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Sie denken vielleicht, dass Sie alles tun, was Sie können, um Covid-19 in seinen Gleisen aufzuhalten. Das Virus ist jedoch sehr ansteckend, und obwohl Sie gute Absichten haben, können einige Ihrer Handlungen unbeabsichtigt die Verbreitung erhöhen. Nach A.Studie veröffentlicht in.Wissenschaft täglich, mehr als 10% der Patienten von Coronavirus, die mit der Behandlung gesucht wurden, waren von Menschen infiziert, die nicht einmal wissen, dass sie krank waren. Wenn Sie asymptomatisch sind und Ihr tägliches Leben gehen, können Sie das Virus unwissentlich auf diejenigen verbreiten, mit denen Sie in Kontakt kommen. Schauen Sie sich diese 10 Möglichkeiten an, wie Sie Coronavirus verbreiten, sodass Sie sicherstellen können, dass Sie Teil der Lösung sind.

Da Covid-19 ein relativ neues Virus ist, analysieren Experten und Wissenschaftler immer noch alle Möglichkeiten, wie sie sich ausbreiten kann. Eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, wie sich der Virus von einer Person zum anderen ausbreitet, ist durch Tröpfchen, die beim Niesen oder Husten veröffentlicht wurden.

LautZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC)Eine infizierte Person, die Hustert oder Niesen, kann das Virus ausbreiten, denn "diese Tröpfchen können in den Mündern oder Nasen der Menschen landen, die in der Nähe liegen oder möglicherweise in die Lunge eingeatmet werden."

Der rx: Selbst wenn Sie nicht glauben, dass Sie mit dem Virus infiziert sind, ist es wichtig, den Mund und Ihre Nase zu bedecken, wenn Sie niesen oder husten. Die CDC empfiehlt empfiehlt, Ihren Arm über den Mund zu biegen und das Innere Ihres Ellbogens zu verwenden. Dies stellt sicher, dass die Tröpfchen nicht an Ihren Händen enden, dann auf den von Ihnen berührenden Elementen.

Wenn Sie für eine Weile sozialdistanzierende und sich selbst isoliert haben, werden die vier Wände Ihres Wohnzimmers wahrscheinlich langweilig. Aber doch desto mehr Zeit, die Sie in der Öffentlichkeit ausgeben, desto wahrscheinlicher sind Sie, dass Sie das Virus unwissentlich verbreiten oder ihm ausgesetzt sind.

Der rx: Selbst wenn Sie sich an Tränen langweilen, ist es wichtig, nur dann in der Öffentlichkeit auszugehen, wenn es nur wesentliche Besorgungen führt, wie beispielsweise das Einkaufen des Lebensmittelgeschäfts oder den Füllen Ihres Gastanks. Nach A.Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) durchgeführt"Als Covid-19 ist ein neu identifizierter Erreger, es gibt keine bereits vorhandene Immunität beim Menschen bekannt." Das heißt, jeder ist anfällig für Infektionen.

Reisen war für viele ein Teil des Alltags, also ist es eine harte Angewohnheit, zu brechen. Aber wenn Sie darüber nachdenken, zu den beiden Städten Ihrer Schwester zu fahren, über oder zu Ihrem Lieblings-Bio-Lebensmittelgeschäft in der Stadt, denken Sie noch einmal nach. Reisen in verschiedene Bereiche, auch in Ihrem eigenen Staat, kann das sein, was zur schnellen Ausbreitung des Virus beiträgt. Wenn Sie mit dem Virus infiziert sind, aber nicht Symptome zeigen, kann das Reisen in eine andere Stadt oder in der Lage sein, das Virus in diesen neuen Gebiet zu reisen, was zu einem anderen Cluster von infizierten Menschen führt.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln, um dorthin zu gelangen, wo Sie gehen, ist auch ein Täter für die Verbreitung von Covid-19. DieCDCWarns, "überfüllte Reiseeinstellungen, wie Flughäfen, können die Chancen der Chancen von Covid-19 erhöhen, wenn andere Reisende mit Coronavirus-Infektion gibt." Dazu gehören Busse, U-Bahn-Autos oder Bahnstationen.

Der rx: Die meisten örtlichen Beamten drängen den Bewohnern, nur zu reisen, wenn es wirklich wichtig ist. Wenn Sie in Ihrer Nachbarschaft oder der Stadt bleiben, hält das Virus wie möglich wie möglich. Überspringen Sie diese Reise in den Lebensmittelgeschäft in der Stadt und bleiben Sie in der Nähe, um die Strecke zu stoppen.

Wenn Sie sich in einem Lebensmittelgeschäft oder einer Apotheke für Ihr Wesentliche einkaufen, ist es unmöglich, Gegenstände nicht zu berühren. Sie müssen Ihre Notwendigkeiten auswählen, Berührungsmöglichkeiten, berühren Sie die Lebensmittelladen und verwenden Sie die Tastatur auf der Kreditkartenmaschine. Aber ohnungslosen Berühren von Produkten und Regalen können Coronavirus ausbreiten.

Wenn Sie den Virus haben und diese Gegenstände oder Oberflächen berühren, können Sie den Virus auf die nächste Person ausbreiten, die sie berührt, und dann berührt das Gesicht. LautNationales GesundheitsinstitutDer Virus ist für "bis zu vier Stunden auf Kupfer, bis zu 24 Stunden auf Karton, bis zu zwei bis drei Tagen auf Kunststoff und Edelstahl nachweisbar."

Der rx: Wenn Sie in öffentlichen Orten raus sind, seien Sie sich dessen bewusst, wo Ihre Hände jederzeit sind. Es ist unmöglich, Gegenstände nicht zu berühren, wenn Sie einkaufen, aber versuchen Sie, den Kontakt mit Elementen und Oberflächen im Laden zu minimieren. Sobald Sie fertig sind, waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände gründlich.

Sozialdistanzierende Richtlinien vermuten lassen, dass Sie in einer öffentlichen Umgebung mindestens sechs Fuß entfernt sind. Diese Bestimmungen sollen die Ausbreitung des Virus stoppen, da die meisten Tröpfchen von Niesen und Husten nur bis zu sechs Fuß reisen können.

Wenn dasWERAnalysiert, wie die sozialen Distanzierungsleitlinien Chinas die Ausbreitung des Virus beeinflussen, stellte fest, dass diese Vorschriften dazu beigetragen haben, die Übertragung von Covid-19 zu verlangsamen. Die Studie fand "starke Beweise dafür, dass nicht pharmazeutische Interventionen die Übertragung reduzieren und sogar unterbrechen können."

Der rx: Folgen Sie den sozialen Distanzierungsvorschriften und stehen Sie mindestens sechs Fuß entfernt von anderen Menschen, wenn Sie öffentlich sind. Die meisten Lebensmittelgeschäfte haben Markierungen auf dem Boden eingerichtet, um sicherzustellen, dass Sie leicht an die sozialen Distanzierungsleitlinien einhalten können. Wenn Sie in der Nachbarschaft herumlaufen, nehmen Sie zusätzliche Maßnahmen in die soziale Entfernung, indem Sie den Pfad abtrennen, wenn eine andere Person in unmittelbarer Nähe zu Ihnen kommt.

DieCDChat es gewusst, dass häufige Handwäsche einer der besten Möglichkeiten ist, die Verbreitung von Coronavirus zu verlangsamen. Wenn Sie saubere Hände haben, verbreiten Sie weniger wahrscheinlich den Virus, auch wenn Sie unwissentlich infiziert sind.

Wenn Sie infiziert sind und Sie Keime an Ihren Händen haben, berühren Sie öffentliche Türgriffe oder Produkte auf Lebensmittelgeschäftsregalen, Sie können den Virus auf diese Oberflächen verbreiten. Menschen, die diese Oberflächen berühren, haben dann die Keime an den Händen und können mit COVID-19 infiziert werden, der die Verbreitung auf andere Menschen beginnt, mit denen sie in Kontakt kommen.

Der rx: Waschen Sie Ihre Hände gründlich, nachdem Sie jederzeit in der Öffentlichkeit verbracht haben. Die CDC empfiehlt auch, Ihre Hände vor, während und nach dem Essen oder Vorbereiten von Lebensmitteln, wenn Sie eine Wunde zu essen oder zubereiten, bei der Behandlung einer kranken Person, oder nachdem Sie die Toilette benutzt haben. Es ist auch wichtig, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie Niesen, Husten, Husten, Husten oder Blown Nase waschen.

Das Berühren Ihres Gesichts erhöht Ihr Infektionsrisiko. Sobald Sie mit Coronavirus infiziert sind, werden Sie zu einer Quelle, die es an andere Personen ausbreiten kann.

Wenn Sie Flächen oder Gegenstände berühren, die Keime und möglicherweise Covid-19 enthalten, haben Sie diese Keime auf Ihren Fingerspitzen. Wenn Sie Ihre Augen, Nase oder den Mund berühren, gibt diesen Keimen einen Weg, um Ihren Körper einzugeben und Sie mit dem Virus zu infizieren. EntsprechendDr. Dawn Becker.Von der University of Florida Health, "Viren, die das Atmungssystem beeinflussen, betreten den Körper durch Schleimhautmembranen, die in der Nase, der Mundhöhle und in den Lippen gefunden werden."

Der rx: Sie können Ihr Gesicht unbeabsichtigt berühren, wenn Sie gestresst oder nicht auf Ihre Bewegungen bewusst sind. Aber wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, ist es wichtig, Ihre Hände nicht in der Nähe Ihres Gesichts zu bringen. Sie denken vielleicht, dass Sie zu Hause sicher sind, aber wenn Sie nur Ihre Autoschlüssel oder Ihr Mobiltelefon berührt haben, haben Sie möglicherweise immer noch Keime an den Fingern. Lassen Sie sich nur Ihr Gesicht zu Hause berühren, wenn Sie Ihre Hände gerade gründlich gewaschen haben.

Wenn Sie Ihr Zuhause nicht sauber und desinfiziert haben, verbreiten Sie möglicherweise das Virus auf andere Haushaltsmitglieder. Wenn Sie unterwegs waren, kamen Sie nach Hause und setzten Sie Lebensmittel weg oder benutzten Sie das Badezimmer, ohne Ihre Hände zu waschen, haben Sie möglicherweise Covid-19-Keime in die Oberflächen Ihres Hauses verbreitet. Ohne ein desinfizierendes Reinigungsmittel oder eine verdünnte Bleichmittel zu verwenden, um diese Oberflächen regelmäßig zu reinigen, können Keime leicht auf Familienmitglieder ausbreiten, die die gleichen Bereichen in Ihrem Zuhause berühren.

Der rx: DieCDCempfiehlt, Einweghandschuhe zu tragen, um Ihr Zuhause zu desinfizieren. Reinigen Sie zuerst alle häufig berührten Oberflächen mit Seife und Wasser. Verwenden Sie dann einen Haushalts-Desinfektionsmittelreiniger oder verdünnte Bleichmittel, um die Oberflächen abzuwischen und Bakterien zu töten. Lassen Sie die Lösung mindestens eine Minute auf Oberflächen bleiben, bevor Sie abspülen oder abwischen.

Wenn Sie raus sind und um Besorgungen zu führen, kann es unmöglich sein, Ihre Hände richtig zu waschen. Das Desingieren Ihrer Hände zwischen den Reisen kann helfen, die Verbreitung von Coronavirus zu stoppen. Nachdem Sie Gegenstände im Speicher berührt haben, können Sie das Kasse Förderband und die Tasten der Kreditkartenmaschiner möglicherweise dem Virus ausgesetzt.

Wenn Sie in Ihrem Auto in Ihr Auto kommen, wenn Sie mit der Hand-Sanitizer nicht sofort verwenden, um die Keime an den Fingern zu töten, verbreiten Sie diese Keime in andere Bereiche, z. B. Ihr Lenkrad und Funksteuerungen. Dann verbreiten Sie diese Keime wieder auf Ihr nächstes Ziel.

Der rx: Während ein ordnungsgemäßes Handwäsche immer bevorzugt ist, empfiehlt der CDC die Verwendung alkoholbasierter Hand-Desinfektionsmittel, wenn Sie keinen Zugriff auf die Wäschewesentlichkeit haben. Halten Sie den Handbunddonitizer leicht in Ihrem Auto und anderen Orten, an denen Sie Ihre Hände nicht waschen können, jedoch nicht waschen können, können jedoch Keime ausgesetzt sein. Um sicherzustellen, dass es effektiv ist, das Virus zu töten, kaufen Sie nur den Handbunddecker, der mindestens 60% Alkohol enthält.

Wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen, können es Allergien oder eine gemeinsame Erkältung sein. Oder es kann ein Zeichen sein, dass Sie das Virus zusammengezogen haben. In jedem Fall, wenn Sie wissen, dass Sie sich nicht gut fühlen, ist es eine gute Idee, sich selbst zu isolieren.

Wenn Sie das Virus haben, können Tröpfchen aus Ihrem Husten oder Niesen die Menschen oder Oberflächen leicht infizieren, wodurch der Virus verbreitet wird. Wenn Sie lachen oder zu nahe an Ihren Angehörigen sprechen, können Sie Covid-19 auch auf diese Familienmitglieder verbreiten, die dann dem Virushosen werden und den Spread gehen lassen.

Der rx: Verwenden Sie einen Lebensmittelvermittlungsservice, anstatt alleine einkaufen zu gehen. Bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder, Besorgungen für Sie auszuführen, und lassen Sie sie in Ihre Tür fallen lassen. Bleiben Sie von anderen Haushaltsmitgliedern fern, insbesondere diejenigen, die mit einem höheren Risiko für Komplikationen aus dem Virus sind. Wenn Ihre Symptome Kurzatmigkeit des Atems oder Fieber umfassen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht40 Dinge, die Sie niemals berühren sollten, weil Coronavirus.