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Das Tragen einer schützenden Gesichtsabdeckung oder Maske ist eine der wichtigsten Empfehlungen von Gesundheitsorganisationen, einschließlich der CDC, um die Verbreitung von Covid-19 zu verhindern. Da sich soziale distanzierende Maßnahmen weiter entspannen, und die Leute kehren an, zu arbeiten, Schule, Restaurants, Geschäfte und anderen sozialen Situationen, die Maskenträgerung wird ein Schlüsselelement sein, das sich selbst schützt - und andere - von dem unglaublich ansteckenden Virus infiziert .Während Sie Ihre Maske jedoch korrekt tragen, kann es helfen, die Gesundheit von sich selbst und anderen zu schützen, und einen einfachen Fehler kann tatsächlich einige langfristige Gesundheitsherausforderungen vorlegen.

Trauma kann zu langfristigen Schaden führen

Henry Hsia, MD, ein yale Medicine Plastic Surgeon und Associate Professor an der Yale School of Medicine, erklärt, dass eine zu dicht getragene Maske Ihre Gesundheit langfristig beschädigen kann. "Jeder Gegenstand, der dicht auf der Haut (wie Schmuck, Schuhwaren, Unterwäsche usw.) für einen längeren Zeitraum getragen wird, trägt das Potenzial, um Reizungs- und Hautreaktionen zu verursachen, die zu einem geringfügigen Hauttrauma führen können, der falls nicht angesprochen und sein dürfen auf häufiger Basis ständig wiederholt, kann schließlich zu dauerhaften Schaden führen ", erklärt erEssen Sie das, nicht das! Gesundheit. "Masken sind nicht anders, besonders wenn nicht ordnungsgemäß getragen werden."

Nach einer Studie, veröffentlicht, veröffentlicht Februar inJournal der Wundversorgung, eng anliegende Masken können Druckgeschwüre verursachen, eine Bedingung, die zu Schmerzen und Infektionen führen kann. Sie fanden auch, dass Bereiche in der Maskenregion, in denen der Knochen nahe an der Haut liegt, einschließlich der Nase - anfällig für zusätzliche Schäden.

New York und Florida Cosmetic Plastic Surgeon Stephen T. Greenberg, MD, erteilte auch eine Warnung über schwere, dauerhafte Schäden an Gesicht, Nase, Kieferlinie und Haut, verursacht durch einen erhöhten Druck aus dem Maskenabfall. "Von Infektionen und allergischen Reaktionen auf dauerhafte, vorzeitige Faltenbildung der Haut auf dem Gesicht, eine missbräuchliche Maske, die unsachgemäß oder für lange Zeiträume getragen werden, können nachteilige Gesundheitsbedingungen für den Träger verursachen", schrieb er.

Glücklicherweise, es sei denn, Sie sind ein Gesundheitswesen von Frontline, der für mehrere Stunden pro Tag eine N95-Maske tragen muss, sind diese potenziellen Gesundheitsprobleme leicht vermeidbar. "Das Tragen einer Maske in der Öffentlichkeit erfordert im Allgemeinen nicht die eng anliegenden Masken, die normalerweise in Krankenhäusern getragen werden. Daher sollten die meisten Menschen keine Sorgen um ein gesundheitliches Risiko von der Maske selbst machen," Dr. HSIA weist darauf hin.

So tragen Sie Ihre Maske am besten

Wenn Sie das Bedürfnis dafür tun, eine eng anliegende Maske für längere Zeit zu tragen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um langfristige Gesundheitsauswirkungen zu vermeiden.

Stellen Sie sicher, dass die Maske ordnungsgemäß und bequem passt, und nehmen Sie sich mindestens jede Stunde lang häufige Pausen an, wo Sie die Maske vollständig von Ihrem Gesicht nehmen können, um Ihre Haut eine Pause zu geben ", weist Dr. HSIA an. Wenn Sie regelmäßig eng anliegende Masken tragen müssen, sollten Sie Ihre Haut regelmäßig inspizieren. "Wenn Sie Irritation oder Schmerz beim Tragen einer Maske erleben, sollten Sie zunächst überprüfen, ob es ordnungsgemäß montiert ist. Wenn Sie noch Probleme erleben, sollten Sie einen Arzt konsultieren", fügt er hinzu.

Sei vorsichtig da draußen - und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nichtDinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten.