Good Lifestyle

Während ihr Schwerkraft-DefigingBlizzards Sind die Milchkönigin bekannt dafür, dass das Menü auch mit einer Vielzahl von schmackhaften Mittag- und Abendessen auf Lager ist. Von Cheeseburger bis zu heißen Hunden bis zu Zwiebelringen und Pommes erfahren Sie die vollständige amerikanische Drive-TRU-Erfahrung.

Da jedoch viele der Menügegenstände mehr als einen Tag in Kalorien, Natrium, Zucker und gesättigtem Fett haben, ist es am besten, Ihren DQ ein gelegentliches Leckerbissen zu trifft. Was noch schlimmer ist, ist, dass viele ihrer Gerichte auch Arterie-Verstopfung habenTrans-Fette. Trotzdem ist es möglich, eine weniger als schreckliche Wahl zu treffen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, um das Menü zu untersuchen. Hier rangieren wir die besten und schlechtesten Menüpunkte in der Molkereikönigin.

Erstens die besten Burger

Wenn Sie ein herzlicher Mahlzeit sehnen, ist der Cheeseburger Ihre beste Wette. Bei 370 Calorie erhalten Sie einen 100-prozentigen Rindfleisch-Patty mit geschmolzenem Käse, Gurken und Senf und Ketchup in einem warmen Brötchen. Da der Fett- und Natriumgehalt hoch ist, waschen Sie es unbedingt mit einem Glas Wasser und beobachten Sie, was Sie den Rest des Tages essen.

Der etwas größere Deluxe-Cheeseburger von Dairy Queen bietet mehr Kalorien und Fett als die reguläre Version, aber es ist immer noch nicht die schlechteste Wahl, die sie haben.

Während dieses Burger immer noch an der niederländischen Kalorie-Wise für das Fast-Food-Gelenk ist, sind die Fett- und Natriumspiegel aus den Diagrammen, also machen Sie das einzige, was Sie auf dem Laufwerk bestellen.

Wenn ein Doppel-Cheeseburger in der Regel Ihr Marmelade ist, ist diese Wahl nicht alles schrecklich, wenn Sie die Ernährungsdetails mit den Optionen von Single-Patty vergleichen. Vergewissern Sie sich einfach, Ihre Bestellung nicht mit etwas anderem zu verdoppeln, oder Sie könnten die empfohlene Natriummenge an einem Tag sehr gut verdreifachen.

Die besten Sandwiches

Sie können normalerweise nicht schief gehen, wenn Sie sich zum Mittagessen gegrilltes Hähnchen entscheiden, und dieses Sandwich ist nicht wirklich eine Ausnahme. Es hat weniger Kalorien, Fett und Natrium als die anderen Sandwiches in der DQ-Menü.

Obwohl dieses Sandwich in Natrium sehr hoch ist, machen die Kalorien- und Fettzähne eine der besseren Entscheidungen von dq zum Mittagessen. Außerdem wird es auf einer Brezel-Rolle serviert, was es macht

Die besten Hühneroptionen

BLT-Liebhaber können sich freuen: Diese Salatversion ist gesünder als die meisten traditionellen Sandwichvariationen, und gegrilltes Hähnchen fügt eine gesunde Dosis zusätzliches Protein hinzu, ohne auf einer Menge Kalorien und Fett zu stapeln.

Selbst wenn Sie sich für Fried anstelle von gegrilltem Hähnchen im BLT-Salat entscheiden, ist es immer noch keine schreckliche Wahl, wenn Sie versuchen, Ihre Ernährungsziele im Scheck zu halten.

Die besten Hot Dogs

EINHotdog Ist nie eine tolle Auswahl, wenn Sie versuchen, eine gesunde Wahl zu treffen, aber wenn Sie das, was Sie verlangen, aber das ist, ist die einfache Version Ihre beste Wette auf DQ's-Menü, soweit Kalorien, Fett und Natrium betroffen sind.

Wie oben erwähnt, halten Sie sich besser aus, wenn Sie sich für einen Minimum aufhalten, wenn Sie sich für einen Hot Dog entscheiden, aber Relish ist eine ziemlich sichere Wahl, um Kalorien und Fett zu halten.

Die besten Snacks und Seiten

Wenn Sie einen Seitenstück Ihr Burger, Sandwich oder Hot Dog mögen, ist dieser seitige Salat eindeutig der gesündere Pick als Pommes Frites oder Zwiebelringe.

Wenn Sie eine kleinere Option mögen, ähnlich einem der Sandwichangebote von DQ, versuchen Sie dieses Sandwich mit einem Side-Salat oder einer kleinen Reihenfolge von Pommes.

Ähnlich wie beim Hühnchen-Bacon BBQ Snackschmelze wird dieses Mini-Sandwich Ihre Ernährungsziele nicht zu stark beschädigen.

Wenn Sie nur einen Snack auf dem DQ sind und den Burger oder das Sandwich überspringen, können Sie mit einer regelmäßigen Reihenfolge von Pommes Frites für minimale Kalorien, Fett und Natrium wegkommen, als Sie sich sonst möglicherweise mögen.

Die besten gefrorenen Getränke

Wenn Sie ein tiefgefrorenes Getränk bei DQ mögen, aber eine kalorienarme und fettarme Option bevorzugen, ist dieser leichte Smoothie Ihre beste Wette.

Wie beim Light Smoothie wird dieser fruchtige, milzelly-freie Slush Ihren süßen Zahn ohne Kalorien und Fett wie ein Blizzard oder Shake erfüllen.

Die besten Desserts

Wer hätte gedacht, dass ein Dessert-Pizza einer der gesünderen Optionen in der DQ-Menü sein könnte? Es ist wahr! Diese Erdnussbutter-Butterbecher-Konzession ist im Vergleich zu anderen Optionen ziemlich niedrig in Kalorien, Fett und Zucker.

Ein einfacher Vanille-Eiscreme-Kegel ist eine weitere gute Wahl, um Kalorien und Fett am niedrigen Ende bei Dessertzeit in DQ zu halten.

Wenn Sie normalerweise einen Erdnuss-Butter-Aromatisierungsvergnügen für Dessert verlangen, ist diesEisbecher ist definitiv eine bessere Wahl als der Blizzard- oder Shake-Angebot.

Während die Kalorienzählung höher ist als der größte Teil der gesünderen Dessertoptionen, ist ein Bananensplit immer noch besser als ein Blizzard oder Shake, zumal die Größen größer werden.

Nun die schlimmsten Burger

Wenn Sie Bacon zu einem hinzufügenBurger, das bereits dafür bekannt ist, keine kalorienarme oder fettarme Wahl zu sein, ist bereit, die Kalorien-, Fett- und Natriumzählung auf die Skyrocknung zu treten.

Die Erhöhung der Größe des Pattys auf Ihrem Käse-Grillburger heben die Niveau von Kalorien, Fett und Natrium an. Wir sagen an der kleineren Version.

Zwischen den doppelten Pasteten, Speck und zusätzlichem Käse ist es keine Überraschung, dass dieser Burger eine Monsterbombe von Kalorien, gesättigten Fett und Natrium ist. Es ist am besten, an einer normalen Cheeseburger-Bestellung zu bleiben.

Die schlechtesten Sandwiches.

Während die Kalorien am unteren Ende liegen und die feste Proteinzählung ein Gewinn ist, zählt das hohe Fett- und Natrium (dank des Specks und der Ranch) dieses Sandwich eine weniger gesunde Wahl.

Sie würden denken, dass das Hinzufügen von Türkei zu einem BLT-Sandwich vielleicht ein Bemühen ist, es gesünder zu machen, aber dieses Sandwich ist immer noch sehr hoch auf den Fett- und Natriumdiagrammen.

Die schlimmsten Hühneroptionen bei Milchkönigin

Es sollte wirklich nicht als Überraschung kommen, dass ein gebratenes Hühnchen-Sandwich auf der ungesundenersten Liste enden würde. Während die Kalorienzählung möglicherweise nicht schrecklich aussieht, bietet dieses Sandwich definitiv nicht, dass das Fett und Natrium eine der schlimmsten Entscheidungen macht.

Das wahnsinnig exorbitante Kalorien-, Fett- und Natriumzählungen in diesem Korb macht es leicht zu einer der schlechtesten Entscheidungen, Zeitraum, im DQ-Menü.

Die schlimmsten heißen Hunde

Wenn Sie sich für einen Hot Dog bei Dairy Queen entschieden haben, haben Sie bereits die gesündeste Wahl nicht getroffen. Das Hinzufügen von Käse atmet einfach die Kalorien, Fett und Natrium auf noch mehr ungesund mehr.

Während die Kalorienzählung möglicherweise nicht so hoch scheint, dass ein heißer Hund Sie wahrscheinlich nicht füllt, füllt Sie nicht auf, und Sie möchten auf jeden Fall von einem solchen Gegenstand mit diesem viel Natrium fernhalten. Yikes!

Bei Trends mit dem DQ-Menü gibt es, dass alle Elemente, die Speck mit dem SPACON mithilfe von Sky-Rocketing-Mengen an Natrium enthalten sind. Dieser Hot Dog ist keine Ausnahme.

Die schlimmsten Snacks und Seiten bei Milchkönigin

Während sein Ernährungswert zählt, sind größtenteils nicht das Schlimmste da draußen, 330 Kalorien sind für einen Snack hoch und ein nicht sehr gesundes.

Wenn Sie auf der Jagd nach einem gesunden Snack sind, möchten Sie auf jeden Fall von irgendetwas frittiert bleiben, wie die Zwiebelringe.

Kein Snack-Artikel sollte jemals über 500 Kalorien und 1.000 mg Natrium enthalten. Über diese Wahl gibt es nichts Gesundes.

Die schlechtesten gefrorenen Getränke

Lassen Sie sich niemals täuschen, indem Sie darüber nachdenken, dass das Wort "Smoothie" impliziert, dass ein Getränk gesund ist, insbesondere bei einem Fast-Food-Gelenk. Glauben Sie es oder nicht, Sie sind besser, wenn Sie einen Vanillekegel essen, was weniger Kalorien und Zucker bietet.

Dieses kalorienkale Kaffeegetränk könnte Sie im Moment aufwachen, aber es ist sicher, dass Sie später in einen Zuckerunfall schicken.

Ein weiteres Kaffeegetränk, das wirklich eine Dessert-Zuckerbombe in der Verkleidung ist. Dies ist nicht Ihre beste Wette, wenn Sie nur nach einem Koffein-Buzz suchen.

Auch wenn Sie sich für eine kleine Größe entscheiden, sind die meisten der Shake-Optionen der Milchkönigin schreckliche Entscheidungen, die Kalorien, Fett und Zucker packen. Entweder für eine Mini-Größe oder nur einen einfachen Eiscreme-Kegel, um Ihr Fix zu erhalten.

Die schlimmsten Desserts

Wenn Sie ansehen, was Sie überhaupt essen, bleiben Sie einfach von diesem Dessert fern. 72 Gramm Zucker am Ende des Tages werden Sie keine Gefälligkeiten tun.

Trichterkuchen ist gebratenes Karnevalsfutter, also sind Sie wirklich überrascht, dass es auf dem High-Ende auf dem hohen Ende ist, bis Kalorien, Fett und Zucker betrifft? Es gibt wirklich nichts Gesundes über diese Dessert-Wahl, auch wenn es nicht die schlimmste Auswahl des Menüs ist.

Dies ist im Grunde zwei Desserts in einem, und es packt sicherlich in Kalorien, Fett und Zucker, die in zwei Gegenständen kommen würden. Sag einfach nein zu diesem.

Erdnussbutterliebhaber, bereiten sich darauf vor, wieder enttäuscht zu sein. Dieses Dessert ist in Kalorien, Fett und Zucker viel zu hoch, um eine gute Wahl zu sein. Wenn Sie wieder wirklich eine Erdnussbutter-Fix in Form von Dessert wünschen, sagen wir, entscheiden wir uns für eine Mini-Size-Version eines Shakes oder Blizzards.

Dieser ist das schlechteste des schlechtesten auf dem Blizzard-Menü. Selbst in geringer Größe ist dieser Dessert in einer obszönen Menge Kalorien, Fett und Zucker. Wir sagen andere Aromen, insbesondere in einer Mini-Größe.