets am meisten zugänglichsten Burn-Buch . Nachdem wir durch die Konfessionelle analysiert haben, teilten wir die wichtigsten Managementpraktiken der Fast Food Chain und die Menüoptionen als fragwürdig wie das Deli-Fleisch. Sobald Sie über die Genauigkeit dieser ausgewiesenen Offenbarungen nachgedacht, snoop durch unser Ranking von16 beste und schlechteste Fast-Food-Sandwiches.

"Wenn Sie in einen Subway-Shop gehen, werden alle unsere Menüs die mit jedem Sandwich aufgeführten Kalorien mit acht Sandwiches aufgelistet, die sogar nur sechs Gramm Fett enthalten sind. Was Sie nicht lesen können, ist der kleine Druck im Menü, der angibt, dass diese Werte nur für einen Sechs-Zoll-Sub, auf 'Standardrezept' (Niemand weiß, was das [Heck] weiß) Weißbrot, ohne Käse oder Sauce Fett, zu einem Wurzeln von 19,7 Gramm! " Ehemaliger Angestellter, Stefan-Armitage, geschmeidig an viraler Faden.

"Meistens, wann immer die leichte Mayo-Flasche rannte, würde mein Manager einfach sagen, dass ich es einfach mit normaler Mayonnaise füllen sollte ... und dies ist in vielen Geschäften ziemlich häufig," der Ex-Sandwich-Stapler, der auf dem Virusfaden teilte. Aber die scheinbar täuschenden Mitarbeiter können Sie eher einen Gunst als einen Gunst als einem Verbot machen. Warum ist das? Anzunehmen.testete fünf MAYO-MarkenWir können definitiv für die gesamten Fettweinkürzung für ihre (in der Regel) saubereren Zutaten bürgen.

"Ich habe ungefähr eineinhalb Jahre in einer U-Bahn gearbeitet. Unsere Store-Regel war 6 von jedem Gemüse auf einem Fußländern und 3 auf einem 6-Zoll-6-Zoll. Unser Manager war ein Pflege größerer Bonus am Ende des Jahres. Unnötig zu sagen, wenn der Chef weg war, die Subs, die ich machte, wurde mit Gemüse geladen, "aEhemaliger Mitarbeiter, der auf reddit aufgenommen wurde.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie die Unterschrift der U-Bahn kaue Kekse roh schmecken? Anscheinend kann das geheime Menü von Subway diese Verlangen erfüllen. "Unsere Cookies sind eingefroren, und wir müssen sie für 11 Minuten bei 160 Grad kochen... Wenn Sie in eine U-Bahn gehen, fragen Sie nach einem gefrorenen Keksteig!" einerReddit benutzer verschüttet. Dies ist völlig gute Nachrichten für rohe Cookie-Teigliebhaber, aber schlechte Nachrichten, wenn die Subway versucht, eine Salmonellen-Klage jederzeit zu vermeiden.

"Ich arbeite in der U-Bahn, die Türkei ist 60% der Türkei, der Rest ist Hühner- und Türkei-Aroma."happelkev. sagte den Leckforen. Ob dies wahr ist oder nicht, wir empfehlen, an diese zu kleben29 Beste Proteine ​​für den Gewichtsverlust.

"Fancy, um mehr auf Ihr Geld zu bekommen? Dann bestellen Sie Fladenbrot! Die Art, wie Fladenbrot hergestellt wird " Stefan sagte. Die U-Bahn bietet zwar zwei Fladenbrotgrößen, die Sechs-Zoll und die 12-Zoll-Ansprüche (die eigentlich zwei Zoll sind eigentlich zwei Zoll), empfehlen wir, sich für den kleineren Abschnitt zu entscheiden. Das liegt daran, dass die Sechs-Zoll-MultiGrin-Fladenbrot-Packungen in einem beeindruckenden sechs Gramm Faser (was mehr als jedes andere Brotangebot an der Kette ist) und acht Gramm Protein für nur 220 Kalorien!

"Freunde würden mich immer fragen:" Gibt es etwas, was ich nicht essen sollte ', und ich würde immer antworten ", vermeiden Sie das Huhn." U-Bahnhuhn wird je nach Sorte ein Zwei-bis-fünf-Tage-Haltbarkeit verabreicht. Das Hühnchen Teriyaki sollte am fünften Tag herausgeworfen werden, aber viele Mitarbeiter ändern sich einfach das Datum, um es zu vermeiden, es auszulösen. Das heißt, mit Schicht Änderungen, unterschiedliche Mitarbeiter und andere Faktoren, fünftägiges Hähnchen könnten bis neun Tage lang sein. " Stefan ratsame. Yuck! Welches Protein sollten Sie im Untergeschäft bestellen? "Das frischeste Fleisch im Laden wird immer das Steak sein, also würde ich das immer empfehlen!" er fügte hinzu.