Good Lifestyle

Amerikaner verbrachten im Jahr 2014 mehr als 21 Milliarden US-Dollar in Fast Food-Restaurants wie Chipotle. Darüber hinaus haben schnelle lässige Lebensmittel-Flecken zehnmal mehr Wachstum erlebt, da das neue Jahrtausend als traditionelle Fast Food-Orte wie McDonalds stattfindet, und es scheint kein Plateau zu sein, das jederzeit bald passiert.

Weitere Beweise, die schnell sein kann, kann gesund sein: Das erste usda-zertifizierte Bio-Fast-Food-Restaurant, der Bio-Putsch, der Bio-Putsch, eröffnet diese Woche ihre Türen. In Kokosöl gebraten, werden die Hühneroptionen mit farbenfrohen Gemüse gepaart - ein Huhn-Patty-Sandwich von Wendys aussehen müde und geschmacklos.

Mit Lachs, Guacamole und kaltgepressten Säften zur Verfügung, die für GRAP-and-Go verfügbar sind, entschuldigen Sie, dass Bad Food-Food-Optionen aufgrund von begrenzten Optionen entschuldigt werden, ist nicht mehr eine Option mehr. Also überspringen Sie den Altschule Drive-Thrus wie McDonald's und Burger King. DieseEssen Sie das, nicht das!-Persd Orte werden Sie etwas Besseres und gesünder - in kürzester Zeit. Wenn Sie auf Ihren Lieblingsbeständen stecken, lieben Sie unsere vollständige Liste vonJeder Menüpunkt in McDonald's-Ranking! aufführen.

Es ist wie: Ein Bizarro-Weltcracker-Barrell, in dem alles gesund ist

Bild Ihr Sonntag Family Dinner breitete sich abzüglich aller ungesunden Kasserolle und Pasteten, denn das ist im Wesentlichen das, was es ist, in Dig Inn zu essen. Es ist ein saisonales Markt im Marktstil, das lokal bezogene und preisgünstige Mahlzeiten bietet. Sie können Ihren eigenen Teller herstellen, indem Sie eine Basis (Salat oder Vollkorn), ein Protein (mageres Fleisch, Tofu oder Lachs), und dann ein paar Seiten herstellen. Die Seiten reichen von gerösteten Süßkartoffeln und Pan-sautierter Blitzkohl bis zum knusprigen Sommer Couscous und Kale und Rhabarb-Salat. Sie können einen ganzen Teller mit einem gesunden, füllt Lebensmittel für ungefähr acht bis zehn Dollar bekommen - noch mehr Grund, einzuhalten!

Wo finden Sie auf: Dig Inn hat derzeit 11 Standorte in Manhattan, kann jedoch landesweit ausrollen. Essen Sie dort und vermeiden Sie diese schrecklichenUngesunde nahrungsmittel im Food Court.

Es ist wie: Ein McFarmer-Markt

Glaubst du, du bist von deiner Gesundheit bewusst? Sweetgreen ist hyper aufmerksam. Das Menü hier wird von all-Bio-Inhaltsstoffen hergestellt und von Landwirte-SweetGreen-Teams bezogene Beziehungen mit lokalen Anbietern bezogen. Sie haben eine große Auswahl an Salatoptionen - von würzig bis creiz- und ganz Getreidegefüllten Schüsseln mit Nährstoffnahrungsmitteln wie Quinoa, Farro, Avocado, zerkleinerter Kohl, Rüben und grünen Grünen. Der wahre Spaß passiert jedoch, wenn Sie Ihren eigenen Salat mischen. Schnappen Sie sich eine Basis des zerkleinerten Kohls und des Bio-Wild-Reises und werfen Sie sie mit frischen Add-Ins wie würzigen Brokkoli, Knapperbsen und gebratenem Gemüse - jedes frisch vom Markt.

Wo finden Sie einen: SweetGreen hat über 30 Standorte, darunter mehrere Flecken in D.C., Massachusetts, New York und Virginia. Wenn Sie irgendwo leben, haben Sie nicht viele schnelle, gesunde Möglichkeiten, um unsere25 Dinge Fast Foods-Ketten wollen nicht, dass Sie es wissenSchnitte

Es ist wie: Ihr liebster mediterraner Grill, aber schneller

Roti Grill ist wirklich darauf ausgerichtet, Lebensmittel zu schaffen und zu bieten, die nähren und Ihrem Körper zurückgibt. Das gesamte Menü ist inspiriert von der mediterranen Küche, die für seine herzlichen gesunden Vorteile gelobt wurde, sowie die Fähigkeit, Hirngesundheit und Hilfe zu verbessernGewichtsverlust. Ihre Mahlzeiten sind mit Pitas, Couscous, feuergeröstetem Fleisch und Hummus gefertigt. Zum Beispiel ist ihre "beste Teller-Teller-Tellers eine Reisplatte mit Hühnchen Kabob, Hummus, Tomaten und Gurken, frischem Gemüse, gebratener roter Pfeffersauce und ein hausgebackener Pita. Sie können die Pita immer nix, wenn Sie Kalorien zurückschneiden möchten, aber insgesamt bieten ihre Gerichte eine perfekt kalibrierte Kombination aus Protein, gesunden Fetten und Faser, die Ihr Körper einen Kraftstoff verwenden kann.

Wo finden Sie einen: Sie können Roti in ganz Illinois, Virginia, Washington D.C., Maryland und New York finden.

Es ist wie: Ein Chipotle, in dem Quinoa und Spinat das mexikanische Essen ersetzen

Diese Kette machte Schlagzeilen, die den CEO von McDonalds herausfordern, um das Essen von Freshii in ihren Standorten aufzunehmen. Ist das Essen so gut wie das Marketing? Freshii bietet einige sehr nahrhafte Mahlzeiten, die mit magerem Protein, Faser, gesunden Fetten und langsam brennenden Kohlenhydraten gefüllt sind. Sie wählen aus einer breiten Palette an herabgebenden grünen Wraps, Salaten, Quinoa-Schüsseln, Suppen und auch frischgepressten Säften und Smoothies - oder bauen Sie Ihren eigenen Salat, Wrap, Kornschale oder Suppe aus ihrer langen Liste gesunder Basen und Toppings. Halten Sie die gesunden Entscheidungen mit diesen zu Hause10 Gewichtsverlust-Smoothies.

Wo finden Sie einen: Freshii hat Standorte in über 75 Städten und 15 Ländern weltweit. Finden Sie sie vor Ort in New York, Texas, Florida, Arizona und Kalifornien.

Es ist wie:Ein Ernährungswissenschaftler, der über Ihren lokalen Deli gemacht wurde

Wenn es wieder frisch in dem Namen wurde, können Sie wahrscheinlich erraten, was Sie finden, wenn Sie durch die Tür treten. Fresh & CO qualifiziert ihre Früchte und Gemüse aus organischen, lokalen Farmen. Sie haben eine umfangreicheFrühstück Das Menü, mit dem eine MASTE-eigene Omelett-Option, proteinverpackte Frühstücksflocken und sogar Quinoa-Pfannkuchen umfasst. Sie haben auch eine Vielzahl von Quinoa-Schalen, die im Geschmack von mediterran nach Asian inspiriert sind. Sie bieten sogar gesündere süße Leckereien wie Vanille Chia Samenpudding, Hanf-Brownies und eine rohe vegane Goji-Berry-Protein-Bar an.

Wo finden Sie einen: Fresh & Co hat 14 Standorte in Manhattan.

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