Good Lifestyle

Wie oft haben Sie das Laufwerk in diesem Jahr getroffen? Wie oft haben Sie eine bewusste Entscheidung getroffen, was Sie aufgenommen haben?

Leider schaffte es in diesem vergangenen Jahr unsere Lieblingsfast-Food-Gelenke, unverheuerlich beispiellose Burger und Freakshakes mit Wanderer zu schaffen, als der USDA für einen ganzen Tag empfiehlt. Unten, wir haben das schlechteste der schlechtesten von ungesunden Fast-Fast-Nahrungskatastrophen 2017 enthüllt. Wir hoffen, dass Sie diese Mahlzeiten weiterhin vermeiden, zusammen mit diesenungesunde nahrungsmittel auf dem Planeten im neuen Jahr.

Burger King gelang es, Mac und Käse, das ultimative Komfortfutter, in einen tragbaren Snack zu remakern, der für Ihre Taille noch schlimmer ist als das Original. Der flamin heiße Cheetos-Leckerei, das mit entzündungshemmendem Gemüseöl und 1,170 Milligramm Natrium gepackt ist, ist gefährlich blühen.

Denken Sie daran, wann Ihre Social-Media-Feeds von Starbucks Conney-Conney-Conney-farbiger, glitzernder Unicorn-Frapp befallen waren? Wie konnten wir vergessen. Gute, dass dieser Freakshake nur für eine begrenzte Zeit angeboten wurde, da keine Menge an Likes fast 60 Gramm Zucker wert ist!

Obwohl Quiznos 'Tzatziki-Spiked Gyro Sub mit frischem Gemüse und einer festen Eiweißmenge verpackt ist, entscheiden Sie sich für den 12-Zoll und Sie werden über 1.300 Kalorien in einem Sitzen einnehmen! Für diejenigen, die die griechische Heftklammer im Jahr 2017 verlangen, entscheiden Sie sich für den 6-Zoll-Sub oder bestellen Sie es auf einem schlankeren Fladenbrot.

Niemand hört jemals an einem Knoblauchknoten auf. Deshalb sind diese käsigen Wendungen aus Papa John besonders gefährlich. Gönnen Sie sich drei und Sie werden ausreichend Kalorien angesehen, um eine Mahlzeit anzusehen.

Es ist auf einem flauschigen Kartoffelbrötchen serviert, die Wurst ist gut gewürzt, und es hat Eiern - also, was nicht lieben kann? DiesFrühstücks Sandwich fügt fast 500 Kalorien hinzu, und ein Walloping 29 g Fett an Ihrem Teller, einem A.M. Mahlzeit können wir verzichten.

Sicher, es ist handgesponnen mit Vanille Soft Servic und Nostalgic Cinnamon Toast Crunch-Getreide, aber haben Sie die abscheuliche Menge Zucker in diesem Shake bemerkt? Wenn Sie der Meinung waren, dass der Unicorn Frapp schlecht war, schaffte es, Starbucks zu übertreffen, indem er die Menge an süßen Zeug in dieses Getränk fast verdoppeln konnte. Ganz zu schweigen, die milchige Katastrophe lässt sich irgendwie in ein halbes Gramm Arterie-Verstopfung trans Fett einpacken.

Als Gesundheitsregel von Daumen sollte alles, was ein Monster in seinem Namen referenziert, um jeden Preis vermieden werden. Checker-Speck- und Käse-gestapelte Burger-Packs in einem verrückten Fettbetrag, einschließlich FDA-BANK-TRANS-Fetten. Wenn dies nicht genug ist, um Sie davon abzuhalten, dieses gruselige Sandwich zu bestellen, könnten die 2.000 Milligramm Natrium von Natrium sein.

Lassen Sie es der Taco Bell, um ein zusätzliches Helfen von Rindfleisch zu stapeln, das hoch mit fettigem Fixin wie Cheddar, Nacho-Käsesauce, saurer Sahne stapelte. Und es wird noch schlimmer: Diese reichhaltigen Inhaltsstoffe sind alle in einer riesigen, gebratenen Tortilla-Shell ausgestattet. Diese Auswahl ist deutlich besser verlassen.

Wir verstehen die Aufregung total: Nichts schreien fallen mehr als das Kürbisgeschmack alles. Dieser ringförmige Behandeln Sie jedoch die Packungen in einem Knopf, der kleidende Menge an Kalorien, Zucker und Fett mit vernachlässigbaren Mengen an Protein und Faser ist. Sie können zum Frühstück besser machen.

Nur zwei Brot twistet sich in 250 Kalorien und 12 Gramm Fett, lassen Sie Ihren Bauch rumpeln und fragen um mehr. Es gibt bessere Möglichkeiten, Ihren süßen Zahn zu befriedigen. Versuchen Sie einfach eines davonGewichtsabnahme-Desserts.

McDonald's brachte diesen Grillfan Favoriten aufgrund der populären Nachfrage zurück, aber für uns gesundheitsbewusste Feinschmecker, diese Wahl ist besser ungeordneter. Auf den ersten Blick ist die Ernährung des MCRIB nicht das schlechteste auf dieser Liste, aber seine Zutaten - wie entzündliches Sojabohnenöl, Karamellfarbe und Kaliumsorbat-hält dies ein bestimmter No-Go.

Verlangen, dass klassische Kekse und Sahnegeschmack? Das letzte, was Sie tun sollten, ist dieser DQ-Blizzard. Das süße, chattenhafte Behandeln Sie den Lieblingsplätzchen von Hütenmilch mit ungläubigem Betrag an zusätzlichen Zucker- und Trans-Fett.

Obwohl dieser kakao-glasierte Donut kalorischer ist als der Kürbis von Dunkin Donuts, bekommt Kripy Kreme's Leckergut aufgrund seines Zuckers und der Fettanzahl als auch seine scheinbar endlose Zutatliste. Wenn Sie sich im Retro-Donut-Shop befinden und sich in einem Karbu-Ring verwöhnen müssen, empfehlen wir, für den Zucker-Donut zu gehen, der in 190 Kalorien packt, ein beeindruckender neun Gramm Zucker und drei Gramm Protein.

Lassen Sie sich nicht mit dem relativ niedrigen Carb-Count von diesem Frühstück täuschen undHoher Proteingehalt, White Castle ruiniert diese Waffel mit einer absurden Menge des Cholesterin-Anhebung gesättigter Fett. Und wenn Sie regelmäßig dazu aufwachen, wecken Sie sicherlich nicht, dass die Zentimeter Ihre Taille schmelzen.

Wenn der Käsekannchen getroffen hat, sollten Sie nicht vermeiden, eine Pizza-Hüttenreihenfolge zu platzieren. Ein Splitter des Margherita Cheesie beißt Pizza-Packungen in 229 Kalorien und fast fünf Gramm gesättigter Fett. Und vertraue uns, eine Scheibe ist viel zu klein, um dich zu sätisieren, und du enden am Ende um Sekunden und Drittel.

Arby's schaffte es, ein bereits bauchüberbrochenes Gericht weiter zu füsten, indem er es in ein herzhaftes weißes Brötchen verpackte. Diese Hähnchen-PARM-Wiedergabe ist mit salzigen Peperoni gestapelt, der die Natriumanzahl des Sandwichs ernsthaft aufhebt.

Hier um das Essen, nicht das!, Irgendetwas mit trans Fett und mehr Natrium als die FDA empfiehlt pro Tag einen schlechten Rap. Selbst wenn Sie einen Weg finden können, um etwa 600 Kalorien in das Abendessen zuzuordnen, sind Sie besser, wenn Sie diese gooey Buffalo-Hühnerschmelze befinden.

Wie versteckt ein Glas fruchtige Limonade sechs Gramm Fett, dürfen Sie fragen? Diese Zuckerbombe ist mit der Unterschrift des Gelenks Vanille Icedream (der Chick-Fil-A als "ein leckeres Milchvergnügen mit einem altmodischen Vanillegeschmack" und Strawberry Purée beschreibt. WomöglichChick-Fil-A sollte stattdessen an Hähnchensandwiches basteln bleiben.

Mit einem dritten Pfund Baby-Rückenrippen gestapelt und in würziger Sauce zerfallen, es ist kein Wunder, warum dieses Sandwich mit über tausend Kalorien und 57 Gramm Fett ist. Ganz zu schweigen, dass diese Fast-Food-Monstrositäts-Natriumzählung eher aussieht, wie das Geburtsjahr von Engiekids als ein vernünftiger Nährwert.

Puffier als das OG Crunchwrap Supreme, dieses mexikanische ISH-Mahlzeit ist mit Rindfleisch, Nacho-Käse, Salat, Tomaten und saurer Sahne ausgestopft, um das wilde Natrium-, Fett- und Kalorienzählungen zu rechtfertigen. Wenn Sie wirklich "mas leben" wollen, nehmen Sie einige davon ab gesündeste Lebensmittel auf dem Planeten stattdessen.