Good Lifestyle

Sie haben in letzter Zeit von viel über "gefälschte Nachrichten" gehört. Aber hier um das essen, nicht das! Wir machen uns auch Sorgen um ein weiteres großes (ly) Problem in Amerika: "Gefälschte Lebensmittel!"

Diese veggie Chips? Kein echtes Gemüse. Guacamole? Keine Avocados in Sicht. Und dass "Ahorn" Sirup, den Sie auf Ihre Pfannkuchen gießen? Nur hoher Fructose-Maissirup in Verkleidung.

Mit so vielen gefälschten Lebensmitteln, die als wirkliches Deal maskern, scheinen wir ein Licht auf den größten Apostern auf dem Markt. Diese hoch erwarteten Fake Fake Food Award 2018 "Gewinner" sind eigentlich die größten Verlierer. Dank der Kombination der Nutzung der Kennzeichnung von Kennzeichnungen und des guten olsten Marketings verkaufen sich Hersteller Lebensmittel, die weniger vertrauenswürdig sind als die Tankstelle Sushi (oder Ihre skizzenhafte Ex).

Finden Sie heraus, ob die verarbeiteten Lebensmittel, die Sie essen, wirklich das, was Sie glauben, dass sie sich befinden, Komplimente der Forscher, die dies essen, nicht das! - - Seien Sie sicher, dass Sie das vermeiden50 ungesunde Nahrungsmittel auf dem Planeten.

Haben Sie wirklich denklich, dass diese "Trüffelfries" in Ihrem örtlichen Diner von Pilzen hergestellt sind, die von Pilz von Schweinen geerntet sind? Die Chancen sind, Sie essen eine chemische Nachahmung. EntsprechendDie New York Times,Dass "Geschmack" oder "Essenz", das Sie essen, ist wirklich die chemische 2,4-Dithiapentan, auch als BIS (Methylthio) bekannte Methan.

Wenn der Fall trifft, findet der Dosenkürbis in Dosen in Dutzenden von Rezepten, von Kürbisbrot bis zum Kürbiskuchen bis zu Kürbis-Gewürzherden. Aber der Dosenkürbispüree, das auch mit dem Herbst geworden ist, ist nicht eigentlich kein Kürbis. Zumindest nicht die orangefarbenen Kürbisse, mit denen Sie sich bei Halloween eingeräumt haben, und dekorieren Sie Ihr Magellenstück mit. Libby's reiner Kürbis, die populäre Kürbispüree-Marke der Konserven, eigentlichverwendet eine Art von Squash nannte den Dickinson-Kürbis in seinem Kürbispüree. In der Tat ist es näher an einem Butternut-Kürbis als ein Kürbis. Obwohl es legal ist, dass Libbys seinen Kürbispüree als Kürbis brandt, da es für die FDA schwer ist, eine Linie zwischen Kürbissen und Winterkürbis zu zeichnenEpikum, kenne einfach den gleichen Kürbis, den du gewöhnt bist, den Rauch auszuwählen, ist nicht derselbe in deiner hausgemachten Torte.

FlaschenSupermarkt-Smoothies. sind schon ziemlich schlecht für den Gewichtsverlust, insbesondere mit den schockierenden Zuckermengen in jedem. Odwallas originaler Superfood Smoothie ist nicht anders; Tatsächlich verfügt es in jeder Flasche mit 240 Kalorien und 51 Gramm Zucker. Obwohl der Saft in der Farbe grün ist, ist die Frage der "Superfood" hier meistens nur Apfelsaft aus dem Konzentrat. Andere Hauptzutaten umfassen Pfirsich- und Mango-Püree aus Konzentrat und Bananenpüree. Dieser Smoothie hat eigentlich nur 55 Milligramm Kohl, die 0,002 Unzen betragen. (Als Referenz ist 1 Tasse gehackter Kohl etwa 2,3 Unzen.) Es gibt auchweniger als 1 Prozent Auch auch von anderen Grünen, einschließlich Spirulina (für Farbe), Weizengras, Gerstegras, Weizensprossen und Jerusalem Artischocke. Lass dich nicht von der grünen Farbe täuschen; Es ist nur Fruchtsaft und Fruchtpüree.

Ja, technisch Marken wie Tante Jemima, Mrs. Butterworth's, und die meisten täuschendste Blockhütte, rufen nur ihre Produkte "Sirup" an, aber ihr Marketing sagt sicherlich sicher. Ob ihre dunkle bernberfarbene Farbe durch klare Plastikflaschen oder Liege in denselben Kunststoffkrügen glänzt, die Ahornsirups für Generationen untergebracht haben, es gibt keine Diskrepanz, dass diese Unternehmen ihr Produkt mit dem echten Zeug, der Ahornsirup gleichsetzen möchten Das SAP, das von Ahornbäumen geweckt und in einen antioxidativen Süßstoff gekocht ist? Im Gegensatz zu diesem funktionalen Süßstoff bestehen diese Sirupe jedoch hauptsächlich aus hohen Fructose-Maissirup, künstlichen Geschmacksrichtungen und Karamellfarben-All-Zutaten, die mit einem Anstieg von Gesundheitsproblemen, von der Fettlebererkrankung bis hin zu Krebs verbunden sind.

Denken Sie an weiße Schokolade wie weiß, raffiniertem Mehl: über verarbeitete und freie Nährstoffe. Die einzige "Schokolade" der weißen Schokolade stammt aus Kakaobutter (der Rest ist Milchfeststoffe, Milchfett und Süßstoff), und selbst diese Inhaltsstoff verliert häufig seine antioxidativen Eigenschaften während eines "Desodorierens". Ohne nicht fette Kakao-Feststoffe hat weiße Schokolade keine Flavanoiden-antioxidativen Verbindungen, die gezeigt wurden, dass der Glukosestoffwechsel und einen niedrigeren Blutdruck verbessert - oderGut-gesunde Präbiotika, die dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und den Gewichtszunahme zu bekämpfen. Es fehlt auch, dass die Fähigkeit, die Euphoria-induzierenden Chemikalien zu stimulieren, dass echte Schokolade, einschließlich Serotonin, stimuliert. Schokolade packen?Je dunkler desto besser. Mehr Kakao bedeutet mehr glückliche Chemikalien und weniger Zucker.

Peitsche, wie in Schlagsahne, richtig? Nicht genau. KRAFT COOL PIEKS ERSTE ZUSTATT IST WASSER, gefolgt von hydriertem Gemüseöl, hoher Fructose-Maissirup, Maissirup und schließlich Magermilch. Freue Tatsache, das ursprüngliche Rezept war "Nicht-Milcher" - es hat nicht einmal Milch hatte! KRAFT begann im Jahr 2010 nur mit der Hinzufügung von Magermilch und Lichtcreme. Und obwohl Kraft die häufigste gekaufte Marke ist, sollten Sie auch die Zutaten jedes generischen "Schlags" überprüft. Auf der Suche nach Schlagsahne? Kaufen Sie einen kleinen Karton schwerer Sahne, schnappen Sie sich ein Mason-Glas und beginnen Sie mit dem Schütteln!

Wenn ein Apostroph einen Brief in den Namen eines Lebensmittels ersetzt, ist es ein totes Giveaway. Dieses Produkt ist nicht das, was es nicht will, dass Sie denken, dass es ist. Oh, und das Label "Speck aromatisiert".Strukturierter Sojaustrum und Öl liefern das "Bit, Carcinogen-kontaminierte rotes Rot 40 und Karamellfärbung, sorgt dafür, dass dieses Zeug sicher istsieht aus Wie Speck und die Kombination von Hefeextrakt, Dinatrium-Inosininat und Dinatrium guanylat, das ansonsten als msg-serviert wird, bietet den fleischigen, umami-Geschmack. Diese sogenannten "Aroma-Enhancer" wurden in zunehmendem Appetit, zusammen mit dem Stimulieren Ihres Körpers, um Insulin, das Fettlagerhormon, zu stimulieren. Wenn Sie ein Stück Speck gebraten haben und zerbröckelten, essen Sie vielleicht doppelte Kalorien, aber Sie würden sich 180 mg Natrium retten.

Nur weil das Etikett "Guacamole" sagt, und das Zeug innen sieht grün nicht bedeutet, dass dieses Produkt mit demselben platztFat-Strahleigenschaften als Avocado. Lesen Sie weiter und Sie sehen eines der wichtigsten Worte in Branding: aromatisiert. Dieser Impressum besteht hauptsächlich aus Magermilch (!), Öl, Wasser und Tomaten. Und weniger als 2 Prozent echtes Avocado! Wie ist dieser Guacamole-Stil dip-fähig? Es ist von emulgierenden Eigelb, Gelatine, einem Anstieg von Zahnfleisch und Gels, und dann mit einem isolierten Soja-Protein verdickt. Und diese grüne Farbe sehen Sie? Es sind nur blaue, rote und gelbe Lebensmittelfarbstoffe. Neben der Tatsache, dass echte Avocados ihre freien radikalischen Kämpfleistungen verleihen, hilft auch, mit der grünen Frucht zu stecken, hilft Ihnen auch, diese Taillenweiterung zu vermeiden.

Wenn die Sonne wie Maissirup, modifiziertes Maisstärke, Canolaöl, Cellulosegummi, künstliche Süßstoffe, künstliche Aromen, künstliche Farben und Ladungen von Konservierungsstoffen, Sunny D entfesselt, entfesselt es sicherlich entfesselt. Und während das Sunny D Tangy-Original fördert, dass er 100 Prozent Ihres Vitamins C für den Tag hat, ist die Mehrheit (ein Wurzelschnitt von 98 Prozent) dieses Getränks nur Wasser und hoher Fructose-Maissirup. Korrekt. Diese Orange, die Sie auf dem Etikett sehen, ist nur in dem Abschnitt "2% oder weniger" zusammen mit fünf anderen Fruchtkonzentraten vorhanden, so dass die Menge an Vitamin C wahrscheinlich nur von der zusätzlichen Ascorbinsäure kommt. Wenn Sie etwas Orangensaft wollen, sind Sie besser mit etwas, das gekühlt werden muss, wie der kaltgepresste Orangensaft von Evolution frisch ist.

Ja, der erste Zutat ist in der Regel Obst- und Pflanzensaft-Mischung aus Konzentrat, aber folgt, dass Zucker, Maissirup und modifizierter Maisstärke zusammen mit mehr Zucker und Carnauba-Wachs ist. Heck, einige Roll-ups umfassen sogar teilweise hydrierte Öle-Akerka-Arterie-Verstopfung Trans-Fette, die jetzt von der FDA verboten sind! Und lässt sich nicht täuschen, um diese Gummies zu denken, so gesund wie das echte Ding, nur weil sie das Wort "Fruit" in ihnen haben. Tatsächlich ist Fruchtsaft einer derschlechteste zusätzliche Süßstoffe für Ihre Gesundheit Denn es ist hoch im Leberbruchfructose und niedrig in den langsamen Verdauungsfasern, die in erster Linie Früchte gesund machen. Snack auf echten Früchten, um die Faser und Nährstoffe zu bekommen, die natürlich mit ihm verpackt sind.

Whiz oder Whizout? Das ist die Frage, in der Sie oft in Bezug auf Sie gefragt werden, ob Sie Ihr Philly Cheesesteak mit einem gehäuften Löffel Cheez-Whiz versehen würden. Oder sollten sie als Cheezsteak genannt werden? Das liegt daran, dass Cheez Whiz zusammen mit verarbeiteten Käseprodukten wie amerikanischer Käse und Velveeta überhaupt nicht wirklich Käse sind. In der Tat, Bundesgesetze, dass jedes dieser Produkte als "verarbeiteter Käse" oder ein "Käseprodukt" gekennzeichnet sei, da ihr Fertigungsprozess von Naturkäse unterscheidet wird: Sie beginnen mit nur 51 Prozent echten Käse, fügen einige künstliche Aromen, Farben hinzu , Füllstoffe, Konservierungsmittel, Emulgatoren, Säure, erhitzen Sie es auf und wickeln Sie es anschließend auf. Reichweite eines Blocks von 100 Prozent echten Cheddar - die US-amerikanischen importierten Weg mehr als wir brauchen, so dass Käserpreise nach unten gehen.

Wenn Sie in Ihrem Obst im unteren Joghurt frische Kirschen in Ihrer Früchte verlangen, müssen Sie anderswo ansehen als Dannons Version. Das ist, weil Dannons Früchte auf der unteren Kirsche isteigentlich mit Erdbeerstücke gemacht und weniger als 1 Prozent des "natürlichen Geschmacks, Fruchtsaft und Gemüsesaft (für Farbe)". Abgesehen davon, dass in der Zutatenliste keine Kirschen erwähnt wird, ist dieser Joghurt eines der schlimmsten für Ihre Taille mit einem schockierenden 22 Gramm Zucker pro Behälter.

Es gibt einen Grund, warum Garten Veggie-Strohhalme auf derZentrum einer Klage; Die Zutaten sind meistens Kartoffelmehl und Kartoffelstärke. Gleiches mit den Garten-Veggie-Chips. Obwohl Tomatenpaste und Spinat-Pulver verwendet werden, um diese Snacks, pulverisiertes und verarbeitetes Gemüse zu machen, fehlt das Vitamine und die Nährstoffe ihrer frischen Kollegen - ein wesentlicher Schrei vom Garten-frischem Gemüse, das auf dem Snack-Paket abgebildet ist. Obwohl sie 30 Prozent weniger fett enthalten als Kartoffelchips, sind die Garten Veggie Chips und Strohhalme nicht viel mehr als ein Kartoffel-Snack.

Wir wissen nicht über Sie, aber als wir das Wort "Creamer" lesen, kommen Milchkühen in den Sinn. Leider sind Sie nicht das, was Sie bekommen, wenn Sie Kaffeecken wie Kaffeekollegen aufnehmen. Tatsächlich beschleunigt die Marke sogar als laktosefrei! Bei echten nicht vertrauenswürdigen Lebensmittelmode ist dieser Creamer kein anderer als Wasser, Maissirup-Feststoffe und hydriertes Pflanzenöl und künstliches Aromen in Verkleidung. In der Tat ist das nächstgelegene, was dieser Creamer Milch melken muss, ein Milchableitungen: Natriumkaseinat. Wenn Sie nach etwas suchen, um Ihren Kaffee hinzuzufügen, fügen Sie schwere Sahne hinzu. Es ist eines derBeste fettreiche Lebensmittel für den Gewichtsverlust.

Oreos kann sich als "Melkener Lieblingsplätzchen" billigen, aber das berühmte Schokoladen-Keks-Sandwich-Sandwich-Sandwich in ein Glas Milch ist die einzige Molkerei, die Sie bekommen. Das liegt daran, dass die Füllung in einem Oreo überhaupt nicht sahne, eher "Creme", ein Lebensmittelbegriff, der verwendet werden muss, um etwas zu beschreiben, das nicht eigentlich Milchprodukte ist. SoWas ist das weiße Sachen? in der Mitte eines Oreo? Zucker, Palme und / oder Canolaöl, hoher Fructose-Maissirup, Soja-Lecithin und künstlicher Geschmack. Grundsätzlich, Zucker- und hydrierter Öle. Die Kekse selbst sind grundsätzlich vegan (wir sagen "grundsätzlich", weil während der Keksherstellung etwas Kreuzkontamination mit Milch geben könnte).

Vergewissern Sie sich vor dem Kauf von Vanille-Extrakt, sicherzustellen, dass Sie, wissen Sie, Vanille. Einige Marken werden mit Vanillin, einem synthetischen Aromastoff, hergestellt und mit einer Karamellfarbe gefärbt. Tatsächlicher Vanillegehalt: Null.

Snapple hat eine umfangreiche Linie von Fruchtsäften und Tees, aber einige der Aromen sind täuschend. Sein Himbeerpfirsich-Getränk hat zum Beispiel keinen Himbeersaft in ihm. Stattdessen listet das Ernährungsfeld die Zutaten auf: gefiltertes Wasser, Zucker, Birnensaftkonzentrat, Pfirsichpüree, Zitronensäure, natürliche Aromen, Gemüsesaftkonzentrat (für Farbe) und Akaziengummi. Wenn also der Himbeer-Geschmack nicht in den "natürlichen Aromen lauert, sollte dies tatsächlich Birnenpfirsichsaft bezeichnet werden.

Sie haben nach einem Eistee gefragt, kein Eiskaum. Im Jahr 2013,Der Wächter Es berichtet, dass Teeblätter mit Sägemehl, Rasengras, Farnblättern und sogar Zweigen kontaminiert werden können. Für schockierende Überraschungen klicken Sie hier, um zu entdecken20 vegetarische Lebensmittel, die nicht sindSchnitte

ANMERKUNG DES HERAUSGEBERS:Eine frühere Version dieses Artikels hat extra-jungfrau-Olivenöl als gefälschte Lebensmittel aufgeführt, das:

"Larry Olmsted, AutorEchtes Essen, gefälschtes Essen, erzähltMutter Jones.. "Die meisten in den Vereinigten Staaten verkauften Öle sind gefälscht", schreibt er und wird wahrscheinlich mit Sojabohnen oder sogar Ranzöl verdünnt."

Wir möchten eine Klarstellung dieser veröffentlichten Erklärung ausstellen. Es ist seitdem ans Licht, dass die Aussage von Olmstead, dass "die meisten in den Vereinigten Staaten verkauften Öle fälschen" irreführend, ungenau, ungenau, ungenau und hyperbolisch ist. Diese Behauptung hat keine Beweise, um sie zu unterstützen, und verzerren die Schwerkraft der Menge an Olivenölbetrug in Amerika.

Während unabhängige Untersuchungen festgestellt haben, dass Olivenöl BetrugVerkauf billiges Olivenöl unter dem Namen "extra jirgin" oderOlivenöl mit anderen Ölen mischen (wie Sonnenblume oder Canola) -Weder passieren, es besteht nicht die Mehrheit der Öle im Supermarkt. Im Gegenteil, unabhängige Qualitätskontrollprüfung durch die einzige Gruppe in den Staaten, um unabhängige Prüfung jeglicher Art, derNordamerikanischer Olivenölverband (Naooa), das gefunden hatnur 2 Prozent des Olivenöls Verkauft in US-amerikanischen Verkaufsstellen wird verfälscht.