Good Lifestyle

DieCoronavirus Pandemie Hat viele von uns, die die Zeit und das Geld beschränken, das wir essen, um herauszufinden. Zur gleichen Zeit ist es auchbeeinflusst, wie wir für Essen einkaufen, einschließlich der Begrenzung der Anzahl der Reisen, die wir bereit sind, mit dem Lebensmittelgeschäft herzustellen und einen Dämpfer auf die große Auswahl an frischem Fleisch zu setzen und zu produzieren, an die wir gewöhnt sind. Es ist kein WunderFast Food hat ein bisschen Renaissance genossen. Und das ist eine gute Sache, zumindest wenn Sie dieses kleine Geheimnis kennen, wissen wir zufällig darüberU-Bahn. Es stellt sich heraus, dass wenn es um gesundes Essen geht,Die beliebteste Sandwichkette in Amerika ist heimlich der beste Knall für Ihr Geld.

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Die U-Bahn ist bestrebt, erschwingliches, gesundes Nahrungsmittel bereitzustellen

Die U-Bahn, die 1965 beginnt, als ein fleißiger Kind nach einem Weg suchte, um für seine College-Bildung zu bezahlen, hat sich seit langem dafür eingesetzt, gesunde Ernährung zu Preisen zu liefern, die seine Kunden leisten können, sagt seine CMO, Carrie Walsh. Das Menü ist bekannt für seine Ernährungs-Info-Transparenz undU-Bahn Shuns Konservierungsmittel und künstliche Farben und Aromenund bietet eine nahezu endlose Kombination von frischen und gesunden Zutaten, die Sie selten mehr als 8 US-Dollar pro 12-Zoll-Sandwich zurücklegen. Das Ersparnis ante, die "Buy 2-Footlongs, erhalten Sie 1 kostenlosen" Deal hat jetzt dort übernommen, wo dieFünf Dollar footlong. aufgehört. Ganz zu schweigen von hier, warumSie können sich in einem U-Bahn-Restaurant sicher fühlentrotz der Pandemie.

Diese U-Bahn bietet einige der besten Sandwiches für Ihr Geld, ist kein Geheimnis, und wenn Sie die Sandwich-Route in der U-Bahn fahren, ist hierJedes U-Bahn-Sandwich zur Ernährung, zusammen mit unseremGeheimer Hack, um noch mehr auf Ihr Geld zu bekommen. Aber heute sind wir hier, um das Lob der Salate der U-Bahn zu singen, die alle außergewöhnlichen Wert bieten, von denen keiner auf unserer Liste der25 ungesunde Restaurantsalate.

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Der spielwechselende Subway-Salat-Hack

Es ist auch kein Geheimnis, dass Sie Nix 170 Kalorien von einer beliebigen U-Bahn-Sandwich-Reihenfolge können, indem Sie es einfach in einen Salat verwandeln können (Sie können diese anderen auch ausprobierenDiät-weise Tipps, um Ihre Kaloriensparnis zu erhöhen, U-Bahn-Bestellung savvy). Aber das ist nur einer der Gründe, warum Sie vielleicht in Betracht ziehen möchten, die Subway-Salat-Route zu erreichen. In der Tat können wir uns nun nicht aufhören, die Tatsache darüber zu besessenen, dass das Salatmenü der SUBAWAY eine erstaunlich frische, wertpreisgünstigste Alternative zu der gesamten Rigamarole bietet, die beim Kauf Ihrer Salat-Zutaten im Supermarkt eingeht und dann Ihren Salat zu hacken und zu arrangieren Heimat.

Subways Salate sind ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis - schauen Sie sich die Mathematik an

Betrachten Sie für einen Moment der Subway Veggie-Delite-Salat. Für $ 6.10 erhalten Sie rund 300 Gramm (etwa eine Tasseeineinhalb) frische, bunte Produkte (einschließlich Salat, Spinat, Tomaten, Gurken, schwarze Oliven, grüne Paprika und rote Zwiebeln), die bereits gewaschen, abgetrocknet sind, gehackt und mit Öl, Essig, Oregano, Salz und Pfeffer gekleidet. Sie können auch ein Stück Käse ohne Aufpreis und eine großzügige Hilfe von Guacamole für einen anderen Dollar hinzufügen.

Um den gleichen Salat zu Hause zu machen, vorausgesetzt, Sie haben bereits das Öl, Essig und Gewürze an der Hand, Sie müssen einen Kopfhitzer, einiger Spinat, eine Tomate, eine Gurke, eine Dose in Scheiben geschnittene schwarze Oliven, einkaufen müssen Grüner Pfeffer und eine rote Zwiebel. Wenn Sie Käse wünschen, kostet das Sie zusätzlich. Wenn Sie Guacamole wünschen, müssen Sie entweder etwas vorzeitig kaufen oder ein Avocado kaufen und machenhausgemachtes Guacamole.. Durch unsere Berechnungen wird dieser Zug Sie irgendwo zwischen 10 und 15 US-Dollar betreiben. Und wenn der Vorteil des Lebensmitteleinkaufens für einen anderen Tag Nahrung auf Hand hat, sind Sie aus dem Glück, denn viel von dem, was Sie gekauft haben (wie die Tomate, der grüne Pfeffer, die Zwiebel, und das Avocado) für den einen Salat verwendet werden.

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Das berücksichtigt natürlich nicht die Möglichkeit, dass das, was Sie aus dem Lebensmittelgeschäft nach Hause bringen, nicht so frisch, wie Sie erwartet werden. Zum Beispiel, während wir Fans von verpackten Salat sind,Es ist nicht immer frisch. Aber in der U-Bahn, wie bei allen Kettenrestaurants, kauft man nicht nur das Essen, sondern auch den Ruf, was bedeutet, dass Sie jeden Grund haben, zu erwarten, dass der Salat, an dem Sie an jedem Tag kaufen, mit nur dem frischesten erstellt werden Zutaten.

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